LZ今年20岁，长期心情压抑悲伤。从童年开始就是，但那时是小孩子，事情一过就又开心了，但还是处于长期恐惧生活的状态下，初中的时候刚青春期懂得多了，得过一年的抑郁症，家里人又不理解，还在我难受的时候骂我，说我不好好学习成天就乱想，初二抑郁症好了，自己好的，没看过医生，莫名其妙的好了。但是紧接着生活中又遇到了挫折，对于那个年纪来说，是很大的挫折，又开始长期压抑悲伤，四个月后，事情结束，我开始正常的生活，初二下学期是过得比较好，好景不长，刚到初三，因为感情原因，不是那种青春期随随便便的喜欢，是真的爱他，从此便开始长达四年的痛苦，其中种种事情原由我就不说了，压根说不完，总之也是伤心加思念加自卑遗憾悔恨。 16岁的时候，高一，上自习，突然觉得心脏那快疼，针扎的感觉，一呼吸就疼，去医院，做心电图，正常，医生说这是神经性疼痛，心脏没事。可是从那天起，心脏就经常不舒服，不再是针扎的疼了，而是有钝痛，而且经常心跳会猛的跳几下又恢复正常，有一次早晨起床起的过猛，心脏特不舒服，整个人都没劲了。我能明显感觉到过去压抑难过和现在压抑难过不一样了，现在明显能感觉身体的变化，就是觉得心脏不舒服了。　　我后来也去医院看过，都找的专家，但人家一看我年纪小都不怎么看就说我没事，也没做任何检查。其实查心电图一点也没用，在正常的状态下做心电图什么都查不出来。 　　我自己上网查过，如果长期心情不好，会出现心脏病前兆，虽然暂时不会得心脏病，但是时间长了，长期损害心脏，心脏功能比同龄人差好多。等年纪稍微大点就会得。　　我高三的时候，一闻烟味心脏就不舒服，现在虽然不这样了但是早晨起床有时候会心跳的快。　　什么挫折都可以承受，但是得病不行啊，尤其是心脏病，身体健康才能做自己想做的事情，身体不好什么都要受限制，以后工作了也没法抗住压力。
我现在特别担心，年纪在一天天变大，就怕身体出现问题。　　
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　　我也长期抑郁难受，不过是面对家里的事，在外面不知道的都说我特开心能有什么伤心事，但是知道我事情的人都惊讶说看不出来我经历那些事。。　　但是我身体很好，除了懒腰酸背痛，楼主是不是想多了心脏疼。　　
　　回复第1楼，@拒绝脑残对话　　我也长期抑郁难受，不过是面对家里的事，在外面不知道的都说我特开心能有什么伤心事，但是知道我事情的人都惊讶说看不出来我经历那些事。。　　但是我身体很好，除了懒腰酸背痛，楼主是不是想多了心脏疼。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　我也是，在外面别人都觉得我是那种生活幸福的人，知道我事情的很少都觉得我很坚强。　　我没觉得我想多了，的确是比较关注心脏方面的事情，一有点不舒服就开始小心，可能自己过于谨慎，但是的确心脏老是不舒服的，越长大越是这样，从高中开始一直到现在症状越来越多的。年纪越大身体越不如以前，年纪小怎么折腾身体都能抗的住，以前怎么焦躁难过都从来不长痘痘，最近出事了，心情不太好，痘痘连续长了几个月，过几天就去看中医调理，顺便问问他能不能从脉搏中看出身体其他方面的状况。　　
　　。　　
　　多运动...多晒太阳...吃得素一些...多喝水...多吃便宜又新鲜的水果....　　多看圣贤书...少对社会与国家政策指手划脚有负面看法或想法....　　多泡书店....　　要是学生的话...就多努力读书...少搞感情上的东西...要是工作了..就在上面那些能做到的前提下,多做些增进技能的东西...少搞感情上的东西...　　没事多写写东西,写在纸上,只给自己看...没事多翻翻以前的日记,在下面写写感想....　　如果你做不到多运动,多晒太阳,多泡书店这几点的话....上面全当是废话吧...反正基本的你做不到,其他的你也坚持不下来....
　　可能吧，也许楼主你不是心脏病是血压太低呢。
　　血压低的人冷血，没人情。　　高血压的傻逼很多的，头脑容易发热
　　定期大哭发泄下就好了
　　不是心脏病啊，亲，是乳腺类疾病，比如小叶增生，也叫乳腺增生。
　　长期压抑有轻生的念头，我就是
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)为什么情绪会影响发心脏病？伤心和生气的时候就会发心..._百姓问医生
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为什么情绪会影响发心脏病？伤心和生气的时候就会发心...
来自：广东省 广州 浏览 544 次
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病情分析： 根据描述由于情绪不稳定导致心肌供血异常出现心慌、胸闷、乏力等症状。就患者目前症状首先要检查心电图确诊诱因后选用扩张冠状动脉药物增加心肌供血即可有效缓解不适症状。
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08生气会对人体造成八大损害 你还在生气吗？
生气到底有多伤身？美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。
生气会对人体造成什么损害
1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗（MI）或急性冠脉综合征（ACS）危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
2、伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
3、伤肺脏。美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。
4、伤胃肠。纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。
5、皮肤愈合慢。美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现，脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。
6、致癌。生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。
7、猝死。《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔·兰帕特博士完成的一项研究发现，脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。
8、折寿。研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。
生气的时候最好不要做这些事情
不要将愤怒带过夜
俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。
因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。
不要驾车上路
人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。
如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。
尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。
不宜吃东西
通过吃来缓解怒气有时候会适得其反。“生气时，我们总会选择一些不健康食品，比如含糖量高，高脂肪以及类碳水化合物食品，而不会选择绿色蔬菜。”
此外，激动的情绪会使身体产生斗争或逃跑反应，属于危险信号。在这种状态下，身体的消化功能减弱，会导致腹泻或便秘。
不宜继续争吵
当你无法平复愤怒时一直争吵会让你说出一些伤人的话，过后自己也会感到后悔，但无法收回了。因此生气时，不要给自己冷静的时间，然后再继续对话。
有时候可能只需要10分钟就能冷静下来，有时候却要10天。
主动回归谈话至关重要，当你平复心情后，无论思想还是身体处于平和状态中，这时候会更加清晰地表达自己的观点。
不宜发送电子邮件
同样，生气时写的电子邮件带有强烈的个人情绪，所写内容不受控制很难收回。
如果你不能控制自己的情绪，左右大脑，就先不要写邮件，把想法写到word文档中，不必急着发送出去，渐渐的气也能消了。
争吵过后选择借酒消愁，平复心情，效果不会很好，因为酒精会让大脑不受控制，将愤怒表现出来。
大脑的额叶会抑制我们的冲动情绪，阻止我们伤害自己或他人，但酒精会作用于大脑额叶，使其无法正常工作。
不要忽视自己的血压
生气后的两个小时，很容易犯心脏病，尤其对于有心脏病史的人来说。
如果你易犯高血压，最明智的举动是生气后赶紧测量下。每个人都应该知道自己省气候的血压反应。如果持续走高，需要通过加强锻炼，改善睡眠以及生物反馈方法来控制自己的情绪。
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生气会得心脏病吗
健康咨询描述：
我和我老婆就是经常会因为一点矛盾发生争吵，也好多次会生气，不知道生气会不会导致那个心脏病的发生啊，我那次听别人说生气多了对身体不好，还会诱发心脏病呢，我听了后就想知道到底是不是真的啊，医生给我回答一下好吗？
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医生爱心医生
&&&&&&希望你以后呢，别在生气，开开心心的面对生活吧，我的朋友。经常生气是百病之源，容易得心脏病、胃病等，甚至肿瘤。 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。&&&&&&
疾病百科| 心脏病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地...
好发人群：所有人群
常见症状：心动过速、身体瘦弱、胸痛、晕厥、恶心、一
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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