一下飞机就有亲切感，“我真的有记忆，来过这里。”
留下三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人。
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　　小调查：合肥的宝妈们，你产后抑郁了吗？
　　产后抑郁，很多妈妈都遇到过
　　小丁生下宝宝后，得了严重的产后抑郁症，差点自杀了，不料老公竟指着她的鼻子说，这都是你自找的。还好小丁硬生生地熬了过来。小丁说，现在老公是可有可无的了。
　　贝贝生二女儿的时候生在家里了，婆婆和老公非但没有安慰和照顾，反而说贝贝没用，老公还骂她是贱货。
　　小易的女儿已经一岁半了，女儿出生后也患有抑郁症，曾经拿刀子割手腕，被邻居拦住了。她说在婆家，啥事都要听婆婆的，她儿子挣的钱全部都她拿着，不给小易一分钱。小易没钱了只能向娘家要 。小易当时割手腕时，女儿还没有满月，老公一家人就在旁边看着，无动于衷。现在是舍不得闺女才勉强留在婆家，不过再过分一点会考虑离开。
　　小念坐月子的时候由于抑郁症抱着宝宝站在窗台要跳下去，婆婆把宝宝抢过去就走了，说小念自己死了就算了，跟她没关系。老公为了他妈要和她离婚，平时永远不会给她打一个电话，但还说小念不关心他。
　　孕妇产后抑郁，家人怎么做？
　　许多新妈妈饱受产后抑郁症的折磨，却得不到理解和包容。作为产妇家属应该对产妇的情绪变化多一点理解，多一点和产妇沟通，尽量帮助产妇适应新生活。不要因为婴儿的性别不符合预期而对孕妇冷眼相待。
　　孕妇产后抑郁，如何自己调节？
　　新妈妈可以多学习育儿知识，多学点关于婴儿成长的知识，这样在陪伴婴儿成长的过程中，减少了失败的沮丧感而多一点成就感。
　　新妈妈还可以多做一些自己喜欢做的事情，适当的购物、听音乐、运动等等都有助于新妈妈找回快乐节奏。
　　另外新妈妈也可以参与新妈妈圈的讨论分享，互相鼓励和宣泄不良情绪，同样是新妈妈，彼此之间也会更加理解和包容。
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产后抑郁症怎么会产生的？如何解决
是什么原因导致产后抑郁呢？专家解释，产妇以后，体内孕激素和雌激素水平会急剧下降，易引起人的情绪不稳。这是造成产后抑郁的重要原因。此外，分娩时疲劳，新妈妈因为照顾孩子而与亲友产生疏离感﹔加上家务琐事的不顺心，婆媳、夫妻关系不协调等，都与产后抑郁的发生有关。
此外，一些的新妈妈由于白天晚上都要给孩子喂奶，过度劳累、休息不好，也很容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，如果没有得到及时疏导，就容易导致产后抑郁症。
如何缓解产后抑郁 产妇生产后出现短期情绪低落是正常的，角色的转变、家人关注度的转移、照顾宝宝的负担等&&很多因素会使新妈妈有悲伤、烦躁的体验。但一般说来，产后低落情绪通常会随着体内激素水平恢復正常，而慢慢自行缓解。 但如果情绪低落的状况迟迟没有好转，或持续两周以上并有加重的趋势，那就有可能是产后抑郁症，需要引起重视了。 产后抑郁如果未引起重视，不及时治疗，不仅影响大人的生活，对孩子以后的性格发展也有影响。出生几个月的孩子如果没有得到母亲的爱，会导致亲密感缺失，长大后可能会没有安全感，对焦虑的体会更深。 当产妇出现产后抑郁症状时，很多时候家人会不理解，认为是&矫情&、&无理取闹&，这种情况反而会更加重患者的病情。预防产后抑郁，不只是产妇一个人的问题，而是整个家庭的问题。 首先，产妇可以在期间多阅读一些婴儿方面及孕产妇心理、生理的知识，从思想上做好准备。其次，产妇家人要正确认识分娩后产妇心理行为的改变。家人特别是丈夫要加倍关心、体贴产妇﹔不能因为宝宝的到来而转移对妈妈的关注。 小编温馨提示：产妇发生产后抑郁的可能性较大，但是产后抑郁并不是什么疾病，只要产妇和家庭成员们认真对待，积极调节情绪，保证家庭氛围轻松，产妇心情愉悦，相信产后抑郁不会困扰产妇很久。
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健康加油站我感觉自己有轻度抑郁症怎么办
我感觉自己有轻度抑郁症怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：广州军区机关医院精神科闵志侠专家怎么样啊？权威吗？、闵志侠是广州军区机关医院精神科的专家，他技术怎么样？权威吗？、我感觉自己有轻度抑郁症，没有去医院看过，也没有检查过，不知道是不是，我感觉有一些抑郁症的症状、想挂闵志侠医生的号
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擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
<患者您好，闵志侠是我院的副主任医师，毕业于北京大学医学院，多次参加国外精神疾病研讨，现任广州军区机关门诊部学科带头人，从事精神疾病临床工作三十多年，历任多市精神病院院长之职。擅长各类顽固型精神疾病辨证施治，对精神疾病药物的减停及防止复发有独特见解。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
抑郁症的原因很多,有工作原因,环境变化原因,甚至妇女产后也会有。所以,要具体情况具体对待。一般轻快能够下,是特定的一般过了阶段就好了,比如青春期的特定抑郁,环境变了就好了,考上大学,走入社会,有了自己要干的事业就什么抑郁都没了。产后抑郁也是个特定的时期一段时间,也自然消失。 如果你的朋友是长期的抑郁,那就需要心理医生的帮助了。而且要及早。zdm
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答：情况比较严重你去本地最好的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮 助。　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的 情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的 角 度解答抑郁症如何自我调节的问题。　　五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟.他讲述你的病情.的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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产后抑郁症，我该怎么办？收藏
首先声明，我是孩子爸爸。老婆坐月子的时候跟我父母闹了点儿小误会，就是因为一个那种老人用的坐便的椅子，她在母婴病房的时候说要买一个，我妈妈开玩笑说家里有个破椅子，挖个洞就行啦。就因为这点儿事儿，她就生气了，而且她的脾气是超级大的，一直到现在，2个多月了，心里的结还是解不开。这两个多月里跟我提了N次离婚了，我除了自杀以外所有的办法都试过了，每次都不是很管用。昨天晚上我回父母那边住，她跟我发脾气，我说在这样下去就把我逼死了。她却冷冷地说你死了我就解脱了，就再也不用想回你家面对你父母这样烦人的问题了。我总是问她，我爸妈对你也没有不好，也没有怎么怎么你，为什么你会那么大反应呢？她却说听见我父母说话就心烦恶心。说实话，有时候真想骂她甚至抽她一巴掌。但是看见她还有我可爱的女儿的时候，就下不了手。我感觉她已经不爱我了，我知道，结婚以来我一直宠着她，造成婚姻中的失衡，这是我的错，但是我不明白为什么她会这样对我。我对她很好，她说不想工作，我就养着她，她说不想回我家，我就搬到她家去住。我知道没有房子是我的不好，我让她受委屈了。但是我真的不明白她为什么会这样对我。现在每天对我都是爱答不理的，我不高兴的时候她也不问问怎样了。我有时候装病装可怜，她就会冷嘲热讽说我死在外面最好了。我真的快崩溃了很多朋友劝我不行就放手吧，离过婚的男人是块宝。我也看过很多哺乳期离婚的案例，都是男人出轨或者是其他的什么事儿造成的，我也知道女人生完孩子以后大多会有产后抑郁症。我想我好好对她，她一定会很快好起来的。但这两个月来，没见她好转却越来越厉害了。我没法拒绝父母的请求，她们只想让宝宝回家住一天，一天而已，他们也特别喜欢我的宝贝女儿，我想，他们也有权利见她。但是无论怎样我也无法让我老婆心甘情愿的过去，我真不知道周末会怎样，我也不知道我现在的状态能支持多久。在这样下去工作就快要丢了，但我最害怕的是，如果有一天我也坚持不住了，那么当她再因为这件事跟我提离婚的时候，我恐怕就会妥协了。这些都是产后抑郁症么？谁能帮帮我？怎样才能让我老婆快点走出来？怎样才能挽救我们的爱情呢？
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或救急！老婆患产后抑郁，该怎么办啊？？
帖子5&精华&积分42&金钱42 &贡献0 &在线时间0 小时&
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救急！老婆患产后抑郁，该怎么办啊？？
&&第一次逛论坛，第一次发帖，全是为老婆啊！各位有经验的妈妈们，快给我支支招吧！这阵子明显发现老婆不对劲，经常闹情绪又容易暴躁，不是嫌弃自己身材走样就是责怪我不懂体谅她。扪心自问，我可是每天下班第一时间冲回家帮忙带孩子啊！还要我怎样才满意？
& & 哎！在外人面前我们依旧恩爱有加，但只要两人单独相处时不免有争执。其他妈妈你们有这样的情况吗？这算不算有轻度抑郁啦？？我该怎么办？？
帖子36,993&精华&积分70,304&金钱33,954 &贡献36,350 &在线时间5512 小时&
你去带孩子，让老婆上来泡坛子。
帖子11,210&精华&积分65,424&金钱61,674 &贡献3,750 &在线时间3187 小时&
上医院看医生呀，
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争执算个啥，她要是憋着才要憋出病来呢。
寻常一样窗前月
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Re:救急！老婆患产后抑郁，该怎么办啊？？
是抑郁啦！
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楼主真是位好老公啊，你要多陪陪老婆，这个阶段很重要的，可能家人对宝宝的关注度更高，容易使你老婆产生失落感吧。还有产后的身材么一定要及时塑形的，要不然她以后会更乱想八想了。不是马上双11了嘛，网上促销活动很多的，你就送她三洋的腹带和骨盆带好了，她的身材恢复了，自然信心也就回来了，祝你们一家幸福！
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我刚生完的时候也是这样的，每天老想哭，不知道是觉得委屈还是什么的，
大概过了一个月就自己好了。呵呵！这时关键就是老公要理解我们一点，打不还手，骂不还口，打打哈哈就过去了，祝楼主媳妇也快点走出来。
冰蓝薄荷120
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多哄哄她，除了精神上支持她，也要拿出实际行动，给她买收腹带骨盆带什么的，可以帮助恢复身材的，现在很流行这些产后用品的，越早用效果越好。进口品牌有三洋，还有就是国产品牌了，建议你买专业的、品质高的给你老婆用。
最佳雪儿的夏天
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回复 1楼 高手高 的帖子
天天哄着她，多夸夸她。
KRR-吴锦灵MBC_
帖子3&精华&积分6&金钱6 &贡献0 &在线时间0 小时&
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多问问她有什么需要？有什么心事？请她说出来，帮忙她解决。多关心她情绪上、精神上。
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可能也不是，就是一个过渡，我刚生完的时候，也觉得自己有抑郁症，比她这个还要严重，现在想想，可能就是突然身份转变，有点适应不了，还有就是身材走样的原因！老的体贴是最主要的，有你这好老公疼，很快她就会觉得一切都值！
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