7岁孩子厌食,孩子不爱吃饭怎么调理办

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七岁小孩厌食症
状态:就诊前
您的病情已经了解,建议:
状态:就诊前
到儿保看了西医,验了微量元素,都在正常值内,吃了健胃消食口服液,胃蛋白酶,复方铁锌口服液7天,效果不是很明显,
不能靠药,要给孩子养成良好的饮食习惯,按我文章说的去做。
状态:就诊前
谢谢您在百忙中为我解答,我会按照您的建议去做的,非常感谢您宋大夫
宋铁玎大夫通知通知:年年有圣诞,圣诞在年年,吉祥和平安,幸福加欢颜,祝福和问候,温暖来相伴,欢歌和笑语,弥漫情谊间,短信和短信,那是今天的重叠不断,愿你圣诞快乐,早日康复!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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宋铁玎大夫通知通知:2016年即将过去,迎接新的一年,作为医生,我第一愿望就是:我的患者朋友们能永远平安、健康。
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宋铁玎大夫通知通知:鸡年未到祝福先道,祝小朋友们开心快乐成长!家长朋友事事如意!号是我猴年最后一个门诊,2月3号恢复门诊。请家长们合理安排复诊时间。春节期间网站正常使用,有需要的朋友可以正常使用。祝大家鸡年大吉!
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宋铁玎大夫通知出停诊:春节停诊通知
1月27日除夕(星期五下午)休息
1月31日初四(星期二上午)休息
2月3日初七(星期五下午)正常出诊。
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疾病名称:牛奶过敏&&牛奶过敏2级&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议,1,能不能改吃婴幼儿豆奶粉?男孩吃会不会对生长发育不利...
病情描述:家有小儿一岁两个多月,大约七个月时发现对牛奶过敏,一直母乳喂养到一岁两个月,十一个月在贵院做过食物组的过敏源检测,显示牛奶过敏二级,其他都正常。现断奶后怕营养跟不上,给深度水解奶粉...
疾病名称:睡觉时老是咬着下嘴唇&&
希望得到的帮助:希望医生给我解释
病情描述:女,3岁。有时候白天和她说着就不咬了,可晚上睡觉的时候就咬,就是用上排牙咬着下嘴唇,收在里面也不是使劲咬,这是怎么回事,大约断断续续的持续了有好几个月了,这是怎么回事呢
疾病名称:舌苔白,口腔白,晚上闹&&
希望得到的帮助:舌苔和口腔内白,晚上哭
病情描述:舌苔白,口腔内白,晚上哭,需要去查查吗?
疾病名称:喂养知识。&&
希望得到的帮助:喂养知识。请给我一些治疗建议,谢谢。
病情描述:厌奶,消化能力差。
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宋铁玎大夫的信息
中西医结合治疗小儿反复呼吸道感染、咳嗽,肺炎、支气管炎、哮喘、营养不良、贫血、心肌炎,遗尿及一些先天...
宋铁玎,男,主任医师,教授,硕士研究生导师,1982年毕业于中国医科大学儿科学系,又在辽宁中医药大学系统...
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小孩不爱吃饭怎么办
主要症状:什么都不喜欢吃发病时间:1岁开始化验检查结果:一切正常一起正常,进补也不能改善
你好,很多家长都在问这个问题,下面就给你介绍一下这方面的问题:怎样让孩子不在挑食厌食那?应从以下几个方面做起:一, 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1,养成孩子定时入睡起身的习惯;2,鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3,控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4,鼓励与榜样相结合..5,饥饿法.在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃. 二, 改变方法,激发食欲 1,讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生
你说的孩子的症状是厌食的表现.厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状.多见于1~7 岁小儿.常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A,D 中毒等.长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常.病因多为饮食不节或喂养不当,先天不足,后天失调所致.病机关键为脾失健运,胃不受纳;病位在脾,胃,与肝,胆,大小肠关系密切.平素给孩子吃较多的零食;夏天摄入冷饮,饮料过多以及吃饭不定时;父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素,均可影响孩子正常食欲.部分父母对孩子过于溺爱,在饮食结构安排中,蛋白质(蛋,肉,乳类)或糖类(
孩子不想吃饭应该怎么办近几天吃有消化药应该具体用佬什么药
先弄清楚是不因为身体原因不肯吃饭,如果不是的,这就要考虑习惯和心理方面的原因了.孩子的饮食要养成定时的习惯,和成人一样,要有规律.少给孩子吃零食,多吃水果蔬菜.1岁半的孩子可以让他学着自己吃,饭菜经常换换花样,成人要给孩子做榜样.建议可以给他试一下惠氏金装膳儿加奶粉,是专门针对偏食宝宝的,我家宝宝就喝这个口感还不错,你去申请个免费试用装200克的吧,我就是免费申请后后来孩子爱吃才买的.这是地址.cn/pe/index.html免费邮的,好象11月30号就截止了.
病情分析:根据你的描述上述症状应该考虑还是宝宝脾胃功能不好引起的意见建议:建议你可以适当的给宝宝药物调节脾胃功能,可以选择婴儿健脾散,妈咪爱等口服,效果应该不错的,自己观察看看
宝宝现在17个月,但是一直吃得比较少,不爱吃米饭,现在每天大概就吃300_400ML的奶,然后一个蒸蛋,很少的水果,再加一点面条,面条只能吃半碗,有时侯不吃面条吃米饭或粥也只能吃半碗,和其他同龄的孩子比吃的少得多得多,已经影响到发育了,一岁的时候20斤,现在还是20斤,可是她就是不吃东西,吃什么都不爱吃,想问下这样的孩子怎么才能让他爱吃东西呢,她有贫血,之前也补过钙锌,可是不见效果,很着急,不知道怎么办想希望医生能给指点下,这样的孩子一般是缺微量元素呢,还是消化不好,肚子里的东西吃了不消化所以不饿?之前大便一直比较硬,一岁半的孩子大便却很粗,屁眼外面有一个块突出的,老人说象是外痔,应该就是大便太硬 太粗而长出的,也不知道怎么才能消下去,这几天给她吃妈咪爱,大便倒是不硬了,但也不是那种很软有型的,但也不算汤,介于两者之间,实在不知道怎么才能提高孩子的味口,吃得太少太少了,按说应该饿呀,可是就是不吃
病情分析:您好,孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,没有养成良好的饮食习惯,中医上讲的脾胃不和等等有关。意见建议:1、缺锌,缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查,根据情况适当给以补充纠正。一般缺锌的话,一个治疗疗程为2-3个月。2、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看,当然最好方便的话,看看中医。3、培养宝宝良好的饮食习惯,这个说起来容易,其实做起来很难,从小培养,从添加辅食开始,需要让宝宝慢慢习惯,适应各种口味的食物,可以变着花样做食物,做好看的样子等等。祝您的宝宝健康成长!
你好!像孩子的这种问题可能是由于两个原因导致的,一个是缺锌的问题,另一个就是脾胃功能太差导致的。意见建议:
你先带孩子去检查一下微量元素,如果孩子缺锌,就给孩子补锌。不管孩子是否缺锌,都同时给孩子开始服用醒脾养儿颗粒1--3个月,这个要健脾养胃,效果很好,一般父以女贵10天以上就会有效果的。
吃过健胃消失片想得到很好的治疗第一次补充提问:( 20:21:05)小孩不吃饭,有时还有腹泻的情况
病情分析:化验一下微量元素和钙铁锌硒,都没事的话,是不是有食火,口腔有没有溃疡意见建议:建议你还是看看中医,另外,每天晚上给孩子捏捏积,用手心撮孩子脚心,撮热为止.还有就是让孩子多活动,消耗的多,自然就吃的多些.另外,吃饭时话题尽量轻松些,别埋怨孩子,多鼓励生活护理:孩子感冒后本来就影响他的肠胃功能(药物也会影响食欲),饮食不当有可能引起肠胃疾病,所以一定要注意饮食清淡,以汤类易消化食物为主,他不肯吃千万不要强迫,或者给他吃一点助消化,提高食欲的辅助品
肚子就有好几种情况呢.是不消化似的拉肚子,还是着凉之类的拉肚子.如果是消化不良,便便里可以看出吃的东西的原样.如果是着凉了,便便会很稀,呈蛋花状.只是消化不良不要着急.如果是着凉了,就要去看医生了.一种一种的吃.直到她的肠胃适应了,能消化了,再添加.宝宝的肠胃很脆弱的.而且要从易消化的东西开始,由易向难锻炼胃功能.
二十个月的宝宝不爱吃饭怎么办?&无想解决问题。
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.&缺锌也容易导致抵抗力低下的啊.
宝宝不爱吃饭该如何解决呢1.有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心、饼干、面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中。2.宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感。应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手、拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致。3.&宝宝不想进食,对吃的没有欲望,可以尝试喂食宝贝乐儿童益生菌颗粒给宝宝。宝贝乐儿童益生菌颗粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,保护宝宝的胃。另外,宝贝乐儿童益生菌颗粒里的婴儿双歧
宝宝前天晚上开始,喝奶粉,就喝不下平时的一半量,昨天一天总是不喜欢吃饭,有时勉强吃一两口,又好像要吐出一样的反胃.昨晚肚子胀气胀得饱饱的.睡到半夜总是哭,我应该怎么办直接回复就好了
病情分析:你好,造成宝宝腹部胀气的原因,有可能是因为:吞食过多的空气,消化不良,胃肠蠕动障碍等,大多数都可以对症治疗;但如果宝宝肚子胀得很大,而且也出现呕吐,影响食欲,情绪时,妈咪最好是带宝宝去看小儿科医生,让医生诊治,以免错过治疗时. 意见建议:碰到以下情况的腹胀,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗: (1)宝宝腹胀合并呕吐,食欲差(少于平常一半且越来越少),贫血,体重减轻等状况,甚至有发烧,解血便的情形. (2)肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹. (3)合并呼吸急促. (4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西. 最后,胀气引起的腹胀,在小儿科虽然是常见的问题,但还是不可以掉以轻心,因为大
病情分析:在病理情况下,如患有肾病时,滤过膜的滤过作用会发生改变.慢性肾炎,紫癜性肾炎,狼疮性肾炎,糖尿病肾病等典型的诊断标准之一就是尿常规检查时,蛋白尿和血尿同时出现异常,高度怀疑肾病.意见建议:治疗蛋白尿可以采用活血化瘀中药,能很好地消除肾小球动脉壁上的免疫沉积物,恢复肾小球的正常生理功能,达到治疗蛋白尿的目的.而固摄疗法,是指采用补肾固摄的中药护肾固本,益气摄精.肾病久延不愈,脾肾亏损,而出现顽固性蛋白尿.所以,临床上对那些病程长,而又无明显感染,瘀血表现者或其他原因的顽固性蛋白尿患者,采用固摄疗法,可以达到强肾健脾,消除蛋白尿的目的. 建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗
大了,可最近不知道为什么&老是不爱吃饭,怎办无想快点拯救我想宝宝,求各位大神
病情分析:您好,可以服用的,新稀宝片是第三代蛋白锌,补锌效果显著,没有任何副作用。指导意见:平时要多吃新鲜的水果蔬菜的,有缺锌的现象可以多吃点瘦肉,鸡蛋一类的比较好些
病情分析:1,你好,这个年龄段的孩子不吃饭有2种原因:一种是缺乏微量元素引起的,指导意见:另一种就是孩子消化不良导致的。意见建议:,如果不缺乏微量元素那就可以给孩子服用助消化类药物进行治疗!建议:去医院给孩子抽血检查一下微量元素,看看到底是缺什么,治疗缺什么不什么就可以啦
前开始喝消食要和消炎药,过几天又不好好吃饭食疗有什么方法或该吃什么药
病情分析:首先,要让孩子精神愉快.家庭应该有和谐融洽的气氛,父母有矛盾不要在孩子面前吵闹,更不要拿孩子出气.孩子吃饭时,应该让他轻松愉快地进餐.尤其不在孩子吃饭时训斥孩子,以免孩子情绪紧张,影响消化功能意见建议:其次,要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理. 再则,父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么.孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示.到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂.如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一,二顿.要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲
病情分析:厌食是指小儿长时期见食不贪,食欲不振,厌恶进食的病证.可因局部或全身疾病影响消化功能,或因中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,对消化功能的调节失去平衡,致使进食欲望下降所致.多见于1~6岁小儿,城市多发,一般预后良好,但长期不愈者可转为疳证.意见建议:中医治疗厌食分三个证型:①积滞不化(不思纳食,或食物无味,拒进饮食,形体偏瘦,而精神状态尚可,二便基本正常;治疗用消积健脾法);②胃阴不足(口干多饮而不喜进食,皮肤干燥少润泽,大便多干结,舌苔少,舌质偏红等;治疗用养胃滋阴法);③脾胃气虚(精神较差,面色萎黄,厌食,拒食,若稍进饮食,大便中夹有不消化残渣,或大便不成形,容易出汗,舌苔薄
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七岁男孩不爱吃饭怎么办
08-09-16 &匿名提问
7岁大的孩子不爱吃饭,大多数不爱吃饭的问题出现在(1-6岁),会相继出现这一情况,卫生部对人体每天锌摄入量的标准&年龄&1岁-3岁&4岁-7岁&7岁-10岁&11岁-17岁&18岁-50岁&50岁以上&锌/天&9.0mg&12.0mg&13.5mg&15-19mg&15-19mg&15-19mg往往不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌才是关键,建议你买些食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃,或试下新稀宝牌-锌硒宝片,在饭前服用,效果更佳,可以在附近药店找找,如果没有,你可以查看他们的官网商城或淘宝商城,希望能帮助你
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别着急,慢慢来
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吃点小儿消食片
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杜绝零食,按时吃饭,营养搭配,科学用餐。
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小孩子差不多大吃饭是很麻烦,以后就好啦
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领他去医院好好检查一下(包括中医科),如果没问题,那就是欠揍。
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那就饿着他啊 不吃是不饿
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买消食片吃啊。不要吃那么多零食
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孩子不爱吃饭是正常现象。慢慢来。别给他吃小食品
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调整肠胃功能,改善饮食习惯就行了.小孩厌食与教养有关目前小孩厌食除了疾病原因外,更常见的是不良饮食习惯造成的,它与教养不当有密切关系. 食欲与神经精神状态密切相关.不少独生子女家长担心孩子营养不够,采用哄,骗,骂,甚至打等方式强迫小儿进食,引起小儿产生反抗情绪和厌食的心理.还有吃饭不定时定量,吃零食过度,都会扰乱消化吸收的规律. 有一些孩子很偏食,不爱吃肉,鱼,蛋等荤菜,以素食为主,这会引起人体一些必要的营养物质缺乏,如保持正常味觉的锌元素,它在一般植物类食物中含量很少,且不易被人体吸收.体内锌减低,就会吃食乏味,食欲不振. 二是太多的蛋白质饮食也会使孩子食欲减退.因为一下子摄入太多高蛋白物质,使小儿娇嫩的胃肠承受不了. 三是果糖,巧克力等甜食吃多了,对食欲也有影响,尤其在吃饭前吃甜食,容易引起血糖升高,中枢神经抑制,人就不想吃东西了. 四是小孩不爱吃蔬菜食品,极易导致小孩维生素及微量元素缺乏,导致生长发育不好.为让孩子食欲正常,健康成长,建议家长们注意以下几个方面:让孩子养成良好的饮食习惯,吃饭定时定量,不吃零食,不偏食,合理安排膳食,多安排蔬菜食品,注意营养平衡,营造舒适的就餐环境,让孩子适当参加些体育活动,增加热量消耗,以促进食欲.小孩厌食的几种原因1,零食过多.有些家长经常买糖果,甜点心,巧克力,花生,水果等,给孩子随便拿着吃,孩子小嘴整日闲不住,到吃饭的时候当然就吃不下去了.长此下去,还会引起小孩消化吸收功能紊乱,发展为小儿疳疾病. 2,食不定时.有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭,进食没有一定的规律;也有的父母在婴幼儿吃奶,喂饭时逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶,吃饭;大一点的孩子边吃饭边看电视或看小人书,随便吃几口就急于到邻居家或外面玩,时间久了就会影响消化液的正常分泌,造成食欲不振. 3,饮食无度.有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱,长不胖,于是不惜一切代价,给孩子吃大量的高蛋白,高糖饮食滋补品,顿顿鱼,肉,喝各种含糖饮料,伤及孩子娇嫩的胃肠,使胃肠不能正常消化,吸收,久而久之,食欲必然下降,引起厌食. 4,精神因素的影响.有的父母在吃饭的时候,当着孩子的面经常争吵;有的在吃饭时,批评孩子的过错,对孩子的精神刺激很大;也有的父母对孩子要求不一致,一个严,一个偏爱,在这种情况下,孩子也会发生厌食.家长宠出来的小儿神经性厌食儿童厌食可由躯体疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厌食称神经性厌食,在幼儿中颇为多见,小儿进食习惯不好,不仅影响营养的摄取,而且易患不少疾病,小儿神经性厌食就是其中之一.不良的饮食习惯会逐渐降低小儿食物中枢的兴奋性,引起小儿神经性厌食.一,造成小儿神经性厌食常见的原因有: 1,常让孩子独自一人先吃,不与家人一起进食,没有饮食气氛.2,孩子进食时,父母或其他人过分紧张地注视,造成小儿精神紧张.3,用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗哄小儿进食,降低进食兴趣.4,孩子进食时注意力分散,边吃边看电视或画册,抑制消化液的分泌,影响消化功能.5,孩子拒食时,家长强迫其进食,造成孩子没有正常饥饿感,不能引起食欲.6,过量给孩子吃自认为高营养的食物,不注意变换食品花样,忽视了食物的多样性,造成饮食结构不合理,营养素不均衡.7,让孩子乱吃零食,特别是在饭前让孩子吃冰激淋,巧克力等零食,因为高蛋白,高糖的浓缩食品可使食欲下降.8,有的父母生怕孩子撒了饭菜弄脏了衣服和居室,不让孩子自己进食,使孩子缺乏吃饭的兴趣.9,父母在喂孩子吃饭时,催着孩子快吃,多吃,孩子稍有怠慢就发脾气,或用威胁的口吻及方式强迫喂养,使孩子十分反感.10,进食时父母唠叨不休,数落孩子的错误,造成气氛紧张和不愉快,抑制孩子的食欲.11,有些家长对孩子的自由过于限制,强迫孩子学画图,弹钢琴,背唐诗等,学得不好还要大声斥责,从而造成孩子情绪低落而食之无味.二,神经性厌食的心理治疗主要是消除上述各种不良因素,帮助儿童建立进食时的愉快情绪,促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能,增加食欲.具体方法如下:1,通过解释疏导孩子不良的心理因素,改变不良的饮食习惯.孩子在自行进食时,父母不要训斥孩子或包办代替,更不要采用强制手段让小儿进食,不让小孩子边吃边玩边看画册,也不应给小孩子多吃零食.2,培养孩子进食兴趣,尽量提供孩子爱吃的色,香,味俱全的食物.对年幼儿童,可在大人协助下尽量让孩子自己进食,增加进食兴趣,促进食欲.还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食,并在进餐时给予适当的鼓励和表扬.3,进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事,让孩子集中精神进食.4,当孩子不愿进食时,家长不必强迫进食,等孩子饥饿而有食欲时再进食.5,对孩子进行鼓励和奖赏.家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子进食情况,当孩子饭量增加,则给予奖赏:如带孩子郊游,看电视,讲故事等.儿童厌食的纠正方法不少家长为孩子不好好吃饭而着急,而孩子也为大人逼着他吃饭而厌烦.这样一来,吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的一大问题.什么原因使这些孩子不愿吃饭呢?其实,真正由于局部或全身疾病而影响消化功能,使食欲下降造成厌食的幼儿实属少数,而大多数幼儿是由于喂养不当和不良的饮食习惯引起的.那怎么办呢?就是要把已经颠倒了的饮食习惯重新纠正过来,养成孩子良好的饮食习惯,具体说有下列几条:一是不要把零食当“主食”:已经这样做的,要纠正过来.二是花样翻新,诱导食欲:给儿童吃的食物,要注意新鲜和品种多样化,不仅仅蛋类,肉类,还应有各种蔬菜瓜果,实践证明,饭菜多样化,艺术化,色香味俱全,是刺激儿童食欲的好方法.三是要顺其自然:对已经有厌食习惯的孩子,遇到他不肯吃饭时,不要大惊小怪,而要不动声色地把食物拿开,孩子少吃一点或不吃一餐,是没有什么问题的,这时仍要注意不随便给零食吃,孩子饿了,下餐饭自然会吃得好了,切不可再搞强迫或哄骗了.四是饭前要保持愉快的情绪:愉快的情绪有助消化液的分泌,从而增进食欲.可在饭前给孩子看些有趣的画报,听些音乐,讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐,千万不要边吃饭,边训斥孩子,这会影响孩子的食欲.五是培养良好的饮食习惯:不要随便给孩子吃零食,数量和次数应予以限制.尤其饭前两小时内,一定不能给零食吃.吃饭也要定时,孩子每餐吃的量要大致固定下来,避免养成有时多吃,有时少吃或不吃的不良习惯.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍.人体需要的营养有:⑴,水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵,蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症,小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80;4—6岁为1.49;7—10岁为1.21(换算的蛋白质用量单位为克).瘦肉,鸡,鱼,牛奶,花生,豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶,脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类,蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷,碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类,豆类,薯类和食糖中.⑸,维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.在蔬菜,水果,鱼肝油,牛奶,动物内脏中含有丰富的维生素,维生素摄入应以蔬菜为主.⑹,微量元素:只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食;微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的.
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孩子厌食怎么办 妈妈们常常遇到这样的烦恼:别人家的宝宝吃饭津津有味,可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗都不奏效,甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点,一边是父母如凶神恶煞般地逼迫,另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜,这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见,父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前,厌食已然成为独生子女的通病,尤其常见于1-2岁的儿童中间, 5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢? 不良的饮食习惯 对于幼儿来说,零食的诱惑十分强烈,在非用餐时间,巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求,同时也填饱了他们的胃,致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感,该就餐时没有胃口,引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥,就此本末倒置,形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。 消耗不够 现代家庭受居住环境的限制,幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏,被困于小小的空间之中,缺乏足够的户外活动,无法完成高能消耗,自然就不易产生饥饿感。 因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱 家长忙于事业,无法正常地为孩子提供饮食,使孩子在有饥饿感时无餐可进,生活方式极不规律。在有些家庭中,家长本身便不愿遵循规则的用餐时间,想吃便吃,误了正餐亦不在意,甚至代之以饼干、面包,这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段,模仿力极强,在幼儿眼中,父母是最易接触到的模仿对象,父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。 疾病导致儿童厌食 孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童,一方面是出于身体不适,一方面则因服药影响了胃口,心身的不适又加重其厌食情绪。另外,儿童易患咽喉炎症,进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外,一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时,亦会产生厌食的状况。 精神心理因素 这个因素常常被父母忽视。例如:听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素,如受到惊吓,过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉,使家长们忽略了孩子的感受,造成孩子进食时的紧张。 儿童厌食,并非无理取闹,学会理解儿童的习惯和心理之后,我们便可以有的放矢,对幼儿厌食问题进行预防和解决。 为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛,尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子,增加孩子的心理压力,更不要逼迫孩子吃饭,应采取一种顺其自然的态度。 ?当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见;说“不要”时可拿走食物,少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。 饥饿是最好的厨师 给孩子一个时间限制,若吃不完,便不动声色得将食物拿开。在此基础上,定时定量让孩子进食,以培养良好的饮食习惯。 ?控制餐间零食,当孩子在非正常进餐时间喊饿时,绝对不要给零食吃。 ?要求家庭成员统一行动,偶尔的一次迁就或让步,以后便很难弥补。 ?用色香味俱全的食物吸引孩子,注意食物搭配,色彩丰富,保证其新鲜和多样化。 ?选择一些图案生动,大小合宜,适合幼儿抓握的餐具,这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。 ?适当增加孩子的活动量,为其多安排一些户外活动,这样可以促进儿童的新陈代谢,加快对食物的消化和吸收。 ?保证充足的睡眠,不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。 专家忠告 找到了 孩子厌食的原因,首先应对 孩子进行科学的教育,安排好饮食:每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让小儿定时进餐,克服吃零食的习惯,让 孩子多做户外活动,多喝开水(尤其是冷开水),以促进新陈代谢。另外,每天服食含中量乳酸菌的制剂如“妈咪爱”等,以增加有益菌群,保护肠胃道,帮助儿童改善食欲,增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中,食欲波动是正常的。在儿童周岁之后,随着生长速度的减缓,食欲也会有所减少,而在成长高峰到来前夕,儿童的食物摄入量通常会增加,只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度,养成的良好饮食习惯则将影响其一生。 小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振,甚则拒食的一种常见病。 ?? 本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃,恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型: 进行治疗: ?? 脾失健运型主要症状为面色萎黄、不思饮食,甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡,舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方: 太子参12克,茯苓9克,白术9克,陈皮9克,枳实6克,神曲9克,麦芽9克,鸡内金6克。水煎服,每日两次。 胃阴不足型主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结,有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。 汤药可选用经验方:玄参9克,麦冬9克,生地9克,沙参9克,石斛9克,玉竹9克,乌梅9克,山药9克,甘草9克。水煎服,每日两次。 ?? 脾胃气虚型主要症状为面色白、无光泽,形体瘦弱,除厌食外,若进食稍多,则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡,舌苔薄白。 中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方:党参9克,茯苓9克,白术9克,山药9克,扁豆9克,砂仁3克,桔梗3克,陈皮6克。水煎服,每日两次。
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