宝宝补充鱼肝油3个关键时间点_婴儿鱼肝油 你必须读懂4大标签_营养品导购_母婴用品_太平洋亲子网
婴儿鱼肝油 你必须读懂4大标签
08:06:00出处：作者：徐倩华
　　宝宝健康成长，营养保障很重要，从出生开始，就要为宝宝制定科学的营养补充计划。第一种要为宝宝准备的营养品是鱼肝油，目的是通过补充维生素D促进宝宝对钙的吸收。图片素材来源于华盖　　宝宝多大要开始服用鱼肝油？鱼肝油要每天吃吗？需要持续服用多久？这是网上最多妈妈咨询的问题。请记住以下3个关键时间节点：　　1.何时开始吃？一般情况下，在宝宝出生后第3、4周可添加鱼肝油(主要成分维生素A、D)。　　2.是否每天吃？宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A。如果大便正常，根据正确服用剂量可一直吃到2周岁。　　3.何时停用？宝宝2～3岁后，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。因为维生素A、D均属于脂溶性维生素，排泄率低，长期过量摄入或会引起中毒。　　市面上的婴幼儿鱼肝油产品众多，但不少妈妈都是睁着眼睛瞎选的。鱼肝油的品质很重要，妈妈们在挑选前要充充电，必须读懂4个标签。
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||||||||||三岁的宝宝还需要吃鱼肝油跟钙吗
三岁的宝宝还需要吃鱼肝油跟钙吗请问三岁宝宝补钙的同时还要吃鱼肝油是吗
请问三岁宝宝补钙的同时还要吃鱼肝油是吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问三岁宝宝补钙的同时还要吃鱼肝油是吗想得到怎样的帮助：补钙的同时需要同补鱼肝油吗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：7733
问题分析：鱼肝油主要是用来补充维生素D 的，维生素D可以促进钙磷的吸收。意见建议：其实平时孩子没有什么缺钙症状的话，是没有必要刻意补充钙的，平时多晒太阳，是最经济，又方便的补充体内维生素D的方法，维生素D补充足后，自然会促进体内钙磷的吸收。
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
&&已帮助用户：13353
问题分析： 鱼肝油中主要含有维生素A和D。维生素A主要是维持机体的正常生长，视觉、上皮组织的健全以及提高免疫功能。意见建议：鱼肝油可以促进钙的吸收一般严重缺钙会建议同时服用， 但是注意剂量，还要遵循医生的嘱托。
职称：国家二级心理咨询师
专长：厌学，亲子关系 抑郁症
&&已帮助用户：14290
问题分析：你好，小孩补钙，一般情况下，不需要服用含钙保健品。最好食补，例如：是牛奶及乳制品、豆类及豆制品、虾皮、带骨小鱼、海带、紫菜、柑橘、田螺等。维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。意见建议：维生素D有两个重要来源：一是食物，如鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。祝宝宝健康。
问3岁小孩补钙和吃鱼肝油一定会治鸡胸吗，要吃哪种钙效果...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 3岁小孩补钙和吃鱼肝油一定会治鸡胸。建议喝葡萄糖酸钙口服溶液。意见建议：每天吃鱼肝油400IU-800IU，这是预防量，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好。
问3岁宝宝吃补钙药一天中什么时间吃吸收最好
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：75783
问题分析：有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。 所以补钙期间钙剂不可与植物性的食物同吃。意见建议：钙的吸收夜间处于峰值，因此，在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收 。
问鱼肝油，必须要给宝宝补充吗，是补钙的是吧，补到什么...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，是的宝宝需要补充鱼肝油，一直要吃到两岁，那个吃多了要中毒的意见建议：一般隔一天吃一粒，如果是夏天，早晚抱宝宝出去?太阳，最少两个小时，就可以多隔几天在吃
问个月宝宝体检的时候医生说我们要补钙补鱼肝油我们现在...
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
问题分析：您好鱼肝油主要含有维生素A和D常用来防治维生素A和维生素D缺乏症意见建议：宝宝的骨骼处于生长发育每天需要一定量的维生素D对于宝宝来说每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3-4滴）是有益的服用多久时间要以宝宝的体格发育情况而定一般情况服用1瓶为宜补钙药不要长期服用可导致骨质钙化祝您生活愉快谢谢
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101321
你好，这个情况是需要补充钙剂的，考虑缺钙有关，你可到医院查个微量元素，骨碱性磷酸酶看看，服用小儿迪巧或盖迪新等钙剂，AD滴剂促进钙的吸收，多晒太阳看看。
问个月宝宝体检的时候，医生说我们要补钙，补鱼肝油，我...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 您好，鱼肝油主要含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症意见建议：宝宝的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3-4滴）是有益的。服用多久时间要以宝宝的体格发育情况而定，一般情况服用1瓶为宜。补钙药不要长期服用，可导致骨质钙化。祝您生活愉快。谢谢。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
鱼肝油相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！6个月宝宝还要吃鱼肝油吗？_6个月宝宝辣妈帮_辣妈帮&&&&&&&&& & 正文
大部分宝宝不需要吃鱼肝油
　　“出生15天，宝宝就可以补充维生素了。”医生的建议，让现在的小宝宝都流行吃鱼肝油、、。可昨天，记者从八一医院了解到，因为补服鱼肝油过量，今年以来，该院儿科已经接收了10个维生素A“”的宝宝。该院儿科专家介绍，对照中国营养学会的标准，一丸浓缩鱼肝油维生素A含量超过孩子适宜摄入量的4-7倍。也就是说，大部分宝宝是不需要吃鱼肝油的。宝宝滥吃鱼肝油现象应引起家长重视。
　　警示案例
　　姜女士早在怀孕8个月的时候，就被医师告知为了预防新生儿得软骨病、佝偻症，需要适量补充维生素A和D，为此她每天服用一粒浓缩鱼肝油。
　　四个多月前，宝宝健康出生。由于天气还很寒冷，加上冬天日照不足，医生叮嘱她，在这段时间，孩子还需要摄入小剂量维生素A和D。此后，姜女士便不忘将其加进宝宝的日常食谱。她一心想着，反正是营养素，多吃有益。这一吃，就是三个多月。
　　但是这阵子，她发现宝宝有些反常。不停地踢腿哭闹，时不时地，头部囟门处还隆起一块，一家人赶紧把孩子送去解放军第八一医院儿科急诊。做了简单的检查后，该科主任医师缪东幸感觉，孩子的症状疑似。不过还不能就此下结论。在对孩子服用药物、食物、保健品的排查中，医生发现，鱼肝油的摄入已经超过三个月。在通过脑膜炎的相关检查后，孩子的症状终于可以对号入座，这是典型性维生素A过量症。
　　缪东幸告诉记者，这是该院今年来收治的第10位这样的患儿，都是维生素A过量惹的祸。
　　每天一粒鱼肝油吃出“维生素A过量症”
　　记者调查
　　“维生素吃多了也会得病？”对于小朋友吃维生素生病一事，记者随机采访了十来位市民，均表示还是头一回听说。
　　市民孙女士说，他家儿子已经一岁半，现在每天一颗鱼肝油雷打不动，从来没有想过吃鱼肝油可能会中毒。“你还别说，我家孩子个头好像比同龄的孩子矮一点，我们夫妻两人都不矮，会不会和吃鱼肝油有关啊？”孙女士有点担忧地说。
　　另一位家长周女士则告诉记者，现在一家一个孩子，大家都在一起交流育儿经。看到别家小朋友长得好，一般都会问问吃什么，然后自己也跟着买。但孩子需不需要吃，自己并不了解。而家长大都抱着一个心理：补身体的，吃了没关系。
　　在得知过量服用维生素会致病一事，一些家长表示，吃鱼肝油还是孩子体检时社区儿科医生说的，现在都这么长时间了，也没人告知要不要继续吃，就一直吃下去了。“我准备暂时给孩子停下来，问一下儿科医生再说……”一些家长表示。
${FDPageBreak}
　　维生素A中毒，家长头一次听说
　　采访中，记者了解到，2岁半以下的小孩，几乎都在吃鱼肝油、伊可新或小施尔康，为孩子补维生素A和D成了家长的必修课。
　　市民钟先生的儿子今年15个月，他告诉记者，孩子出生后三个月，就一直在吃鱼肝油，每天一颗。半年前，在朋友的介绍下，补品大军中又多了一个新品种乳钙，每天晚上给孩子吃。从此，早晨鱼肝油、晚上乳钙成了宝宝的不可或缺的两项。他给记者算了一笔账：鱼肝油，一盒一百五六十元，能吃两个月。一年下来，吃鱼肝油就要花掉千把块钱。他说，由于是必需品，他身边的小孩几乎都在吃。
　　孩子吃鱼肝油一年花掉近千元
　　遗憾的是，大部分的宝宝是不需要吃鱼肝油的，但家长并不知道。
　　缪东幸介绍，根据中国营养学会的推荐，在维生素A的适宜摄入量上，0.5-3岁儿童为400微克，4-6岁儿童为500微克，7-10岁儿童为600微克，14岁以上700-800微克。
　　而浓缩鱼肝油丸每丸含维生素D1000单位、维生素A10000单位。其中，1微克相当于3.3个单位。也就是说，一丸浓缩鱼肝油所含的维生素A的含量相当于3000微克，超出了孩子适宜摄入量的4-7倍。
　　记者发现，虽然有的品牌鱼肝油没有达到3000微克的含量，但其维生素A的含量也在900左右，即便这样，也超过了孩子适宜摄入量的两倍多。
${FDPageBreak}
　　鱼肝油维生素A含量超适宜摄入量4-7倍
　　专家说法
　　药补不如食补
　　缪东幸认为，目前由于家长缺乏合理应用维生素A的知识，医务人员亦缺乏警惕性，导致滥用浓缩鱼肝油的现象呈上升趋势，这要引起足够的重视。
　　“浓缩鱼肝油不是营养品而是药品，过量服用有中毒的危险。”缪东幸说，“如果身体不缺维生素的话，就没有必要补了。”她认为，实际上，大多数孩子都不需要补维生素，只要吃预防量的伊可新即可，且冬天时吃吃就可以了，夏天一般停服。
　　即便是在治疗佝偻病或维生素A缺乏症时，一定要按剂量服用，达到治疗目的后，服药时间不宜超过20天。单纯佝偻病可单独使用维生素D剂，有可能避免维生素A中毒的发生，以避免导致等损害的出现。
　　对于宝宝被过度依赖维生素的现象，缪主任提出了批评。她说，食品是人类维生素A摄入的主要途径，动物性食物的肝脏、奶与奶制品、禽、蛋都富含维生素A，植物性食物中菠菜、胡萝卜、豆苗、红心山芋、南瓜、青椒等含有丰富的胡萝卜素，它在人体内可转变为维生素A。如果能经常多吃这些食品就能有效防止维生素A缺乏引起的各种病症。各年龄组每人需摄入的维生素A量是不一样的。
　　如果因各种主、客观原因不能获得足够的维生素或胡萝卜素，那么补充维生素A是应该的，但必须掌握好“量”，应该规定剂量服用，因为吃得太少作用，吃得太多则有害，甚至会中毒，千万不要自作主张地增加用量。
　　新闻链接
　　维生素过量症
　　维生素A和D是人体生长发育的必须物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。维生素A过量会降低人体细胞膜和溶酶体膜的稳定性，导致细胞膜受损，组织酶释放，引起皮肤、骨骼、脑、肝等多种脏器组织病变。短期内摄入大量维生素A（儿童一次性误服）极易发生急性中毒，表现为颅内压增高、脑积水或假性脑瘤，出现烦躁不安、惊厥、呕吐，重者可死亡。而长期超量摄入维生素A的儿童为慢性维生素A过多症，出现骨骺提前闭合（人就长不高），并出现发热、头痛、呕吐、前囟门隆起、腹痛、食欲不振、溶血、贫血等症状。
（图）1400972
（责任编辑：杜丽华 ）
文章关键词：
宝宝鱼肝油要如何选购呢？鱼肝油是很常见的婴幼儿保健食品，为了孩子的健康，家长在选购时需要注意很多的方面才行哦。在这里，小编就来为大家出出……
鱼肝油是婴儿不可缺少的营养物质，第一次当妈妈的你是否知道宝宝吃鱼肝油的作用是什么呢？下面，小编就要来全面接受宝宝吃鱼肝油的作用和挑选的窍……
2岁零8个月的小萱萱是小区里的大明星，一双忽闪忽闪的大眼睛乌黑明亮，水灵灵的，特别讨人喜欢。每次，当爸爸、妈妈或爷爷、奶奶带着萱萱在小……
鱼肝油可以帮助宝宝补充所需的维生素和营养，但是也不可过度服用哦。那么，鱼肝油怎么吃最好呢？今天就和小编一起来了解鱼肝油怎么吃最好吧。
说到鱼肝油，相信每位新妈妈都不会陌生。但是，具体来讲什么是鱼肝油呢？虽然鱼肝油是一种婴儿所需的营养物质，但是在补充时也要注意适量哦。
相关健康数据
擅长：新生儿疾病临床诊疗与基础研究工作，在国内较早开展新生儿重症监护、新生儿窒息复苏、新生儿机械通气、新生...
擅长：擅长运用中医理法方药治疗儿科呼吸系统疾病及泌尿、肝胆、心血管等系统疑难杂症，特别是运用中西医结合方法...
擅长： 危重新生儿救治与早产儿疾病诊治，对早产儿的诊治及康复治疗有较深造诣。
擅长：咳喘、脾胃、肾病
名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……