中午外面吃饭太油，反胃恶心吃什么好？
中午外面吃饭太油，反胃恶心吃什么好？
基本信息：女&&41岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：中午外面吃饭太油，反胃恶心吃什么好？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：主治颈腰腿痛，失眠，中风，面瘫，头痛，胃病，
网友满意：
回答速度：
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,&&&中西医
分析：该情况可以考虑是胃病
建议：根据你说的症状主要是饮食不当导致引起反胃恶心表现，治疗应该理气和胃，可以服用西沙必利。保和丸。
有关的更多问题，
中山大学附属第六医院&&&内科_消化内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生胃不好不能吃什么 胃不好这些食物要少吃
本文导读：患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食，如果吃什么什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻，那么，胃不好不能吃什么？胃不好下面介绍的这些食物要少吃。
&　　肠胃关系到营养的吸收，但是，现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有，胃不好的对饮食更要注意，一些常见禁忌不要碰，伤胃的食物不要吃，下面我们来看看胃不好饮食有哪些禁忌、胃不好不能。
　　胃不好注意7大饮食问题：
　　1、胃痛可以喝牛奶吗？
　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或，就不要用这法子。
　　2、吃饭配汤对消化有没有影响？
　　只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
　　3、胃不好要忌烟酒吗？
　　烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡才好转。
　　至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
　　4、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
　　因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
　　5、胃痛多吃苏打饼干有效吗？
　　别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
　　6、胃不好的人能吃甜食吗？
　　能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
　　7、饭后什么姿势对消化最好？
　　稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
　　9种食物很伤胃 胃不好慎吃！
　　1、巧克力
　　巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
　　2、汽水和果汁
　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
　　3、乳制品
　　乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
　　4、薄荷
　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
　　6、咖啡
　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。
　　7、西兰花
　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
　　8、冷饮
　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
　　9、油腻食物
　　含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
　　上面为大家介绍了胃不好的饮食禁忌及胃不好不能吃的9种食物，如果你也是胃病患者，上面介绍的这些饮食注意事项，日常生活中就要注意了，不能吃的东西就最好不要吃，以免吃了之后胃痛，痛苦的还是自己。
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行胃难受吃什么好_食疗养生_养生之道网
||||||||||||
///文章正文
胃难受吃什么好
养生之道网导读：胃难受吃什么好？胃难受的情况有很多种，有些人是因为吃多了胃胀、有些人是因为胃酸胃痛、有些人是因为消化不良。不同情况吃的食物也是不同的，那么，胃难受吃什么好？下面为您介绍的情况及对应的饮食疗法，看看吧。
胃难受吃什么好？
胃难受的情况及对应的饮食疗法：
1、消化不良
此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、等。营养学专家指出，消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有吸收，是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的、作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。
此时应该避开容易产气的食物，如豆类、洋葱、、等，少吃甜食、高脂肪和油炸食物，避免嚼口香糖。适量吃些香蕉、、芒果、西红柿等富含钾的食物，有助缓解胀气症状，因为钾有助调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。此外，喝一杯热气腾腾的薄荷茶，有助于放松胃肠道肌肉，缓解腹部胀气。
如果不是因为饥饿导致的疼痛，应该暂时禁食。疼痛舒缓时，可以尝试喝温热的牛奶，因为牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解，但如果容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。姜能促进，喝杯姜茶可缓解天气寒冷造成的胃痛。
4、恶心呕吐
症状严重时应该禁食和停止饮水，让胃休息。症状稍微好转时尝试含冰块或小口喝淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。之后再尝试吃低纤维食物，如苏打饼干、白馒头、蒸蛋羹、米饭等，避免酒类、油腻和刺激性的食物。
5、泛酸烧心
肉类脂肪含量高、消化时间长，是导致烧心的罪魁祸首之一。与此相反，高蛋白低脂肪的食物，如豆制品、鸡蛋清等，有助刺激胃液分泌，使食管括约肌压力增加，缓解烧心症状。另外，香菜能中和胃酸，烧心时可尝试生吃香菜。泛酸烧心时应该遵循少油少盐少辛辣的原则，减少对胃的刺激。
胃难受饮食上要注意几点：
1、少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多，餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加，并可能影响下一餐的进食。为此，早、中、晚三餐食量可较其它季节减少，两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐。
2、注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食。吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻。
02/0202/0202/0202/0202/0202/0201/3101/3101/3101/31
02/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/06
02/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/06
02/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/06
02/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/0602/06
养生之道网元宵节养生专题，为您详细介绍元宵节习俗、元宵节吃什么、元宵节饮食疗养、元宵节饮食禁忌等与元宵节有关的饮食养生文化知识，了解更多的与元宵节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网元宵节养生专题。...油腻了吃什么解腻 吃油腻有什么危害
　　【导读】油腻了吃什么解腻？现在人生活水平高了，出门聚餐都是大鱼大肉的，很容易就让自己的肠胃吃腻到，吃的太油腻了不仅肠胃难受还会恶心想吐，对身体也有很大的影响，那吃什么可以解腻呢？下面就跟小编一起来看看油腻了吃什么解腻。
　　解油腻吃什么好
　　玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、E等，均具有降低血清的作用。印第安人几乎没有、，这主要是得益于他们以玉米为主食。
　　牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
　　韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
　　海带富含酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
　　苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
　　洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40几岁的人要多吃点。
　　大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
　　能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂有相对增加趋势。
　　具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中含量少。
猜你喜欢：
不管男女 脸上的斑一吃就掉 不收藏亏了
详情请关注微信号：养生吧ys8 直接扫描右侧二维码关注
中国十大文化瑰宝 件
中国古代十大才女 中
世界十大地震 世界地
历史上十大心狠手辣的
 相关文章
清理血液垃圾 冬天常吃洋葱排净毒素垃圾
吃洋葱有什么好处 外国人生吃拿它当宝
洋葱怎么做好吃 美味的洋葱拌木耳
 编辑推荐
 养生资讯
干巴菌有什么好处 干巴菌的食疗作用
地衣有什么好处 地衣的营养价值
 养生专题
 图文资讯
<img src="/uploads/-135.jpg" alt="杨梅酒的保质期 浸泡时间不宜过长">杨梅酒的保质期 浸泡时间不宜过长
<img src="/uploads/-9C.jpg" alt="吃什么容易胖脸？4种食物最易胖脸">吃什么容易胖脸？4种食物最易胖脸
<img src="/uploads/-34.jpg" alt="中国十大文化瑰宝 件件都惊艳外国">中国十大文化瑰宝 件件都惊艳外国
<img src="/uploads/-1L.jpg" alt="中国古代十大才女 中国史上十大才女排行榜">中国古代十大才女 中国史上十大才女排行榜
<img src="/uploads/-938.jpg" alt="世界十大地震 世界地震排名">世界十大地震 世界地震排名
<img src="/uploads/allimg/--L.jpg" alt="历史上十大心狠手辣的暴君 秦始皇才排第七">历史上十大心狠手辣的暴君 秦始皇才排第七
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '1050322',
container: s,
size: '120,300',
display: 'inlay-fix'【恶心反胃吃什么】_恶心反胃_怎么吃_如何吃_怎样吃-大众养生网
恶心反胃吃什么能缓解？
想念的姿态问： 18:49:18关键词：
我这两天胃里经常会不舒服，时不时就会恶心反胃。我就感觉十分难受，那吃些什么可以帮助缓解这一不良症状呢？
大众养生网小编解答：
恶心反胃可能是由于胃肠功能紊乱一类原因引发的，患者在此时可以选择服用雷尼替丁、吗丁啉和素片等药物进行治疗，或者使用丸等中成药物进行调理。同时一定要养成合理健康的饮食习惯，尤其是要减少对口味较为油腻、辛辣食物的摄入，一日三餐可以以清淡温和食品为主，比如粗粮、以及各种蔬菜等，这样坚持调理有助于改善能力。
小编推荐&:
建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。
平时应多注意饮食方面的问题，对于有这些症状的人来说，不可以吃刺激胃的食物。比如过凉过辣都是不行的。
温馨提示：可以多喝一些好消化的粥，最简单的就是小米粥。常喝小米粥可以起到养胃的作用。而且还好消化。
其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。 其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物想要呕吐出来。在呕吐之前，一定伴有激烈的腹痛。恶心及腹痛反覆发作时，可能是肠阻塞，不能置之不理。
生姜精对于抑制恶心功效卓越 生姜因能有效的抑制恶心，而有“恶吐者的圣药”的美称。 当恶心的症状久久不止时，喝生姜精可立即见效。 当急用时，喝稀释的生姜汁也很有效。
微信扫一扫