刚磨的米有点湿舌头有点麻是怎么回事事

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  湿气是现在全民热议的健康问题,关注湿气的人,基本上都知道用吃薏米能够祛湿。
  薏米虽然是个好东西,但是如果使用不当,不但湿气未除,反而给自己增加了一身毛病。比如说服用之后会导致身体怕冷、消化不良、抵抗力下降,女性会出现月经不调的问题,还有可能导致不孕不育。
  薏米是药食同源的药材,早在公元700年的时候,他就被宫廷列为是御膳。中医古籍有一本书叫《神农本草经》,记载了薏米有“治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃”的功效,是中药当中的上品,久服后会轻身又延年。
  湿邪进入人体后,会以两种形式存在体内,一种是湿热,一种是寒湿。
  薏米分为三种形态:生薏米、炒薏米和麸炒薏米。每种形态分别调理不同类型的湿气。
  生薏米
  生薏米性凉,有清热利湿的功效,所以只适合湿热的人群使用。
  湿热的人主要表现为口干、口苦、小便发黄
  炒薏米和麸炒薏米都属于炮制后的产物,适合寒湿人群使用。寒湿分为两种情况,湿气偏重的寒湿之人需要用炒薏米,脾虚偏重的寒湿之人适合用麸炒薏米。
  炒薏米
  炒薏米适合湿气偏重的寒湿人群
  湿气偏重的人有胸闷腕脾的人,出现腹胀,还可以出现恶心呕吐,胃凉,口淡不渴、嘴里没味症状
  麸炒薏米
  麸炒薏米适合脾虚偏重的寒湿人群
  寒湿偏重的人,会出现肠鸣、腹泻、四肢沉重等症状
  通常我们在药店只能买到生薏米,拿回来怎么变成炒薏米和麸炒薏米呢?
  炒薏米:先把生薏米放在锅里,然后开火,记住不要先把锅烧热。再用小火炒,炒到微微变成黄色,微微膨胀变大,就可以了
  麸炒薏米:100克薏米配15克麸皮。麸炒薏米是先把麸皮炒出香气,轻微的冒烟,然后再把生的薏米放在里面。炒2-3分钟薏米稍稍发黄就可以了。
  通过食疗祛湿,调理过程缓慢,难于精准操作,稍不注意就会出现治病食物反致病的现象,所以这里教大家一种通过穴位贴敷的方法祛湿。
  穴位贴敷是有一种中医外治的方法。不经消化道,不走肝肾,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。在央视的《健康之路》栏目中也有过科普。
  你可能听过,生姜能够祛湿,但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法,效果最好。
  在《清太医院配方》一书中,载有“延年涌泉膏”之防病保健方:药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣,入铅丹收膏,再加入丁香、麝香等搅拌成膏,制成膏贴。
  据载:此膏可治先天不足,后天亏损,阳气虚弱;以至腠理不密,易受风寒,常多疾病。若常贴涌泉穴,兼贴肾俞、关元穴,不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症,而且能防病保健,延年益寿,此后渐渐流传于民间,经现代科技改良制成药包贴涌泉穴叫足贴。此方比其他方法祛湿效果要好。
  通过穴位,外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络,以经络的传导疏通,向体内输入药力、热能与信息,从而激发起人体自身的各种反应机制,来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡,使之达到养生保健、防疗疾的作用。
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大米长在水里,就有“湿气”了?这种说法科学么?科学么?
医生——二哥
中医迟早毁在这帮二货手里
中医粉误往下看珍爱生命,远离中医;果壳大法好,退博保平安。
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