中共绵阳市委老干部局
“三高”对于老年朋友们来讲再熟悉不过了，对于高血压和高血糖都能引起足够的重视，但对于高血脂一项，总是知其然不知其所以然。殊不知高血脂对身体的危害，是最紧急，最严重的。
长期的高血脂引起脂质在血管沉积，全身血管管腔变细，弹性降低，称动脉粥样硬化，粥样斑块形成。此时的斑块就像放在身体里的定时炸弹，一旦斑块脱落，顺着血液流动，阻塞血管，将引起脑梗塞等急重症。主要表现为性格变化，智力下降，偏瘫，严重者危机生命。
如何通过合理的饮食来预防脑梗塞疾病的产生呢？哪些食物对于脑梗塞有好处呢？
一、富含叶酸的食物&
菠菜、西兰花、白菜等绿色蔬菜；此外，还有大豆、豇豆、蚕豆等豆类以及淡红色的小虾、小沙丁鱼。
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营养学家发现，每天摄鱼量，大的人群中，其冠心病和中风的死亡率，比不吃鱼的人群低。建议您每周吃2～3次鱼产品，特别是深海鱼。
红茶所含类黄酮，可以防止血小板聚集形成血栓，还能防止低密度脂蛋白，沉积在动脉血管壁上。
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四、大蒜& &
经常食用大蒜，可使发生脑中风的危险降低，主动脉弹性增加。其中蒜酒不仅预防中风，还有治疗脑血栓的功效。
五、高钾食物
营养专家认为，每天吃1～2支香蕉，可使中风发病率降低40%。高血压患者一天吃5支香蕉，降压药的服用量可减半。而且水煎香蕉皮补钾的效果更好。请问血脂在体检单上哪一项代表血脂
请问血脂在体检单上哪一项代表血脂
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问血脂在体检单上哪一项代表血脂
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齐河县人民医院&&&内科
一般主要看总胆固醇（ＣＨ）： ３．０－５．２ｍｍｏｌ／Ｌ；甘油三酯（ＴＧ）： ０．４－１．７ｍｍｏｌ／Ｌ；高密度脂蛋白（ＨＤＬ）： ０．８－１．９ｍｍｏｌ／Ｌ；低密度脂蛋白（ＬＤＬ）： １．９－３．８ｍｍｏｌ／Ｌ；
请问甘油三脂2.66，HDL0.81，血脂有什么异常，需要注意什么？谢谢
属于高血脂。控制食用油、食盐的摄入量。戒烟限酒。平时多运动。可选择降脂药物如辛伐他丁治疗。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血脂检查什么_正常指标_结果分析_检查项目- 中康体检网
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血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂检查，主要是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。
1、检查空腹血脂时，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血，检查的头一天晚上8点以后禁食，不禁水。2、抽血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒定，千万不要在检查的头一天晚上参加宴会饱餐一顿，或吃夜宵。3、在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，4-6周内应无急性病发作。4、检查时不要服用某些药物，如避孕药、某些降压药物等可影响血脂变化，导致检验的误差。5、检查的头一天晚上一定要休息好，娱乐到半夜甚至通宵，第二天早上检查血压高、血脂也高。6、血脂检查易受许多因素影响，到医院化验前务必注意上述的几种情况，这样才能确保化验结果的准确无误。
血脂包含项目说明
体检项目：
甘油三酯（TG）是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三...
总胆固醇（TC）是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，是临床血脂分析的重要指标，总胆固醇升高，患心脑血管病的危险性增加。...
高密度脂蛋白（HDL-C）是脂蛋白的一种，有的时候大小会发生变化（直径8–11&nm），它们通常用于把&胆固醇&从身体组织运输到肝脏。&血液中大约百分之三十...
低密度脂蛋白（LDL-C）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇，携带胆固醇最多...
载脂蛋白A(APO-A)&可分为ApoAⅠ、ApoAⅡ、ApoAⅣ。ApoAⅠ和ApoAⅡ大部分布在HDL中，是HDL的主要载脂蛋白。载脂蛋白A1(ApoA1)主要有运载脂类物质以及稳定脂蛋...
载脂蛋白B（APO-B）是一类在分子量、免疫性和代谢上具有多态性的蛋白质,&　ApoB也由肝脏合成，是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-CHOL）的主要结构蛋白，约占LDL-CHOL总蛋白含...
载脂蛋白A/载脂蛋白B的比值异常与冠状动脉狭窄严重程度的有较大的相关性，易出现动脉粥样硬化，主要损伤动脉内壁膜，严重累及中膜是脉管壁胆固醇酯大量堆积成粥样硬化...
脂蛋白a主要是在肝脏合成，主要的功能是阻止血管内血块溶解，促进动脉粥样硬化形成。脂蛋白水平持续升高与心绞痛、心肌梗死、脑溢血有密切关系。是冠心病的独立危险...
磷脂（PL）是一类含有磷酸的脂类，机体中主要含有两大类磷脂，由甘油构成的磷脂称为甘油磷脂；由神经鞘氨醇构成的磷脂，称为鞘磷脂。其结构特点是：具有由磷酸相连的取代基团（含...
过氧化脂质（LPO）是氧自由基与多聚不饱和脂肪酸反应的产物，在正常情况下，LPO的含量极低，但在病理情况下，脂质过氧化反应增强可导致LPO升高，LPO升高可对细胞及细胞膜的结构...
正常指标分析
0.30～1.70mmol/L&&
3.00～6.180mmol/L&&
高密度脂蛋白
1.00～1.90mmol/L&&
低密度脂蛋白
1.30～3.360mmol/L&&
1.00～1.90g/L&&
0.60～1.20g/L&&
载脂蛋白A/载脂蛋白B
0.00～300.00mg/L&&
1.89～3.64mmol/L&&
过氧化脂质
3.46～4.66mmol/L&&
1、采用静脉采血进行检测。静脉采血前要仔细检查针头是否安装牢固，针筒内是否有空气和水分。所用针头应锐利、光滑、通气，针筒不漏气。先用30g/L碘酊棉签自所选静脉穿刺处从内向外、顺时针方向消毒皮肤，待碘酊挥发后，再用75%乙醇棉签以同样方法拭去碘迹。以左手拇指固定静脉穿刺部位下端，右手拇指和中指持注射器针筒，食指固定针头下座，使针头斜面和针筒刻度向上，沿静脉走向使针头与皮肤成30°角斜行快速刺入皮肤，
2、然后以5°角向前穿破静脉壁进入静脉腔。见回血后，将针头顺势探入少许，以免采血时针头滑出;但不可用力深
不适宜人群
一般无不适合人群。
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血脂检查化验单,您看懂了吗?
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　　血脂作为衡量人健康与否的一项重要指标，无论是得了相关的疾病，还是健康体检，都会有血脂检查这一项。当您拿到自己的血脂化验结果时，您知道上面那些数字都说明了什么吗?
　　在看化验单时，首先遇到的问题是要看懂上面写的一些项目名称和简写的英文符号。临床上常用的血脂化验项目主要包括：总胆固醇(代表符号TC)、甘油三酯(代表符号TG)、高密度脂蛋白胆固醇(代表符号HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(代表符号LDL-C)、载脂蛋白AⅠ(代表符号ApoAⅠ)、载脂蛋白B(代表符号ApoB)、脂蛋白(a)(代表符号Lp(a))等。
　　看化验单时遇到的另一个问题是这些指标的健康参考范围是多少。由于各个医疗单位使用的方法不同、各项指标的健康参考范围可能不完全相同。一般情况下，在化验单上都标有健康参考范围，可对比测定的各项指标看是否超过了参考范围。
　　最后是这些指标代表的临床意义是什么呢？
　　1.总胆固醇的临床意义：
　　增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压，口服避孕药等药物。
　　减少见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症等。
　　2.甘油三酯的临床意义：
　　增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。
　　降低见于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退、功能严重低下等。
　　3.高密度脂蛋白胆固醇减少的临床意义：提示易患冠心病。
　　4.低密度脂蛋白胆固醇增多的临床意义：提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。
　　5.载脂蛋白的临床意义：
　　ApoAⅠ：载脂蛋白AⅠ的测定值反映了高密度脂蛋白的含量。载脂蛋白AⅠ减低被认为是心脑血管病的危险因素。增高：见于酒精性肝炎、高&脂蛋白血症等。减低：见于冠心病、动脉硬化性疾病、未控制的糖尿病、肾病综合征、营养不良、活动性肝炎或急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝外胆道阻塞、人工透析等。
　　ApoB：增高：高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、心肌梗塞。减低：见于心肌局部缺血和肝功不全。
　　6.脂蛋白(a)增高的临床意义：见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等。
　　还有要告诉大家的是：为了保障结果的准确，检查前三天的饮食要清淡，要少吃高糖、高脂肪、高蛋白、高盐的食物，切记不能喝酒，采血时要空腹8小时以上。
蛋白 脂蛋白 临床 代表 符号
天津市肿瘤医院
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　技术支持：　津教备0005号　津据群众举报，经缜密侦查，共查获嫌疑人数百名。
女子在郑州高速上被踹下车，哭诉一年被打二十次。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　本文转自“搜狐健康”
　　搜狐健康 整理/周亦川
　　心脑血管疾病是我国国民健康最危险的杀手，2005年心血管病是我国第一位的死因，而2008年起脑血管病攀升到了第一的位置。在心脑血管病中，梗死是最常见的致死致残因素。控制血脂，管好坏胆固醇是预防梗死的重要因素。血脂控制在什么范围为宜？仅通过控制饮食、多运动，能调正血脂吗？6月17日，北京和睦家医院心内科周鹏医生做客搜狐健康访谈直播间，与各位网友直接对话，给您讲讲血脂异常的害处。
　　专家介绍：周鹏，男，临床医学博士、哲学博士，留美博士后、研究员，心血管疾病专家，美国心脏协会会员，美国生理学会会员。从事一线临床和科研工作20年，擅长心内科常见病、多发病的诊治，尤其是心律失常、冠心病、高血压和高脂血症的预防、治疗和康复。
　　自媒体页面：周鹏大夫
　　一、什么是血脂异常？有什么害处？
　　搜狐健康：什么是血脂异常？TC、TG，重点看哪一项？
　　周鹏：血液中任何胆固醇成分及或甘油三酯水平的异常称为血脂异常，包括低密度脂蛋白胆固醇水平（LDL-C，坏胆固醇）升高、高甘油三酯水平或高密度脂蛋白（HDL-C）水平胆固醇水平的降低。
　　血脂检查结果，重点看总胆固醇（TC）水平和看低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，然后看甘油三酯（TG）水平。对动脉粥样硬化和冠心病而言，如果把危险性假定为100分的话，TC或者高LCL-C水平占75分以上，TG只占25分左右。因此，TC是“主犯”，LDL-C是“首恶”，TG是“从犯”。
　　搜狐健康：只有胖子才会得高血脂吗？高血脂有遗传性吗？
　　周鹏：不一定。瘦的人和吃素的人都可以得高脂血症。
　　高脂血的“遗传性”，有两方面的含义。
　　第一：非常少见的情况，就是家族性高胆固醇血症、家族性高甘油三酯血症等。这种情况下，家族聚集发病。
　　第二：大多数情况下，我们说高脂血症有明显的遗传易感性。就是说，患者父母亲或者某一方有高脂血症，下一代患高脂血症的概率要比一般人高，但也可以不一定患高脂血症：取决于遗传和环境（饮食习惯等）之间的相互作用。
　　搜狐健康：高血脂有什么危害，都会出现动脉粥样硬化、冠心病吗？
　　周鹏：高脂血症的主要危害是导致动脉的粥样硬化。动脉粥样硬化会逐步引起动脉管腔狭窄甚至闭塞，导致远端的供血不足或者梗死。这种情况发生在冠状动脉，最终会导致冠心病、心肌梗死；发生在颅内的动脉血管，引起脑梗死。
　　搜狐健康：高血脂是猝死的关键因素吗？（如果动脉狭窄不严重，会有梗死的危险吗？）
　　周鹏：高胆固醇水平（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，是冠心病的第一危险因素，心脏性猝死，80%是冠心病所致――毫无疑问，理所当然，高脂血症是猝死的关键因素。如果甘油三酯（TG）水平很高，患者出血坏死型胰腺炎的风险也大大增加。出血坏死型胰腺炎的病死率，不比急性心肌梗死低。
　　有时，即使动脉狭窄不严重，但在长期焦虑、熬夜、劳累、吸烟等危险因素的协同作用下，导致动脉粥样硬化斑块不稳定，也大大增加梗死和猝死的危险。以上情况更多见于广大中青年患者。
　　搜狐健康如果合并有糖尿病或高血压，是否危险性成倍增加？
　　周鹏：糖尿病和高血压是冠心病的重要危险因素，换了糖尿病后，冠心病的危险性大大增加。糖尿病患者患冠心病的风险，比高血压患者患冠心病的风险要大。两种情况下，都需要强化降脂治疗。
　　二、血脂异常怎么控制
　　搜狐健康：血脂控制在什么范围为宜？
　　周鹏：
　　以下是不同情况下，脂质水平目标：
　　（换算系数，胆固醇：1mmol =38.65mg；甘油三酯：1mmol =88.54mg）
　　LDL胆固醇要达到的水平 LDL胆固醇水平的类别
　　70mg/dL& 对某些高危患者的选择
　　100mg/dL& 最佳
　　100-129mg/dL 接近最佳
　　130-159mg/dL 正常高值
　　160-189mg/dL 高
　　≥190mg/dL 很高
　　HDL胆固醇水平 HDL胆固醇水平的类别
　　40mg/dL& 低
　　40-59mg/dL 可接受，但高点更好
　　≥60mg/dL 高
　　总胆固醇水平 总胆固醇水平的类别
　　200mg/dL& 可取
　　200-239mg/dL 正常高值
　　≥240mg/dL 高
　　甘油三酯水平 甘油三酯水平的类别
　　150mg/dL& 正常
　　150-199mg/dL 正常高值
　　200-499mg/dL 高
　　≥500mg/dL 很高
　　危险因素越多，对血脂控制的强度要求越高。有过卒中发作、冠心病合并糖尿病、冠心病合并高血压等，需要从严控制血脂，最好把LDL-C降到1.8mmol也就是70mg/dl以下。
　　搜狐健康：仅通过控制饮食、多运动，能调正血脂吗？
　　周鹏：任何情况下，均衡膳食和适度的有氧代谢运动，对我们的身体健康都非常有利。“管住嘴，迈开腿”都是硬道理。
　　但血液中70%-80%的胆固醇，主要是由我们的肝脏生产的，因此，仅通过控制饮食、多运动，对胆固醇水平比较高的患者来说，起的作用不是太大。
　　控制饮食和多运动，对降低甘油三酯（TG）水平很有效。
　　搜狐健康：有人认为，吃药有副作用，血脂调到正常范围就想减药，这种想法是否正确？
　　周鹏：这种想法，很不正确。任何药物都有一定的副作用。药物副作用的问题，医生会从患者角度出发，本作“最佳费用-效益”比，“最佳风险-得益”比的原则，为患者考虑。前面说过，导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死和脑梗死等的“主犯”是血液中的胆固醇，而我们的肝脏在不停地合成胆固醇，胃肠道也在不停地吸收食品中的胆固醇，因此，减药后，容易导致胆固醇水平的波动、反弹。
　　搜狐健康：做了支架，还用控制血脂吗？
　　周鹏：接受支架植入后，必须严格控制血脂，否则，很容易再堵。
　　搜狐健康：应该何时、多久查一次血脂？
　　周鹏：大多数人应从20岁开始检测胆固醇（血脂分项）。有早发心脏病家族史父母的孩子应该更早进行检测。例如，父母在40多岁患心肌梗塞，患者的孩子应该在10岁时就进行脂代谢评估。有糖尿病和肥胖的孩子也应该进行脂代谢评估。体重增加的成人、高血压或糖尿病患者、任何心脏、颈动脉、腿和肾脏诊断有动脉粥样硬化的患者，都应进行脂代谢评估。
　　如果医生建议开始生活方式改变以改善胆固醇水平，患者应在4-6月后复查血脂。如果开始药物治疗，患者应在6到8周内复查血脂。如果增加药物剂量或者增加治疗药物，取决于具体的治疗改变，患者应在6到12周内复查血脂。一旦治疗稳定，每年应监测两次血脂。
　　三、每天都该吃些啥？做些什么运动？
　　搜狐健康：哪些常见食物含胆固醇高，除了油炸、油腻食物，还有哪些属于高脂食品？
　　周鹏：动物的内脏、蛋黄胆固醇含量高。以下东西属于高脂食品：
　　我们吃的来自动物的油，如猪油、牛油、羊油，常温下呈固态。用猪油炒鸡蛋、面条里加点猪油、火锅里加点牛油，味道非常非常芬芳。
　　加氢固化脂肪：广泛用于食品加工行业，糕点、点心中要用它，既好看、又好吃还延长保质期。
　　饱和脂肪及加氢固化脂肪因升高“坏”LDL胆固醇而被认为是“坏”的脂肪。
　　饮酒过多导致高甘油三酯血脂，吃的甜品过多也很容易在体内转化为脂肪。
　　搜狐健康：在我国2016膳食指南中取消了胆固醇每日摄入量的限制，饮食限制减少了是否容易导致高胆固醇血症增多？
　　周鹏：这个问题应该从两方面看：
　　第一：合理、均衡的平衡膳食，是我们健康生活的一部分。胆固醇和脂肪，也是我们机体所必须的重要营养物质之一。即使是冠心病和脑梗塞患者，在合理、正规和严格的现代西医治疗下，每天摄入一个鸡蛋黄量的胆固醇，是可以的、不为过的。
　　第二：在改革开发前，我们生活比较困难和物质相对匮乏的年代，动脉粥样硬化比较少见。动脉粥样硬化、冠心病和脑梗死等疾病是一种生活方式病，和饮食等生活习惯、方式息息相关，无论是美国指南还是中国指南，取消对胆固醇每日摄入量限制，容易引起歧义。在许多不对称信息的煽动下，易导致患者朋友对胆固醇、脂肪等的过度摄入，如果是这样，容易导致高胆固醇血症增多。
　　搜狐健康：减少胆固醇和甘油三酯最佳的活动是什么？
　　周鹏：只要达到足够的量，几乎任何形式的体育活动都将改善脂质水平。足够的量是指消耗局够的热量。大多数胆固醇失调对足够量（活动的总热量消耗）的运动而非特别类型的运动都有反应。这就是说，大多数肌肉参与的有氧代谢运动步行、跑步、游泳、骑自行车、跳舞或远足代表了有显著能量支出的最佳运动形式。用于体重控制和脂代谢失常的患者，更成功的运动类型之一是地形变化的步行或远足，既每天步行2-5英里（1英里=1.6公里）山地。对给定的步行距离，山地需要消耗更多的体力和燃烧更多的热量，消除了走同样平路的无聊。
　　搜狐健康：什么量的活动有助于胆固醇管理？
　　周鹏：这个问题，在某种程度上，取决于试图改变的胆固醇水平。基于科学证据，美国运动医学院推荐以下养生规则：
　　&初始活动：有氧代谢运动（例如：步行、慢跑、骑自行车、跳舞）
　　&强度：40%-70%需氧量
　　&频率：每周5天以上
　　&持续时间：40到60分钟每天（但这并不要求一次完成）
　　搜狐健康：运动可以减少所有坏胆固醇和甘油三酯吗？
　　周鹏：中低等程度升高的甘油三酯水平，可能是体育活动最容易控制的血脂异常。降低LDL胆固醇困难，需要联合脂肪体重降低。升高HDL胆固醇，取决于其初始水平，要求每周至少1000千卡的运动量（大约步行8到10英里步行，当运动在中到强强度范围内时候，可以增加更多）。以下是一个体重为160磅的人，消耗1000千卡能量的例子，如果体重更重，热量消耗还要大：
　　&每小时2英里的速度，步行10英里
　　&2.5到4小时水平在55%到66%最大运动量水平的持续运动
　　&3次45到60分钟有氧代谢运动课程
　　&背10磅背包、3小时在不同地形上的远足
　　&以10到12英里的速度，骑3小时自行车
　　&3小时网球
　　&女性3英里自由泳，男性2.5英里自由泳
　　以上运动不必一次完成以上运动量，可分散在一周内完成
　　客户端提问：
　　吃美国的鲨鱼油能降脂吗？
　　~油的主要作用用是帮助降甘油三酯，对降胆固醇作用的帮助不大。
　　动脉斑块能用手术的方法摘掉吗？是不是要斑块堵到非常严重的时候才需要做手术治疗？
　　动脉的内膜很嫩，任何方法摘除斑块后，都会损伤内膜，存在的问题很大。手术是比较彻底的血运重建手段，有明确的适应症，人与人不一样，需要在医生的帮助下定。
　　高血脂跟脂肪肝有什么关系？
　　脂肪在肝脏内沉积、过多，就是脂肪肝，两种病的共同点是，脂代谢有障碍。
　　男，53岁，甘油三酯4.6，超上限1倍。其他正常。最近几年一直超标，怎么办？
　　甘油三酯主要和饮食中的甜品、洒精和不运动有关。先注意饮食，并运动一段时间看，如还居高不下，考虑用药。
　　血脂高是病吗？
　　目前有人认为是病，有人认为不是，有争议。但非常明确、共同的认识是：血脂异常是多种疾病的很强的危险因素。
　　血脂就超标一点点，没有其他疾病，一定要吃药吗？
　　高脂血症因为是冠心病和脑梗塞的危险因素。因此，如果是LDL-C高，建议服药降。甘油三脂稍高，先生活方式干预。
　　吃药后胆固醇等指标都降下来了，唯独甘油三酯反而升高了，怎么回事呢？
　　一般说来，降胆固醇的药，同时都有或多或少的降甘油三酯作用。甘油三酯主要和饮食中的甜品、洒精和不运动有关。特别是受主食和甜品的影响非常大，偶有波动，不奇怪。
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