针灸改善心脏功能有哪些主要穴位，周期

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-09 22:04 标签： 便秘按摩手上哪个位置
针灸的常用穴位有哪些
针灸的常用穴位有哪些
来源：应届毕业生培训网分类：按摩针灸时间：编辑：少芬 已有人查看
　　针灸是针法和灸法的总称。针灸能治病，你知道针灸常用的穴位有哪些吗?下面跟yjbys小编一起来看看吧!
　　1.足三里
　　定位：正坐屈膝，位于外膝眼下三寸，小腿外侧，距胫骨前沿一横指。
　　方法：用艾条、艾炷灸均可，灸5~10分钟。
　　功效：足三里为足阳明胃经的主要穴位，胃与脾相表里，脾为后天之本，气血生化之源。常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，促进人体对水分精微的吸收，以濡养全身，而且可以防病治病，抗衰老和延年益寿。古代养生家主张常在此穴施瘢痕灸，使灸疮延久不愈，可以保健延年，&若要身体安，三里常不干&即指这种灸法。现代研究证明，灸足三里确可改善人的免疫功能，并对肠胃、心血管系统等有一定影响。
　　2.三阴交
　　定位：正坐或卧位，在小腿内侧，内踝尖直上三寸，胫骨内侧后缘。
　　方法：用艾条、艾炷灸均可，灸5~10分钟。
　　功效：三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交会之处，故得名。常灸此穴，可补元阳、填骨髄，益精气，使齿坚、发乌，可养血、补脾、肾之不足。三阴交穴还是妇女保健灸的主要穴位，常灸可预防妇科系统疾病。
　　3.气海
　　定位：仰卧位，在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸处。
　　方法：仰卧，以艾炷置于穴位之上点燃，灸5~10分钟。
　　功效：气海为任脉之要穴，为诸气之海，具有益气固精，补肾助阳之作用，是全身强壮穴之一。常灸此穴，可补气强身，中老年人保健施灸，尤其适宜。
　　4.神阙
　　定位：仰卧位，在腹中部，肚脐中央。
　　方法：灸炷灸七至十壮。
　　功效：神阙即脐之正中，为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健脾的作用。《扁鹊心书》云：&依法熏蒸，则荣卫调和，安魂定魄，寒暑不侵，身体开健，其中有神妙也&&凡用此灸，百病顿除，益气延年。&
　　5.关元
　　定位：仰卧，在下腹部，脐中下三寸，前正中线上。
　　方法：仰卧位施灸，灸七壮。
　　功效：关元属任脉，为强壮要穴，对脏腑虚乏、下元虚弱者宜灸此穴。
　　6.中脘
　　定位：仰卧，在上腹部，脐中上四寸，前正中线上。
　　方法：灸七至十五壮。
　　功效：中脘属任脉，具有健脾益胃、培补后天的作用，可治疗脾、胃、肾等疾病。
　　7.涌泉
　　定位：仰卧，翘足，在足底二、三趾趾缝纹头与足跟连线的前1/3与后2/3交点四陷处。
　　方法：灸三至七壮。
　　功效：涌泉穴是足少阴肾经的穴位，具有补肾壮阳、养心安神的作用，常灸此穴，既可补肾益精、宁神开窍、疏肝理气，又可强身健体、延年益寿。
看了本课程的人还看了爷爷经常去做针灸，主要就是对一些穴位，有什么好处吗？_百姓问医生
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爷爷经常去做针灸，主要就是对一些穴位，有什么好处吗？
来自：澳门 澳门 浏览 0 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53113 位专家为您在线解答
病情分析： 经常去做是对身体好的，因为身上的一些经络被针灸之后就会疏通了，比之前好一些，而且可以缓解一下以前会有的身体方面的疼痛，要选择比较好的穴位，力度也要注意，不可以太用力的伤了身。还有一些穴位是不能随便碰的，也是要避开，这样就没问题了。
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回答列表（1）
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病情分析：
去针灸可以让身体的各方面不平衡的那种状态变得平衡起来，有利于心脏。有的病只要是通过一些穴位就可以治好，所以是能治病的，比如头痛。
回答时间：
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按症状查找人体中常用的穴位有哪些？
本文行家：
临床上最常用的穴位。根据临床上总结出的一些最常用穴位。
　　人体的穴位分14经穴、奇穴、阿是穴三类，阿是穴就是压痛点，14经穴有361，我们只需记住常用的就行，奇穴有几十个，它们对一些病有特殊的治疗作用，不过我们也只用记住常用的。那么常用的穴位有哪些呢，我现在就单列于下。 　　手太阴肺经：尺泽、少商 　　手阳明大肠经：合谷、商阳、曲池、迎香 　　足阳明胃经:&地仓、颊车、下关、天枢、足三里、内庭 &&&&足太阴脾经：三阴交、阴陵泉、血海 &&&&手少阴心经：神门、少冲 &&&&手太阳小肠经：后溪、听宫 &&&&足太阳膀胱经：风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、委中、承山、昆仑、至阴 &&&&手厥阴心包经：内关、劳宫、中冲 &&&&手少阳三焦经:关冲、中渚、外关、翳风、耳门 &&&&足少阳胆经：听会、风池、肩井、环跳、阳陵泉、悬钟 &&&&足厥阴肝经：行间、太冲、期门 &&&&督脉：长强、命门、大椎、百会、水沟 &&&&任脉：关元、气海、神阙、中脘、天突、膻中
参考资料：
[1] 临床上最常用的穴位。根据临床上总结出的一些最常用穴位。
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针灸世家，毕业于山东省中医药大学，针灸非物质文化遗产传承人，有很多绝活。来网上主要是普及针灸知识。针灸危险穴位有哪些?哪些是不能乱扎的呢?我是初学者,希望懂得能教教小弟!
坑洼esZZ36ZL37
针灸对于初学者一般没有什么困难,你说的危险是看多武侠小说了,一般掌握好深度就可以操作了,对于穴位一般都要可以扎,只是感应不同,楼上的所说的太阳、百会穴等等,都可以扎,比如太阳穴,如果是头疼肯定要选取此穴,还有头维穴和三阳络等等.别误人子弟.另外,想学针灸,一定要先学中医基础理论、然后黄帝内经,解剖学等等,针灸学,就是穴位疗法,一定要熟知经络走向和穴位精确定位,以及各穴位的作用,等等,祝你早日悬壶济世~
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