松岗包办酒席公明 松岗一带有美味来小吃培训吗？摆摊的老乡说便宜又好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-21 09:23 标签： 松岗到公明
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　　特色小吃——番茄果实营养丰富，『』具特殊风味。和济南老滋味/html/yxsk/126.html一起来了解一下！
　　番茄可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄营养价值高，具有丰富的维生素，口味酸甜可口，所以老少皆宜！吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。
　　番茄红素作为一种抗氧化剂，来自/其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。
　　1.生食做法
　　番茄生食的做法主要用于制作沙拉，个人觉得凉拌西红柿也算是沙拉的一个分支，哈哈~~曾经奶奶家自己种番茄，摘下来洗一洗就可以蘸白糖吃，基本不会像现在这么讲究，切成片切成花！自己家里种的番茄，掰开两半是可以看到起沙的，《》就像好的西瓜会起沙一样。
　　2.番茄酱
　　食材：新鲜西红柿 精盐 淀粉 白糖 植物油
　　作法：1.西红柿去皮，切大块。2.把西红柿块放入料理机搅拌杯，洒入少许精盐。3.开动机器，把西红柿打成酱汁。4.把所有西红柿打成酱汁，倒入干净容器里备用。5.锅里倒入植物油，推荐/油热后倒入西红柿酱汁。6.用铲子轻轻搅拌，细火炒制。炒至西红柿酱汁颜色红艳，浓稠时倒入白糖，搅拌小火炒制 、倒入水淀粉增加酱汁的粘度。7.西红柿酱晾凉后，倒入干净的容器里冷藏。
　　3.番茄炒蛋
　　番茄去皮切块（用热水焯一下就能去皮），鸡蛋加少许料酒和水打散成蛋液。〖〗炒锅倒油，油烧至8成热时倒入鸡蛋，并用铲子迅速搅散，盛出备用，锅中再倒油，油7成热时，倒入去皮的西红柿块，煸炒2钟至西红柿出汁，调入少许白糖少许开水，加入炒好的鸡蛋翻炒调入适量盐和葱炒匀。『』不管你喜不喜欢吃甜的味道，白糖一定要加，它可以起到提鲜的作用。
　　还有番茄牛腩：
　　番茄牛腩味道好，营养丰富！牛肉的味道不会特别厚重，番茄的酸味也被中和得刚刚好。巅巅不多说了，请看下图的示意吧。
　　冰镇小番茄
　　这是一道小众的甜品，不过夏天吃的话，降暑效果非常好！巅巅私藏，〖〗放学别走哦~
　　（图文源自网络）
　　小编：周媛
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配料表饺子皮若干肉馅调好的酱料调和油盐少许详细步骤1.将四张饺子皮，平铺叠加，放在砧板上2.把弄好的肉馅，勺适量，并放在饺子皮中3.把饺子皮，对折好4.有拇指压住其中一头，然后沿着直线反向翻卷直至完成。5.把卷好的饺子，依次摆放好，放到煎锅中。6.倒入适量的油，中火煎饺。7.饺子炸至金黄色的时候，用勺子沿着饺皮缝隙加入适量的酱汁8.滤油，出盘即可。9.沾上酱油，或者醋，趁热吃即可。简单又时尚的玫瑰花饺就可以啦，如果你有更多吃法与做法，欢迎留言，分享给小编哦。如果你也喜欢美食，喜欢我们的文章，欢迎
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小吃培训教你怎么做出美味的鱼汤来
随着人们的生活水平提高，每家每户都一道丰富的荤菜，鲫鱼汤。鲫鱼营养价值非常高，营养丰富，含有很多蛋白质。以及大量的钙、磷、铁等矿物质，且其蛋白质及易吸收。鲫鱼的药用价值也是极高的，也比较开胃，温中下气之功效。尤其是孕妇，要多吃鱼多喝点鱼汤，对自己肚子的小孩好，比如说做过手术需要进补的人，都会喝一些鲫鱼汤，病后体虚多的人多喝鲫鱼汤有着很好的补益作用的。话说是把鲫鱼煎一下再做更好吃，再加点料酒鸡精调味更好，但是过油以后营养会大打折扣，可以鲫鱼汤不仅好喝，营养全面，它的功效也是很大的。所以，小吃培训建议每个星期喝两次鲫鱼汤的既能补充营养还能够增强我们的免疫力。
主料：鱼一条， 水 & 生粉 &盐 料酒
铺料：姜 葱 香菜
1.把买好的鱼处理好，洗干净放在盘子里凉凉
2.用精盐浸渍5~10分钟待用
3.锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身可），将鱼放入锅内。
4.放入料酒、葱、姜、蒜 &枣，大火烧开。
5.开锅后，慢炖30分钟左右.
因为是小鱼，所以煎的时候尽量不要翻动，翻动会使小鱼破碎。
大火煎一下，加入清水或是开水都是可以的,如果是给孩子吃请过滤一下,以防鱼刺噢
(编辑：admini)
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