动就爱发火，老爱发火是怎么回事事，是不是心理有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 08:29 标签： 测试你是不是心理变态
老是动不动就爱发火，是怎么回事，是不是心理有毛病？
老是动不动就爱发火，是怎么回事，是不是心理有毛病？
最近老是动不动就恼火，为此老是得罪人，有不好意思向人道歉···
从中医来说你这是肝火上炎,肝阴不足肝脏系统失去平衡所致.现在你不要多吃辛辣之物,适量吃些酸味的食品,肝在五味中主酸,帮着理理肝气.平常多吃青色菜蔬,对肝脏有好处.
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相关问答：
恼火的原因是什么？
是因为自己的事情没有做好而自责，这时应该总结经验，以便将来不再犯类似的失误。
是因为他人的失误而触动了你的肝火，大可不必这样。
为什么非得要求别人符合自己的心意呢？不反过来想一想自己怎么就不能适合他人呢？
这些引起发火的原因，你自己解决的了嘛？
如果能够解决，也不应该发火。
如果不能够解决，就更不应该发火了。
大概是内分泌过旺肝火太盛的关系吧，年轻人嘛。秋天有点干燥更容易生火。平时多吃点清热败火的东东，比如菊花茶、枸杞子、冰糖等等，还有好多清热去火的食物呢，辛辣的要少吃。心态上要尽量放宽一点，有些事不要太过计较，遇到不开心的事就唱唱歌或者跑跑步，或者听听相声什么的，总之别跟自己过不去
这个其实可以从生理方面找到原因
一般的情况是肝火比较旺
就容易出现这样的情况
再严重的时候
早上起来容易有眼屎
可以喝点菊花茶
使肝火平息
这样对身体也有好处
那肯定是有什么不顺利了，工作还是什么啊？不管是什么原因，都要找到，克制自己对别人发火，那个帮倒忙的。
要道歉，道一次就会好的，否则会给你另加烦恼。
我最近也是这样。一点点的小事就要很生气。觉得烦躁
在单位上干的顺心，火一般就少了；除了肝火大，就是心态的事。事业上有成就感一般就不烦躁了。心理：爱冲动发脾气的男人其实是不自信
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男人是比较冲动的动物，有时候一言不合就会和别人动手。还有就是容易发脾气，对于男性来说，过于急躁其实是一种不自信的表现，因为不自信，所以才会冲动，这是一种自我保护的行为。这是为什么呢? 相关视频：来源：高兴影视
从心理学上看，如果一个男人对自己的价值不认同，他会觉得自己是被人瞧不起的，是受威胁的，这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件，更容易引发失控的情绪，如急躁、愤怒等。对于爱冲动的男人，建议不妨采用以下几点，帮助自己缓解冲动情绪。首先，如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒，不如在你表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智。其次，当你发现自己情绪即将失控的时候，赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事，这样你会更加生气。另外，当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流掉。最后，也是经常说的，遇事还要把话说出来，多和朋友沟通。尤其是在你不生气的时候，和经常受你气的人谈谈，彼此听听对方最容易发怒的事情，设想一些沟通感情的方式。自信是需要自己建立的，自信的人在生活中会有更好地心态去面对生活中，而缺乏自信的人，在生活中更容易陷入心理问题，难以保持自己的心理健康。所以在生活中，大家一定要注意培养自己的自信。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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