什么食物或饮料含有炭食物碳水化合物含量表最多

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含高碳水化合物的运动饮料有哪些?有什么运动饮料呀?
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貌似没有这样的运动饮料运动员喝的电解质饮料即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料.或者可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用.“水中加入糖,是为了保持一定的血糖浓度,延缓疲劳发生,从而保证健身者的身体健康
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葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖和各种多糖(如淀粉、植物性食物的纤维素)是食物中的碳水化合物。其生理功能有三方面:(1)主要的能量营养素:它是世界上来源最广、使用最多、价格最便宜的能量营养素。1克碳水化合物提供4千卡的能量。我国人以米面为主食,60%以上的能量来自碳水化合物,这种膳食结构不仅经济,而且科学和有利于健康。(2)改变食物的色、香、味、型:利用碳水化合物的各种性质可加工出多种食品。(3)...
就是碳酸饮料.比如可乐,雪碧.冒泡的就是. 因为碳酸分解成二氧化碳小泡泡,所以我们会看见冒泡. 喝碳酸饮料不仅会长胖,而且对胃不好的人来说,更让胃受伤的地方 受到刺激.胃炎病人最好不要喝.
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