自制能力差，总是怀疑自己工作能力分心，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-23 03:02 标签： 总是怀疑自己工作能力
　　906、佛门信众问：可以用如净法界“弘蓝”一字 金轮“弘隆”佛名“准堤”经文等为孩子起名字吗？这样做吉祥吗？　　智渡法师答：用佛名等为孩子起名字将可能犯不敬罪，慎之慎之!　　907、佛门信众问：“一切都应欢喜的接受”，所发生的一切都是“因果显现”，那我们的奢求都是妄念了，应安心安静地面对和处理所发生的一切才对。这种观点对吗？　　智渡法师答：应该止息妄念，积极面对现实。　　908、佛门信众问：我该怎么办？　　我和我的先生相爱、相知、相处已经快十年了。我是个爱家庭爱孩子的人, 一开始只想做个相夫教子的。但是我的先生出生于一个大家庭。还是家里的独子，从小就受外祖父和外祖母养育和疼爱。自从我和先生相恋开始，我们便和他的母亲一起生活，又因为他外公外婆的原因一直和他的家族纠缠在一起。我一直从事一份稳定的朝九晚五的工作。这样生活相安无事好几年直到孩子的降生。　　孩子8个月左右我又开始了我朝九晚五的生活，尽管如此，在孩子两岁左右。我因为长期生活在压抑的环境下(复杂的家庭关系让我担心受怕，母亲和妻子权力的"剥夺"让我犹如经历生离死别还有先生暴躁的脾气和言语让我"声嘶力竭")。我得了抑郁症，因此便和他的母亲分开住了。虽然如此，我的先生和孩子还是每天去探望他的父母和外公外婆，一旦有几天没去就有不安宁的状况会发生。孩子也放在他母亲那里带养，只有晚上的时间和我一起相处，安睡。　　自抑郁后我便开始坚持每天习练瑜伽姿势，改变饮食和生活方式，看书练字，调心调息，自我反省，行善，参加禅修打坐。一直到现在有两年多了，症状已经稳定。大部分问题我都能先站在别人的立场去考虑进而明白问题所在。虽然还是有情绪不稳的时候但在不断的反思后我还是能自己调整好。有时候花一天，有时候花几天，纠结的执着的花上个把月几个月，有时候心会很累。因为同样的事情总会反复的纠结和痛苦，到底什么时候会是个尽头，是不是每个人都会经历这样的过程。有时候我会有期待另一份爱情和家庭的想法，可又觉得这样不对，我希望能够与子偕老。可这样我们的缘分会持续到老么?　　这次春节假期的时候我本来想来寺庙禅修清净，可先生之前向我抱怨说我总是学习禅修冥想什么的，冷落了他和孩子，于是我便留在家里陪伴他们，可陪伴他们又意味着要面对他们的家庭琐事。要我一整天平静地看着我的丈夫,孩子和他们家族的人甜甜密密，还要和他们寒暄客气的我做不到，可让我一整天守着空房忍受和丈夫孩子的分离我也做不到，我丈夫还一直觉得我做的不好，我总结了下我若稍微在家里多呆上几天，多放些精力在家庭上, 时间长了总是有令人不快的事情发生。他们总想争夺我的丈夫和孩子的爱，这么多年纪大的老人我是能理解，但我也没法时刻都是个圣人的姿态去看待他们，可如果我多点时间走在修行的道路，我的丈夫和孩子又觉得我不关心他们，我该怎么办呢?请大师指导。　　智渡法师答：“人生诸多求不得，死前即遇爱别离”。好！好！好！只是因为你被自己的痴迷所蒙蔽，未能觉知这一人世间的诸般苦态。其实，任何人都无法拥有丈夫（或妻子）和孩子，所谓的拥有也仅仅是自我陶醉或自作多情而已。　　若说名义上的拥有，无论他们是否让你照料丈夫和小孩，哪怕不再相见，他们都还是你的丈夫和孩子。对你来说，重要的是尽快地从忧郁症中走出来；即使老人们有生之年完全地“代替”你与你的丈夫和孩子享受那天伦之乐，但毕竟不能代替你走完你的人生之路。　　何况他们也仅仅是以他们的习惯在生活、正常地活在他们的角色之中。你是否应该试着反过来思考而心生感恩呢？至少他们因此给了你禅修或练瑜伽的机会......　　909、佛门信众问：师父，你好，我做事没动力，记忆力差，容易分心，是什么原因？有什么办法解决？　　智渡法师答：佛前或殿内散漫、放逸之因。好好忏悔！　　*************************************************　　智渡法师简介：　　智渡法师，俗家姓张，毕业于武汉大学水电学院(原武汉水利电力学院)水资源规划及利用专业，现为中国天台山慈恩寺住持、国际佛法传播中心秘书长、浙江省台州市佛协理事、中国社会福利基金会玉观音慈善基金名誉主任......　　自2003年5月承接法脉、住持慈恩寺以来，尤其是2005年应邀出山后，更以弘法为己任，世出世间平等对待，有求必应，诸宗并弘：无论是世间法的医、艺、建筑，还是出世法的净土法门、天台止观、禅宗顿悟以及显密兼顾的忏悔法门、药师法门，密乘的财神法、弥勒法、文殊法、地藏法、观音法、准提法、虚空藏法、大日如来法等等本尊法门……无不随机施教。　　智渡法师为传播正信佛法，开通了寺院微信号：ciensi　　任何人可以在微信上提交学佛问题、生活疑惑，智渡法师会抽空亲自回复
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极度缺乏自制力，易分神，怎么办？
极度缺乏自制力，易分神，怎么办？
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最近心情非常差，做什么事总是分心，睡不着
健康咨询描述：
最近我们夫妻在闹离婚，以前我老公都是蛮好的，这段时间突然变了个人还会动手打人了。我就一直怀疑他在外面有其他的女人，他死也不承认。但是他总爱骗我，都不愿意跟我说实话，却愿意把自己的烦恼告诉别人。我一直不同意离婚他却坚持说我们性格不合，以前他从来都没有说过什么性格不合，我就坚信他肯定是有外遇了。
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希望医生能给我好的建议
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钱医生护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系&&&&&&指导意见：&&&&&&建议医院心身科做一下心理调节，生活中保存乐观情绪，服用怡诺思胶囊等药物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，老是有这种心里考虑还是夫妻两个缺乏沟通有关系的，是不是他现在的压力比较大，互相理解，相互尊重。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要跟他吵，试着谈心交流，没有什么过不去的事，既然没有证据，就不要轻易下定论，这样只会让他更加反感，希望可以打开心结，重归旧好。
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老是分心怎么办
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&&什么事都叫我分心
正在某重点中学读高三的晓文最近为“分心”而苦恼。
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