其实关于这个补钙，你可以根据以下几个方面，来给小孩进行：1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙：牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带、木耳、香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。3、光光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。 户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
儿童鱼肝油也有分年龄段来供货的，这样根据宝宝的生理需要更有针对性，所以如果可以，妈妈们可以购买更有针对性的鱼肝油来进行补充。
很多妈妈们都有这样的疑惑：母乳喂养的营养促进宝宝生长发育是众所周知的，可明明给宝宝纯母乳喂养，为什么宝宝还是比别人瘦小呢？母乳喂养到底哪里出问题了？ 为什么母乳喂养的宝宝很瘦小？ 1.营养跟不上宝宝成长速度 这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期（出生后4~10个月），就称之为断奶期。 生长发育调查表明，我国婴儿在出生后头3个月的生长速度超过了欧美国家同龄婴儿的水平。但由于忽视断奶期科学喂养方法以及缺乏理想的断奶食品，使婴儿从4个月起，生长速度逐渐减慢，到6个月时，已低于发达国家水平。此后继续不断偏离，到两岁左右不少孩子已处于营养不良状态。从出生到两岁，是人一生中生长最快的时期，如果在两岁以内发生营养不良，这一快速增长的黄金时期将受到干扰，以后再想办法弥补就显得十分困难了。 2.没及时添加辅食 很多妈妈往往忽略了辅食的重要性，以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，随着宝宝营养需求的不断增加，只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。 因此，母乳喂养的妈妈们要注意，当宝宝到了辅食添加阶段，即便母乳充足，也要给宝宝增加适量辅食。 根据宝宝的生长情况喂奶 大多数6个月以内的纯母乳喂养对安娜贝儿宝宝生长是适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收，而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤，乳汁分泌越多。一般情况下，母乳分泌量会逐月增加，以适应宝宝生长的需要。一般来说，宝宝第3月每次哺乳量需要75-160毫升，第6月需要120-220毫升。 贴士：如何判断宝宝已经吃饱 用母乳喂养的宝宝，妈妈常常拿不准宝宝到底吃饱了没有。不像人工喂养的宝宝，可以从奶瓶的刻度上知道宝宝吃了多少。判断母乳喂养宝宝是否吃饱，可从以下4个方面来观察： （1） 吸奶时间及反应：一般来说，宝宝连续吸奶15分钟左右，能安静入睡2~3小时，醒后精神愉快，说明宝宝吃得较饱。 （2） 妈妈乳房的变化：妈妈乳房胀满，静脉显露，说明奶量充足。妈妈乳房在哺乳前后是有所变化的。喂乳前，乳房饱满，乳汁充足，喂哺后乳房明显变软，饱胀感消失，说明宝宝吸奶较多，是吃饱了的表现。 （3） 宝宝大便情况：正常吃饱了的宝宝大便每天2~4次，色泽金黄，呈粘糊状、稠粥状或成形，而没有吃饱的宝宝大便量少，呈绿色，质稀薄或大便干燥。 （4） 生长发育情况，吃饱的宝宝体重明显增长，面色红润，哭声响亮，大小便正常，身高体重都达到国家有关标准。 及时添加辅食助力宝宝发育 对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡；早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁补充维生素E、C。6个月以上的宝宝，除母乳喂养外还可以加点瘦肉末，补充富含铁的动物性蛋白。 具体参考如下： 0～3个月 纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等； 4～5个月 应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物； 6～7个月 喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等； 8～10个月 豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末（也可做成小丸子、小馄饨）、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等； 11～12个月 喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡； 1岁后 应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶 补充维生素E、C。
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鱼油 VS 鱼肝油，怎么选？ 鱼油和鱼肝油的包装瓶上都画着鱼的图案，鱼油？鱼肝油？傻傻分不清楚。从品名上看也相差不大，造成不少人认为鱼油就是鱼肝油。小编提醒您： 鱼油和鱼肝油完全就是两回事！ 它们有什么不同呢？且听我一一道来吧。 鱼油 vs 鱼肝油，区别在哪里？ 简单来说 专业来说 鱼油是 深海鱼类脂肪的萃取物 ，包括体油、肝油和脑油，通过压榨法、蒸煮法等萃取工艺，得到的是不饱和脂肪酸。 鱼肝油则是 鱼的肝脏萃取物 ，在 0 ℃ 左右脱去部分固体脂肪后得到的，是脂溶性维生素 功效来说 鱼油的主要成分是 EPA 和 DHA ，丰富的脂肪酸，可以提高智力和视力，有 " 脑黄金 " 的美称。 而鱼肝油的主要成分是维生素 A 和 D ，防治夜盲症和佝偻病，增强免疫力。 鱼油鱼肝油怎么选？ 鱼油是老少咸宜的保健食品， 针对不同的目的，可选用不同品种的鱼油 ~ 想要益智健脑的孕妇，最好选择 DHA 含量较高， EPA 含量较低 的产品； 鱼油中所含的 Omega-3 和 DHA 可以有效的帮助孕妇提高孕期质量，也会预防早产，近期，《英国医学杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，孕期服用鱼油可预防新生儿湿疹。小编推荐孕期妈妈不妨试一下 Pregnacare 孕妇维生素鱼油。 Pregnacare Plus 孕期复合维生素鱼油，含叶酸和鱼油 Omega-3 ，帮助宝宝脑部及眼部发育， 适合孕程到哺乳期 。 56 粒营养片包括： 28 粒粉色复合维生素叶酸片、 28 粒深海鱼油胶囊。包含 19 种不同的维生素矿物质及微量元素，给胎儿提供足够营养。 目前奶牛家一件就可以直邮哦。 同时鱼油中所含的 DHA 在婴儿大脑发育以及维护成人大脑功能起到关键作用。 DHA 可以透过血脑屏障，对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有 “ 脑黄金 ” 的美称。 挪威小鱼油，新生儿必备世界第一品牌 Nordic Naturals 出品 ，液体 DHA 易于吞服吸收， 100% 纯净北冰洋深海鳕鱼油，帮助宝宝视网膜和大脑发育，增强免疫，防治贫血和感冒，，促进钙吸收、防止佝偻病，含有维生素 E ，抗氧化，防脑疲劳，是宝宝出生后必备佳品！适合 15 天 -2 岁的婴幼儿 哦。 澳洲 swisse 儿童欧米伽鱼油 可以更好的促进大脑发育，预防宝宝智力缺陷，最重要的是天然水果口味，孩子更容易接受。 ? 这款 Swisse 儿童益智补脑鱼油专门 为 1-12 岁儿童 设计，含天然橙子油，不含甜味剂和糖精；含有儿童所需的 Omega-3 ， DHA 可以促进脑力发育并有助于提高儿童的记忆力，行为举动，读写能力，对学习不集中等问题有明显的帮助。 另外小编还给大家推荐这款 Equazen 儿童青少年高端鱼油 英国 EQUAZEN 鱼油适合 五岁以上宝宝吃，成人也可以食用 哦，可以促进儿童 , 青少年专注及集中能力，抑制不良多动症；改善阅读及听写能力，提高学习能力；改善记忆，促进大脑发育。 英国 Vitabiotics 公司的儿童鱼油，适合 4-12 岁儿童哦， 也是含有丰富的 Omega3 ，同时还有维生素 D ，可以促进对钙的吸收，需注意的是 这款专为嚼服设计 ， 不能整颗吞咽 哦。 患有心脑血管病的中老年人，则选用 EPA 含量多些的产品比较好 。鱼油的主要成分是 EPA 。这时候，可以试一下 澳佳宝 blackmores 深海鱼油， 孝敬父母长辈，送人佳品。 每天 2 粒，可以吃 200 天，超级合算！好大一瓶，小编一只手拿着表示真无法掌握，无腥鱼肝油富含 omega-3 、 DHA 、 EPA ，可提高身体抵抗力，被称为 " 强效免疫物 " ！ 可降血脂血压血栓，防止动脉硬化等，促进大脑功能及纠正视力水平，对大脑、关节都有保健作用！ 小编告诉大家特别注意的是 鱼油有抗凝血的功能 ，所以不适合凝血功能不好的病患，而 平时服用抗凝血药物的人也不适合吃鱼油。 鱼肝油是从海鱼肝脏中提取的一种脂肪油，主要成分是维生素 A 和 D 。 目前市面上销售的鱼肝油以 bioisland 鳕鱼肝油 最受欢迎，它被称为 “ 液体黄金 ” ，是鱼肝油中的极品，也是目前公认的最适合婴幼儿的鱼肝油。 鱼肝油主要有益成分是对视力有好处的维生素 A 以及能促进钙吸收的维生素 D ，这款是从 宝宝出生后 4 周 就需要开始补充的营养品。鱼肝油是脂溶性维生素，对眼睛和骨骼好。是促进宝宝免疫系统正常健康发育中不可或缺的营养素。 鱼油 & 鱼肝油怎么吃最好 一般来说，注明婴幼儿可食用的鱼油和鱼肝油都是可以给孩子吃的。同时， 12 岁以下的儿童最好不要服用浓缩型或高纯度鱼油，天然液体鱼肝油（或鱼油）最适合儿童。 鱼肝油和鱼油产品在欧美称作 “ 膳食营养补充 ” ，被视为日常膳食的补充成分，因此 一般都建议随餐服用 。 婴幼儿可以在早餐或晚餐后，跟着吃一勺，和食物一起吸收，效果更好。 由于好的鱼油或鱼肝油，是由新鲜的海鱼原材料提炼而成，还不添加化学防腐剂，所以 本身就很容易氧化 。也可以看到它们的瓶子一般都是深色的，就是为了保持新鲜度。鱼油开瓶后 最好冷藏保鲜并尽快吃完 ， 3-4 个月内吃完 ，品质是保持得最好的 ~ 扫描下载奶牛家APP，可了解更多产品。
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　　孩子的成长，需要父母用心地陪伴与呵护。孩子来到这个世界后，对外界的一切都充满好奇，他们想要去探索，去认知。当然家电也不例外，尤其是电视机，五花八门的画面和声音对宝宝来讲有很大的吸引了，对于这些，家长要正确引导，耐心教育，谨防家电给宝宝带来的视力危害。 　　不少家长因为在家里要忙于做家务，就让宝宝看电视，认为电视能让宝宝了解到不少知识，还有很多家长也喜欢用照相机给宝宝拍照，留下宝宝的可爱面容，但其实电视和相机的闪光灯都是对宝宝视力有害的。 　　一些家长认为宝宝只有离电视机有一定的距离就不会有影响，但儿科专家指出，看电视的最适合距离是2米以外，这个距离对成年人和年龄较大的儿童是适用的，但对1岁以内的婴幼儿就不适用了。因为婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远，3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后逐渐发展到可以注视1米左右的物体。因此，宝宝是看不清2米以外的电视画面的，再加上电视画面的光影颤动，婴儿如果看电视会使眼睛疲劳度迅速增加，危害宝宝视力。 　　一些家长认为补充胡萝卜素和鱼肝油可以保护宝宝视力，但专家指出，视力一旦受损，是无法通过食物来补救的，因此BBunion早教中心建议家长要保护宝宝的视力，可给宝宝补充叶黄素、维生素A、DHA、AA等的营养元素，但最好的办法还是让宝宝远离家电的危害。 　　很多家长都喜欢用照相机、摄录机拍下宝宝的成长过程，但需要注意的是，照相机、摄录机的闪光灯对宝宝的视力有很大危害，闪光灯的灯光对宝宝的视觉神经会造成太强烈的刺激，危害宝宝的视力。最好的做法是不要给宝宝拍太多照片，在拍照的时候不要用闪光灯。 　　另外，除了闪光灯，强烈的灯光，阳光和红外线灯也会对宝宝的视力造成危害，家长应注意这些家电对宝宝视力的危害。 　　宝宝的呵护，值得每一位父母用心去摸索。在平时的生活中，大家不妨多阅读相关书籍，多与其他家长交流沟通，了解更多的育儿知识，给宝宝带来最好也是最适合的教育。BBunion早教加盟相信只要大家真正走进孩子的世界，陪伴孩子一起成长，孩子便能够感受到更精彩的世界。
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强烈推荐--澳洲最受欢迎的婴幼儿保健品
滴答网讯&&&& 妈妈们都对是否要吃、什么时候吃、效果如何充满疑问，却又不敢不信，言谈中明显的各种纠结。对国内医生的不信任和产品的不信任让妈妈们把目光投向了海外，可陌生的市场有着陌生的产品，本地的宝宝吃吗？吃哪种？多大开始吃？怎么吃？
澳洲的保健品市场非常繁荣，每天吃片维生素，喝杯VC水非常普遍。外国蔬菜种类单一，烹饪方法单调，从食物中获取足够的维生素矿物质成了不可能的任务，所以为了健康服用保健品就是最简单的方式。市场上保健品的种类繁多，品种分的很细，既有集数十种成分于一小片的复合维生素，也有单纯的维生素A、B、C、D等等，不仅如此，更多的是从动植物种提炼的纯天然成分。澳洲丰富的物产，纯净的空气，无污染的环境，保证了本地保健品独特的天然性。
不过，以上种种优势仅限于成人保健品。相比之下，儿童保健品尤其是2岁以下的婴儿保健品可以说是寥寥无几
不仅生产的厂家少，就是种类也就可数的几种。像澳洲最大的保健品牌Blackmores,仅仅有儿童维生素，鱼油等3,4个产品，而本地人推崇的Swisse,仅仅找到维生素和鱼油2种产品。儿童保健品市场中一枝独秀的是Nature's way旗下的Kids Smart（佳思敏）系列，品种算是最全的，但也不过就多了些钙、VC、益生菌等等，而且针对的都是2岁以上的儿童。一度以为澳洲根本就没有适合2岁以下婴儿的保健品，后来跑的药店多了，看病时跟家庭医生也咨询后才慢慢找到一些。
在澳洲，判断一个孩子是否生病或者病的严重程度，精神是最主要的一个标尺。哪怕发烧了，可孩子仍然玩的动，那就不算严重，没到吃药的时候。生病尚且如此，更何况健康的孩子。
下面就简单介绍一些很受欢迎的本地产品，先从1岁以下的小宝宝开始。
左：BIO ISLAND（生物岛）鳕鱼肝油 + 鱼油胶囊，适合28天以上宝宝
■ 市场上少有的为6个月以下婴儿同类产品
■ 鱼油鱼肝油同时补充，补脑补钙同步进行
■ 纯天然，无添加
右：BIO ISLAND（生物岛）乳钙胶囊，适合28天以上宝宝
■ 市场上少有的为6个月以下婴儿同类产品
■ 由牛奶中提炼富含维生素D
■ 纯天然，无添加
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