心血管病发病率狭窄睡眠不足会发病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-10 19:34 标签： 全球心血管疾病发病率
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人睡眠不足会死亡吗？
&&&&& 曾经有人对动物，以及人进行睡眠剥夺试验（断眠试验）。 && 法国科学家在100多年前用狗做实验，不让其睡眠，让其不停行走，5天后出现体温下降、白细胞下降并很快死亡。也有报道9天、13天、17天时死亡。20世纪狗断眠505小时却没有死。& 人的断眠始于19世纪20年代后半期，当时3名青年人进行断眠试验，断眠至112小时后，出现类似症状，让其睡眠10多个小时后可完全恢复正常。 &&& 近年来有些研究者进行完全剥夺睡眠试验研究。如果剥夺睡眠2—3天，一般不引起受试者行为和身体状况的明显改变。若超过4天就会出现嗜睡程度加重，思维速度减慢或紊乱，日常功能水平下降，高度精确工作会出现差错，记忆力减退，工作失败率增高，注意力不集中，性格，精神紧张，情绪激动，行为孤僻，行动迟缓，疲劳感觉明显，出现幻觉和错觉。但恢复睡眠7小时后，精神又可很快恢复正常。&&& 1965年，美国圣迭戈17岁的兰迪·葛德纳，向260小时剥夺睡眼《吉尼斯纪录大全》挑战，兰迪为保持清醒，每当夜晚他必须用超强的毅力去战胜睡意。最后他创造了264小时的新纪录。整个试验过程兰迪并未出现幻觉、错觉、精神和行为的明显异常。当他结束试验后，睡了10小时40分钟，醒来后他感到体力、精力、精神已经恢复。&&& 以上试验表明，人如果长时间睡眠不足，会影响人的心理与生理功能。但并没有导致人有生命危险的例子。所以，不要因为自己有，就担心自己会因为而死亡。
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大家还关注睡眠不足会导致食欲大增提高患心血管病风险
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睡眠不足会导致食欲大增提高患心血管病风险
<h1 id=artibodyTitle pid="1" tid="1" did="" fid="日报道，在当日召开的美国心脏协会亚特兰大会议上宣布的一项小规模新研究发现，睡眠不足容易导致饮食量增加，即使体重正常的人睡眠不足，也会增加每日饮食摄入量。
　　美国哥伦比亚大学研究人员对13名男性参试者和13名女性参试者进行了跟踪研究。所有参试者体重均正常。研究人员让参试者连续6天睡眠控制在每晚4小时，之后6天每晚睡眠时间为9小时。
　　结果发现，与睡眠充足的成年人相比，睡眠不足的成年人每天平均多摄入300卡路里的饮食。额外多摄入的热量大多来自饱和脂肪，会增加腹部肥胖危险。研究发现，女性饮食模式受睡眠不足的影响最大。在睡眠不足的情况下，男性和女性每天平均分别多摄入263卡路里和329卡路里。
　　研究人员表示，这项新研究表明，长期睡眠不足会导致胡吃海塞，增加肥胖症及心血管疾病的危险。因此，每晚保证7—8小时高质量睡眠，对心血管健康也至关重要。　　
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睡眠不足会引发心律失常吗
本文导读：睡眠不足会引发心律失常吗，睡眠不足会诱发心律失常吗？那么，接下来看看专家对心律失常病因的介绍，希望对大家有所帮助。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　睡眠不足很有可能就会引发心律失常，有很多人工作时间没有规律就比较容易会引发这个。那么心律失常的病因主要包括几点呢？下面就有权威专家为您详细解答。
　　心律失常的病因主要有下面几点：
　　一、情绪高昂易诱发心律失常
　　患者们要避免情绪高昂，某些激烈的场面难免会让患者心情紧张，从而引发心律失常。所以说，一些患者还是要避免情绪高昂的，这也是心律失常的病因。
　　二、睡眠不足也会诱发心律失常
　　生活作息时间不规律，就很有可能会导致睡眠不足，甚至失眠，这都是不利于病情稳定与的因素，这也是重要的心律失常的病因。
　　三、及时服用药物治疗心律失常
　　治疗心律失常的药物是通过多途径、多环节、多靶点阻断心律失常的发生，可用于、病毒性心肌炎、植物功能失调等引起的各种早搏、心动过速、传导阻滞、房颤等，因此要按时服药，这些都是心律失常的病因。
　　以上就是专家对于心律失常的病因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家提醒大家，如果在日常生活中，大家患了什么疾病，一定不要拖延时间，这样都是非常危险的，有些疾病是会恶化或者引发其它疾病的。
（责任编辑：实习张义文）
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一周热文排行研究发现睡眠不足会增加女性患心血管疾病风险_新闻中心_新浪网
研究发现睡眠不足会增加女性患心血管疾病风险
　　比利时研究员发现：睡眠时间减少会使绝经后妇女胆固醇升高，从而引起得心血管疾病的风险上升。
　　众所周知在更年期和绝经后妇女易得心血管疾病，来自布鲁塞尔自由大学的Myriam Kerkhofs博士和他的团队，随访了10名健康的妇女(她们年龄在55岁到65岁之间)，以此来评估限制睡眠时间对心血管健康的影响。
　　在研究期间，所有参与妇女都接受激素替代治疗。参与者睡眠被限制，连续三晚每晚只能睡眠4个小时，随后度过每晚休息8小时的一段恢复期。在限制睡眠前后测定每个参与者的胆固醇浓度。研究者发现在这妇女中总胆固醇的平均浓度实验开始为203 mg/d，经过三晚的限制睡眠后升高到214 mg/dl。同样，她们的低密度脂蛋白胆固醇的平均浓度从115 mg/dl 升至 126 mg/dl。连续三天每晚4小时的限制睡眠会影响与健康绝经妇女心血管风险相关的两个因素，同时这些妇女接受激素替代治疗。在《欧洲更年期》杂志上研究员总结道：在他们的研究中，限制睡眠引起的压力会引起妇女胆固醇水平的升高。(丁香)
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