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　　今天澳洲已经暖和地可以下海玩水了，突然想到国内应该进入到秋裤季了，可能有些父母又该纠结给孩子穿多少、盖多少了，把去年的一篇文章重新整理一下，着重讲讲晚上睡觉应该怎么穿盖以及睡袋的挑选，给有需要的爸爸妈妈。
　　那么天气渐凉，具体应该怎么穿盖呢？
独立小床+不堆放“被子、玩具”等杂物
　　宝宝的床上不能堆放枕头、棉被、床帏等床上用品和毛绒玩具，以免捂住宝宝；大一点的宝宝还可能会利用大的毛绒玩具等物件攀爬出小床围栏。
　　也要注意千万不要给宝宝穿盖太多！小宝宝的汗腺少散热差，特别是1岁以下的宝宝不能像成人一样调节体温，过热的表现为缺氧、高热、大汗、脱水、重者会发生休克甚至死亡，过热会增加SIDS（婴儿猝死综合症）的风险。
　　稍微偏冷并不会导致感冒（引起感冒的是感冒病毒，室内不通风更容易传播），但过热真的可能导致死亡。
　　为避免宝宝过热，ta的小床应该远离暖气片、加热器、火炉或阳光直晒的区域，不要使用暖水瓶或电热毯，最好通过调节室温加上合适的冬装来保证宝宝舒适。
　　妞是夏天出生的，一开始是裹纱布（襁褓），后来全部是穿睡袋。
　　在妞1、2个月时某个晚上，把妞从小床里抱起来喂奶，当时我还是新手妈妈，实在太困，忍不住躺在床上喂奶了，很快我就睡着了。因为房间开着空调，所以我有盖着一点被子，夜里妞爸起来上厕所，去小床看妞，不在小床里，于是在我身边来找，发现妞已经被我捂紧被子里，她一动也不动，连呼吸都没有声音，头发全部汗湿，就像从水里捞出来一样。把我吓出一身冷汗，妞爸也责怪我，后来再也不敢躺着喂奶了。
　　南方冬季气温不算太低，但湿度较大，更是冷入骨髓啊；北方有暖气，室内温暖但干燥，以至于每次冬天去北方都会流鼻血......无论是使用空调还是暖气，最佳室温应该在16至20℃之间。
房间温度：
＞24℃：过热
20~24℃：较热
16~20℃：舒适
＜16℃：冷
　　体验过空调、暖气和地暖，个人感觉舒适性来讲的话是地暖＞暖气＞空调。特别是家里有孩子，地暖简直是神器啊。除了不会太干，孩子也可以在地上尽情地玩耍。此前有传言说地暖辐射什么的，其实更需要我们考虑的是板材，劣质的板材加热后的确会释放更多的甲醛，但纯实木地板又不能铺在地暖上，否则会变形。除此以外就是地暖的费用也要比前两者高。所以决定装地暖的壕们，提醒一下大家，一定要和专业人士沟通，选好板材。
睡衣 + 睡袋 + 被子
第一层：睡衣
　　小月龄宝宝还是推荐连体衣，不容易露肚子。国内还有一些护肚裤也是不错的选择，不过注意不要太紧勒住宝宝。
　　材质来讲，大家都知道贴身衣物最好都是丝绸或者纯棉的，有湿疹的孩子更要注意。虽然网上有很多款式很好看的婴幼儿内衣，但其实像GAP、ZARA、MUJI、HM、UNIQLO等品牌实体店也有很多纯棉高颜值的打底衣物，每次都喜欢买好几件，一次搞定，价格也合适，也有大品牌的品质保证。
　　品牌：HM，做活动的时候，平均一件四五十。
　　网购的话，卡特也是不错的选择，4件186元。就个人的使用体验，卡特的领口很容易洗变形变大，不过通常还是宝宝先变大了……反正都是打底穿，我也不太介意。
　　NEXT旗舰店，3套288，一次搞定秋冬的睡衣。
　　千趣会的要贵一点，天猫88元一件，不过家里的老人一直很喜欢我买的千趣会，这个牌子总会有一些他们很喜欢的细节，比如下面这件的高领：
　　还有这种不会露肚子的假两件T恤：
　　现在也有很多童装品牌都推出了一些珊瑚绒、摇粒绒的衣服，虽然很保暖，但容易透气性不好，最好不要贴身穿，特别是有湿疹的宝宝。
第二层：睡袋（睡袋内容比较多，放在后文讲）
第三层：被子
　　其实选好合适的睡袋后，通常都不需要再给孩子盖被子，除非没有取暖措施，或者温度非常低。如果的确需要被子，那么需要注意的是：
　　一岁以下的宝宝不能使用厚重的棉被和羽绒被，最好的寝具是睡袋，或者轻便的纯棉毯子或被子。如果用纯棉毯子或被子，可以多备几条以便随时增减。
　　家里有很多条不同层数的纱布被子，推荐“洋葱式盖被法”，可以方便增减。特别是照顾小月龄的宝宝，季节交替时，前半夜和后半夜的温差不小，此时就需要父母及时帮宝贝增减。
　　英氏纱布毯：一层纱布。夏天基本盖一层纱布，或者穿一层纱布的睡袋即可。
　　伯斯马丁4层纱布：
　　大名鼎鼎的Hoppetta，比较贵。天猫旗舰店6层纱布849元。
　　aden+anais8层纱布：
　　伯斯马丁9层纱布：
　　被子除了不能太厚外，为了防止捂住宝贝，需要将被子两边压在床垫下，被子不能拉的太高，盖到胸部的位置即可。在室内，宝宝睡觉是不用带帽子的。
　　判断是否穿盖合适总的原则：颈背部温热，小手温凉
　　不能只通过摸宝宝的手脚来判断ta的冷热，因小宝宝的供血系统还处在发育之中，肢体末端通常会供血不足，所以他们手脚偏凉是正常的。家长可以通过摸宝宝的后颈部或背部，以温热无汗为佳，如果摸着黏糊糊的，头发也有点湿甚至有痱子的话就要适当的减去一些衣物。
　　如果宝宝发烧的话，一定不要焐热发汗，让宝宝平躺着睡，不要带帽子，家长随时注意检查宝宝的体温，一旦有出汗、脸部发红的情况应该适当的减少被子。
　　但是也不能手脚冰凉了还不给宝宝加衣服或被子，如果宝宝的皮肤发蓝或起斑块的话就表明ta真的冷了，应及时增加衣物。
　　注意：小孩子患上低体温症的时间远短于成人，由穿戴过少，或未及时更换湿衣湿鞋所致，当孩子体温过低时，大一点的宝宝会发抖、变得笨拙昏沉，口齿不清，此时，家长应立即拨打120，同时将宝宝带入室内，换上干爽的冬衣或裹上毯子。
第二层：睡袋
　　挑选关键词1：厚薄
　　1、睡袋的厚薄
　　睡袋的保暖系数一般用tog来表示，tog值越高，保暖性越好。常见的有以下几种：
0.5tog（夏 款：24~27℃）
1.0tog（春秋款：21~23℃）
2.5tog（春秋款：16~20℃）
3.5tog（冬 款：12~15℃）
　　给大家看看我家去年穿的几种厚度的睡袋：
　　0.5tog的睡袋，薄薄的一层棉布：
　　1.0tog的睡袋，加了一点类似毛巾的绒料：
　　2.5tog的睡袋，有一层薄夹棉：
　　3.5tog的睡袋
　　3.5tog，还带袖子的睡袋澳洲很少能买到了，但是冬天最冷的时候还是给妞准备了一件（实在很冷，即使穿了带袖子的睡袋，仍然会冻成小冰手，还需要在外面加盖一层薄杯子）。纯棉面料，里面是比2.5tog更厚的夹棉：
　　为什么国外的睡袋都是无袖的？
　　国外的睡袋大部分都是无袖的，即使3.5tog的也是。无袖式设计是为了保证宝宝腋下空气的流通以避免温度过高（和国内老人常常担心宝宝冷着不同，老外非常担心宝宝过热，因为过热对宝宝的威胁比较大）。
　　新的英国标准，也要求婴儿睡袋做成无袖的款式，也不可以有帽子，以空气流通和散热。在特别冷的冬天，可以在里面给宝宝穿上长袖的婴儿连体衣，更冷的话可以加一件睡衣，然后再穿睡袋。
　　在最冷的冬天的夜里（大概3、4度），我通常是给妞穿3.5tog的睡袋，加盖一床薄杯子，盖到胸口位置。
　　ergopouch就有这种手、肩部保暖的配件：
　　有帽子的睡袋家长一定要特别小心，可能有过热的风险，比如这种：
　　别看它穿上萌萌的，有很大的安全隐患啊。当初国内的表妹被这个睡袋萌晕了，就买了一个。由于尺寸的限制，这款睡袋通常适用于1岁以下的小宝宝，前文也有提到，1岁下的宝宝中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，如果过度保暖，很容易因为过热诱发新生儿猝死。这款睡袋将宝宝头颈部和手臂都捂的很严实，而且内里的面料聚酯纤维，不大透气，当然，非常暖和。尽管是成都的严冬，家里也没有开任何取暖设备，当时4个多月的小侄女里面也只穿了一件薄棉的长袖长裤连体衣。穿进睡袋不多久，侄女就开始大哭，脸部涨的通红，刚开始还以为是闹觉，后来才发现头发都汗湿了，才反应过来是太热了。就保暖来讲，这款睡袋确实做到了，但是对于任何把婴儿头部捂得严实的睡袋家长们还是要特别小心，防止宝宝过热。
　　2、睡袋里面穿什么：
　　下图是不同tog的睡袋在不同的温度下搭配的衣服，即睡袋里面穿什么：
这是一个很精（gui）细（mao）的穿盖指导，大家可以适当参考一下，千万不要太机械。
　　举栗说明：
　　使用睡袋的情况一般是空调房内。空调的温度通常设置在26℃或27℃。此时只需要给宝贝穿上轻薄的无袖无腿睡衣，再加一个一层纱布的无袖睡袋，搭配一一条一层纱布的纱巾，及时增减冷热。
　　纱布连体衣：西松屋 睡袋 ：英氏0.5tog
春秋季节：
　　比如温度在20℃左右时，可以穿一件长袖无裤腿连体衣搭配2.5tog的睡袋使用；或者也可以穿两件打底，比如一件棉质无袖无裤腿的连体衣，再穿一件春秋季节的长袖睡衣，此外搭配1.0tog的睡袋就可以了。
　　睡袋：grobag 1.0tog 长袖睡衣：童泰 连体衣：NEXT
　　冬季：
　　当气温为15℃时，可以给宝宝穿3.5tog的睡袋，睡袋里面穿厚款的长袖长裤的睡衣。
　　但是南方的冬季没有供暖，通常夜间室温只有几度，这和澳洲的严冬差不多，夜间只有五六度的时候，我家通常是这样搭配的：
　　睡袋：ergopouch3.5tog ，睡衣B：Carter's ，睡衣A：seed 。但这样还是会冷成小冰棍，所以最外面依然给孩子加了一层小棉被。
其实，无论怎么搭配，只要记住根本的一个原则：摸后颈部温热就代表宝宝穿盖合适。由于夜里温度变化，最好可以起来检查一下宝宝穿盖得合不合适。
　　挑选关键词2：月龄
　　睡袋的款式多种多样，比如：有分腿睡袋、包裹式睡袋、信封式睡袋等。关键是根据宝宝的月龄来选择。
0~6个月：包裹式睡袋：
　　小月龄的宝宝因为有惊跳反射，可以选择包裹式睡袋，通常3个月后，宝宝的惊跳反射会逐渐消失，此后可以将宝宝的手露出来。
　　品牌：halo
　　这种：手可以动，但是伸不出来，以免抓伤自己；品牌：ergococoon
　　还有这种：一般来说，新生儿期把双手包在睡袋里，3个月左右有的孩子开始学翻身了（比较早的），一些宝宝的惊跳反射也逐渐消失，这时候放出一只手过渡，之后手可以放出来。当宝宝会翻身后，放出他的双手会更安全一些，以免他在睡梦中出现意外，比如呼吸不畅时，可以顺利翻身。
　　品牌：Ergopouch ergoCocoon ？？
0~24个月：通用的信封式：
　　睡袋的下摆一定不能太窄，宝宝的腿在里面可以自由活动；不过长的话，无论孩子怎么翻身，都不至于拧成一团。所以选择的睡袋也应该根据孩子的月龄选择，不要大太多。
　　睡袋的下摆一定不能太窄，宝宝的腿在里面可以自由活动；
　　一些睡袋的袖子可脱卸、颈部、肩部可调节、下摆可延长的多用成长型睡袋。
　　不过就安全和舒适性来讲，最好还是选择大小合适的睡袋，稍微宽松一点就可以，不要大太多。因为太长的睡袋孩子翻身容易拧成一团，太大的睡袋孩子肩膀容易滑出来。
6个月~5岁：好动，会走后的孩子：分腿式
　　随着宝宝长大，会走路后，有的宝宝喜欢穿上睡袋后还要玩一阵，此时分腿式睡袋就可以派上用场了。品牌：加拿大Nest Design
　　也有脚部密封的，品牌：ergopouch
大孩子的铺盖式睡袋：
　　虽然官方说明使用年纪时0~5岁，不过至少一岁，甚至2岁以下的小宝宝并不适合，主要是因为至少一岁以内都不应该用枕头（抬高头部反而影响呼吸，有窒息风险），最好2岁以后再用枕头（小宝宝不需要枕头就可以睡得很舒服）。
　　个人感觉这款睡袋更适合带大点的孩子外出旅行或露营（很适合在宾馆打地铺，哈哈），颜值太高了，宝宝估计也会很爱吧。
　　品牌：韩国 milo&gabby
　　选择关键词3：品牌
　　一些知名的品牌：
　　ergopouch：
ergopouch的新款合腿/分腿式两用睡袋看着好丑，不过应该还蛮好用的！
　　love to dream（适合0-6个月的婴儿，三个月前把手装里面，防惊跳反射，3个月后可以逐渐把手放出来）：
　　halo （适合0-6个月的婴儿，是一种方便使用的婴儿襁褓）：
　　grobag （我个人比较喜欢的一个睡袋牌子）：
　　日本hoppetta，最厚的也只有6层纱布 （看上去很舒服透气，颜值也不错）。
　　summer infant 范玮琪同款
　　国内的品牌也有很多：
　　贵一点的有英氏：
　　平价的有良良：
　　好孩子：
　　选择关键词3：其他细节
　　不要给宝宝使用明扣的睡袋，以防扣子脱落被宝宝误食。
　　在使用拉链睡袋是，注意拉链结头处一定要有织物覆盖，以免弄伤宝宝的脖子或下巴。
　　睡袋的颈部开口不能太紧，以免勒住宝宝。但也不能太松，防止宝宝滑入或滑出睡袋。
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　　夏天的陈小舒
　　公共卫生学博士
　　专注儿童营养与健康研究
　　发布靠谱又实用的育儿科普，分享国际主流的育儿理念
　　微博：@夏天的陈小舒
　　邮箱：dr_
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客服热线：86-10-
客服邮箱：您的位置：&&&&宝宝冬天穿睡袋好吗？宝宝冬天怎样用睡袋
宝宝冬天穿睡袋好吗？宝宝冬天怎样用睡袋
日 16:35出处：亲亲宝贝网作者：zhou阅读次数：6256
宝宝冬季穿睡袋好吗？冬天天气寒冷，宝宝踢被子容易将手脚露出来导致感冒。如果是穿睡袋睡觉，能把宝宝的小手小脚都包在睡袋里，不用担心宝宝晚上踢被子受凉。
宝宝冬天用睡袋好吗
宝宝冬天穿睡袋睡觉比一般的被子要好。
宝宝冬天用睡袋的好处：
宝宝睡觉不安分，会乱动踢被子，把手脚暴露在冷空气中，容易感冒。所以冬天宝宝穿上宽松的睡袋，身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层，让宝宝不会因为踢被子着凉。
毯子、被子等物件，不光有被踢掉的风险，还会增加中的风险，尤其是1岁以下的宝宝。所以冬天宝宝穿睡袋可以减少床上物品的堆砌。
3、妈妈更轻松
冬天宝宝睡觉踢被子容易导致感冒，这就辛苦了妈妈，妈妈需要经常起来帮助宝宝盖被子。所以冬天使用睡袋可以避免宝宝踢被子，妈妈也不用晚上经常起来给宝宝盖被子，轻松很多。
宝宝冬天怎么用睡袋
1、宝宝冬天用睡袋可以在睡袋里面放置一张小的带绒的尿布垫，防止宝宝睡觉期间乱动导致尿渗漏出来弄湿睡袋。
2、如果睡袋不够厚，天气比较寒冷，家长应该在睡袋上面加盖一床小薄被。
3、如果家长选用的衣服式睡袋，可以用皮筋将宝宝袖口扎紧，防止宝宝小手挣扎出被子。
宝宝睡袋的类型有哪些
外观：长方形如信封样，相当于一条小被子对折，底部，侧边拉链。
优点： 底部可以打开，方便更换尿片等。一般信封式睡袋为被子睡袋两用型，增强了产
品的实用功能。
缺点：由于睡袋上下尺寸一致，导致下部尺寸偏小，束缚了宝宝双腿的活动，影响宝宝
睡眠，宝宝也不喜欢使用。
外观：形如葫芦，上窄下宽，一般为圆底设计。
优点：可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋里，底部圆大，让宝宝双腿可以自由活动，增
加了宝宝的舒适度。
缺点：由于尺寸的改动，睡袋打开后无法作为一条被子使用，降低了睡袋的实用性。
外观：形如衣服，有袖，帽等。
优点：宝宝睡着时也能自由活动，不会有束缚感，现在大部分衣服式睡袋能随宝宝
调节长度，增加了睡袋的使用年限。
缺点：绳子、纽扣和拉链较多，需要防止擦到孩子娇嫩的皮肤或被孩子拉扯下来误食。
外观：形状如背心差不多。
可以看做衣服式睡袋的缩减版，去掉袖，帽，加长袋等东西。一般适合夏天等季节用。
宝宝睡袋怎么选
1、睡袋的面料
选宝宝睡袋要看从面料到里料都是100%全棉的，面料要全部是具有OEKO一级证书的工厂生产的，十分柔软，绝对安全，非常适合宝宝娇嫩的肌肤
2、睡袋的内胆填充物
宝宝睡袋的内胆填充物必须全是是采用原生纤维棉，原生棉纤维是以天然无污染的优质棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品。是100%天然无污染的优质地产棉花，十分保暖，同时不会象棉花睡袋那样笨重，而使宝宝翻不了身，太重也不太适合宝宝的生长发育
3、睡袋的花色
宝宝睡袋最好选全部采用的是手工刺绣，完全杜绝印花染色，减少印染对宝宝产生的刺激，这样不仅卫生而且也环保。
4、睡袋的款式
宝宝睡袋的款式比较多，有成长型筒式的，有立体式的，有分腿式的等，每一款产品都是从宝宝的舒适度角度去考虑经过无数次的实验及改良。
5、睡袋的实用性
宝宝睡袋目前有几款四季型睡袋，其中有一款四季成长型睡袋，可以让宝宝从出生三个月后一直用到6岁，而且可以在不同的季节使用，大大提高了实用性和使用性。宝宝用睡袋好吗 婴儿睡袋排行榜
13:53&&&&来源：飞象网&&&&
　　宝宝用睡袋好吗？这是很多家长都很关心的问题，很多家长担心小孩睡觉时把被子蹬开而受凉，常常会把孩子包得很紧，其实这样做很不利于小孩的发育，用睡袋就能很好地解决这个问题，因此，我们提倡给宝宝用睡袋，它可以有效的防止宝宝睡觉踢被，现在已广泛的流行于国内市场了！那么在睡袋品牌中哪个牌子好呢？在庞大的母婴市场上，滥竽充数般的充斥着形形色色各种品牌，一不小心，妈妈们就挑花了眼。　　那么现在，小编就带大家来认识一下最优质的婴儿睡袋品牌！　　根据2011年的行业表现和品牌的筛选，我总结了婴儿睡袋排行榜中前五大品牌给大家做参考。　　TOP1：咱家宝贝睡袋　　品牌简介：咱家宝贝（）是一家专业经营婴幼儿睡袋的企业，他们经过多年生产和出口到发达国家的经历和经验，已经拥有了来自国际视野的设计理念和产品的质量要求。咱家宝贝睡袋所有的布料（包括面料和里料）都是采用出口日韩欧美等发达国家的全天然纯棉材质制成，绝不添加任何的化学成分处理。咱家宝贝以简介大方为设计宗旨，杜绝任何的印花染色 ，风格高雅简约，既环保又符合时代审美观。目前，咱家宝贝婴幼儿睡袋已升级到第四代，成长型四季睡袋，一件睡袋一年四季都适用，并且能随着宝宝的成长而一起长大，是目前婴幼儿睡袋市场上实用性最高的产品！　　用户点评：非常满意，布料超级柔软，款式可爱大方，做工很精致，包装有档次。最重要的是宝宝也很喜欢，愿意睡！一年四季都能使用，真是经济实惠，个人非常喜欢。　　TOP2：婴悦家睡袋　　品牌简介：婴悦家品牌创建于2008年。他们主要经营母婴家纺用品。他们是以围嘴、凉席、尿布、浴巾为主要生产产品，婴悦家母婴家纺产品种类十分齐全，由于从事母婴家纺行业较早，所以在国内市场占据一定份额。上海婴悦家实业是致力于全方位母婴家纺品牌运营公司，全力打造“婴悦 家”成为国内母婴家纺行业知名品牌之一。　　用户点评：东西很不错，颜色漂亮，款式新颖，吊牌齐全，质量有保证，服务非常好，就是性价比不是很高，价格稍微偏贵，总体来说很满意。　　TOP3：贝贝爱睡袋　　品牌简介：贝贝爱睡袋是上海贝贝爱服装有限公司旗下的主力品牌。贝贝爱是以核心设计技术优势迎的广大妈咪的青睐，自贝贝爱睡袋推出以来，改进了许多传统睡袋的缺点，让睡袋进入了实用舒适时代。　　用户点评：衣服比较满意，宝宝也喜欢，就是料子摸着不够柔软，印花太多，不过外观可爱，总体来说，不错，很喜欢。　　TOP4：樱樱童话睡袋　　品牌简介：广州樱樱童话商贸有限公司创办于2010年。依托淘宝集市店“樱樱童话”在全网的知名度，站在更高更专业的角度，为广大妈妈们诠释“全棉、天然、环保、健康”的樱樱童话产品理念。　　用户点评：包装很好，衣服很厚实，应该是纯棉的，这点很放心，就是睡袋太厚了，宝宝有点不愿意睡，售后服务不错。　　TOP5：丽婴房睡袋　　品牌简介：福建知名企业丽婴房，从事母婴行业多年，市场份额高，积累了大量的老顾客。他们不仅经营网络电子商务店，同时实体店也非常多非常畅销。丽婴房主营的是婴幼儿衣服鞋帽类的，睡袋的品种不多，不够专业。　　用户点评：衣服质量不错，面料好，款式新颖，就是穿着有点麻烦，颜色上有些色差，但是能接受，服务态度很不错，目前网络市场仿品比较严重。
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