深呼吸胸口疼是怎么回事
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深呼吸胸口疼是怎么回事
养生之道网：深呼吸可以缓解压力，纾解心烦胸闷，但是有的人深呼吸胸口疼是怎么回事呢？下面养生之道网为您介绍深呼吸的好处，教你怎样正确深呼吸，顺便分析深呼吸胸口疼是怎么回事，看看吧。
什么是深呼吸？
深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。
从运动的角度讲，就是吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空。
从气功的角度讲，在运气作深呼吸时，首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。
深呼吸的好处有哪些？
1、强身祛病
深呼吸加强氧气的供应，排出大量的二氧化碳，在人体身体的新陈代谢交换过程中，起着巨大的强身祛病的作用。因为缓慢的有意识的深呼吸能提高体内碱性含量，同时使心脏跳动和血液循环加快，供给身体更多的氧气，血液将氧气和营养素输送给全身的细胞，保持健康。
2、排出毒素
体内的废物和毒素通过深呼吸和汗液排出体外，减少体内酸性含量，使人体内的化学成份保持平衡，从而脱离亚健康。
3、解除疲惫
深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。
怎样正确进行深呼吸？
深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，类似瑜伽运动中的呼吸操。选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次，每次3-5分钟。
1、坐在一个没有扶手的椅子上，两脚平放，并使大腿与地板平行。将背部伸直，手放在大腿前部。2、用鼻子进行自然的深呼吸，腹部扩张，想象着空气充满了腹部。在连续的呼吸中，完全扩张胸部和肺部，感觉胸部正缓慢上升。
3、通过鼻子缓慢地呼气。呼出时间比吸入时间长。呼吸至少一分钟，保持节奏舒缓，不要强求自己。
4、深呼吸后主动咳嗽几下，可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损伤。每天起床后、午休或临睡前，在空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓慢抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，再双臂下垂。如此反复8-10遍，尽量将呼吸道内的分泌物排出。
深呼吸胸口疼是怎么回事？
1、胸壁疼痛
吸气时胸口痛是胸壁疼痛的临床表现之一。胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛。
胸壁疼痛疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。任何年龄皆会患上。
病因可能是病人扭伤肋骨间有软骨并发炎，即肋骨软骨炎。也可能是由流行性感冒等病毒引起的发炎，较罕见的原因为肋骨断裂，但这种原因造成的呼吸胸痛也最痛楚难受的。
2、焦虑胸疼
焦虑胸疼的症状特点是痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉闷。静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却不会。病人可数出多种病征，例如头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹等。
呼气时胸口痛的话，可能是胸膜炎，又称肋膜炎，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。
呼吸胸口疼是怎么回事，看了以上养生之道网的介绍，您清楚了吗？
来源：养生之道网
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&我一深呼吸右胸口和肋骨就疼怎么回事
昨天右侧肋骨下面一点疼
今天早上起来右胸口也有点疼
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病情描述：我一深呼吸右胸口和肋骨就疼怎么回事
昨天右侧肋骨下面一点疼
今天早上起来右胸口也有点疼
因不能面诊，医生的建议仅供参考
胸口痛引起的原因很多，常见的为心肺疾病、肋间神经痛等，心肺疾病常见的为心肌供血不足，是由于各种原因引起了人体的冠脉狭窄或痉挛，形成了胸部疼痛、胸闷、呼吸不畅等症状。需去医院做个胸部拍片、心电图检查，来明确诊断，如果有心肌供血不足，采用改善心肌供血的药物治疗都可以逐渐好转的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，结合你所的相关情况，右胸口和肋骨出疼痛，常见的胸部疾病，若胸部没有实质性的疾病的话，不排除神经官能症的可能性。
指导建议：建议到医院行胸部CT、心电图等相关检查，排除一下相关性疾病，若没有实质性病变，考虑神经官能症的可能性比较大，可以在医生的指导下予以营养神经等对症处理。
没有满意答案？看看更多相关问答标题：深呼吸右胸会涨痛
男,25岁。两肺门影无增大，肺纹理增多，增粗，右下肺野外带可见条样多密度影，右侧肋膈角变钝消失，左肺野清晰，心影无增大，左膈顶光整，肋膈角锐利。影像学意见：右侧胸膜肥厚粘连右侧胸腔积液
可能是胸膜炎，有恶性的及结核性的，你的现在诊断不了良性恶性
我应该怎么治疗？？？
先诊断病因，看是什么原因引起的
怎么诊断是胸膜炎？
应该怎么诊断？
收费是多少？
右侧肋膈角变钝消失，这个考虑是胸膜炎有渗出液
我这病厉害吗？
输液能好吗？
你这个胸膜炎要查原因，看是结核性的还是恶性的
输青霉素能好吗？
我想问下，你胸膜炎是什么性质的？
就知道有积液
深呼吸会有点痛
你不知道胸膜炎的性质你为什么问打青霉素呢？
两肺门影无增大，肺纹理增多，增粗，右下肺野外带可见条样多密度影，右侧肋膈角变钝消失，左肺野清晰，心影无增大，左膈顶光整，肋膈角锐利。影像学意见：右侧胸膜肥厚粘连右侧胸腔积液
医生给我输青霉素啦
我建议你去做个检查
做抽液检查吗
医生让我做个血常规
做胸腔积液涂片检查
是要看积液有多少吗
拍了个片子
说了，光拍片子没用，只知道有积液，不知道积液性质，你这个要穿刺抽液做涂片检查
就是看积液是怎么造成的？
医生说抽积液很危险
在肝脏这一块
晕了，是性质，积液已经很明确是胸膜渗出液，要看你胸膜炎是结核还是癌症引起的，明白吗？
深呼吸是胸部下面这一块有胀痛
你说就是胸膜炎看是什么引起的对吗？
你现在不要管症状，现在确诊是什么性质的，性质，明白吗？
就是看有多厉害吗？
我已经说的很明白了，抽积水，送显微镜下检查，如果有结核杆菌就是结核性的，如果有癌细胞就是癌症
我这病很厉害啦
很厉害吗？
这两天输液
现在说不好
那还要输液吗？
积液有淹没两个肋骨
我想问下，你输液起什么作用？
我这病很厉害吗？
我也不知道医生给输的
你做病理学检查了吗？
是消炎吗？
什么是病理学？
我这病很厉害吗？
你消的什么炎？
我也不知道
她让我再去做个血常规
哪的医生？
电话多少？
明天给你吧
明天我发给你
我这病厉害吗
要陆续消炎吗
没明确诊断之前不能乱用药
她让我明天去做个学常规
这什么要做血常规？
她说有了这个好配药
你今天化验了吗？
做了个血常规
说下血常规
单子在医生那呢
医生说白血球不高
白血球不高你打消炎针干嘛？
昨天又换药啦，说是抗病毒的。
这个行吗？
是病毒感染吗？
青霉素，头孢是抗菌的，不是抗病毒的
那应该输啥药？
你不是病毒感染吗？诊断是病毒感染，你输青霉素干嘛呢？
换药啦说是抗病毒的，
我也不知道是啥药，
要是病毒感染应该输啥药？？
左氧　替销唑
这是抗病毒的吗
这个行吗？？
输液十天啦还没好呢！
还要陆续输吗？？？
十天了没好就到上级医院
还要拍片看看嘛？？
还是怎办？？
去中心医院啦
拍了片说有积液肥厚粘连，又做彩超说只有肥厚，没有积液啦！
让我又做了个ppd
48小时才知道
问我这情况怎样？？？
问我做ppd这是干什么的？？？
要怎么看才是结核？？？
问怎样才看是核？？？？
谢谢谢谢………
考虑是：强阳性
我这要怎么治疗？？
吃药还是输液？？
要住院吗？
住院抗结核治疗
这的医生说吃药就行啦
这病传染嘛？？
是结核性胸膜炎
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挂号科室心胸外科
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检查项目心电图、胸部X光片
并发疾病胸部肋间、腹部呈带状疼痛
常用药物樟脑扑粉、炉甘石洗剂、龙胆紫溶液、维生素B1、B12、肾上腺皮质激素
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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深呼吸时右胸疼痛。是怎么回事？
年龄：21岁
病情描述及疑问：从前几天开始，只要深呼吸右胸就很疼，过几秒就好了，再深呼吸就没有什么反应，过一段时间又这样了，我今年21岁，未婚。这是不是有什么病了？需要不需要到医院做一下检查，如果需要要到哪个科？做个什么检查？？
发病时间：不清楚
补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）
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右胸口上面一点深呼吸会疼 右胸口疼痛 深呼吸就更疼 不知道是怎么了~ 你好深呼吸后感觉胸口憋闷吸气时右胸偏左 右胸口会痛右侧躺会痛 深呼吸会痛 咳嗽 深呼吸...
发表时间： 13:33
建议：胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。 ① 胸痛的性质、特征 1胸痛的特点 胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。 2胸痛的性质 肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。 3胸痛的部位 胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心绞痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。 ② 常见的引起胸痛的疾病 1胸膜疾病 如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。 2心血管疾病 以心绞痛、心肌梗塞为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。 3肋间神经炎、带状疱疹、食道炎 均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1～2天后皮肤出现密集性小水疱。 4某些腹腔脏器病变引起胸痛 如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎。 5胸部外伤 常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。 ③ 剧烈胸痛的应急措施 (1) 怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。 (2) 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。 (3) 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。 (4) 适当服用止痛片。
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