【小肚子总是胀气】_腹胀_怎么回事_怎么办_饮食调理-大众养生网
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小肚子总是胀气是怎么回事？
如果要说吃错了东西啥的，那个部位反应的最快?我想肯定就是我们的金贵小肚子了，如果吃了什么不该吃的，肚子疼就可以把你折磨的惨凄凄的，但是我们今天要讲的还不是要这么凄惨的，讲个比较温和点的，那就是小肚子总是胀气是怎么一回事呢?虽然没有肚子疼那么惨，但是胀气也是很难受的。那么就来看看胀气到底该怎么办呢?
一般说来胃肠气胀均有膨隆。局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致。小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆。结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱。腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。疾病
也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。.肝脏疾病，也是引起腹胀的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且顽固的症状之一)，(腹胀常是早期肝硬化的主要症状)，肝脓肿，肝癌等。
不适宜食物：番薯，糯米，蚕豆，菱角，，黄豆，芋头，含气的食物。蛋奶类，打起泡沫的，还有汽水，容易产气的食物。
容易产气的食物有、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、等。
适宜食物：金橘，柑，槟榔，萝卜，胡荽，青菜 ， 豇豆，，，花， 紫苏叶， ， 白豆蔻，芽，胡萝卜、皮、、、芹菜、蕹菜、、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
食疗，消胀健胃，取砂仁一钱、陈皮二钱、枳壳二钱、佛手二钱。以上四种中药水煎取汁，并过滤药渣，再加入白米二、三两和适量的水，熬煮成粥，一天内分二到三次服完。
消胀饮料，取乾燥橘子皮切丝二钱、玫瑰花一钱，加热开水充泡，当饮料喝，有消除胀气的功效。
其实要是肚子疼肚子难受还真的是不能怪我们的肚子金贵，主要还是我们自己管不住爱吃的嘴巴，所谓病从口入这个道理大家也都是明白的，所以大家在饮食上还是要多加注意，多多克制住自己，当然肚子胀的话也不全是饮食的问题还有其他的原因造成，所以这就说明大家在各个方面都要多注意，如果避免不了，那就照着上面的方法试试减轻痛苦吧。
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肚子老是胀气该怎么办啊？
健康咨询描述：
肚子老是胀气该怎么办啊？
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李医生医师
帮助网友：36029称赞：1039
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，应该是存在胃动力不足的问题引起的。不放心的话，可以去做个胃动力检测。平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水，对您的情况有不错的效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果情况严重，可以买点奥美拉唑和吗丁啉之类的药物来服用，另外，平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物，要保持心情愉快。祝你健康
擅长: 本人擅长风湿骨痛的治疗，对内、外、妇、儿科也有一定
帮助网友：4464称赞：275
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，就你描述的情况来看，肠道菌群失调造成上述情况的可能性相对较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，平时适当多喝益生菌酸奶，在医生当面指导下对症用药，如“复方黄连素片”等药物，再观察观察。
帮助网友：5521称赞：605
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑与肝脾不和，肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃动力不足，导致的消化不良，胃肠胀气情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议看中医吃中药调理一下，服用归脾丸调理，加上吗丁啉促进胃动力，平时注意饮食清淡易消化，不宜多吃土豆，豆制品等易胀气的食物，另外可以多按压足三里穴或者饭后摩腹半小时促进胃肠蠕动，就会好的，祝你健康。 &&&&&&以上是对“肚子老是胀气该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；胃胀是消化道疾病的一个常见症状，引起胃胀的病理原因，最常见于胃炎、或消化不良等。食物在胃肠内发酵，产生气体；糖类食品是产生胀气的主要来源。进食产气多的蔬菜，也可引起胃肠胀气。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胃肠胀气。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗可给予：1、胃动力药——如吗丁林10mg，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能，祝你身体健康！
擅长: 糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。
帮助网友：26275称赞：551
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，我是您的健康顾问，如果肚子胀气，应该是肠道功能紊乱引起的，完全是可以选择通大便的药物来对症治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&存在您的这种情况，完全是可以选择药物沙棘干乳剂，或者是汉森四磨汤配合果导片等来对症治疗，如果确实没有效果的话，可以考虑使用开塞露来通通大便和通气。
擅长: 中医内科疾病
帮助网友：25860称赞：1202
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个可能还是气滞的缘故&&&&&&指导意见：&&&&&&你这样的情况最好还是能吃点消食的中药治疗一下。平时的话，不要吃产气的药物。像是地瓜，牛奶之类的，最好还是不要吃。
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
帮助网友：164933称赞：18264
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于胃炎引起的症状，一般会引起剑突下疼痛和泛酸嗳气以及腹胀等症状的，你的情况需要积极治疗的，和饮食有关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用西沙必利片和维生素B1以及奥美拉唑胶囊治疗，效果佳的，祝你健康 &&&&&&以上是对“肚子老是胀气该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：9588称赞：628
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述，你可能是消化不良导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时饮食要清淡，多喝温开水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的东西，少吃洋芋，芋子。红苕等，多吃点藕片，藕片是通气的。可以买点木香顺气丸，消胀片。阿莫西林克拉维酸钾片。要多运动，适当的按揉肚皮。
帮助网友：601称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，如下是胀气的一些原因：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您避免以上方面的胀气因素，希望回答对您有所帮助。
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宝宝肚子里有胀气怎么办？专家教你六招
核心提示：在抚养孩子的过程中，爸爸妈妈总是会遇到一些问题，比如孩子没有生病，但却因肚子里“有气”胀得难受在那哭闹不止而让家长心急如焚、不知所措的。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　指导专家：广东省妇幼保健院儿科郭素华 副主任医师 　　三个多月大的霖霖最近开始莫名其妙地哭闹起来，心急如焚的妈妈实在是没辙了，抱着霖霖去向医生求助：“宝宝既没有，也没有，但是她却看起来却很难受的样子，一会儿脸涨得通红，一会儿全身扭来扭去，这到底是怎么回事呢？在排除其他疾病的可能性后，医生认为，霖霖哭闹的原因可能是胀气导致的，宝宝肚子里有“气”不舒服，所以就显得特别难受了。　　在抚养孩子的过程中，爸爸妈妈总是会遇到一些问题，比如，其中一些家长可能会遇到像上面案例中的霖霖那样，没有生病，但却因肚子里“有气”胀得难受在那哭闹不止而让家长心急如焚、不知所措的。　　宝宝肚子里的这些“气”，是怎么引起的呢？　　首先，这主要是跟宝宝的消化系统发育不成熟有关。在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。　　其次，要考虑喂养方式是否正确。有些妈妈因为还没有经验，总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时，才给宝宝喂奶，宝宝因为太饿，就会吃得很急很用力，这样很容易就把空气也给吸进去了，这时宝宝可能会因嗝气而引起腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。还有些人工喂养儿的妈妈在选择奶嘴的时候，没有根据宝宝的月龄选择合适大小孔的奶嘴，如果奶嘴孔太大，宝宝很容易把空气和奶一起吸进去，导致胀气，如果奶嘴孔太小，宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬，在这个过程中也容易把空气吸进去，造成胀气。还有些妈妈喂奶时，因为喂奶的姿势不对，导致乳头和乳晕没有被宝宝的小嘴巴完全含住，或者是奶瓶喂养时奶嘴没有完全塞进宝宝的嘴里，也会容易导致宝宝吞进很多空气而造成胀气。　　此外，如果小宝宝肚子胀气得厉害，那么，父母们也应该要检查一下宝宝的饮食。某些固体食物，比如谷物（如、、谷类等）、蔬菜（如豆类、、洋葱、甘蓝菜等）、水果（如苹果、桃子等）等都可导致胀气。另外，乳类食品和含有高浓度糖分的大多数纯（如苹果汁等），有些人也可能因为无法吸收里面的而导致胀气，因乳糖无法吸收而导致胀气的宝宝除了腹胀外，还可见大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等现象。如是喂养的宝宝，妈妈也要检查一下自己最近的饮食，是不是您今天吃了像上述提到的一些容易导致胀气的食物？如果是，那就得注意自己的饮食了。　　那么，平时爸爸妈妈应该要怎样做，才能尽量减少宝宝发生腹胀的机会呢？　　第一，尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因，然而，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些有引起胀气的食物一段时间。　　第二，如果您的孩子是用配方喂养的，那么，您可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果您的孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉的时候，要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是可以见到立竿见影的效果，还是得要等两个星期左右才能看到效果。　　第三，不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪。
　　第四，喂养的姿势要正确。喂养的时候，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果您听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明了孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。　　第五，喂完后，不要马上让宝宝躺下，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在您的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。　　第六，爸爸妈妈在家可以多给宝宝的腹部进行按摩，按摩的时候，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况，按摩的时候要注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物，以帮助他消化。如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。（通讯员 林惠芳）
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