胆甾醇的胆固醇偏高的原因_科普知识_中国百科网
胆甾醇的胆固醇偏高的原因
    胆甾醇 -胆固醇偏高的原因 　　1、饮食不当　　过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一。　　2、阻塞性黄疸　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。编辑本段胆固醇与胆结石联系　　胆固醇是绝大多数胆结石的主要成分，它极难溶于水，而胆汁内的胆固醇能以胆盐-磷脂微胶粒和磷脂微囊形式溶于水。以这两种形式，胆汁携带胆固醇的能力可大大加强。胆盐微胶粒由胆盐分子聚合而成，其分子中水溶性(离子)区域朝向水溶液，而非水溶性(非极性)胆固醇核朝内。胆固醇即溶于球形微胶粒内部，而且其携带胆固醇的能力可因一种极性磷脂，即卵磷脂而进一步加强。胆汁以微囊和微胶粒形式所携带的胆固醇的量随胆盐分泌速率的变化而变化。　　胆汁中胆固醇的过度饱和是胆固醇结石形成的必要条件，但并不是唯一原因。因为在没有胆结石的禁食者，其胆固醇往往也呈过度饱和状态。其他决定胆结石形成的关键因素包括胆石形成的最初过程，即胆固醇单个化合物结晶形成的调节。在易形成结石的胆囊胆汁中，胆固醇呈过度饱和状态，而且胆固醇结晶的结晶过程也相对较快。正常时胆囊内促进与对抗胆固醇结晶聚合的力量形成一种动态平衡，这包括一些特殊蛋白质或载脂蛋白，胆囊粘蛋白及胆囊胆汁淤滞的作用。　　实质上，所有胆结石都是在胆囊内形成的，但在由于胆汁淤积所致的胆囊管狭窄处后端和胆囊切除后的胆管内亦可形成结石。　　胆固醇代谢（cholesterolmetabolism）机体内胆固醇来源于食物及生物合成。成年人除脑组织外各种组织都能合成胆固醇，其中肝脏和肠粘膜是合成的主要场所。体内胆固醇70～80％由肝脏合成，10％由小肠合成。其他组织如肾上腺皮质、脾脏、卵巢、睾丸及胎盘乃至动脉管壁，也可合成胆固醇。胆固醇的合成主要在胞浆和内质网中进行。胆固醇可以在肠粘膜、肝、红细胞及肾上腺皮质等组织中酯化成胆固醇酯。　　胆固醇代谢定义及原理　　胆固醇生物合成的原料是乙酰辅酶A，合成途径可分为5个阶段：（1）乙酰乙酰辅酶A与乙酰辅酶A生成二羟甲基戊酸（6C中间代谢产物）；（2）从二羟甲基戊酸脱羧形成异戊二烯单位（5C中间代谢产物）；（3）6个异戊二烯单位缩合生成鲨烯（30C-中间代谢物）；（4）鲨烯通过成环反应转变成羊毛脂固醇（30C中间代谢物）；（5）羊毛脂固醇转变成胆固醇（27C化合物）。胆固醇除作为细胞膜及血浆脂蛋白的重要组分外，还是许多重要类固醇如胆汁酸、肾上腺皮质激素、雌性激素、雄性激素、维生素D3等的前体。生物体内许多生理活性物质如维生素A、E及K，胡萝卜素，橡胶，叶绿素的植醇侧链，多种芳香油的主要成分及萜类中的碳氢化合物；昆虫的保幼激素，蜕皮素等与胆固醇的生成相似；也是以乙酰辅酶A为原料，衍化生成异戊烯醇磷酸酯。作为合成上述生物分子的结构单位前体。胆固醇的分解代谢也在肝脏内进行。胆固醇大部分可转变为胆汁酸。小部分经肠道内细菌作用转变为粪固醇随粪便排出体外。胆固醇代谢失调能给机体带来不良影响。血浆胆固醇含量增高是引起动脉粥样硬化的主要因素，动脉粥样硬化斑块中含有大量胆固醇，是胆固醇在血管壁中堆积的结果，由此可引起一系列心血管疾病。　　合成基本过程　　胆固醇合成过程比较复杂，有近30步反应，整个过程可根据为3个阶段。　　1.3?3-羟-3-甲基戊二酰CoA(HMGCoA)的生成　　在胞液中，3分子乙酰CoA经硫解酶及HMGCoA合酶催化生成HMGCoA，此过程与酮体生成机制相同。但细胞内定位不同，此过程在胞液中进行，而酮体生成在肝细胞线粒体内进行，因此肝脏细胞中有两套同功酶分别进行上述反应。　　2.甲羟戊酸(mevalonicacid，MVA)的生成　　HMGCoA在HMGCoA还原酶(HMGCoAreductase)催化下，消耗两分子NADPH+H+生成甲羟戊酸(MVA)　　?　　此过程是不可逆的，HMG辅酶A还原酶是胆固醇合成的限速酶。　　3.胆固醇的生成　　MVA先经磷酸化、脱羧、脱羟基、再缩合生成含30C的鲨烯，经内质网环化酶和加氧酶催化生成羊毛脂固醇，后者再经氧化还原等多步反应最后失去了3个C，合成27C的胆固醇　　胆固醇合成的调节　　胆固醇合成的过程中HMGCoA还原酶为限速酶，因此各种因素通过对该酶的影响可以达到调节胆固醇合成的作用。　　激素的调节　　HMGCoA还原酶在胞液中经蛋白激酶催化发生磷酸化丧失活性，而在磷蛋白磷酸酶作用下又可以脱去磷酸恢复酶活性，胰高血糖素等通过第二信使cAMP影响蛋白激酶，加速HMGCoA还原酶磷酸化失活，从而抑制此酶，减少胆固醇合成。胰岛素能促进酶的脱磷酸作用，使酶活性增加，则有利于胆固醇合成。此外，胰岛素还能诱导HMGCoA还原酶的合成，从而增加胆固醇合成。甲状腺素亦可促进该酶的合成，使胆固醇合成增多，但其同时又促进胆固醇转变为胆汁酸，增加胆固醇的转化，而且此作用强于前者，故当甲状腺机能亢进时，患者血清胆固醇含量反而下降。　　胆固醇浓度的调节　　胆固醇可反馈抑制HMGCoA还原酶的活性，并减少该酶的合成，从而达到降低胆固醇合成的作用，细胞内胆固醇来自体内生物合成或胞外摄取。血中胆固醇主要由低密底脂蛋白(LDL)携带运输，借助细胞膜上的LDL受体介导内吞作用进入细胞。当胞内胆固醇过高，可抑制LDL受体的补充，从而减少由血中摄取胆固醇。　　现知遗传性家族高胆固醇血症患者体内严重缺乏LDL受体，因此LDL携带的胆固醇不能被摄取，来自膳食的胆固醇不能从血液中被迅速清除，故血中胆固醇浓度过高，当体内总胆固醇过高，超过合成生物膜、胆汁酸及类固醇激素等的需要时，胆固醇及其酯则沉积在动脉内皮下的巨噬细胞中(这些细胞是由迁移到动脉内皮下的血单核细胞分化而成的)，引起内皮下变形，进而导致血小板在动脉内壁集聚。若同时伴有动脉壁损伤或胆固醇转运障碍，则易在动脉内膜形成脂斑，继续发展可使动脉管腔变狭窄。可见动脉粥样硬化与血中高水平的胆固醇有关，特别与存在于LDL中的胆固醇水平有关。　　胆固醇的转化　　胆固醇在体内不被彻底氧化分解为CO2和H2O，而经氧化和还原转变为其它含环戊烷多氢菲母核的化合物。其中大部分进一步参与体内代谢，或排出体外。　　胆固醇在体内可作为细胞膜的重要成分。此外，它还可以转变为多种具有重要生理作用的物质，在肾上腺皮质可以转变成肾上腺皮质激素；在性腺可以转变为性激素，如雄激素、雌激素和孕激素(progestogen)；在皮肤，胆固醇可被氧化为7-脱氢胆固醇，后者经常紫外线照射转变为维生素D3；在肝脏，胆固醇可氧化成胆汁酸，促进脂类的消化吸收。　　胆固醇在肝脏氧化生成的胆汁酸，随胆汁排出，每日排出量约占胆固醇合成量的40%。在小肠下段，大部分胆汁酸又通过肝循环重吸收入肝构成胆汁的肝肠循环(见图5?2)；小部分胆汁酸经肠道细菌作用后排出体外。药物如消胆胺可与胆汁酸结合，阻断胆汁酸的肠肝循环，增加胆汁酸的排泄，间接促进肝内胆固醇向胆汁酸的转变。肝脏也能将胆固醇直接排入肠内，或者通过肠粘膜脱落而排入肠腔；胆固醇还可被肠道细菌还原为粪固醇后排出体外。
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总胆固醇偏高的原因 降低胆固醇的食物有哪些
人体肝脏是合成胆固醇的主要场所，并且还可以将血浆脂蛋白分子中的胆固醇和卵磷脂分子中的脂肪酸一同结合为胆固醇酯。总的胆固醇是血清中游离胆固醇和胆固醇酯的综合，一般情况下，游离型占30%，酯型胆固醇占70%。那么，总胆固醇偏高的原因有哪些呢？一起来看看吧。
总胆固醇是检查肝功能的常见项目之一。临发现，引起总胆固醇偏高的原因比较多，但是一般情况下都是因为肝脏疾病所引起的总胆固醇偏高。那么，你有详细了解过吗？如果总胆固醇偏高，降低胆固醇的食物又有哪些呢，下面就随着小编来了解下吧。
营养健康 | 总胆固醇的正常值
&&&& 如何判断自己体内的总胆固醇是否偏高，首先我们来看看胆固醇的正常值是多少吧。我们人体胆固醇的正常值范围一般是在2.86mmol/L-5.98mmol/L之间，如果胆固醇的含量超出这个范围就称为胆固醇偏高。通常情况下引起总胆固醇偏高最常见的因素就是肝细胞被破坏，肝脏受损，从而导致肝功能异常所引起的，例如患有肝硬化、病毒性肝炎等疾病。
营养健康 | 胆固醇的偏高的原因
&&&& 1、阻塞性黄疸。这是因为胆汁在排出时受到阻塞，血液中出现的脂蛋白和肝内胆固醇合成亢进所导致的，一般是以游离型胆固醇的增加为主。因此引起总胆固醇偏高，所以说阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
&&&& 2、饮食不当。在日常生活中有的人喜欢吃含胆固醇较高的食物，例如动物的内脏心、肝等。如果体内摄入过多的胆固醇，就会引起总胆固醇偏高。
&&&& 3、肝细胞受损。如果胆固醇的酯化发生障碍，血液中的胆固醇就会减少，当肝硬化、重症肝炎等受到严重损害时，血液中的总胆固醇值也会降低。这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
&&&& 总胆固醇偏高的原因还不止以上这些，还有甲状腺功能减退、糖尿病、高血压以及动脉粥样硬化等，这些都会引起总胆固醇值升高的。所以，小编建议大家，如果发现总胆固醇偏高，应该先去医院做肝脏检查，了解清楚是什么原因所引起的，再及时进行治疗。
营养健康 | 降低胆固醇的食物
&&&& 得知了胆固醇偏高的原因，下面小编将降低胆固醇的食物也分享给大家，希望对你有帮助哦。
&&&&& 山药
&&&& 山药中含有丰富的黏液蛋白，能够有效的预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉硬化，降低胆固醇，减少皮下脂肪的沉积，预防肥胖症。
&&&&& 玉米
&&&& 玉米中含大量的的钙、铁、磷、镁、硒、维生素a和胡萝卜素等多种营养元素，还富含纤维质。经常食用玉米油，可以降低血胆固醇并软化血管。
&&&&& 芹菜
&&&& 芹菜价格比较实惠，而且营养价值也比较丰富，芹菜富含大量的膳食纤维，特别是含有降血压的成分，还有降血糖、降血脂的作用。
&&&& 降低胆固醇的食物还有很多，例如葡萄、苹果、山楂、银耳、海藻、百合、胡萝卜、蘑菇等。您可以根据自己的食用习惯，选择自己的喜欢的食物来吃。
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胆固醇生物传感器的研究论文
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胆固醇生物传感器的研究论文
官方公共微信胆固醇高的原因 【范文十篇】
胆固醇高的原因
范文一：胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”，因此，不应过度限制。胆固醇大部分由体内合成，其合成量随摄入总热能的增加而增加。如胆固醇摄入量由每日300毫克增加到3000毫克时，机体吸收率则由30％降至8％，体内合成也下降 医学教 育网收集整理 。因此非高血压、高血脂、高胆固醇血症病人不必严格限制。关键在于科学调整饮食结构，多活动。豆固醇、谷固醇、食物纤维和姜可减少胆固醇的吸收，牛奶可抑制体内胆固醇的合成，大豆、洋葱、大蒜可增加胆固醇的排泄。
能降低胆固醇的食物: 谷类：燕麦、荞麦、大麦、玉米 --------作用:降低血清胆固醇
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
具有辅助降血脂功能的物质
【1】小麦胚芽油
（一）主要成分
基本组成：棕榈酸11%～19%，硬脂酸1%～6%，油酸8%～30%，亚油酸44%～65%，亚麻酸4%～10%，天然维生素E2500mg／kg，磷脂0.8%～2.0%。
（二）生理功能
富含天然VE，包括α-、β-、γ-、δ-生育酚和α-、β-、γ-、δ-生育三烯酚，均属d构型。天然VE无论在生理活性上还是在安全性上，均优于合成VE(合成的只有dl-α-生育酚一种)，7mg小麦胚芽油的VE其效用相当于合成VE 200mg。故天然VE在美、日等国的售价约高出合成品30%～40%，并将合成VE主要用于动物饲料。
主要功能有降低胆固醇、调节血脂、预防心脑血管疾病等。在体内担负氧的补给和输送，防止体内不饱和脂肪酸的氧化，控制对身体有害过氧化脂质的产生；有助于血液循环及各种器官的运动。另具有抗衰老、健身、美容、防治不孕及预防消化道溃疡、便秘等作用。
【6】玉米(胚芽)油
（一）主要成分
主要由各种脂肪酸酯所组成。含不饱和脂肪酸约86%，含亚油酸38%～65%，亚麻酸
1.2%～1.5%，油酸25%～30%，不含胆固醇，富含维生素E(脱臭后约含0.08%)。
（二）生理功能
1.调节血脂：所含大量的不饱和脂肪酸可促进粪便中类固醇和胆酸的排泄，从而阻止体内胆固醇的合成和吸收，以避免因胆固醇沉积于动脉内壁而导致动脉粥样硬化。曾饲以60g／d，一周后血清胆固醇下降16%，而食用大豆油、芝麻油者仅下降1%，食用猪油者上升18%。
2.因富含维生素E，可抑制由体内多余自由基所引起的脂质过氧化作用，从而达到软化血管的作用。另对人体细胞分裂、延缓衰老有一定作用。
胆固醇升高会导致我们的血管硬化，出现严重的心脑血管疾病。胆固醇是生产性激素的原料。胆固醇也是合成肾上腺皮质激素（就是我们平时说的激素）的原料。每一个细胞的细胞膜上都有大量胆固醇，保证细胞膜的完整性和流动性。胆固醇是合成胆汁酸的原料，胆汁酸是胆汁里的主要成分，胆汁乳化脂肪的功能其实是胆汁中的胆汁酸的作用，是胆汁酸将我们吃进去的肠道中的脂肪变成极小的脂肪粒，促进脂肪消化。
胆固醇升高会导致血管硬化，进一步导致心脑血管疾病、高血压。 人体每天的胆固醇有2/3以上由肝脏自己合成，只有近1/3的胆固醇由食物中来，并且食物中的胆固醇含量越少，肝合成胆固醇的功能越活跃。长期慢性蛋白质缺乏会导致肝脏的功能严重受损。一方面食物中胆固醇含量少导致肝自身合成胆固醇的能力长期处于旺盛状态；另一方面，由于营养素长期缺乏，尤其是以蛋白质为主多种营养素的长期缺乏，导致胆固醇排泄不利，使得大量胆固醇在体内囤积，导致血中胆固醇升高。
体内胆固醇的排泄只有一个途径，就是溶在胆汁中，从胆道排泄，
通过胆道进入肠道，进而排出体外。胆固醇在胆汁中的溶解度与胆汁中卵磷脂的含量直接有关。胆汁中卵磷脂的含量越高，胆固醇在胆汁中的溶解度就越高，胆固醇排泄得越多。卵磷脂由肝脏合成，因为合成卵磷脂需要蛋白质。维生素B、镁、胆碱、肌醇等很多种营养素。当营养素缺乏时，肝功能受损，卵磷脂生成减少，卵磷脂在胆汁中的比例就会减少，这样会造成两个结果，一方面胆固醇积存在体内，排泄不出来，造成胆固醇升高；另一方面胆汁中的胆固醇不稳定，容易从胆汁中析出形成结石。而且卵磷脂在胆汁中的含量降低，也导致胆汁的刺激性增强，使胆道和胆囊很容易受到伤害。所以胆道系统的病变都是肝不好造成的。要想治好胆道系统的病，从护肝入手，通过营养素护肝，让胆汁中各成分比例合理化，胆道的问题会自然而然地解决。甚至一些结石都会通过这种方式溶解掉。
肝脏生产的以卵磷脂为代表的“清洁队”少了，导致血管系统出现堵塞，心脑血管疾病发生；还是因为肝脏的卵磷脂合成减少，导致胆结石和胆囊炎等各种胆道系统疾病的发生。 胆固醇高的原因：
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。 控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险，而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。
亚太心血管疾病和中风调查显示，亚洲人体内的胆固醇每增加一单位(1mmol/L)，心血管疾病死亡危险几率就增加35％，和血管有关的中风几率也会增加25％。
验胆固醇量度有两种单位，一种单位是mmol/l，总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。另一单位是mg/dl ，总胆固醇量度200mg/dl以下为正常
医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。
烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。 各种精致甜点如蛋糕、巧克力少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食。
不含胆固醇的食物
日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类、果酱、还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。 燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示，燕麦其实和豆类同样有效，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。
其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头。过去有不少研究显示，摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪。除了饮食外，规律运动及体重控制均有助于降低体内胆固醇 。
范文二：胆固醇高的原因：
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。 胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。 控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险，而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。
亚太心血管疾病和中风调查显示，亚洲人体内的胆固醇每增加一单位(1mmol/L)，心血管疾病死亡危险几率就增加35％，和血管有关的中风几率也会增加25％。
根据调查研究，胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。研究人员观察参加者，短则16年，长则34年。
胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄，高胆固醇会增加患心脏病的危险，对男人和女人来说，都可说是引发心脏病的的主因。
日消息：德国养老院协会日前呼吁人们通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量，因为如果血液中胆固醇的含量偏高，就会加大患动脉硬化的危险，甚至还可能导致中风。
高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。 意大利的研究人员在对绝经期妇女进行研究后发现，与胆固醇水平正常的妇女相比，如果其体内的不良胆固醇水平较高，则她发生骨质疏松的可能性也就更高。 过多摄入胆固醇可导致牙周病。这是因为，大量摄入胆固醇，牙和牙龈间的沟隙会扩大，防止细菌进入沟隙的细胞会失去功能，细菌进入沟隙导致牙周病。牙周病严重者，最终导致牙齿脱落。胆固醇高的人大多患有牙周病。
验胆固醇量度有两种单位，一种单位是mmol/l，总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。另一单位是mg/dl ，总胆固醇量度200mg/dl以下为正常 医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。
烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。 各种精致甜点如蛋糕、巧克力少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食。
不含胆固醇的食物
日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类、果酱、还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。 燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示，燕麦其实和豆类同样有
效，如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。
其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头。过去有不少研究显示，摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪。除了饮食外，规律运动及体重控制均有助于降低体内胆固醇 。
范文三：高胆固醇与胆道系统疾病
提到胆固醇，很多朋友很反感它，甚至谈胆固醇色变。因为大家很明白胆固醇对我们的危害，胆固醇升高会导致我们的血管硬化，出现严重的心脑血管疾病。其实胆固醇对您很重要，您根本离不开它。离开胆固醇，您会变得不男不女，因为胆固醇是生产性激素的原料。没有胆固醇，肾上腺皮质激素（就是我们平时说的激素）也不能生产出来，因为胆固醇也是合成它的原料，您身上的每一个细胞的细胞膜上都有大量胆固醇，没有胆固醇，您的细胞膜的完整性和流动性都会出问题。胆固醇也是合成胆汁酸的原料，胆汁酸是胆汁里的主要成分，胆汁乳化脂肪的功能其实是胆汁中的胆汁酸的作用，是胆汁酸将我们吃进去的肠道中的脂肪变成极小的脂肪粒，促进脂肪消化。胆固醇有这么多重要的功能，为什么大家会讨厌它，害怕它呢？因为胆固醇升高会导致血管硬化，进一步导致心脑血管疾病、高血压的发生。
医生很明白血中胆固醇升高对人体的危害，所以一看到胆固醇高的患者，就会告诉他不要吃胆固醇高的食物，如鸡蛋、动物内脏和大多数海产品等等高胆固醇食品全部被封杀。我们一定要懂一个道理，错误的观点和正确的知识点都会传播出去，但一个错误的观点传播出去会害人无数，而一个正确的知识点传播出去会救人无数。比如说，您胆固醇高跟人家鸡蛋有什么关系？鸡蛋在中华民族的种族延续中曾扮演极其重要的角色，因为中国以前是一个农业国家，畜牧业不发达，绝大多数地方的人以鸡蛋作为蛋白质的主要来源，以前哪个人怀孕了要生孩子了，看到的最多的景象就是亲戚朋友拎着一篮子一篮子
的鸡蛋送给她吃，生完孩子也是吃鸡蛋增加营养，孩子加辅食也是先从给鸡蛋黄开始，您说鸡蛋是不是承担起了帮助中华民族种族延续的重任？以前吃鸡蛋胆固醇不高，现在吃鸡蛋胆固醇就高了，鸡还是那个鸡，蛋还是那个蛋，您说胆固醇高是您自己的事还是人家鸡蛋的事？
其实人体每天的胆固醇有2/3以上由肝脏自己合成，我估计这是我们身体的一种保护措施，因为胆固醇对我们太重要了，身体担心不能从食物中获得足够的胆固醇。而只有近1/3的胆固醇由食物中来，并且食物中的胆固醇含量越少，肝合成胆固醇的功能越活跃。从生活中一些人的结果表现就可以看出胆固醇高的原因。生活中，一些人不吃这不吃那，怕胆固醇高，结果他的胆固醇比谁都高。一些人不爱吃肉、蛋、奶等等这些胆固醇高的食物，只吃一些素食，把自己搞得很瘦很瘦，但胆固醇却奇高。我常说这些人最冤，又没吃含胆固醇高的食物，怎么就高了呢？原因很简单，长期慢性蛋白质缺乏会导致肝脏的功能严重受损。一方面食物中胆固醇含量少导致肝自身合成胆固醇的能力长期处于旺盛状态；另一方面，由于营养素长期缺乏，尤其是以蛋白质为主多种营养素的长期缺乏，导致胆固醇排泄不利，使得大量胆固醇在体内囤积，导致血中胆固醇升高。
体内胆固醇的排泄只有一个途径，就是溶在胆汁中，从胆道排泄，通过胆道进入肠道，进而排出体外。胆固醇在胆汁中的溶解度与胆汁中卵磷脂的含量直接有关。也就是说，胆汁中卵磷脂的含量越高，胆固醇在胆汁中的溶解度就越高，胆固醇排泄得越多。卵磷脂由肝脏合
成，因为合成卵磷脂需要蛋白质。维生素B、镁、胆碱、肌醇等很多种营养素。当营养素缺乏时，肝功能受损，卵磷脂生成减少，卵磷脂在胆汁中的比例就会减少，这样会造成两个结果，一方面胆固醇积存在体内，排泄不出来，造成胆固醇升高；另一方面胆汁中的胆固醇不稳定，容易从胆汁中析出形成结石。而且卵磷脂在胆汁中的含量降低，也导致胆汁的刺激性增强，使胆道和胆囊很容易受到伤害。所以胆道系统的病变都是肝不好造成的。要想治好胆道系统的病，从护肝入手，通过营养素护肝，让胆汁中各成分比例合理化，胆道的问题会自然而然地解决。甚至一些结石都会通过这种方式溶解掉。
讲到这里就很有意思了，前面讲的心脑血管疾病和胆道系统疾病原来是一个病，都是肝病。因为肝脏生产的以卵磷脂为代表的“清洁队”少了，导致血管系统出现堵塞，心脑血管疾病发生；还是因为肝脏的卵磷脂合成减少，导致胆结石和胆囊炎等各种胆道系统疾病的发生。
在临床上我们会看到大量这样的例子，心脑血管疾病的人，胆道系统往往也不好，而胆道系统有问题的人，他的心脑血管也不会太轻松。似乎看到的最多见的胆道系统有问题的人有三种，长期低蛋白饮食的人（即不爱吃肉、蛋、奶的人），长期大量饮酒的人和肥胖的人。您想想这三种人哪个不是肝脏功能严重受损的？哪个不是心脑血管很早就出问题的？
范文四：总胆固醇偏高的原因
编辑：太师一些患者检查出总胆固醇偏高，总胆固醇许多患者都听说过，总胆固醇偏高的原因是什么呢。对于这个很多患者都不是很了解的词，专家介绍：肝脏的功能诸多，包括消化、解毒、代谢、免疫等，同时也是合成总胆固醇的主要场所。
总胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质，包括游离胆固醇和胆固醇酯，正常情况下，游离型占30%，酯型胆固醇占70%，总胆固醇正常值是：成人胆固醇2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升);儿童胆固醇3.12～5.20mmol/L(120～200mg/dl)。假如总胆固醇值高于这个参考值，就称为总胆固醇偏高。
总胆固醇偏高的原因有哪些呢？总胆固醇偏高的原因主要有以下三个，饮食不当，过多进食含高胆固醇的食品，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一；阻塞性黄疸，这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。肝细胞受损，肝细胞受损导致肝功能发生障碍时，胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少。在肝硬化、重症肝炎等肝细胞受到严重损害时，血中总胆固醇也降低。
当检查总胆固醇发现偏高时，要到正规专业的医院进行检查与治
疗，使其恢复到正常值的范围，但治疗的同时也别忘了保持愉悦的心情，一个好心情对病情还是有很好的作用的。总胆固醇偏高的原因。
范文五：总胆固醇偏高的原因
编辑：太师
一些患者检查出总胆固醇偏高，总胆固醇许多患者都听说过，总胆固醇偏高的原因是什么呢。对于这个很多患者都不是很了解的词，专家介绍：肝脏的功能诸多，包括消化、解毒、代谢、免疫等，同时也是合成总胆固醇的主要场所。
总胆固醇是人体组织细胞不可缺少的重要物质，包括游离胆固醇和胆固醇酯，正常情况下，游离型占30%，酯型胆固醇占70%，总胆固醇正常值是：成人胆固醇2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升);儿童胆固醇3.12～5.20mmol/L(120～200mg/dl)。假如总胆固醇值高于这个参考值，就称为总胆固醇偏高。
总胆固醇偏高的原因有哪些呢？总胆固醇偏高的原因主要有以下三个，饮食不当，过多进食含高胆固醇的食品，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一；阻塞性黄疸，这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。肝细胞受损，肝细胞受损导致肝功能发生障碍时，胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少。在肝硬化、重症肝炎等肝细胞受到严重损害时，血中总胆固醇也降低。
当检查总胆固醇发现偏高时，要到正规专业的医院进行检查与治
疗，使其恢复到正常值的范围，但治疗的同时也别忘了保持愉悦的心情，一个好心情对病情还是有很好的作用的。总胆固醇偏高的原因。
范文六：近年来，在血脂的体检项目里，出现了高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）一项，俗称“好胆固醇”，与总胆固醇、三酰甘油（甘油三脂）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）一起，成为常规的四项血脂检测项目。 　　在人们的概念里，胆固醇是与动脉粥样硬化相关联的，而动脉粥样硬化又是导致心脑血管病的罪魁祸首。所以，血脂高总是不好的。但是，高密度脂蛋白胆固醇为什么是“好”的呢？ 　　 　　与心血管病息息相关 　　 　　? 不论什么性别和种族，血液中“好胆固醇”含量的高低与患心血管病的概率成反比。即“好胆固醇”含量高，则患心血管疾病的概率较低，反之则较高。 　　? 无论血液中“坏胆固醇”含量高低，“好胆固醇”水平的高低与心血管疾病的发生密切相关。例如病人的“坏胆固醇”水平为2.6毫摩/升（“坏胆固醇”在血液中不超过这种水平是较为理想的），当血液中的“好胆固醇”含量下降时，其患动脉粥样硬化的概率有增无减。 　　? 即使在“坏胆固醇”较低和总胆固醇含量不高的情况下，如果“好胆固醇”的含量较低，人们患心脏病和卒中的可能性仍会增加。研究表明，血液中“好胆固醇”含量每上升0.025 毫摩/升，人们患心血管疾病的概率就会下降2%～3%。 　　? 根据权威的美国国家胆固醇教育计划的定义，所谓低“好胆固醇”，是指血液中“好胆固醇”低于1.0毫摩/升，女性的这一含量可放宽至低于1.3毫摩/升。 　　? 肥胖和糖尿病，会降低“好胆固醇”在血液中的浓度。 　　 　　“好胆固醇”好在哪里 　　 　　 “好胆固醇”的好处很多，它在人体健康中扮演很重要的角色，能将肝外组织细胞内的胆固醇转运到肝脏进行代谢（这一过程叫胆固醇的逆向转运），肝脏代谢后的产物，再通过胃肠道经排便排出体外。因此，“好胆固醇”好比血液清道夫，其含量越高，则人体排出胆固醇的量越多。由此可见，“好胆固醇”对保持血管通畅、增加血流量有很大作用。同时，“好胆固醇”还有抗氧化和抗血管炎症的作用，能保护血管，减少其受损伤。 　　 　　改善生活习惯 　　 　　研究发现，肥胖、吸烟和缺乏运动都会降低血液中“好胆固醇”水平，而减肥、戒烟、运动则可升高血液中“好胆固醇”水平：肥胖患者体重指数的下降量与“好胆固醇”的上升量成正比；运动越频繁，其“好胆固醇”含量上升越多；戒烟可让“好胆固醇”水平上升15%～20%，这种效果与最有效的升“好胆固醇”药物的药效相当。多食鱼类蔬果、少摄取碳水化合物，也有助于提高“好胆固醇”水平。 　　 　　药物，帮助提高“好胆固醇” 　　 　　很多患者“好胆固醇”水平，大多与遗传有关，仅仅改变生活习惯是不够的，往往还需要配合药物治疗，这样的药物有不少： 　　? 他汀类药物：可用于治疗“好胆固醇”水平低而“好胆固醇”水平高的患者，可降低心脏病发作和死亡的危险。 　　? 烟酸：是迄今为止最有效的升“好胆固醇”药物，同时还能降低心脏病及卒中的发生率。但是药补不可替代食补，因为药物性补充烟酸可能损害肝脏，所以，可以两者兼顾。当患者同时服用烟酸和他汀类药物时，不可摄取维生素E、维生素C或β-胡萝卜素，因为这些物质会影响烟酸和他汀类药物发挥药效。 　　? 糖尿病患者服用含有噻唑烷二酮的药物后，其血液内的“好胆固醇”水平也会显著提高。医生会根据患者的血液胆固醇水平为患者开出具有针对性的处方。 　　总之，提升血液中“好胆固醇”水平并非易事，需要通过改变生活习惯、服药等才能达到目标。长期使血液中的“好胆固醇”浓度维持在较高水平，就能降低患心血管疾病的概率。
范文七：重度高胆固醇血症的原因
重度高胆固醇血症是指血浆胆固醇浓度超过7.51mmol/L（290mg/dl）或LDL-C大于5.44mmol/L（210mg/dl）。重度高胆固醇血症的最好例子是杂合子型家族性高胆固醇血症（FH）。在一般人群中, 杂合子型FH的发病率为1/500, 而重度高胆固醇血症在成人中则为5/100。显然, 许多重度高胆固醇血症是由于其他基因异常所致。
??在绝大多数情况下, 重度高胆固醇血症是下列多种因素共同所致: LDL分解代谢减低, LDL产生增加, LDL-Apo B代谢缺陷, LDL颗粒富含胆固醇酯。另外还有上述引起临界高胆固醇血症的原因。由此可见, 大多数重度高胆固醇血症很可能是多基因缺陷与环境因素的相互作用所致。
??目前已知属遗传因素引起血浆胆固醇水平升高的家族性血脂异常的有下列数种：
??(一)、家族性高胆固醇血症
由于LDL受体先天缺陷造成体内LDL清除延缓而引起血胆固醇水平升高, 患者常有肌腱色瘤。在心肌梗塞存活的患者中占5/100。其发病机理和临床表现见第八章。
??(二)、家族性载脂蛋白B100缺陷症
由于2号染色体上Apo B基因突变造成Apo B100上3500位的氨基酸被置换, 因而影响了LDL的分解代谢。这类患者的血浆胆固醇水平虽较家族性高胆固醇血症患者低, 但两者在临床上很难区别, 详见第十一章。
??(三)、多基因家族性高胆固醇血症
在临床上这类高胆固醇血症相对来说较为常见, 其患病率可能是家族性高胆固醇血症的3倍。患者常无黄色瘤。有关的基因缺陷尚不清楚。这类患者的Apo E基因型多为E4杂合子或E4纯合子。临床上对该症的诊断是基于在家族调查中, 发现有两名或两名以上的成员血浆胆固醇水平升高, 而家庭成员中均无黄色瘤。
??(四)、家族性混合型高脂血症
在心肌梗塞的存活者中, 是最常见的一类血脂异常, 约10%的患者有此种血脂异常。其遗传基因缺陷尚不清楚, 常伴有肝脏过多合成Apo B。这类病人多伴有体重超重、高血压, 也可有糖尿病和痛风。其发病机理和临床表现见第九章。
??(五)、家族性异常β脂蛋白血症
亦称III型高脂蛋白血症, 是由于Apo E的异常而影响了乳糜微粒和VLDL残粒的分解代谢。该症较为少见, 其发病机理和临床表现详见第十章。
??(六)、家族性脂蛋白（a）过多症
脂蛋白（a）如同LDL一样, 富含胆固醇。目前认为大多数血浆脂蛋白（a）水平升高是由于遗传因素所致。在冠心病人群中, 家族性脂蛋白（a）过多者约占15%。这类患者常无皮肤黄色瘤。
范文八：胆固醇和甘油三脂偏高的原因
血脂高伴胆固醇高以及高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何？凡十一脏取决于胆也【语自《黄帝内经素问》】。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛（有如针刺感、、一惊一乍）、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊炎，另外胆主决断。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起。建议：到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用树荣苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。是一种野菜，以前人们用来充饥，当饭吃的。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整
范文九：胆固居高醇下原不总汇因
血
中液胆固的醇来，源除来自食物了外，大分部由是脏肝小肠、膜自行黏合成，非多吃并肉蛋、等，才影响血会值。脂此外下列因素也可，造成血胆能固居高醇不：
下
.肥1-胖内体脂提供肪胆醇合成的原固，肥胖料较易者有分糖、质代脂谢良的问题，进不促而体使内胆固升醇；
-遗本身合传成胆固醇的制机出问，题管怎不么吃，胆固都很高醇
；3.龄-年长者的胆年汁泌量减分少体内胆固醇代，变差，谢血胆固容醇易着年随的增龄长升而；
4
糖.摄取过分多-精糖和制甜吃太多，会食甘油三使酯加增而由低密度脂蛋白，载进入血运液环循；
中
5.膳纤维食摄不取足膳食-纤在消化维中道可胆碱结与，合助有多的胆固更转醇成胆酸化盐，被排出体外，使并血胆固下降；反醇之若摄取足不血胆，固醇就容上升易；
.6营不均养-衡养营均衡不，如例乏缺质钙维及生C素将影响，胆醇的固代；谢
油用当-不摄取过多饱和脂的或肪人造油奶、式脂反肪会，体使内胆醇固高升；
.不良生8习活-长惯抽期，会烟损血管内坏壁造胆固醇堆积；成酒酗会使体内油三甘酯增；加
9缺乏.动运运-量动不易足使脂肪积，囤致导胖肥影，脂质响谢；代
10其他.疾影响病-患糖尿病罹、状甲腺能低功、慢性下病、肝肾功不佳或能性肾慢竭衰的者患，也容有易固醇或胆三酸甘酯过油的高情；
11形.情绪紧张-工或生活作力大、情压常激绪、精动长期处于神张状态者，紧也会导致脂血升高；
1.2用不因素药使用-尿利、黄体素等药物剂，易导胆固醇致高；而偏服类固醇之类的用药物，也使三会酸油甘酯高升。
胆
醇固高人能吃肉的？吗可，但以要是做食好物配搭
高的人醇要吃少，并非不肉吃，于文仁师说老“：期长吃不肉会导致微也元素摄入量足，比如不牛猪羊，肉果长如期入摄足不，造会缺铁成贫性血”他补充说，，“般一即人使肉吃只做要好物食配，搭如多摄比入富胆含醇固克星（的生素C、维维生E、膳食纤维、素植物甾醇的食）依材可以帮助然体人降胆固醇低的收，帮助胆吸固乳化，然后把醇代它谢去、出还可以帮助们减我体内少身自合成固胆的这种醇概。率以所吃类肉时的，候第需要一制控，量如比以适当吃可点瘦（1肉0克0瘦肉有含7毫克胆5醇固；）二第果如心担脂过血，一定要多吃一些植高性的物材，食因为它帮助会低降身胆固自的吸收。”醇
说维生么C、维素素E、膳生食维、纤物植甾醇胆固醇的克是？星对，成都新此东烹饪方校学营养小告编诉大家“，于胆对醇固克星的维素生C它，存在大量的蔬于
菜和果水，维中生C在人体素肝的里脏得使胆醇固成了胆汁变，胆汁酸到了小肠以后又促酸了脂肪进吸的，它有这个转收过换程如，说果时蔬菜平果吃少了，它这个水换过转就程降了下就，造会成胆血固的醇升；高生素E维抗化氧力能，可以使强胆固乳化醇帮助体，内除清由自；基膳食维纤在存蔬以果及粗中粮它在，胃肠道可以跟胆固醇合随结排便一着排出起去这，样把就胆固醇带走；而第了四克个星植物甾醇着'占起位'作用，它把胆的醇固位的置占了，胆固醇没有住地方存在只，有排出外体。了
为了健康，还是要量适取高摄胆固食物。日常醇生活需警惕这要富含高胆固些醇的食：物脑、猪脑羊（10每克中含胆固0在2醇00毫0以上克；）物的内脏（肝动肾、肺、、、舌、心、大肠肚，黄蟹、籽鱼墨斗鱼、；）肥：肉（猪羊、牛、、、鸭等动鸡性食物物肥肉的。）
范文十：人体胆固醇升人 胆固体醇升的高原因分 胆固醇析
常通说所的高脂血主要是指症胆固醇血/和甘或油三升高.酯高脂症是血人 脂体代谢肪常异的现表主.要分三为类高：胆醇血固,症甘高油酯三症血, 混合和高脂血性.影症血胆固响水醇的平因? 素身体胆的醇固水不平与饮仅有食,还关定决于自身胆醇固合的成代与 谢能.力实际上我,们身自成合的固胆醇足以足身满体需的要,必要不摄取胆固 醇再引起.胆血固升高醇主要因的素有? ：一（）遗因传素 人体基因对血胆?固水醇的影平取决响胆于固醇成合清和的速除.每度500 个 人大约有一中患个族家高性胆醇固血症,常过常早发地生冠病.即使心你 有特没异的胆固醇高的基,基因因对你胆的固醇水平起仍作用? .（）膳二食因?素 食膳中响影胆固血的因醇素括饱和包脂肪,不饱和脂肪酸酸胆,醇和固 总热,其量最主中要的是和饱脂肪酸和胆醇固.( )体重? 超三或重胖肥均增加低密会度脂蛋白固胆醇浓度的,少减体重可减少低密度脂 蛋白胆醇固的度浓同,时可减少也油甘酯的三度,提浓高密高脂蛋度白 固醇.? (胆四体)力动活? 常经的力体动可活低低密降度蛋脂胆白固醇的度,浓升高密高脂蛋白 胆度醇的固平水?.( )年龄和性五别
血总固醇的水平随年龄胆增长的而加增妇,女在绝前,经总固胆醇的水 平常通低于同龄年的男,绝经性后密度脂蛋低白固胆醇渐逐加增高密度脂蛋,白 胆固醇低降.妇女在50
以后,岁总固胆醇水平于高性.? (六男)? 酒酒的摄可增入高加密脂蛋度胆固醇白,是不但低低降度密蛋脂白固醇. 胆过度酒饮可损害肝脏心和,导致高血肌压,升并高甘三油的水酯平由.于以上 因,原饮不酒推荐为被预防脏病的措施.? 心七)(精神力? 许压多究都证研长明间时的精压神可力起血引固胆醇的高升,另方面,有一 些往往吃人许高脂肪多物来食付对力,这也是血压胆固升醇的高重因素.?
见意建议:意 见议建根 据的您情况您,总的胆固醇低密度脂,蛋胆固醇升白,高甘油酯正三常您属 于高.胆固醇血症一类这型.需进要行适的药当控制物可以,服用丁类他物药.对于 来您说碱性磷酸,没酶临床意义.除有药物治疗,外您该应避免吃胆固醇过 高食物,例如少吃含油食物腻多,吃水蔬菜. 生活护理: 果活护生理 每 10 克食0 猪脑物3100
牛脑2 70 6羊 2099脑 鹅蛋黄 8113 鸡黄 1蛋057鸭 蛋黄 5221皮蛋
黄012 鹅5蛋7 04鸡
6蛋80 鹑蛋 鹌3604 蛋皮 6 鸭9蛋63
虾4 子896 虾米小 78 3青虾1 58虾
皮60 对8 虾501 凤鱼尾330
青鱼 93 草鱼0 8 甲1 鱼7 带7 97 鱼平 鱼68 大鱼黄79
哈马鱼 68 鳗 鱼18 梭6鱼 128水发 鱼 鱿625墨鱼 2 7 黄鳝5 117 桂子鱼 45 鲫9
鱼子 40 鱼肉松6240 螃蟹 235 海蛰皮 1 6水 发海蛰 5皮羊肝
116牛肝 2 75鸭肝
515 肝 42鸡9猪 肝 51 8猪 肺14 牛3肺2 43 羊肺21 5猪 心 581牛
1心52 羊 心10 猪舌31 1 6舌羊147 牛
舌251 肾猪 045 牛肾34
0肾羊 34 0猪 15肚9 羊肚 24 牛肚13 4 猪0肥肠 519 羊肥肠1 11 牛肥 1肠48 肥牛 肉941肥 羊 17肉3肥 肉 猪07 瘦1猪肉77 瘦 牛 肉36瘦羊 肉6 5兔肉
8 3肉鸡 117填 鸭10
1广东腊肠12 3北 腊肠京72
腿火 肠0 7肠粉6 9 蒜肠 1 6羊奶 34 奶 牛3 酸牛奶11 2炼 乳3 9全 奶脂粉1 0 脱4奶脂粉28
炼油羊1 10 炼鸡 107油奶 油 16 3造奶油人 0 生花 0油 水果