腰椎腰椎2手术后多久能恢复复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-10 20:39 标签： 腰椎手术后多久可以坐
（共1个回答）
aikang11188
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背
时间是物质运动过程的持续性和顺序性，空间是运动着的物质的广延性。时间和空间作为运动着的物质的存在形式，它们同物质运动不可分离。
不知道你做的是哪一节的手术，请详细说明你的情况腰间盘突出建议还是要采用中药治疗。腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急
为什么腰椎间盘突出症容易复发？如何预防？
腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为“拜访”医
可以慢慢活动了，避免剧烈运动
建议：你好，非手术治疗即为保守治疗，具体康复时间则因人而异、因病情而异
腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入20岁以后，椎间盘各部分都有不同程度
这个病是个长期的过程.你要是不想做手术可以去医院的介入治疗科室去看看
这个效果好,风险小,花费低
理疗就不用说了,估计你就是做的理疗
口服中药独活寄生丸，壮腰健肾丸，大活络丸，配合外用追风舒金贴膏，配合牵引按摩复位针灸
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腰椎手术术后的康复
全网发布： 23:40:45
发表者：李想
(访问人次：3189)
&&&腰椎退变性疾病，尤其是的治疗常涉及脊柱的减压、固定、融合。随着外科技术的进步，多数脊柱融合的患者可获得即刻的脊柱稳定性。着使得早期开展康复训练成为可能。一般认为，早期开展适度的功能训练有如下优点。1：手术过程损伤的肌肉对维持脊柱稳定有重要作用。通过康复训练使这些肌肉尽快恢复功能可减少因脊柱失稳所引起的应力增加。2：患者术后卧床时间必然增加，着可能导致脊柱的坚硬和活动受限。早期轻柔的活动腰背肌、腹肌以及与脊柱相连的髋关节和骨盆的肌肉，可保证椎间关节维持一定的活动度，为进一步的功能训练打下基础。3：早期功能训练可增加手术局部血供、氧供，促进伤口愈合。&由于患者所采用脊柱融合的技术及手术入路的不同，开展的具体训练方法也会有所差异，本文所述仅是针对脊柱融合手术后康复训练的一般性指导原则。&术后早期卧床期间主要是进行深呼吸运动，以防止肺部的。对于前路经胸腔手术的患者更应该鼓励患者主动咳嗽，咳痰，深呼吸，促进肺早日复张。为保证植骨融合和防止骨块移位，我们一般建议患者术后卧床至少一周，然后可以在支具的保护的下下床活动。&（一）：术后1-7天---开展牵拉训练&术后早期开展过剩肌和股四头肌以及腰背肌的牵拉训练是很重要的，这有助于防止神经根粘连和瘢痕形成。每次牵拉动作可持续30秒，重复3次，左右侧分别进行。若患者耐受性良好可每2小时重复一次。&神经牵拉训练可以仰卧位进行，将下肢伸直，慢慢抬离床面，直到大腿后部感觉到张力为止。可用手于膝下辅助抬腿，同时注意保持膝关节伸直，踝关节背屈。股四头肌牵拉需仰卧位进行，使足跟尽可能靠近臀部。&&&（二）：术后1-9周---术后静态稳定训练&之所以称之为静态稳定训练是因为此期的训练只包括肢体，而应尽量避免躯干下部的旋转或屈曲。具体内容如下：&1：骨盆倾斜训练，俯卧位，膝关节屈曲，使腹部向脊柱倾斜。&2：相同体位，下肢交替抬起约3-4英寸，保持骨盆水平。&3：提髋，使躯干升起，自肩到髋关节保持直线，也称搭桥训练。&4：俯卧位，双手背后，将头和肩膀轻轻抬离床面1英寸，注意始终保持视线向下。&5：俯卧位，膝关节伸直，双髋关节交替后伸，注意保持骨盆水平。&6：牵拉弹力带，作划船的动作，保持肩关节和胸廓固定，训练躯干上部的力量。&&&手术后的最初6周训练的目的主要是为了提高患者的耐受能力。6周后可以根据患者的实际情况适当增加训练量和训练项目。动态训练开始的具体时间要根据患者脊柱的稳定情况以及医生的临床经验来决定。&&&（三）：术后6-12周：增加动态稳定性训练&这一阶段的训练要求活动躯干部，因此需训练球辅助训练。具体内容简介如下：&1：仰卧位，膝关节屈曲，将头和一侧肩膀抬向另一侧的髋关节方，通过此动作训练腹部肌肉力量。&2：四点跪位，将一侧上肢和对侧下肢交替抬起，以后伸背部。&3：上肢保持固定，躯干部后仰以牵拉阻力带。&4：双脚分开与肩同宽，阻力带一端固定于地面，双手抓住阻力带另一端自左下向右上方向牵拉，同法训练另一侧。&使用训练球的主要目的是控制关节活动度，而非最大限度的扩大关节活动度，这点对那些不熟悉训练球的患者尤为重要。每次训练强度以出现疲劳感或难以维持平衡为准。具体内容如下：&1：坐于训练球上，交替抬起一侧上肢和对侧下肢。&2：坐于训练球上，以腰部为支点移动训练球，注意保持肩关节水平。&3：腹部卧于训练球上，双上肢支撑并向前移动躯干，直到训练球移动到大腿下方，交替抬起大腿。&4：跪位腹部卧于训练球上，利用上肢向前移动躯干，注意保持躯干平直。&5：仰卧位，将训练球置于双小腿下方，抬起髋部，臀部和躯干下部，使腹肌保持紧张。&（四）：9-12周---在轻度载荷下开始强化训练&在此阶段常规有氧训练对促进融合具有重要作用。常规有氧训练可增加血供和氧供，保持体重，减少脊柱的所承受的载荷。训练时间可从每天几分钟增加到每天30分钟，以不出现为准。推荐的有氧训练项目包括散步、游泳、蹬车等。但不推荐跑步、跳舞和体育运动等。&因害怕融合失败而放弃训练的做法是完全错误的。尽管医生对训练的方法和强度有不同的观点，但研究表明良好的术后康复训练对提高融合率和手术效果是十分有利的。具体的训练项目应根据患者术后的不同阶段和植骨融合的情况有针对性的加以选择。&&&&&
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建议使用IE6以上版本浏览腰椎微创手术后需要恢复多久
发布时间： 11:10&&&来源：飞华健康网&&&编辑：周衡
　　目前治疗的微创手术有很多，主要包括椎间盘突出减压术、单纯椎间盘摘除术、脊柱微创融合内固定手术、经皮脊柱内镜治疗等，不同手术恢复时间不同。
　　1、椎间盘突出减压术：腰椎间盘突出患者进行椎间盘突出减压术后3周之内瘢痕尚未完全形成，周围软组织也没有完全愈合，一般不宜下地活动，应等到1个月之后才可视情况下地活动。
　　2、单纯椎间盘摘除术：腰椎间盘突出患者即使只进行单纯椎间盘摘除术，3周之内也不鼓励下地活动，恢复日常活动及正常的工作常需1个月以上，且工作时也应该避免重体力劳动及搬、拎、提重物等。
　　3、脊柱微创融合内固定手术：腰椎间盘突出患者进行脊柱微创融合内固定手术3天左右即可下地活动，1个月左右可恢复较轻松的工作，待3个月以后在植骨融合后可进行较重的工作，在此期间应注意做好护理措施。
　　4、经皮脊柱内镜治疗：腰椎间盘突出患者经皮脊柱内镜治疗当天就可以下地活动，一般休息4-6周后可根据具体康复情况进行活动。
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