雾霾天，学校体育课该怎么上？
16:41:58&&&来源：滕州在线&&&评论： 点击：
近期，中央气象台发布天气预报，全国各地大范围出现雾霾天气。持续多日的雾霾天让很多人感到身体不适，学生体育运动面临“动与不动”的尴尬。
　　近期，中央气象台发布天气预报，全国各地大范围出现雾霾天气。持续多日的雾霾天让很多人感到身体不适，学生体育运动面临&动与不动&的尴尬。
　　连日来，我市也持续笼罩在&浓雾&之中,空气质量出现中度甚至重度污染。雾霾天下，很多市民捂着严严实实的大口罩，尽量减少户外活动；但很多接送孩子的家长，看到的却是另一幕：在十面&霾伏&的中小学校园内，学生们上着体育课、做着课间操，十分&热闹&，这让家长们很纠结。&到底该怎样保护孩子们的健康&似乎成了一道&迈不过去&的坎！
　　家长焦虑
　　雾霾天，学校该不该
　　停止户外活动？
　　3月31日一大早，家住滨江国际花苑小区的张虹习惯性地打开了手机，查看&中央气象台&发布的天气情况。不看不知道，一看吓一跳，手机显示滕州当日PM2.5指数高达206，为&重度污染&，此时她赶紧拉开窗帘，果然窗外&雾气浓浓&。
　　让张虹担心的不是雾霾天，而是孩子早上的体育课。于是她毫不犹豫地给孩子班主任打电话，以&身体不舒服&为由帮孩子请假，希望孩子不上体育课。&雾霾天学校从来没停过体育课，每次回来孩子的嗓子都不舒服，今天为孩子请假，也是无奈之举。&张虹的一席话，道出了学生家长的苦衷。
　　当日，记者走访了我市部分中小学，发现雾霾之下，操场上依稀可见学子们&挥汗如雨&的身影。当天15时许，在我市城南的一所学校里，记者看到穿着不同颜色校服的各年级同学在操场上已经集结完毕，他们即将进行跑操活动。此时的天空并不如我们想象的那般&蔚蓝如洗&，相反，灰蒙蒙的天空让能见度降低了，空气中像是蒙了一层雾气。
　　&一二一&&一二一&&&&一、二、三、四！&操场上不时传来嘹亮的口号声，各班班主任带队开始了当天下午的跑操活动。在跑操结束后，记者随机采访了一位学生，他说，他们已经习惯了每天下午的跑操，除非雨雪天气，这样的&阴天&不算个事。
　　部门回应
　　学校暂停体育课
　　拥有自主权
　　针对雾霾天，学校依然坚持课外活动的情况，记者采访了部分学校的负责人和老师。在城北一所中学的操场上，记者见到了刚刚陪学生跑完课间操的刘老师。在得知记者的来意之后，刘老师表示，根据上级部门的有关规定，只有在天气严重污染的环境下，学校才会停止户外活动。
　　随后，记者又来到了这所学校不远处的一所小学，整个操场却是空无一人。记者找到学校负责管理学生工作的聂主任，询问学校关于此事的看法。&我们组织学生进行体育锻炼，也是从学生的身体健康出发，但是面对经常出现的不同程度的雾霾天气，我们只能临时取消课外活动，确保孩子的身体健康。&聂主任说道。他表示，学校目前能够进行体育活动的室内场地和设施有限，不足以容纳所有学生的锻炼活动，目前，他们能做的就是雾霾天取消体育课。
　　为什么有的学校会选择暂停体育课，有的学校却依然坚持让学生做&霾下运动&呢？就此，记者咨询了市教育局。据了解，我市两年前就恶劣天气上课等问题下发过通知，是否调课和停课，学校均拥有自主权。其中，更是明确恶劣天气下体育活动的安排工作，学校应从学生利益出发，根据实际情况灵活而定。
　　那么，雾霾能不能治理呢？市环保局工作人员表示，目前，我市在城区三个位置设置了PM2.5监测点，但是雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。不过，市环保局将加强对城市污染源的监测，逐步完善相关应急预案。
　　医生建议
　　尽量减少户外运动
　　学校的目的是提升孩子的身体素质，强健学生的体魄，那么，在雾霾下活动，到底对学生身体有没有伤害呢？就此问题，记者来到了市中心人民医院，试图寻找到一个确切的答案。
　　据市中心人民医院呼吸内科主任高志介绍，雾霾是由雾中包含PM2.5在内的大量颗粒物悬浮在空气中形成的，PM2.5能吸附铅、锰、镉、多环芳烃等多种有害物质,、能深入人体肺泡并沉积，损害呼吸系统和心血管系统，是人类的&健康杀手&。&学校希望学生通过锻炼来增强体质的本意是好的，但也应该看天气。学生年龄还小，抵抗力相对来说较弱，更容易受到雾霾天气的影响，在雾霾天气下进行跑操等室外活动，很可能诱发咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病，得不偿失，所以，雾霾天气下让学生在室外进行活动弊大于利，甚至可以说百害而无一利。&高志说道。
　　谈及&戴着口罩跑步&的想法，高志认为不可行。他说，首先，在雾霾天里，普通的口罩是阻挡不了PM2.5的；其次，戴着专业口罩跑步，呼吸不畅，不仅难受同时还可能引发其他问题。晴朗的天气，上午九点多钟是锻炼的最佳时间；而雾霾天气，学生应该尽量留在室内，不要进行室外活动。
　　高志建议，环保部门应配合教育部门尽快制订相应的标准，学校应该在重度和严重污染的雾霾天气里减少或者取消跑操，也不要安排学生进行室外活动。&平日里，学生们在晴好天气里应开窗通风，加强空气的流通；勤洗手、剪指甲，讲究卫生；多喝水，多吃水果增强抵抗力。只有身体强壮了，才能更好地应付恶劣的天气。&高志说道。
（记者：张序岩/文 姚媛/图 & & 编辑：刘珊）
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（1）从材料一中可知，雾霾的主要来源有
． （2）从材料二中可知，北京的空气质量最好的一天是
． （3）雾霾天气发生时，下列防护措施不正确的是
． A．外出时带口罩
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材料二：北京市近两周空气质量指数趋势图
（1）从材料一中可知，雾霾的主要来源有
（2）从材料二中可知，北京的空气质量最好的一天是
（3）雾霾天气发生时，下列防护措施不正确的是
A．外出时带口罩&&&&B．尽量减少户外活动&&&& C．尽量少开窗&&&&D．外出时打遮阳伞
（4）北京在其发展过程中除了受雾霾天气体的影响外，还有哪些环境问题，请试举一例说明．
解：（1）雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”．雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等．（2）从材料二中可知，北京的空气质量最好的一天是24日，空气质量指数为54．（3）雾霾天气是一种大气污染状态，外出时带口罩、尽量减少户外活动、尽量少开窗，都可降低雾霾天气对身体地影响，外出时打遮阳伞对防雾霾是无作用的．（4）随着经济的繁荣和城市规模的日益扩大，北京市也面临着许多发展中的问题．一是自然环境问题．近年来，影响北京的浮尘、扬沙和沙尘暴天气表现出加剧的趋势．水资源匮乏，是困扰北京市的另一个大问题．多年的超负荷开采，使得北京的地下水资源难以为继．同时，工农业生产导致地下水污染，使得北京市符合卫生标准的淡水资源也日渐减少．二是人文环境问题．常住人口、流动人口的急剧增长，城市工商业的繁荣，使得交通越来越拥挤，空气污染越来越严重，城市住房也长期紧张．近20多年来，北京市政府已投入很大的人力物力，加快了城市改造与建设的步伐．故答案为：（1）汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等；（2）24日；（3）D；（4）水资源匮乏．
北京市位于太行山、燕山和华北平原的结合部，是中华人民共和国的首都，全国的政治、经济、文化、交通、科研、教育中心，也是世界上著名的历史文化名城和国际化大都市．同步提分|停课不停学！这才是雾霾天上课的正确打开方式！_太原树人中学吧_百度贴吧
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最近雾霾天严重影响我们的生活家长出行要限单双号了幼儿园、中小学生也陆续放假停课飞机长时间延误快递躺在雾霾的怀抱……更有网友调侃“早上起来推开窗，以为我瞎了”▼“网红”故宫也开启了隐身离线状态▼但是马上要期末考试了怎么抵挡得了我对学习的热情当然，也不是完全没有办法，各省各地各校各出绝招，争取不让雾霾天影响学生学习。西安某中学因雾霾天气停课老师在教室通过视频直播和学生们授课互动视频中可以看到老师在黑板上写着《赤壁赋》下面还有学生点亮当然，课是上了你听了吗？只顾着给老师点亮、送礼物了吧[摊手]还有更加惹争议的错误“示范”河南安阳空气污染指数连续爆表教体局已经下发停课通知但是某学校不仅没给孩子放假还组织400百名学生在操场上考试黑压压看不到后排学生什么考试这么重要？有些学生可能会想说我之所以还参加考试是因为，我想早点离开这里“停课不停学”北京某中学因重污染红色预警停课学校利用4G网络直播教室资源让学生在家收看老师日常上课的样子这其实和山大附正在做的事情差不多教师录制课堂同步课程然后上传至同步提分网所有的学生就都能观看了这样在家里也能听到山大附老师的课程，当然这是山大附师生的福音。其他学校的学生，也要坚守“课不能停”原则，在家学习。自学的效果当然不如老师讲授，别说自己没有山大附那样的录制课程，因为，山大附名师课程已经全部上传至同步提分网校，所有有需要的学生，都可以登录观看。既没有落下学习，又听了名校名师的课程，这才是雾霾天上课的正确打开方式！如果你们学校也停课了，就去同步提分网看看山大附老师上课吧！健康是一切社会活动的保障。雾霾天出行怎样防护？提分君特别总结了一下几点：1.尽量少出门如果非要出门的话，最好在上午10点之后，因为阳光对雾霾能起到一定的抑制作用，所以这个时候出门比较好。2.戴上口罩抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人必备。3.不戴隐形眼镜易导致眼角膜缺氧，在雾霾天气里，因为气压低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。4.准备湿巾大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质容易粘在皮肤上，容易引起过敏症状。外出带上湿巾可随时清洁。5.多饮水多饮水可以保持呼吸道湿润。6.用鼻子呼吸有研究表示，大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。7.晨练应限制提分君在等公交车时，还会看到路边小草坪有很多大叔大妈晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。8.勤清洗外出回家时，洗脸漱口，清洗鼻腔。用棉签蘸水清洗鼻腔，有条件的用生理盐水，每日一次即可。9.饮食方面有讲究① 多喝水，加快身体的新陈代谢；② 饮食上我们应该尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少；③ 饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。最后，提醒大家一下，不要过度恐慌、害怕雾霾。保护我们赖以生存的环境才是长久之计~（1）进入同步提分网校点击所要购买的课程直接在线支付（2）关注同步提分网校微信公众号，在线咨询报名方式（3）咨询热线：（全天拨打）关注：官方网站：官方微博：同步提分官方微信：同步提分网校
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