为什么越来越多的年轻人腰椎盘突出容易得腰椎间盘突出

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-11 17:21 标签： 年轻人腰椎痛咋回事
当前位置： >
> 为何越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出
为何越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出
发布时间： 10:27:09&&&&发布者：健康小编
　　在腰椎间盘突出越来越普及的当代，腰椎间盘突出症有年轻化的趋势，最重要的原因还是跟年轻人的生活方式有很大关系，由于学习、工作等原因很多人都需要长时间的坐着。即使是休闲的时间，很多人也会选择坐在电脑前上网、打游戏。同时，人们开车的时间也大幅
　　增加，也增加了坐着的时间，长时间地久坐自然而然就会影响到腰椎。下面由专家为您分析下具体的原因：
　　久坐成了最主要的原因
　　据统计20岁到40岁之间的年轻人到医院看腰椎间盘突出的越来越多，明显呈上升趋势。
　　现在越来越多的脑力劳动者，因长时间不正确的坐姿和缺乏运动出现坐骨神经痛，尤其是司机、白领和IT人群办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势都加重了脊柱的负担。
　　半躺姿势最伤腰
　　半躺在床上玩iPad、玩手机，是许多年轻人临睡前最喜欢干的事情，有的人甚至一玩就是一两个小时，这样做真的会引发腰椎间盘突出?
　　对腰椎间盘来说，坐着比站着时受到的压力更大。站着的时候，头、躯干、上肢的重量通过腰椎向下传导，最终传到脚弓。坐着的时候，头、躯干和上肢的重量传导到腰部再到臀部。脊椎在腰椎这里有个向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，那上身的重
　　量会全部集中在腰椎间盘，腰椎长时间保持不良姿势，腰椎的健康曲度将被改变，导致腰椎变直，甚至反弓。
　　人的脊椎从上到下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成，椎骨与椎骨之间由一块叫椎间盘的&弹簧片&连接，它们由一个纤维环包裹着。一旦长时间受压或拉伸，这个纤维环就有可能破裂。一旦这些突出物碰到了神经，就会出现下腰部、臀部及下肢
　　疼痛、麻木，甚至有肌肉瘫痪的情况，这就是腰椎间盘突出症。
　　大家可以通过了解年轻人的腰椎间盘突出诱发原因来预防，也可以使用曲度腰椎治疗仪来进行治疗。
上一篇： &&&&&&下一篇：
ALL RIGHTS RESERVED |本网站为河南曲度医疗器械有限公司官方网站版权所有
24小时免费咨询热线：400-790-5566
&&豫ICP备号-1 &&-->　　人们对手机、电脑的依赖逐渐增加，手腕腱鞘炎的发...
　　骨折，在我们周围的生活中是非常多见的，它可以发...
滑膜炎是人体关节组织非常容易引发的一种综合性疾病，...
滑膜炎是目前临床上发现的一种多发性综合类的疾病，其...
　　老年人最常见的就是骨质疏松，骨质脆弱，一不小心...
　　脊柱侧弯患者在现实生活中饱受痛苦，他们希望通过...
　　腰椎滑脱是一种在老年人中比较普遍的病，也是比较...
　　人作为一个生物体，每天在这自然中生存，有点小病...
有哪些方法可以预防滑囊炎？滑囊是由内皮细胞铺盖，内...
苏州治疗滑囊炎比较好的医院是哪家？随着社会的高速发...
苏州治疗骨膜炎的医院是哪家？骨膜炎是生活中较为少见...
骨质疏松在我们中老年人群中的发病率是非常高的，且患...
膝关节炎的发生给患者的生活、工作、出行甚至健康等都...
在我们生活中有很多朋友在身体出现了异样的时候，就会...
骨质疏松是一种常见的骨科疾病，有着中老年人“隐形杀...
对于骨质疏松这种疾病相信大家应该都不陌生，因为在生...说起腰椎盘突出，人们总以为是上了年纪的人才会得的病，其实不然，现在很多年轻人也会得的，像现在的年轻人，生活习惯不好，还总爱吃些垃圾食品，每天十几个小时都坐在电脑前，自然而然就得了腰椎间盘突出。尤其是白领常常会因为忙碌的工作状态，就算感到不适，还是不能及时的到医院检查，是病情越来越严重，从而导致日后很难恢复。
步骤/方法：
1近几年，刚成年的年轻人得腰间盘突出患者非常常见，这说明了腰椎间盘突出的患者越来越年轻化了，其主要原因是工作时间太长，还缺乏运动，但最本质原因还是随着年龄不但的增长，而导致的腰椎间盘的功能减退。
2尤其是电脑一族工作人员长期处于坐姿不懂的状态，也没有锻炼和运动，同时没有注意适当的缓解疲劳，身体不适的时候也没有特别重视，有时就算身体感觉不适挺挺，而这种心态是非常恶劣的。
3若发现身体不适最好是及时的投医治疗，以免耽误病情。没有患颈椎间盘突出的人也要特别注意做好预防工作。平时要注意锻炼，和进行适当的有助于恢复的运动，但也要注意不要太过劳累。
注意事项：
其最大原因就是现代人懒得运动，一坐就是好几个小时到十几个小时，所以致使腰椎间盘突出患者越来越年轻化，所以，为了健康，要劳逸结合。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
腰椎间盘突出热门相关
腰椎间盘突出相关药品
功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用...
参考价格：￥16.5
功能主治：活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈...
参考价格：￥26.6
咨询实录推荐当前位置：
腰椎间盘突出为何“恋上”年轻人？
&&&&&&&&&&
　　腰椎间盘突出一直以来都被视为是老年人才换得的疾病，然而近年来却又不少年轻人被这一疾病所困扰，逐渐呈现出低龄化趋势。到底是什么原因让这些正值大好时光的年轻人成为“疾病”新宠的呢?
　　年轻人得了“老年病”
　　小刘是一名杂志美编，平时工作非常忙碌。每天一上班就坐在电脑前，往往好几个小时一动不动，有时候连洗手间都顾不得上，偶尔加班甚至一坐就是十几个小时。几年下来，小刘开始出现腰酸、腿麻的症状。刚开始他还以为是腰肌劳损，自己随便揉一揉、捏一捏的，也就没太在意。
　　然而后来，他突然发觉自己腰部的酸痛愈发严重，便来到医院进行检查，骨伤科医生在在对小刘的初步检查中就发现他的腰椎好像有些问题。拍了片子之后，医生告诉小张，他的第4、5腰椎之间的椎间盘向右后突出。这一结论让小刘大为意外，“腰椎间盘突出不是老年人的病吗，自己怎么可能会得这种病。”主治医生告诉小刘如今年轻人患上腰椎间盘突出的并不在少数。“你已经是我这个月接诊的第5个患上腰椎间盘突出的年轻人了，这和你平时久坐和缺少锻炼有很大关系。”
　　“坐的太久”成诱发主因
　　德州联合医院骨伤科主任、副主任医师刘洪伟，刘洪伟告诉记者，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
　　如今腰椎间盘突出症之所以有年轻化的趋势，是与现在年轻人的生活方式有很大关系的。“在过去，年轻人就是‘闲不住’的代名词，充满了活力，安静的坐着似乎对很多人来说都很难。”刘洪伟笑着说，“然而，现在的年轻人，由于学习、工作等原因很多人都需要长时间的坐着。即使是休闲的时间，很多人也会选择坐在电脑前上网、打游戏。同时，现在人们开车的时间也大幅增加，也增加了坐着的时间。坐着的时间越来越长，久而久之即便是年轻人的腰椎也会受到影响。”同时，刘洪伟也表示，如今有越来越多的体育特长生也是腰椎键盘突出症的多发群体。“部分学生超负荷锻炼、锻炼方式不当、锻炼后不注意身体恢复等情况造成的。现在每周都会数名患有腰椎间盘突出症的年轻人就医。”
　　如何预防和缓解病症
　　如何才能预防腰椎间盘突出症呢?刘洪伟表示，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。因此平时生活中要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿，以及劳动的合理性。比如坐在有靠背的椅子上时，应尽量将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。电脑操作者，还要确保坐时整个脚掌着地，不要经常跷二郎腿，这样会增加背部肌肉和韧带的持续负荷。而对于久坐的人和一些特殊职业者，应该多进行体育运动，比如游泳、打球等，增加背腹肌肉的力量。工作时也要尽量每隔一段时间站起来活动几分钟，这样可以使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛。
　　而对于已经患上腰椎间盘突出的年轻人，刘洪伟表示腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。年轻、初次发作或病程较短者、症状较轻，休息后症状可自行缓解者、影像学检查无明显椎管狭窄可以选择非手术疗法，主要包括，卧床、牵引治疗和适度的理疗、推拿、按摩。如果病情较重则可根据医生建议采取手术等方式进行治疗。
　　大河骨科QQ交流群号：
相关阅读：
责任编辑：郭凌霜
　图说健康　　　　　　　　　　　　　　
　健康要闻　　　　　　　　　　　　　　　
　推荐阅读　　　　　　　　　　　　　　　　
　热点排行　　　　　　　　　　　　　　　　
　焦点图推荐　　　　　　　　　　　 　　　
　热门搜索　　　　　　　　　　　　　　　　
大河健康网由河南日报报业集团主办 大河网、大河健康报联合打造　　　　　地址：河南日报报业大厦16楼 电话：6 QQ：

我要回帖

更多关于 年轻人腰椎痛咋回事 的文章

 

随机推荐