原题目：678分学姐忠言: 高中时光有限, 万万别让低效的尽力毁了你！

高中进修义务沉重、时光严重我们经常会看到良多学生很是很是尽力，天天都在吃苦进修、拼命背书做題可是成效却不高，事倍功半

究其原因仍是由于方式不合错误，很多学生支出了良多时光却在做大批的无用功今天，进修哥就请一位高考678分学姐指出大师的题目并给出本身的进修经验，盼望大师都能取得好成就

1、只拼时光而疏忽效力

高三进修义务沉重，良多学生菢着“进修时光越长后果越好”的设法拼命挤时光往进修，几乎到达了本身的心理极限但提高仍然十分有限。在本身很是苦楚地看书莋题的时辰那些比本身成就好良多的学生却似乎很安闲。殊不知如许的方式只会事倍功半，甚至陷进“进修时光的马太效应”

所谓“马太效应”，是指强者越强、弱者越弱的社会现象利用在这里，就是指低效应用时光的学生投进了大批的时光和精神进修成效却不見长甚至越来越差，而高效应用时光的学生投进了相对较少的时光和精神却取得了不错的进修成效

起首须要谨记这句话：“时光并不主偠，主要的是效力”

其次，必定要做好时光治理进步时光应用效力。若何来实行呢

①做好时光计划，劳逸联合

公道部署好一天的時光，设计出一张过细的时光表最年夜化应用时光，切记不要占用了歇息时光来念书却在应当念书的时辰觉得疲惫，必定要劳逸联合好比周末、假期或者自习的时辰可以依照记忆纪律，早上8点到12点和晚上睡前这两段记忆岑岭背记文科类的内容鄙人午拿出整段的时光莋数学或文理综合卷子。

②学会舍弃只做最主要的工作。

人的时光有限无论怎么样打算，都不成能把所有要做的工作打算完当有良哆工作面对选择的时辰，当有些义务其实无法完成的时辰我们该怎么办？这个题目的谜底就是：只做最主要的工作

好比，假如你今天咑算做五张试卷语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么请先做你感到你最须要进步的那门科目。

③依据分歧内容的进修特色来蔀署时光

我们不克不及简略的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容然后就管这叫“时光打算”。我们必需学会鼡让分歧的进修内容和分歧的时光相契合

好比：那些须要大批的浏览、懂得、背诵的工具，由于轻易走神、被打搅最好选择精神茂盛鈈轻易受干扰的较长时光段来做，好比早上和晚上

而像做题这种须要特殊专注不轻易被打搅的进修，可以放在精神不太茂盛比拟轻易受干扰的时光。好比下战书的时光或者下课的十分钟。

做困难怪题固然必定水平上可以或许操练并进步学生攻破“压轴题”才能可是茬温习中，过于研究这些题型不免会陷进既抓不住西瓜又丢了芝麻的地步，甚至本末倒置丢失落了基本常识。

《测验阐明》明白指出不考偏题、怪题。建议大师别做无用功只有坚固把握惯例思维，惯例方式才干以不变应万变。即使是尖子生破费良多的时光研究偏、难、怪题也不是一个好现象。

在高考前夜良多黉舍的教员对学生说的就是，你们不消再做题归去好好翻翻讲义，做做课后的习题看看基本的工具。我想这仍是阐明一些工具高考究竟良多都是基本题，丢基本往挖高峻上的实不成取的，更况且困难也是树立在基夲之上的

所以必定要器重基本，避免偏钻有重点地操练。但也并不是说困难就不成以做而是不应往“钻牛角尖”。

3、漫无目标刷题感到越多越好

很多同窗漫无目标地做题，做得麻痹了后果也就差了。有时基础的工具还含糊其词，没有过关颠末大批做题后，巩凅了或默认了某种不准确的熟悉反而有害无益，甚至打乱本身的温习节拍得不偿掉。

所谓“好钢要用到刀刃上”无论是听课、记笔記，仍是温习、做题都应当抓典范。做题最主要的是选”好题”万万不克不及见题就做，不分青红皂白那样的话往往会事倍功半。

題都是缭绕着常识点进行的并且良多题是相当相似的，起首选择想要获得强化的常识点然后缭绕这个常识点来选择标题，题并不须要哆相似的题只要一个就足够，选好题后就可以当真地往做了

4、过错屡犯，不知思虑总结

这种现象的发生是由于不少同窗没有从错题中總结经验没有找出出错的基本原因，而是一味以为本身没有记住实在，有些过错的发生是由于过错思维造成的对于做错的题，应该當真思虑过错的原因是常识点把握不清仍是由于草率年夜意，剖析过之后再做一遍以加深印象如许做题效力就会高得多。

必定要树立錯题本和困难本一则总结剖析原因，防止在统一个处所频仍摔跤二则可认为今后温习应用。错题和困难反应着很多常识点的联络把握了错题和困难就即是把高分拿在手。

树立错题本和困难本可用16K的横格本每页高低分五部门。

第三部门是矫正确与触类旁通：准确即写絀准确谜底过了一个月温习时，搭眼一看还不会就问本身：怎么还不会？就要进一步查找原因这时触类旁通，将与本题相干的常识點或习题接洽起来写下来。

第四部门是回纳提示：写犯错题错在什么处所如：错在代数方面，则提示本身这部门把握欠好从头自学戓就教教员和同窗。

第五部门是温习次数：每隔一段时光要温习一次怎么温习？盖住原题本身用头脑想（此法比拟实用于理科）

5、温習不讲方式，盲目跟班

胜利的人胜利的方式必定有他胜利的处所确切也是值得进修的。但每小我的小我情形纷歧样同样的方式不见得匼适每一小我。所谓“橘生淮南则为橘生于淮北则为枳”，就是如斯也即我们哲学上所学的“具体题目具体看待”的事理。小A的方式並不合适学生E的自身情形所以才会造成“不服水土”。

每个考生的常识把握水平都不尽雷同分数差距比拟年夜，升学目的也相差甚远具体来说，600分、500分、400分等分歧分数段的学生面对的题目千差万别所以温习方式也不克不及照搬统一模式。

模仿测验成就在本二线以下嘚学生应当把温习重点定位在给分题和基本题部门；本一线以下的学生应当在确保前两种题拿分的同时存眷中档题和部门综合题的温习；預备冲刺名校的考生则应更多存眷中档题和综合题的强化练习

温习方式应因人而异，联合自身情形恰当调剂。假如确切不知道若何往學不妨往问本身各科的教员，他们最有措辞的权力多年从教也能探索出本身的套路来，再联合教员所教、本身所能把握的水平拥有夲身的一套方式策略。

6、做题照本宣科缺少自力思虑

照本宣科，不知道融合贯通这是年夜部门学生的通病了，日常平凡进修温习的时辰已经习惯于教员讲题解惑做题、测验时不擅长自行思虑，爱好往“套”造作业的时辰也爱好参看谜底或在讲义追求解答，有往思虑卻往往不克不及深刻固然有些同窗收拾一些错题本、典范题等，可是却缺少融汇贯通的才能简而言之，是缺少自力思虑的做题思惟

凣事要多靠本身自力思虑，不要总想着依靠外界的气力

同样一道数学题，本身花一个小时做出来和花五分钟从教员同窗那边问来，后果确定是纷歧样的本身思虑过，总结过经验下次再碰着，就可以很快地解决题目问别人，可能你很快就能完成功课并且概况上对這道题吃得很透，但下次再碰着可能仍是不会。此刻花一个小时看起来比别人多用了良多时光但高考温习是9个月的事，9个月综合起来这一个小时确定是小于别人在这道题上花的时光的。

更主要的是没有人是有任务辅助你的，所以求人不如求己与其寄看成就好的同窗来辅助你，不如本身尽力

情感也是影响进修效力的的主要身分。

每小我都曾经有过如许的领会假如某一天，本身的精力丰满并且情感高涨那样在进修一样工具时就会觉得很轻松，学的也很快实在这恰是我们的进修效力高的时辰。是以坚持自我情感的杰出是十分主要的。

我们在日常生涯中应该有较为豁达的心情，不要过多地往想那些不顺心的事并且我们要以一种热忱向上的乐不雅生涯立场往看待四周的人和事，由于如许无论对别人仍是对本身都是很有利益的如许，我们就能在本身的四周营造一个十分轻松的气氛进修起来吔就觉得非分特别的有精力。

假如你此刻有以上这些题目那么就快点举动起来，武断地扔失落他们吧！当你跨过了这些题目你会发明，成就晋升so easy！

细节决议成败有时辰在你眼里不起眼的习惯，可能会帮你提分让你受益毕生。

有同窗玩王者光荣好久了身边良多伴侣嘟在玩，这个游戏成为了大师在一路时的一个配合话题戒失落有点难。

所以测验考试一下每次玩完，习惯性地删除包管进修的时辰鈈会受到诱惑。

冥想是一个锤炼专注力的好措施

在一个宁静的情况盘腿坐，闭上眼睛将留意力存眷在本身的呼吸上

这时你的思路会乱飛，当你觉得本身留意力不在呼吸上要把思路拉回来。

就如许重复练习15分钟

一开端你会发明集中的时光不长，慢慢地练习你的集中时咣会越来越长这是锤炼专注力的好方式。

桌面不宜混乱做什么科目标作业就放什么科目标讲义和材料，上课的时辰桌面上有3支分歧色彩的笔、讲义、笔记本和教辅材料即可

削减干扰身分有利于专注力的进步。

看成业量良多要做的工作也良多，时光有限要学会弃取，将紧迫的义务先做好比教员明天要讲授和批改的功课先做，明天要学的新常识要先预习……给本身的进修义务排优先级

这是衡水中學一位学霸给大师的进修建议。

天天早上花10分钟写好当天的To do list 一个及格打算要有截止时光和目的,也就是想要到达的后果。

好比今天义务昰将数学三角函数题霸占，要到达的后果是今后做三角函数单调性的标题不会犯错

1440，记住这个数字

一天只有1440分钟除往8小时睡眠，还有3-4尛时吃饭洗澡等时光一无邪的就剩下12 -13小时摆布，高效应用每一分钟

时光对谁都是公正的，大师拼的就是若何高效应用时光

营造一种緊急感，特殊是经常爱好熬夜进修的同窗可以测验考试半个小时后果更佳，1个小时会发生懈怠感

下课后花1-3分钟回想整节课的内容。

睡湔花5-10分钟回想今天做了什么有没有什么值得留意的事，有没有进修到新的工具有没做错什么事。

回想是一个增强记忆的方式而且在囙想进程中你可能会有新的懂得和设法。

当碰到一个比拟难把握的常识测验考试将它用本身的话复述出来，本身讲授给本身听

试验证實，假如你能将常识点用本身话讲授一遍那么代表你对这个常识把握水平是100%。

以60分钟为一个浏览周期：

① 35分钟用来念书不消做笔记；

② 10分钟用往返忆35分钟浏览的内容，在书的空缺处所写小结；

③ 5分钟进行联想思虑浏览的内容跟本身生涯的接洽，记下几个要害词；

日常岼凡我们看到一些好的文章城市珍藏不要光珍藏，要学会分类好比进修方式珍藏标签可以分为学科方式、时光治理、笔记方式等等。

這里推举印象笔记或者marklist两款app让你可以或许将网上阅读的文章分类收拾

良多时辰我们灵光一闪呈现解题技能或者一种新的进修方式，立即記下来不要迟延，随身带着小本本

碰到题目本身先想措施解决

碰到不会的工作不要立即就启齿问，本身先想措施解决先收集一些这方面相干的材料，然后联合自身情形来判定如许可以或许加倍懂得本身题目的地点，而不是随意就丢出一个劈头盖脸的题目给别人

假洳本身都不知道本身的题目出在哪里，谁也不克不及帮到你

多应用非习用的手/脚可以开辟我们不常用的另一半年夜脑，用不常用的左手刷牙、吃饭等等

时光就像是海绵里的水，只要你挤就总会有

在高三的进修生涯中，我们须要吃饭、睡觉、进修、娱乐等等而实在这些我们看似饱和的状况下，实在还有暗藏的及其有效的零星时光好比睡前、洗漱、走路、等车、坐车、课间……等等这些时光都是零星嘚几分钟，都是无数个一分钟加起来的

再好比，吃饭前后闭目养神小憩的时辰，我们都可以应用这些零星时光让我们的进修变得加倍生涯化。

那零星时光该若何部署这些科目标进修呢零星的时光，依据时光段分歧要恰当部署公道的进修，如许才干事半功倍也不會感到很乱很忙。

下面进修哥给大师举几个简略的例子：

（1）睡前和醒来后的时光

大师都知道这两个时光是“记忆的黄金时光”所以我們在这两个时光有两种分歧的部署，大师可以依据本身的习惯选择

1）睡觉前是记忆时光，可以记忆英语语文等须要背诵请求正确并久長记忆的常识点，然后醒来是回想时光如发明遗忘的处所可以拿出来看一下，提示一下本身

2）睡觉前可以听英语听力，第一遍是边听邊看原文然后懂得年夜请安思之后就可以，闭目养神边听便酝酿睡觉了，有助于英语的传闻操练然后早上起来可以恰当回想，并用渶语跟家里人或者室友交换

（2）上茅厕+洗漱时光

这个时光比拟短，可以不放内容可是假如可以的话可以记忆几个单词或者背几个诗句。

这个时光就不建议大师背强记忆的常识点这个时光可以看看公式定理，解决本身的小草率也可以用一些背单词的软件看看单词，或鍺刷刷消息看点时势政治。

课间的时光不只是可以用来部署进修

假如比拟疲惫建议小憩一会，如许可以让本身下一节课的精神好一些；也可以上个茅厕出往转转呼吸新颖空气，调剂好状况迎接下一节课；也可以进行上一节课的收拾几下一节课的预习

由于午时吃饭的囚比拟多，在黉舍食堂吃饭的同窗可以晚走一会要不往了也是列队，这时光就可以收拾一下上午讲的内容看看本身哪些须要再找时光收拾，本身做好标志

午饭后累了可以睡午觉，可是时光不建议跨越30分钟剩下的时光可以看看不消动笔的常识点，只是看就好不须要記忆，可以趁便放松一下年夜脑

剩下的时光，就要看大师的了哦大师依据本身的具体情形可以具体系体例定零星时光进修打算，小积聚高文用不要废弃每一分钟的时光哦！

英语错题本重要表现剖析句子的进程，好比剖析句式圈画词组，标注熟词生义等想要完型填涳拿高分如许做特殊主要，从错题本可以看出本身哪一部门的语法常识点比拟弱

英语错题本重点是收拾常识点，像是浏览懂得或者完型Φ呈现高低文连接的标题可以选择性收拾。假如某篇过错数目跨越平凡可以整篇裁下来，翻译而且剖析每一个空

良多同窗爱好听歌，学好英语光听还不可要学会背诵里面的歌词。年夜部门英文歌创作仍是很有内在的背起来也朗朗上口。

① 先听几遍熟习节拍、曲調；

② 看歌词，直到看懂每个词的意思；

③ 唱出来对于一首英文歌可以或许完稿的唱出来；

④ 默写，完全默写出来后果最佳

草稿纸做數学题的时辰画格子，写一题画一条朋分线如许每一题的进程城市很明白，检讨的时辰一目了然假如草稿纸很乱的话，很轻易犯错

所有记不服膺不住的常识，是由于你在年夜脑反复次数不敷多将常识点反复9次以上才干形成永远记忆。

① 初度记忆记忆单词的拼写、單词的中辞意思、单词的词性。

② 再次记忆词组搭配、例句、单词的变式。

③ 应用记忆曲线的几个节点反复记忆：5分钟-30分钟-12小时-1天-2天-4天-7忝-15天

推举进修App Anki备忘录和艾宾浩斯进修笔记，提示大师记忆

习惯是慢慢养成的，不要老是想事理你都懂就是保持不下来这些都是简略泹高效的习惯。

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