一个动作改变高低肩引起的病变

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-24 02:50 标签： 高低肩
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出现高低肩，怎么治疗我的症状效果好一点？
病情描述：
我出现高低肩的情况，我需要怎么做才能纠正啊？
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已回答10093条
医生建议：以你所述，考虑后天坐姿不良、职业病、生活习惯不良等原因造成，要随时注意自己的症状，及时的和医生交流自己的情况，再不行就手术治疗了。
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健客价:¥7.50肩膀高低不一样什么原因
来自于：山东|
提问时间： 16:06:30|
基本信息：
疾病 / 症状：
肩膀高低不一样
病情描述：
弯40多度，胸椎呈小S形改变，上媛从第4胸椎以下，下媛到达胸12椎体，內及腰段,心影收压右一于，两隔面规整，肚隔面角锐力。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：51955收到了：
病情分析：
脊椎的畸形改变不但影响外部美观，还会影响内脏器官的功能，压迫心脏等，你现在检查肺部还有可能伴随有感染。
指导意见：
建议首先是可以非手术保守矫正脊椎的畸形，如果是效果不要，压迫严重，需要外科手术矫形处理。
这样子的费用大约是多少，有没有危险
保守治疗的风险不大，任何的手术都是有风险的，建议到三甲医院的骨科进行矫形，具体的费用需要手术当时的情况而决定，只要是正规的医院，收费标准是通过物价局审核的。
延迟一段时间去医院会不会有什么危险呢
你这个不是属于急诊，可以根据自己的情况选择时间进行治疗，不过最好还是早期治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7341收到了：
病情分析：
我想您是想纠正肩膀高低不一样吧。要纠正的话，首先要纠正您的胸椎，主要是由于胸椎病变导致的，胸椎疾病往往由某些疾病导致的，例如结核等，还有些是先天畸形等导致的。
指导意见：
这个建议去医院的骨外科进行诊疗，看看是否可以进行纠正。
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目前共收到封感谢信如何防止高低肩
[摘要]概 述： 现在的年轻人越来越多高低肩，体型不完美，不正常，骨骼发育不良，作为家长的我们应该如何去防止孩子们高低肩，下面请跟随我一起通过本篇文章详细了解一下吧！ 步骤/方法： 1 从日常饮食说起，不能让孩子缺钙，因为钙元素是骨骼成长的必备元素，可以...
现在的年轻人越来越多高低肩，体型不完美，不正常，骨骼发育不良，作为家长的我们应该如何去防止孩子们高低肩，下面请跟随我一起通过本篇文章详细了解一下吧！
步骤/方法：
1 从日常饮食说起，不能让孩子缺钙，因为钙元素是骨骼成长的必备元素，可以多吃含钙食物，如猪骨头、毛豆、黄豆、豆腐、奶酪、鲫鱼、鲤鱼等，或者每天一钙片；平时多做锻炼，多晒太阳，让骨骼成长。
2 从日常生活习惯入手，孩子们喜欢玩电脑，一玩就可以一整日，我们要控制他们的游戏时间，每个一段时间就要求他们活动活动筋骨，不能定着一个动作过长时间。
3 不能被太重的书包，不建议被单肩的背包，这样会力量分配不均匀，对于骨骼还么定型的孩子们来说只是致命的，我们需要定期检查书包重量，适当减轻；要几时纠正孩子的站姿和坐姿。
注意事项：
如果发现有严重情况应及时就医，进行治疗纠正，以免长大后后悔莫及。最后祝福大家身心健康，快乐成长。
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3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。千万不要忽略你的&高低肩&&&
& & & &近日，小编去拍一张证件照，在后期摄影师处理照片时小编发现，自己的两个肩膀并不一般高。之后，自己在镜子中仔细端详，并询问他人后终于证实，自己确有着严重的高低肩现象。
& & & &高低肩，即两边肩膀不一般齐。现实生活中，许多人都有着这样的现象。
& & & &提到高低肩，许多人都表示不知道或不以为然，觉得高低肩是一件很正常的事情，认为肩膀不一般高，除了有点影响美观之外也没什么。其实不然，高低肩不加以注意和矫正，对我们的健康有着极大的隐患。那么，该如何对高低肩进行矫正呢？这得先从引起高低肩的原因说起：
& & & &引起高低肩的原因既有先天因素也有后天因素：
& & & &1、脊柱侧弯
& & & &一般多数有高低肩现象的人都会有脊柱侧弯的现象，侧弯凹凸的肩膀会更高。
& & & &2、双侧肌肉不平衡
& & & &长期背单肩包、睡觉姿势不对，长期玩电脑，打麻将，躺在chuang上看书，看电视都会引起经常使用的那一侧肩膀肩膀肌肉紧张，造成这侧的肩膀较高。
& & & &3、长短脚
& & & &长短脚也会使两边肩膀不一般平。
& & & &4、骨盆倾斜、脊柱倾斜。
& & & &上诉四个原因一般是互相影响的，只要出现高低肩问题，都几乎会有上诉症状。也因为此，高低肩对renti的危害其实十分大，由于它引起了脊柱的偏歪变形，压迫脊柱周边神经，会引起手臂麻木，脖子酸痛，头昏，睡眠质量低下，血压，心脏等系统的问题。
& & & &危害一：颈肩疼痛
& & & &这是由于肩膀附近的肌肉过度紧张，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变形进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。
& & & &危害二：慢性头痛
& & & &当颈肩部的疼痛更加恶化时，很有可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病变。
& & & &危害三：颈椎退化
& & & &高低肩是的颈椎承受的负荷量郭总，最后可能导致颈椎部位退化，甚至形成骨刺。
& & & &危害四：腰痛，腿长短不一
& & & &高低肩造成了骨盆的位移，使得腰部组织肌力不平衡，从而导致腰痛，同时，骨盆移位也会使得腿长发生变化。
& & & &高低肩必须及早发现并加以矫正。平时自己也可通过小动作矫正。发现自己有了高低肩以后，不可侧侧肩，也不可跷二郎腿。平时无事时可以自己在高肩的一侧进行肌肉按摩。
& & & &日常在生活中，可以做以下几种运动：
& & & &1、提肩：练习者配合呼吸做提肩胛骨及放松的动作，先双肩向上提，吸气，持续一分钟，然后放松，呼气，如是做二十次，每天一次。
& & & &2、耸肩：双肩缓慢向前上耸，吸气，然后向下向后放松下来，呼气，做十次；之后相反方向向后向上耸肩，吸气，然后向下向前放松下来，呼气，做十次，或需要放松肩膊时做。
& & & &3、平时走路时，一定要挺胸抬头，端正走姿，稍微略抬高自己较低的那个肩；4、注意坐姿，平时要端正座椅，勿斜坐，这样可以保证两边肌肉同时放松；5、练习一下站姿，最好是靠墙而立，保证身后每个部位都贴墙，并适当将自己低肩的一侧略抬高，坚持半小时左右。更多健康资讯，请登录佑康源云健康管理平台查阅！
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