宝宝两个月大，应该补充哪些宝宝补充维生素d3之类

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-28 04:09 标签： 宝宝补充维生素d
婴儿补充维生素b
【导读】维生素是维持人体健康发育的重要元素，但人体从食物中只能摄取微量的维生素，所以有时要适当的补充维生素。例如维生素b，缺少维生素b不仅会乏力、头昏，还容易使人低血糖，引起代谢障碍，因此我们要及时的补充维生素b。
维生素b是水溶性维生素，在人体内滞留的时间往往只有几个小时，所以人体基本每天都需要补充维生素b。维生素是所有人体组织必不可少的营养素，也是食物释放能量的关键，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。因此，处于生长发育阶段的婴儿更需要补充维生素b。一般，新生儿在出生前通过妈妈自身对维生素b的摄取量，在新生儿体内会贮备好所需的维生素B，所以通常情况下婴儿前两个月不用额外的去补充维生素b。不过也有一些情况比较特殊，可能会导致婴儿出生不到2个月就出现维生素b缺乏现象。1、准妈妈在怀孕期间没有注意对维生素b的补充，导致给予婴儿的贮备不足。2、预产期提前，婴儿早产，所以对维生素b和矿物质的需求来不及贮备充足。3、母乳中含有很多维生素和矿物质，但某些宝宝出生后乳母偏食或妈妈母乳不足，所以对某些维生素的供给不足，原有贮备的维生素又很快的消耗殆尽，不及时补充维生素必然会缺乏。所以，在对维生素的补充中要考虑补不补维生素和补多少的问题上也应遵循个体化原则，具体问题具体分析。
维生素b也是维生素b族，种类繁多，有十二种以上，是世界公认的人体必需9中维生素之一，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素B1作为许多酶的辅酶对人体正常的糖代谢有重要的作用，它还可抑制胆碱酯酶的活性，而胆碱酯酶是一种重要的神经递质，因而对神经传导产生影响；维生素B2在生物氧化过程中的递氧作用，调节人体内的物质代谢过程；维生素B6也可以作为各种酶的辅酶参与各种氨基酸的代谢，促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，是细胞生长所必需的物质，它还能促进脂肪的代谢，参与神经递质的合成、血红蛋白的合成以及对正常的生殖功能产生影响。维生素B族主要的元素还包括维生素B3、维生素B5，泛酸；维生素B9，叶酸。维生素B3，也叫烟酸，有较强的扩张周围血管的作用，临床上用于对头痛、偏头痛、耳鸣等症状的治疗。维生素B3是少数能在食物中相对稳定存在的维生素，即使是经烹调及存储亦不会大量流失而影响其效力，所以也可以用作食物饲料的添加剂。维生素B5，泛酸。参与人体能量的制造，并控制脂肪的新陈代谢，是大脑和神经的必需营养物质，还可以保持皮肤和头发的健康。据研究调查显示，60%的婴儿在喂食牛奶时都出现过过敏现象，而母乳喂养中却不会出现这种状况，主要的原因就是母乳中含有维生素B5,而牛奶中没有，所以缺乏维生素B5也是造成过敏的原因。 ...
婴儿尚处于发育阶段，不能像成人一样从食物中获取维生素，所以对维生素的需求量和补充量会更多一些。但如果缺乏某种维生素对婴儿会产生何种影响呢？1、维生素A能提高人体免疫力，孩子在缺乏维生素A时皮肤会变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，眼睛结膜与角膜亦会发生病变。2、维生素B1对体内很对酶都有激活作用，促进新陈代谢。维生素B1的缺乏会容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。3、维生素B2的缺乏会直接导致颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。4、维生素C有很好的造血和保护血管的功能，在脑部发育方面也有很好的促进作用。若缺乏维生素C会对孩子的智商产生不利影响，比起同龄儿童发育会较为落后。5、维生素D是合成钙的主要元素，小孩若是缺乏维生素D会导致患上抗D佝偻症。6、维生素E是美颜的主打产品，能够延缓衰老，小孩维生素E的摄取量不足会导致皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
维生素的需求量因人而异，所以家长再为宝宝补充维生素的时候要看看自家宝宝是否真的需要。若是您的宝宝有以下情况，那么，你该给他买维生素了。1、挑食，是很多儿童都会存在的情况。挑食的直接影响是膳食不规律，不能保证一日三餐。而我们所需要的维生素几乎都是从日常生活的食物中来的，所以若是孩子存在挑食现象就无法保证维生素的需求量，对健康的影响也是很明显的。2、抵抗力低下，容易感冒的孩子也需要补充维生素。抵抗力差的孩子很多都是因为体内缺乏某种维生素所引起的，另外酶要产生活性也需要有维生素的催化作用，代谢无法正常进行，抵抗细菌入侵是蛋白质的供应无法及时上来，病毒就容易入侵。　　3、煎炸食品是很多儿童都喜欢的食物，但食物经过煎炸后维生素都极易被破坏，反复的加热和摆放过久都会导致食物内的维生素大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种，儿童缺乏它会令抵抗力减弱，容易患上伤风，感冒等疾病。维生素C不足亦会影响胶原的合成，令儿童愈合不良、牙龈出血、发育欠佳。维生素保健品固然是一种很好的营养补充剂，但也不可盲目的滥用，还是要根据孩子的自身需要来适量的补充。
B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。食物中含有大量的维生素，那么那类食物的B族维生素含量最高呢？豆类、糙米、牛奶、家禽都是维生素B1 的主要食物来源；小米中含有很多的维生素B2，瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜也是富含维生素B2的食物；维生素B3主要来源于动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类，其中豆类中含量丰富，而蔬菜水果中则含量偏少；维生素B6主要来源于瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜和香蕉；维生素B12则主要从肝、鱼、牛奶中获取。另外，B族维生素的另一个主要来源是肠道中的微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏维生素B，而长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏。若是要获取全部的B族维生素会比较困难，但从上述含有维生素B的食物中就可以看出，B族维生素大体都含在相同的食物中所以在食物上认真选择，就可以简单且方便的摄取。
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维生素D要给宝宝吃多久？我家宝宝两个月
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：维生素D要给宝宝吃多久？我家宝宝两个月了，吃了三盒还要不要在吃
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擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，这种情况一般考虑应该根据孩子具体的情况确定的，建议去医院小儿科检查确定
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
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巴中体检医院&&&内科
维生素D不是食物，两个月宝宝吃两月，会中毒的，建议立即停用。按时喂母乳或奶粉就可以了。
&&&外科_肛肠外科
擅长：普外科。偏肛肠科疾病。
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咸宁市中心医院&&&外科_肛肠外科
你好，很高兴为您解答，还要接着吃，注意剂量不要超量。希望我的回答能对您有所帮助。
擅长：妇科疾病的诊断与治疗
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屈原管理区人民医院&&&内科
你好每天维持维生素d的摄入是400到800国际单位，最好是吃到两岁左右，北方地区可以持续到3岁左右
有关的更多问题，
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本文导读：过完满月，宝宝又进入一个新的发展阶段，或许不少妈妈都在考虑，两个月的宝宝一天吃多少最适宜呢？妈妈们不要担心，听小编来给你们详细道来。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　两个月大的之母乳喂养
　　母乳营养价值超高，含有足够多的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等，可以满足所需要的大部分营养。母乳喂养通常是比较有规律的，因为母乳很容易就被宝宝吸收掉了。所以，差不多每隔3~4小时就要给宝宝喂养一次。当然，不同宝宝吸收程度不同，所以妈妈们要把握好宝宝的吸收程度，来确定宝宝的吃奶规律。
　　温馨提示：在母乳喂养期间，尽量不要让宝宝喝喝停停，最好把握在10分钟左右，千万别养成长达30分钟的坏习惯哦。
　　两个月大的宝宝之人工喂养
　　虽说母乳喂养是上上选，但是也不能排除妈妈有事，或者生病等原因不能给宝宝提供母乳的时候，就可选择使用代乳品来为宝宝进行人工喂养。人工喂养的次数相对与母乳喂养的次数要来得少，因为奶粉没有母乳那么易吸收，同时奶粉中所含的热量也比较多，需要较长的一段过程来消化吸收。两个月大的宝宝一般是隔4小时喂养一次，每日6次，每次约120ml。
　　人工喂养的宝宝一天所需要的奶量等于宝宝体重(公斤)*120ml，妈妈们也可以按照这个公式衡量宝宝的食量。不过，要注意的每个宝宝的体质都不相同，妈妈们最好是要根据自己宝宝的情况来喂养，不要喂养过多，不然会加重宝宝消化器官的负担。
　　温馨提示：
　　1、人工喂养的姿势，一般不采用让宝宝躺在床上进行喂养，一来宝宝不仅吃得费力，二来也很有可能呛到宝宝，引起呕吐现象。
　　2、尽量不要强迫宝宝把冲泡的奶粉全部喝光光，一般喝到宝宝饱了就好，适量是最好的，不然宝宝的胃可能会受不了，加重宝宝胃的负担就不好了。
　　两个月大的宝宝之混合喂养
　　有时候妈妈母乳不够，有时候喂养的时间没有那么准时，那么就可以采取混合喂养的方式。混合喂养的方式有以下两种，一是喂奶的时候，母乳和奶粉各一半;二是一次喂母乳，一次喂奶粉，二者交替喂养。混合喂养时候，次数仍然是取决于宝宝，宝宝饱了的话，就停止喂养，不可过多。
　　两个月大的宝宝吃多少，相信妈妈们都有所了解了吧，小编我还是比较支持宝宝喝母乳，毕竟母乳营养最为丰富，可以满足宝宝的各种需求，也最容易吸收。其他两种喂养方式也是可取的，就是需要家长们多多关心宝宝的吸收程度，并且准确的、适量的给宝宝喂食。祝宝宝永远可爱，茁壮成长。(99网()专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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