血压高,喝什么软化心脑血管年轻化化?

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有哪些高血压可以软化血管
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擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你说的软化血管的药物都主要是防治动脉硬化的一些药物,但是目前还是没有真正能软化血管的药物用来治疗动脉硬化这些疾病,可以试试多烯康,也可以服用一些阿司匹林,它也是有软化血管的作用&&&&&&指导意见:&&&&&&平时注意不要摄入过于油腻的食物,多运动。多吃软化血管食物:黑木耳、香菇、蜂蜜、枣、核桃、茄子、番茄、白薯、玉米等。
擅长: 中医治疗内科综合方面的调理,慢性病,哮喘,慢性胃炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你应该问的是那些药物软化血管吧&&&&&&指导意见:&&&&&&软化血管的药有丹参片,丹参滴丸,步长脑心通,尼莫地平片,维生素E胶囊都不错的。食物有西红柿,海带,菠菜,花菜,木耳等,水果可多吃点苹果,猕猴桃等。适量的运动时必要的。
疾病百科| 高血压
挂号科室:内科-心血管内科
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常...
好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群
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血管硬化呈年轻化常喝茶可软化血管
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&&&&& 15:40&&&&来源:南方日报&&&&编辑:周媛婷&&&&
  血管是生命的交通要道,但一旦这些“道路”硬化结块,甚至是“被堵”,可能会出大事!据测算,我国10个人中就有4个人血脂异常,而血脂异常与动脉硬化有着密切关系。临床上,甚至有十几岁的孩子血管硬化得像80岁老人。
  近日,国家心血管病中心发布了2016年最新版《中国成人血脂异常防治指南》。对于如何保持血管弹性,广州医科大学第二附属医院心血管内科教授区文超有着自己的绝招。
  年轻人需至少每5年测一次血脂
  区文超说,血脂异常是指人体内脂蛋白的代谢异常,既有家族遗传的原因,也与不健康的饮食习惯、生活方式紧密相关。
  《中国居民营养与慢性病调查报告》显示,2012年我国成人血脂异常患病率达40.4%,较2002年患病率水平出现大幅度增加,血脂异常已经成为健康隐患。
  区文超指出,血脂异常与动脉粥样硬化有着非常密切的联系,导致心脑血管疾病发生率更高。动脉粥样硬化也就是人们常说的“血管硬化”。由于血管遍布全身,血管硬化可发生在全身各处,尤其与心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病密切相关。
  区文超说,血管硬化是衰老带来的自然结果,但近年来的临床治疗发现,越来越多的年轻人血管也开始变脆、变硬甚至堵塞,“20、30岁就出现心肌梗死的病例多了”。
  专家指出,定期检查血脂是防治心血管病的重要措施,如若出现胸闷、易疲乏,更要引起警惕,及早检查血脂情况。新指南也建议,20岁—40岁成年人至少每5年测量一次血脂,40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂,动脉粥样硬化性血管病患者及其高危人群每3至6个月检测血脂。高血压呈年轻化趋势 中青年男性更要提防高血压_凤凰财经
高血压呈年轻化趋势 中青年男性更要提防高血压
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王文宏,主任医师,沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年病医院心血管一科副主任,辽宁省细胞生物学学会老年综合征全科医学专业委员会理事,从事心血管内科诊疗工作20余年,对原发及继发高血压病、冠心病及心肌梗死、心肌病、严重心律失常、顽固性心力衰竭等心血管疾病以及所致的各种并发症的治疗具有丰富经验。典型病例42岁张先生,3年前体检时发现血压高,180/100mmhg,他没有头晕、头痛等临床症状,就不把高血压当回事,加之工作繁忙,也未规律服降压药,且精神压力一直很大,经常熬夜,还常常要应酬,基本每天不离烟酒,在一天清晨
王文宏,主任医师,沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年病医院心血管一科副主任,辽宁省细胞生物学学会老年综合征全科医学专业委员会理事,从事心血管内科诊疗工作20余年,对原发及继发高血压病、冠心病及心肌梗死、心肌病、严重心律失常、顽固性心力衰竭等心血管疾病以及所致的各种并发症的治疗具有丰富经验。
王文宏,主任医师,沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年病医院心血管一科副主任,辽宁省细胞生物学学会老年综合征全科医学专业委员会理事,从事心血管内科诊疗工作20余年,对原发及继发高血压病、冠心病及心肌梗死、心肌病、严重心律失常、顽固性心力衰竭等心血管疾病以及所致的各种并发症的治疗具有丰富经验。典型病例42岁张先生,3年前体检时血压高,180/100mmhg,他没有头晕、头痛等临床症状,就不把高血压当回事,加之工作繁忙,也未规律服降压药,且精神压力一直很大,经常熬夜,还常常要应酬,基本每天不离烟酒,在一天清晨突然胸疼,大汗淋漓,急呼“120”,诊断为急性心肌梗死,幸亏医生抢救及时,药物加冠脉介入治疗,才把他从死亡线上拉回来。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,我国高血压患者人数已突破3.3亿,每3名成人中就有1人患高血压,18岁及以上居民高血压患病率为33.5%,25—34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。高血压发病率和致死率日趋增高,高血压年轻化的趋势逐年递增,但人们对其危害性却始终缺乏足够的认识,特别是年轻人,甚至出现知晓率、治疗率及控制率均低的三低局面,成为一个不可忽视的社会问题。高血压呈年轻化趋势很多人认为,高血压是中老年人才会有的疾病,这是个认识误区,高血压发病年龄正呈现年轻化趋势,王文宏主任诊治的患者中年龄最小的只有16岁,35岁到50岁的中青年男性高血压患者明显增多,可见高血压已经成为中青年人的常见病。并且这部分人最容易忽视自己的病情,也容易出现危险性较大的并发症。有高血压家族史的人群患病几率较高,具有明显的遗传倾向,应注意监测血压。高血压之所以年轻化,也与中青年人工作压力和竞争加大,精神紧张,睡眠不足有关。而应酬多、吸烟、喝酒、高糖高盐的饮食等不良生活方式,都使他们的血管长期处于紧张状态,促使血压值不断攀升,也是诱发中青年人高血压的重要因素。高血压若长期发展,不予治疗控制,一般在数年后会影响人体的主要脏器使其产生病变。其中最易受到影响的是心、脑、肾以及动脉血管等器官,同时产生多种并发症,如冠心病、心肌梗死、脑出血、尿毒症、下肢动脉闭塞等危险性极大的并发症,可能导致功能障碍甚至死亡。怎样才能确诊高血压高血压年轻化了,中青年人也要提高意识,了解高血压,重视高血压,控制高血压,要做到“戒烟限酒、适量运动、合理膳食、心理平衡”。高血压是诱发冠心病,脑血管病最重要的危险因素。据统计于40-70岁之间血压在115/75mmhg -185/115mmhg之间的人群,收缩压每增加20mmhg或舒张压每增加10mmhg,则心血管危险增加一倍,正常人的血压值小于120/80mmhg,120/80mmhg-139/89mmhg之为正常高值,测量2次非同日血压高于140/90mmhg,则可确诊高血压,应当采取措施加以控制,应注意定期体检,做到早发现,早诊断,早治疗。降压药副作用非常小90%以上的高血压原因不明,称为原发性高血压,需要终身控制,包括很多无症状的高血压患者,都应在医生指导下积极进行必要的治疗,选择合适的降压药物。其实,降压药物需要终身服用并不是药物的原因,而是高血压这种疾病本身决定。目前高血压药物的副作用已经非常小,长期服用相对安全。养成良好的生活习惯有利于控制血压,从合理膳食、健康生活方式做起,饮食要规律、适量,有高血压的病人,需要低盐、低脂、少糖饮食,生活中尤其注意少盐及少食用甜点、含糖饮料等,增加水果和蔬菜的摄入。戒烟限酒,学会放松,保持心理平衡,对血压的控制很有益处。对工作、对生活保持良好心态,利用各种途径舒缓心理压力,尽量减少或避免负面情绪对高血压的影响,劳逸结合,并可进行适量的有氧运动如散步,慢跑等。沈阳日报、沈阳网记者 樊华
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48小时点击排行>> >>吃什么能让血管年轻化
吃什么能让血管年轻化
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已回答14174条
医生建议:多吃点胡萝卜,核桃,芝麻,,坚果,银杏果等食物,有助于软化血管。延缓血管老化。
追问:卵磷脂,维E和维C呢
医生回答:也可以
追问:这3个可以同时服用?
医生回答:可以的
追问:那用量是怎样
医生回答:这个按说明书或者医嘱服用即可
追问:哦,卵磷脂主要作用是什么
医生回答:软化血管,延缓衰老
追问:会把血管脂肪排除出来吗
医生回答:这个不能
追问:噢噢,维E主要作用是什么
医生回答:抗氧化,软化血管,美白
追问:好的,谢谢
医生回答:不客气,请评价下
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健客价:¥9.50血管硬化呈年轻化常喝茶可软化血管|血管|弹性|健康_新浪新闻
  原标题:血管硬化呈年轻化常喝茶可软化血管   岭南健康堂
   血管是生命的交通要道,但一旦这些“道路”硬化结块,甚至是“被堵”,可能会出大事!据测算,我国10个人中就有4个人血脂异常,而血脂异常与动脉硬化有着密切关系。临床上,甚至有十几岁的孩子血管硬化得像80岁老人。
   近日,国家心血管病中心发布了2016年最新版《中国成人血脂异常防治指南》。对于如何保持血管弹性,广州医科大学第二附属医院心血管内科教授区文超有着自己的绝招。
   年轻人需至少每5年测一次血脂
   区文超说,血脂异常是指人体内脂蛋白的代谢异常,既有家族遗传的原因,也与不健康的饮食习惯、生活方式紧密相关。
   《中国居民营养与慢性病调查报告》显示,2012年我国成人血脂异常患病率达40.4%,较2002年患病率水平出现大幅度增加,血脂异常已经成为健康隐患。
   区文超指出,血脂异常与动脉粥样硬化有着非常密切的联系,导致心脑血管疾病发生率更高。动脉粥样硬化也就是人们常说的“血管硬化”。由于血管遍布全身,血管硬化可发生在全身各处,尤其与心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病密切相关。
   区文超说,血管硬化是衰老带来的自然结果,但近年来的临床治疗发现,越来越多的年轻人血管也开始变脆、变硬甚至堵塞,“20、30岁就出现心肌梗死的病例多了”。
   专家指出,定期检查血脂是防治心血管病的重要措施,如若出现胸闷、易疲乏,更要引起警惕,及早检查血脂情况。新指南也建议,20岁—40岁成年人至少每5年测量一次血脂,40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂,动脉粥样硬化性血管病患者及其高危人群每3至6个月检测血脂。
   “以茶代酒”可恢复血管弹性
   如何预防血管硬化,让血管重新恢复“弹性”?区文超说,只要养成科学合理的饮食结构和健康的生活方式,血脂异常和动脉粥样硬化性血管疾病就会被“赶跑”。
   他建议,人们应多吃以鱼、禽类为主的白肉,多吃新鲜蔬果(如紫甘蓝、蓝莓、葡萄、紫薯、茄子),还可以适当摄入如玉米、糙米、大豆、燕麦等纤维素多的谷类食物,这些食物有助疏通血管,并保持血管壁的弹性。
   此外,还要少吃诸如猪肉、牛肉等红肉,警惕“四高”食物。“如果摄入胆固醇过多,尤其是身体基础本身就不好的人,胆固醇容易积累得更厉害。”区文超说。
   新指南也建议,血脂正常者可尝试每天吃40克左右以谷类、薯类为主的膳食纤维,摄入胆固醇应小于300mg。
   区文超还有一个软化血管的“绝招”——常喝茶。他说,常喝茶有助增强血管柔韧性、弹性,“尤其是绿茶,因为茶叶中含有的儿茶酸,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值。”
   对于很多人认为的喝红酒可“软化血管”,区文超有自己的看法。他说,大量饮酒还易升高血压,导致心房颤动、脂肪肝、肝硬化,严重时甚至可引发猝死。因此他建议,在聚餐酒局等场合,大家可以“以茶代酒”,以保护心血管健康。
   南方日报记者 李秀婷
   实习生 杨慧 通讯员 许咏怡
得利益保住了,但出租车市场供需矛盾却日益加深,“打车难”堪比“看病难”,司机服务质量也每况日下。
按照我们前面讲的行业规律,房地产行业实际上还处在盛夏,将来的路还很长,我们的好日子也才刚刚开始。
有良知的人做出错误的选择,却不能无耻到底,这或许是吴梅村一生最大的悲哀。
在工作中不积极,但老宋在任何场合都喜欢发言。局里的大会小会,无论什么内容,他都要讲上几句。

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