心肌梗塞饮食吃什么好患者日常饮食，生活要注意些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-29 21:54 标签： 心肌梗塞患者日常
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哪些人群要注意预防心肌梗塞
在日常生活中，大家需要注意身体的调理方式，而且，很多的年轻人平时比较忙碌，这样容易造成一些疾病，心肌梗塞就是其中一种，造成患者腺体受到影响，平时大家需要注意疾病的发生，而且，也要注意预防，那么，哪些人群需要注意预防心肌梗塞。
年轻人心梗是&拼&出来的，老年人多和基础疾病有关 年轻人心梗为什么高发?专家说，工作生活节奏快、生存和心理压力增大使现代中青年长期处于高度紧张的精神状态;体力劳动大量减少，缺乏运动;膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。 长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快。一旦出现持续熬夜、过度、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。 年轻人缺乏心肌缺血的&保护机制& 有一种说法，年轻人缺乏&心肌缺血预适应&。所谓&缺血预适应&，是指反复多次的短暂心肌缺血，这种机制可促进人体心脏建立起侧支循环，而这种侧支循环具有心肌保护作用，能够提高心肌组织对缺血的耐受性。 年轻人发病前供应心肌冠状动脉血管的基础病变较轻，多为不稳定的软斑块，血管内没有明显狭窄，因此心脏未能建立血管间的侧支循环，没有&心肌缺血预适应&的保护作用。 这也就是说，年轻人一旦出现血管完全闭塞，血流中断，心肌梗塞面积会更大，极易导致严重并发症，甚至发生猝死。再加上一些年轻人对自己的身体健康状况盲目乐观，很容易忽视自身已经出现的，即便出现早期胸部闷、痛症状也不易引起重视，从而错过的最佳时机。 专家解释说，一些老年的冠心病患者，尽管主要血管有50%甚至70%的堵塞，但在长期的过程当中，侧支循环也慢慢建立起来了，起到一定的代偿的作用。但老年人合并一些基础性的疾病，加上年龄等综合因素考虑，从凶险的程度来说，老年人和中青年人并没有太大区别。 平时大家需要注意合理进行保健，而且年轻人群不要长时间的工作，平时大家需要注意提防这种疾病，而且要注意保护自己的心脏，避免造成人体受到影响，平时大家需要注意合理的进行调节，避免造成身体受到危害，带来更多不利的后果。
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心肌梗塞以后该注意些什么?坚持些什么?
来自：广东省 广州 浏览 293 次
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病情分析： 您好，这个病是慢性病，只要注意控制病情就可以。日常要注意低盐低脂饮食，吃饭不能过饱，情绪不能激动，不能劳累。生活规律，起居有节。坚持用药，每天按时服药。定期复查。随身携带救急用药，以防万一。
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病情分析：
你好，患上心肌梗塞除保持心情舒畅，按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外，在日常饮食营养方面还应注意少食多餐、食物细软由于心肌梗死病人血循环功能低下，易导致胃肠黏膜淤血，消化液分泌减少，消化功能减弱，食欲不振。因此，平时最好吃半流食和易消化的软食。
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病情分析：
你好。心肌梗塞患者在日常生活中要特别注意的就是不要太过劳累，除进行必要的低微运动外，一定不可以搬抬重物。放松精神，不要有太大的心理压力，避免情绪过于激动。洗澡的时候水温适宜，温度不易过高，洗澡的水也不要过热，吃饭不宜吃的过饭，日常要注意低盐低脂饮食。
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病情分析：
您有以下这注意，绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。
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病情分析：
你好坚持合理适当的体育锻炼是康复治疗的主要措施。因为心肌梗死后，两三个月乃至半年左右，心肌坏死早已愈合，疾病进入复原期，此时促进体力恢复，增加心肌侧支循环，改善心肌功能，减少复发及危险因素，是康复治疗的目的。绝对不搬抬过重的物品，放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，气候变化时要当心。望作参考！
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心肌梗塞患者日常吃什么好？
来源：网络
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心肌梗塞严重危害健康，日常饮食很关键，那么，患上心肌梗塞的病人日常吃什么食物好呢?这是很多患者都想了解的问题，下面小编就给大家介绍心肌梗塞吃什么好，一起来看看吧。
心肌梗塞严重危害，日常很关键，那么，患上心肌梗塞的病人日常吃什么食物好呢?这是很多患者都想了解的问题，下面小编就给大家介绍心肌梗塞吃什么好，一起来看看吧。1、补充微量元素和C患上心肌梗塞的患者，在日常生活中一定要多给身体补充必要的维生素和微量元素，而且，在日常生活中还应该限制食盐的摄入量。微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用，可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是和，尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多，在日常饮食中可经常交替食用，镁在绿叶蔬菜中含量较多。2、食物细软、少食多餐由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，导致胃肠粘膜功能减弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌减少。所以，平时要吃易消化、半流食的软食，同时，一日进餐4-5次，不易过多。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，反射性地使冠状动脉血流相对减少，易诱发心律紊乱、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心绞痛、严重还会引起猝死。3、控制总热量的摄入临床资料表明，肥胖者患心肌梗塞的机率要大，因为脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，导致心肌功能减弱，所以，要控制体重，限制总热量。在休息的情况下，每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。4、低胆固醇、低脂肪饮食
日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。5、限制食盐钠摄人过多，就能增加血管对各种升物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，从而直接增加心脏负担。所以，心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。以上是关于心肌梗塞吃什么好的内容介绍，心肌梗塞虽然严重威胁健康，但是如果患上之后积极治疗，辅助饮食调理，对于缓解病情还是很有帮助的。更多关于心肌梗塞的治疗内容，你还可以阅读：急性心肌梗塞的治疗方法有哪些？ （责任编辑：zxwq）
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心肌梗死患者生活注意事项有哪些
更新时间： 09:44:55　|　文章来源：本站原创
　　在饮食方面也是需要花心思的，任何一种疾病都需要注意饮食，正所谓病从口入，很多疾病的形成，都是由于不正确的饮食造成的，所以在饮食方面一定要有所讲究，该忌口的要忌口，那么需要注意哪些问题呢?　　心肌梗死患者生活注意事项　　一、心肌梗死患者饮食很关键　　对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要过饱。　　二、生活中适当运动　　并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。　　三、合理安排生活和工作　　在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。　　四、预防并及时治疗感染　　避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。　　饮食事项：急性心肌梗塞伴心功能不全时，常有胃肠功能紊乱，饮食更应注意。发病开始的1～2天，仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食，每日6～7次，每次 100～150毫升。若患者心功能好转，疼痛减轻后，可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。随着病情的恢复，病后6周可采用冠心病的饮食治疗，但饮食仍需柔软，易于消化。　　专家指出：患了心肌梗塞的人饮食一定要清淡，多吃那些容易消化的流质食物，多喝点粥，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要天天大鱼大肉，也不能吃那些腌制的食物，当然烟酒也不能碰，这些都含有对我们心脏有害的物质，所以必须戒除。
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