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你现在所处的位置是：&& 我是怎么从混合喂养到全母乳——分享我的喂奶经历和经验
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宝宝从出生到现在已经快3年了，现在把我喂奶经历写下来给“奶水不足”的妈妈分享。很多妈妈都说自己的奶水不足，我身边已经是数不胜数，但是以自身的经历，我一直都坚持认为所谓的奶水“不足”都是没有下够功夫。&先分享我的经历：&刚开始，我也不是合格的“奶妈”，由于怀孕期间没有做足准备，我连怎么抱宝宝以及怎么喂奶都不懂，以致于刚生完小孩（我是剖腹产）住院期间我都是躺着喂奶，加上衔乳姿势不正确，结果宝宝根本就没有怎么吸到我的奶！在医院呆到第四天，宝宝因为脐带发炎又住进NICU，我却出院回家，与此同时开始涨奶。因此，宝宝根本就没法再吸我的奶，我只好每隔2小时挤一次奶，那时的我啥都不懂，根本不知道有自动吸奶器这玩意儿。每次挤奶都手动，也就是我自己用手去挤，一天就只够挤一瓶奶，然后装好送到医院给宝宝喝。&宝宝在医院住了7天出院，我十分担心他会乳头错觉，再也不肯吸我的奶。因此抱回家后，我等他饿，哭着找奶吃才把他抱过来喂我的奶。因为没有经验啥都不懂，老人家说什么我就觉得是什么，PP说我的RF里软趴趴的，奶不够，小孩吃了没过两下就哭，要加奶粉。小孩重要，那就加吧。每次我都是等到乳房硬邦邦的再喂，结果月子期间也是混合喂养。&出月子以后，PP回老家，剩下我和我妈两个人，我带小孩，我妈做家务。从这时候开始，我发现泡奶粉实在太麻烦，对全母乳的妈妈是羡慕嫉妒恨。好强的性格驱使我开始追奶！&刚开始我认为是喝的汤不够，就上网狂找，凡是听说能催奶的我都试，试了一段时间觉得乳母乐效果最好，现在好像升级叫做优哺元了，然后我又看了小巫的《让孩子做主》以及每天逛母乳论坛，我开始对自己有信心，明白应该怎样追奶，怎样喂奶，怎样让自己有奶。于是我每天坐着喂奶，只要他饿了，我就抱起来喂，左边RF感觉没有奶换右边，右边感觉没有了再换左边，如此反复……我追奶期间喂一次奶要至少左右换3次。宝宝喝奶的速度又很慢，每次喝奶都要一个小时，他喝完睡一个小时，我又要开始战斗一小时，一整天下来，有12小时在喂奶，腰酸背痛。晚上最痛苦，强悍到坐着喂奶都会睡着，bb呢却越喝越带劲，时不时还来一坨屎……这里要补充一下：本来小孩2个月时，我的奶就能满足他的需求，可是中间因为我发烧生病吃消炎药，又断母乳七天，好容易追上的奶又回去了，然后又吃了一段时间乳母乐奶水追上来的，当然坚持多吸勤排空，这是必须的。&小孩4个月的时候因为小孩喝的量大，我们又是用尿布包屁屁，一天下来换N片尿布，结果把我妈的手给洗肿了，PP下来帮忙，她看我每次要喂1个小时又开始说我奶不够，要加辅食，我把网络上看来的告诉她——小孩奶不够，根本不是看他一次吃多久和多久吃一次。婆婆不甘心，让我LG和我大姑来说服我。坚信母乳是世界上最好食物的我顶住了各方的压力，坚持自己的看法，按照小巫的判断标准——等小孩有能力接受辅食时才开始增加。因此我继续全母乳到小朋友5个多月。由于小孩天天在长大，他的需求在不断增加，我的奶还是在不断地追，可以说我喂奶期间都有在不断地追奶。&宝宝是快一周断奶，断奶的原因也是PP一直要求，她说夏天快到了，再不断要到冬天那时候太大很难断。虽然心里面很想再喂下去的我想到周遭的妈妈都没喂那么久，小孩也就一天吃三次奶，所以就把奶给断了。&最后总结一下喂奶经验：&一．孕前准备&a）最好补补血——中医的说法，奶是血变的，血越足、血液循环越好的妈妈应该奶水不会少；&b）搞清楚什么是正确的衔乳姿势，什么是正确的喂奶姿势——这点我很惭愧，到小孩出生才知道；&c）知道什么叫做奶水不足：这有科学判断标准。比如小孩每周的体重增长情况、每天尿的次数等等，这些可以百度。准备好秤子，我在喂奶期间为了击败那些所谓我没奶的舆论，我每周抱着宝宝秤体重；&d）看小巫的《让孩子做主》，逛母乳论坛，看看其他妈妈如何哺乳，在这里面很多高人，我学到很多。&二．思想准备&a）母乳最好：奶粉事情频频，这个不用我说，大家都知道。另外母乳里面有很多全世界奶粉里所没有的免疫因子，这对宝宝身体打基础多好啊！既然选择要全母乳，那就做好战斗的准备！有的喝奶粉的宝宝看起来比母乳的宝宝胖，但是要知道奶粉里面多脂肪多糖分，那多出来的胖没有必要。喝母乳的宝宝身体绝对会更好！另外，喂母乳能减肥啊！我从生完的127斤减到现在90斤！！！&b）不要听信被老人家或者有“经验”的过来人说的话，她们的“经验”只适用于她们，有数据证明99%的妈妈都是有奶的，关键看你怕不怕累，肯不肯喂！顶住压力就对。喂自己的奶，让他们说去吧！&c）不要羡慕别人：小孩生下来以后，妈妈的奶量与宝宝的需求奶量是不一致的。有的妈妈在小孩一生下来就有奶，她提供给宝宝的奶量大于宝宝的需求量，这些妈妈大部分后来都能全母乳；当然随着宝宝的长大，这些“奶多”的妈妈有可能哪天会发现奶不够了，于是开始混合喂养或者人工喂养。有的妈妈在宝宝出生后，自身提供给宝宝的奶量小于宝宝的需求量，被“有经验的”人定义为“奶少”，她们后来有的混合喂养，有的变为人工喂养。没有几个妈妈一开始的产奶量刚好等于宝宝的需求量，并且不通过喂的方式一直保持，科学来说也不可能。换句话说，所有的妈妈都是通过喂奶让宝宝的需求和你的供给平衡。&三．多吸——这是重中之重！&a）不要等到奶涨了再吸：想想小朋友是怎么断奶的？是不是不给宝宝喝奶，奶涨上一两天就没了？反过来，如果你还在喂奶，只要宝宝有需求就可以给他喂奶，千万不要等奶涨，奶涨的时候就是回奶的时候。宝宝吸的次数越少奶就回得越多。当你的身体产出的奶，宝宝没有吸进去，当然就不产那么多奶，我们的身体机器哪有那么傻呢？&b）左右轮换：喂奶的时候在保证喂奶姿势正确的情况下，宝宝吸完一边，如果你觉得这边的乳房根本就挤不出奶，或者觉得另边奶更多，那就换一边吧！左右都喝过了再重新开始吧！一直喂到宝宝罢休。当然这期间有的宝宝可能会吸上一个多小时，我宝就属于这种类型，当妈妈的我就累了，但是为了孩子，值！&c）奶阵：这个名词是我在逛论坛以后才知道的，真是惭愧啊！所谓奶阵，就是宝宝在吸奶的过程中不断地刺激我们的奶头，奶头被刺激以后妈妈的身体就会自动产奶！我们给宝宝喂的80%的奶都是现产的，绝对新鲜。奶阵来的时候会有一种麻麻的感觉，一股奶就会从肩膀流到RT，这时候另一边没有给宝宝喂奶的RF会有奶流出来，喂着的那一边当然就流到宝宝的嘴里去啦！&四．饮食方面&哺乳期的日常饮食注意多样化，菜谱花样种类多一些，没有必要大补各种营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的，效果一般不说，还容易长胖，产妇会有厌服心理，太油腻还会起到相反的作用，做到营养均衡才是最重要的。哺乳期凉性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物尽量少或者避免食用，尽量避免回奶食物。忌吃辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。另外优哺元是很好的催乳食品，奶少的妈妈建议吃吃很管用。&
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怎样给腹中宝宝准备好自己的乳汁（孕妇必读）
小学三年级
怎样给腹中宝宝准备好自己的乳汁（孕妇必读）
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小学三年级
一位孕妇就要生产了，在产前，她乐此不疲地忙着准备宝宝出生的衣物，玩具，甚至早期教育的教具等等，各种各样漂亮的东西接二连三的被买回来，她高兴的想对宝宝说：妈妈给你做好了所有的准备，要让你做最漂亮，最舒服，最幸福的宝贝儿......
可是肚子里的宝宝想对妈妈说：亲爱的妈妈，你准备的东西都是第二重要的，最最重要的是我想要你的乳汁，请问你准备好了吗？
不少妈妈给即将出生的宝宝准备了很多很多礼物，可唯独忘记了宝宝最在乎的东西－妈妈的乳汁。
有的妈妈以为乳汁是在分娩后才要开始准备的，有的妈妈以为乳汁都是天生的，无所谓准备不准备，这些想法都不完全正确。其实产后妈妈的乳汁好不好有一部分来自先天的原因，但不是绝对，孕期的努力是完全可以让宝宝出生后就能吃上充足的乳汁。
特别是一些先天条件不好的妈妈，比如乳腺发育不好，或者乳头条件不好，就更需要在孕期就做好准备，不要等到宝宝饿了妈妈急了才发觉自己该做的没有做好。
乳房自我检测和孕期乳房准备：
让新妈妈熟知缺乳少乳的原因，遇到问题不会手忙脚乱。
产后乳少的原因分内因和外因：& &
外因为：乳腺管堵塞，这种情况多为常见。
& & 乳腺管会有多种堵塞物，比如平时佩戴文胸的纤维丝，女性自知或不自知的乳腺增生，还有整个孕期乳腺迅速发育所自然脱落的乳腺细胞，以及很多产妇孕末期乳腺分泌的少量乳汁凝结物，都是造成乳腺堵塞的原因。所以，可以说每位妈妈都或多或少的存在乳腺堵塞的情况。
& & 每侧乳房都会有多根乳腺管同时泌乳，由于每根乳腺管堵塞程度不同而导致有的乳腺管被婴儿吸通，而有的堵塞严重而未能被吸通。产后3天开始泌乳时，吸通的乳腺管能正常泌乳，而未吸通的则会疼痛，且慢慢萎缩，这样便导致能分泌乳汁的乳腺管变少，自然乳汁就不足了。
& & 解决乳腺管不畅通就需要婴儿多吸，吸不通则必须按摩疏通。我们的催乳师熟知乳房的结构和乳腺管的分布走向，能迅速排出乳腺堵塞物，让您亲眼见到无数砂状颗粒物排出，一次见效。
& & 此外通过我们乳易宝宝的按摩还能舒缓乳腺，刺激乳腺发育，令乳汁充盈的同时，乳房坚挺不下垂。
[ 本帖最后由 金猪宝 于
16:07 编辑 ]
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乳汁充盈的秘密－来自乳易宝宝
小学三年级
内因为：产后气血不足。多见于剖腹产产妇及体质虚弱者。
& & 中医认为“乳汁倶由脾胃所生，乃冲任气血所化，下则为经，上则为乳，故产后乳迟乳少者，多为气血之不足。”
& & 这句话的大概的意思是，乳汁由人体气血转化而来，气血充足者乳汁多足。气血上行则化为乳汁，气血下行则化为经血。所以补脾胃调冲任，即可补气血，从而乳汁充盈。但是为什么妇女只在产后才有乳汁分泌而不是时时都有呢？所以产生乳汁还有一个关键因素：泌乳素。这是气血转化为乳汁的催化剂。
& & 泌乳素最高的时间是产后７天内，因此这个时间就是催乳最最宝贵，最有效果的时间。
& & 但是很多产妇，特别是剖腹产的产妇，由于分娩损伤了很多气血，俗话说的元气大伤，因此在泌乳素最高的产后７天内往往由于气血不足而使乳汁不下，而顺产产程过长和产妇本身体质不好的道理同样；等产妇慢慢恢复气血以后，却又由于泌乳素不足而缺乳少乳。两者很难同时进行令乳汁充足。所以剖腹产增多和现代女子身体不如从前女子的身体强壮，在产后７天关键时间内气血跟不上，就是当今女性缺乳少乳问题的内因。
& & 为解决这个问题，我们联合中医药大学的多位老专家，自研了催乳汤药，能迅速补脾胃调冲任，让气血上行充分，从而乳汁汩汩。凡在产后７日内饮用Ａ方者，无一例外均能达到满意效果。若错过了７天的最佳时间，则用Ｂ方，在调养气血的同时添加了植物中含有的天然泌乳素，能最大程度地帮助您催乳增乳。
& & 乳易宝宝，是催乳行业的先驱者。多年来我们被每个使用过的客户所称赞和口碑推荐，相信你也是下一个对你的亲朋好友推荐我们的人。
& & 最后我们想说：我们虽然是宣传母乳喂养知识的同时在宣传我们公司，但是我们的确实帮助了成千上万的妈妈们解决了母乳喂养的难题。以前我们是面向产妇向新妈妈宣传这些知识，可是现在我们发现，我们更应该向孕妇来宣传这些知识，因为很多问题其实在怀孕期好好准备，就能最大程度的避免。如果乳头凹陷的妈妈孕期就开始牵拉乳头，那么因婴儿不能顺利吸出乳汁所带来的缺乳少乳或者乳汁淤积就能够极大的避免；如果您在产前就能花200元准备好催乳汤并在产后第三天服用，您就能乳汁充足，好过等产后您发现自己的乳汁不足再去花几百元买牛奶和花上千元去催乳的效果。孕期的妥善准备能让您和您的宝宝都少吃苦头少走弯路。
[ 本帖最后由 金猪宝 于
16:04 编辑 ]
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小学三年级
孕期很多妈妈脸上容易长斑，又不敢用这样那样的化妆品，我来说说我的护肤心得给孕妈妈分享一下：
说到豆腐和牛奶，我所说的方法不是吃这些东西，而是抹。
中午睡午觉时，把一小块嫩豆腐揉碎，涂在脸上，然后睡午觉。为了防止豆腐洒落，我在淘宝买了压缩面膜，用清水泡开，然后敷在脸上。等我午睡过后，会发现自己的皮肤出奇的白净水灵 ，嘿嘿。
防晒，是女人一生都要做的功课，当然孕期也不例外 ，不能抹防晒霜，怎么办呢？
哈哈，牛奶就来帮忙。如果觉得白天晒的时间长了，或者第二天要出去晒太阳，晚上睡觉的时候，就在脸上涂上牛奶，用手指沾了往脸上抹，很快就会干了，干了就再涂，一连涂上好几层，不用洗直接睡觉，等第二天早上再来看看惊喜吧 。
孕期不好好保养皮肤，容易长妊娠斑，试试我简单的方法吧！
[ 本帖最后由 金猪宝 于
09:52 编辑 ]
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高中二年级
想提问多少次能通啊？要没给揉通还要钱吗
博士一年级
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小学三年级
一般状况一次就能解决，除非您有乳腺增生或者堵塞极其厉害，双乳已经硬如铁块（我们见过这样的妈妈，多半是哺乳时跟家人呕气所致），当然是先服务后收费，你会看见你的乳房堵塞物从乳头排出，就如细沙一样的颗粒物随奶水喷出，让您的乳腺更畅通，泌乳也会更多。
详情请见我们的网站。
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小学五年级
不错 ，顶一个。
好像太多妈妈的产后准备多半都是宝宝用品，其实站在宝宝角度上来想，母乳好不好够不够，才是宝宝最关心的东西，妈妈确实应该多了解这方面的知识！
[ 本帖最后由 小树妈妈 于
10:56 编辑 ]
小学三年级
自己顶一下
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研究生二年级
小学三年级
如果觉得我说得正确，请给一点儿支持，帮助更多妈妈宝宝。谢谢
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初中一年级
帮顶一下，坚决支持母乳喂养。。
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小学三年级
说到豆腐和牛奶，我所说的方法不是吃这些东西，而是抹。
中午睡午觉时，把一小块嫩豆腐揉碎，涂在脸上，然后睡午觉。为了防止豆腐洒落，我在淘宝买了压缩面膜，用清水泡开，然后敷在脸上。等我午睡过后，会发现自己的皮肤出奇的白净水灵 ，嘿嘿。
防晒，是女人一生都要做的功课，当然孕期也不例外 ，不能抹防晒霜，怎么办呢？
哈哈，牛奶就来帮忙。如果觉得白天晒的时间长了，或者第二天要出去晒太阳，晚上睡觉的时候，就在脸上涂上牛奶，用手指沾了往脸上抹，很快就会干了，干了就再涂，一连涂上好几层，不用洗直接睡觉，等第二天早上再来看看惊喜吧 。
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研究生一年级
通乳很重要的&&我生后吃了油腻的和下奶的&&没吃清淡的 直接导致第三天下奶的时候奶下不来 具体说是下来了 但是堵住了 特别难受 当时请的月嫂所在公司的通乳师 按的时候真的好疼啊 后来通了就慢慢好了
现在加强些营养 宝宝已经三个月了 母乳基本够
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生活就是一个七日连着另一个七日！阿姨工作已落定，谢谢大家的关注！
小学三年级
我们是专业的催乳公司，只做催乳不做月嫂。月嫂在长时间的摸索中，有的也学会了一些简单的乳腺按摩方法，但是我们的按摩疏通手法是无痛的，如果下次你的乳腺又堵了，请来试试我们把。
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小学四年级
我是母乳喂养咨询师，有问题可以向我咨询。很愿意为大家提供帮助
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