如何判断腰椎是否突出自我判断是否腰椎间盘突出

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 04:33 标签： 腰椎间盘突出怎么判断
自我诊断腰椎间盘突出的简单方法
本文导读：腰痛是腰椎间盘突出的症状，但是很多原因都会引起腰痛，我们不能认为腰痛就是腰椎间盘突出，那么，我们该如何自我诊断腰椎间盘突出呢？
　　如何自我诊断出腰椎间盘突出
　　1、可以轻轻的一声或者数声，看腰疼是否加重。
　　2、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，是否有明显的压缩。
　　3、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
　　4、仰卧位，然后坐起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
　　5、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛能否缓解。
　　腰椎间盘突出的方法：
　　一、保守治疗
　　保守治疗的方法有很多的，对患者身体伤害也是很小的。
　　1、卧床休息：患上的患者都需要进行卧床休息，卧床休息是可以缓解患者因为肌肉痉挛带来的疼痛的，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
　　2、理疗、推拿和按摩：此方法是可以有效的帮助患者缓解病情的，还可以让患者的痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
　　3、骨盆牵引：通过这个方法可以使椎间隙增宽，专家指出还可以帮助突出的椎间盘部分还纳，减轻根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
　　4、药物治疗：药物治疗是以止痛和消肿为主要目的。
　　二、手术治疗
　　一般医生们都不建议患者使用手术的方法进行治疗的，因为手术治疗的风险很大的，对患者的伤害也是不下的，腰椎间盘摘除术的术式包括后路&开窗&、椎板切除减压、前路间盘摘除。主要术式有后路腰椎间盘摘除术、后路腰椎椎板减压切除术、前路椎间盘切除术。&
（责任编辑：林小萍）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行关于自己腰椎间盘突出的亲身经历。
16回复 3047浏览
之前也在一些JR的贴上回了贴，但都比较后，可能有一部分人没有看到。
LZ就说说自己的情况吧，去年下半年开始，腰痛的厉害，根本不能弯腰，就连低头也显得比较难受，之后就去市区的医院看，医生建议做核磁共振先，记录显示腰椎间盘第几段膨出，医生看到结果也没有给我开药和其他治疗，就说自己多注意日常习惯。回家后，跟我妈说起这个事情，（只要也是自己第一次经历，比较紧张，所以跟家里商量了一下。）我妈就说她以前也是这样子的情况，后来听了老医生的建议，第一；在晚饭后，坚持倒退着走路，后面我每天晚上下班后，在空地上坚持走20来分钟，走完腰会特别舒服。第二；晚上在床上（白天也可以）趴着，把上半身抬高一点，也可以把脚像后抬（这个因为各自情况不一样，已自身情况为准，不要弄伤了自己）。第三；就是练习腰部力量，可以在网上看相应视频。保守治疗的方法就是这些，下面就说说我坚持一段时间的效果。今年上半年，我们公司篮球比赛，本JR作为球队主力PF，打了6场比赛，全场，一分钟没下，都是和一些车间壮汉对抗，然后现在也在经常夜跑，虽说没有痊愈，但日常生活自己感觉没有受到影响，现在也还在坚持上面的方法来进行保养。PS；我所说的这些方法只是我自己经历的一些方法，不一定科学准确，但我坚持后，感觉效果还不错，希望给街上困惑此病的JR多一种选择吧，可以试试，但注意安全，毕竟每个人身体都不一样，希望大家都好起来吧，毕竟水泥地的球场还需要我们。PPS；在公司，也就没有福利发给大家，如果大家感兴趣，亮多了，回家补上吧。
第二个那个是小燕儿飞的动作么?真有用么?
倒走技能get，接下来试一下。
我是去年打球拉伤了腰，拍片子的时候医生也说有轻微的腰椎间盘突出。现在工作性质一直坐着，时间久了就会酸，特别是左半边~
养好腰伤之后，我现在每天都做几组俯卧撑和平板撑，感觉酸痛有缓解，比刚受伤的时候好多了，但打球的时候始终都不敢发力跳了。希望继续锻炼能更好一点
引用1楼 @ 发表的:
第二个那个是小燕儿飞的动作么?真有用么?
我就是这么坚持的，今年打正规4节比赛全场，我觉得我现在这个腰椎的问题对身体影响很小了。
引用2楼 @ 发表的:
倒走技能get，接下来试一下。
我是去年打球拉伤了腰，拍片子的时候医生也说有轻微的腰椎间盘突出。现在工作性质一直坐着，时间久了就会酸，特别是左半边~
养好腰伤之后，我现在每天都做几组俯卧撑和平板撑，感觉酸痛有缓解，比刚受伤的时候好多了，但打球的时候始终都不敢发力跳了。希望继续锻炼能更好一点
试试吧，如果觉得没有效果就不做了吧，反正也不吃亏。
引用3楼 @ 发表的:
我就是这么坚持的，今年打正规4节比赛全场，我觉得我现在这个腰椎的问题对身体影响很小了。
我也坚持试试,不过作为一个程序猿,唉....
引用5楼 @ 发表的:
我也坚持试试,不过作为一个程序猿,唉....
同为程序员的路过，3年前腰突，坚持倒走，飞燕，眼镜蛇式锻炼之后现在也可以打满全场。。。
请问下兄弟，我现在腰部受伤了，4个月了可以正常活动跑和跳了，但腰坐久了还是会酸，等于好了80%吧。
听说腰肌劳损之后就容易椎间盘突出，请问我现在应该怎么做 锻炼腰部吗？
我平时感觉腰部肌肉紧张，有时候感觉像有蚂蚁在爬。。。
我怕锻炼了后肌肉就更紧张了。。你平时拉伸吗?多谢~~
引用1楼 @ 发表的:第二个那个是小燕儿飞的动作么?真有用么?
这个感觉真心有用，那天要有点酸，做了几个飞燕，爽死了发自手机虎扑
怕，怕那青春一闪而过，恍如隔世。
引用5楼 @ 发表的:
我也坚持试试,不过作为一个程序猿,唉....
本JR也是做设计，一天要做6个小时以上，有时候加班要坐十多个小时，平时坐2个小时之后上厕所，在路上和厕所边上稍微活动下，会好很多。
我站立半个小时腰脊椎那里就痛，弯下腰后超舒服，是不是也是这个突出？发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:
请问下兄弟，我现在腰部受伤了，4个月了可以正常活动跑和跳了，但腰坐久了还是会酸，等于好了80%吧。
听说腰肌劳损之后就容易椎间盘突出，请问我现在应该怎么做 锻炼腰部吗？
我平时感觉腰部肌肉紧张，有时候感觉像有蚂蚁在爬。。。
我怕锻炼了后肌肉就更紧张了。。你平时拉伸吗?多谢~~
坚持倒走，然后晚上做飞燕式的动作，主要是坚持，一个月下来必定会有作用的，这个没有副作用，可以以后当做散步和日常动作来。
引用11楼 @ 发表的:
我站立半个小时腰脊椎那里就痛，弯下腰后超舒服，是不是也是这个突出？
你这个应该只算是腰椎劳损，平时要注意，长期这样子就会变成我们这样，好好保养吧，做一个腰椎健康的JR。
引用6楼 @ 发表的:
同为程序员的路过，3年前腰突，坚持倒走，飞燕，眼镜蛇式锻炼之后现在也可以打满全场。。。
真想和JR握个手。
引用12楼 @ 发表的:
坚持倒走，然后晚上做飞燕式的动作，主要是坚持，一个月下来必定会有作用的，这个没有副作用，可以以后当做散步和日常动作来。
好的 谢谢 有什么腰部肌肉放松的方法吗 我一般锻炼完腰部会很紧
腰间盘突出是怎么造成的？发自手机虎扑
time kills every pig
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
7人参加识货团购949.00元1人参加识货团购258.00元3人参加识货团购249.00元18人参加识货团购669.00元4人参加识货团购199.00元4人参加识货团购439.00元17人参加识货团购749.00元18人参加识货团购808.00元9人参加识货团购388.00元6人参加识货团购169.00元14人参加识货团购689.00元0人参加识货团购338.00元怎样才能判断自己是否有腰椎间盘突出呢，
怎样才能判断自己是否有腰椎间盘突出呢，
基本信息：男&&25岁
所患疾病：膨出（已到医院就诊）
病情描述及疑问：怎样才能判断自己是否有腰椎间盘突出呢，因为工作原因暂时不能去医院检查检查及治疗情况：说是看好了，现在又开始疼了
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
网友满意：
回答速度：
冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，这种情况一般考虑腰椎间盘突出主要是腰腿痛的症状，需要去医院骨外科做腰椎CT检查确诊
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
副主任医师
武警广东总队医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您可能还对以下内容感兴趣:
上一篇： 下一篇：
站内信息导航： |

我要回帖

更多关于 腰椎间盘突出怎么判断 的文章

 

随机推荐