|||||||||||
最新播报：
治疗高血压三大误区要注意 高血压患者要吃什么
　　天气渐渐凉了，已经患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。那吃什么可以降血压？大量喝水治疗？吃醋泡花生米？喝葡萄酒降血压？其实这些都是观念误区。下面我们来细细的分析一下这些方法是否能真的有效：
　　误区一：喝水治疗高血压
　　水对生命和健康都具有重要意义。众所周知，多喝水对健康有很多好处，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量。但是，也不要认为喝水多多益善，在有的地区，流行着一种喝水治疗高血压的方法，是没有根据的，而且还会适得其反。
　　利尿药（把水排掉）是治疗高血压的基础用药之一，因为血压高低与血容量有关，减少血管管网中的血容量就会使血压降低。大量喝水，使血容量增加，血压怎么可能因而降低？这是不可能的，反倒有可能使血压升高。
　　打个比方，水管里自来水的压力与整个水容量有关，当下班后家家户户做饭都放水时，因为水容量下降，导致管网内压力不足，你会发现自家水流变小；如果半夜时分，大家都不用水时，水容量充足，打开水龙头你会发现压力很大，水流很猛。血管里的血压也是一样的，当血容量增加时，血压就会升高；反之，当血容量下降时，血压就会下降。这就是利尿药能治高血压的基本原理。由此不难理解，大量喝水使血容量增加，是不可能降血压的。
　　误区二：用醋浸泡花生米可以降血压
　　有一个用醋浸泡花生米降血压的偏方是这样的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10颗。据称该偏方能清热活血，软化血管，降血压。
　　除醋浸泡花生米外，还流传着一些类似的偏方，如醋蛋（用醋浸泡鸡蛋）、醋蒜（用醋浸泡大蒜）等。没有人认真的研究过这些偏方的作用，大家传来传去而已。
　　从偏方的组成看，虽然醋、花生米、鸡蛋或大蒜等都是不错的食物，都比较健康，但要说它们或它们的组合能使血压下降，好像有点儿无从谈起。过去流传醋可以软化血管，预防动脉硬化，但经过认真的研究发现，醋的作用是中性的（没有降低心脑血管疾病的作用，但也没有坏处）。
　　误区三：喝葡萄酒降压
　　人们常说红酒有益健康，红葡萄酒中有一种叫“白藜芦醇”的天然化合物。它的作用有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射作用等。
　　正因为有如此多的学术研究证实白藜芦醇有益健康，而红葡萄酒含有白藜芦醇，所以出现了众多说法“喝红葡萄酒有益心脏健康”、“每天喝点红酒可以降血压”之类的建议。
　　红酒中的确含有白藜芦醇，但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红酒，因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1.5-3.0mg/L。根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，每天宜服用4mg白藜芦醇，如果换算成普通红酒是很难达到这个剂量的。研究表明，喝红酒没有降低血压的作用，红酒多少有一些改善微循环的作用，但并非降压。所以，对于那些从来不喝酒的人来说，尤其是高血压人群，最好是不喝酒（包括红酒）。
　　好了，误区被识破了，那高血压患者的饮食要注意什么呢？
　　高血压等的慢性病，通常是有不良的生活习惯——在饮食方面能量过剩、体力活动较少导致的。要控制高血压等的慢性病，并不是死记硬背的记住“降压食物”就够了，更不能指望偏方来解决一切问题。
　　所以，降血压还要辅助一定的降压药物。另外要限制食盐，高盐膳食简直就是高血压的“催化剂”，可直接导致高血压，一个人每天多吃1克盐，可导致血压升高1-2个汞柱。
　　整体的膳食结构健康也是很重要的。所谓膳食结构，就是食物的类别和数量比例。提倡多吃蔬菜、水果、豆类、坚果，喝低脂奶，少吃精白米面，少吃肥肉，吃适量的鸡鸭鱼肉等等。从营养的角度来说，这种饮食脂肪少，胆固醇低，钾、钙、镁含量高，膳食纤维、抗氧化物质多，对控制血压和预防心脏病都非常有好处。
　　另一方面，精神压力大也会增加高血压的风险，祝愿朋友们家庭和谐，幸福美满，工作顺利，天天有个好心情，这也是远离疾病的一个因素哦！
　　高血压患者日常可以吃这些东西：
　　1、有益于降血压的食物：
　　（1）叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
　　（2）根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
　　（3）花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；
　　（4）水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
　　（5） 动物类：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
　　（6）菌类：黑木耳、白木耳、香菇。
　　2、有益于降血压的水果
　　（1）橘。含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
　　（2）苹果。含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
　　（3）西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
　　（4） 鲜梅。富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，（即乌梅和水微火加温炖制而成）、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
[责任编辑：人说得了高血压就要终身服药，我用亲身经历告诉你不吃药也能痊愈_仁心大医王吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：16贴子：
人说得了高血压就要终身服药，我用亲身经历告诉你不吃药也能痊愈
成功治愈疾病经验分享大家好，我是来自马来西亚麻坡的同修。在我还没修法门之前，我的健康可以说是一塌糊涂。我就像大多数的人都爱吃喝玩乐，不运动而且晚上很迟才睡觉的习惯。就在我33岁的时候，我得了高血压（180/120)当时的情况就如很多高血压患者都会遇到的，眼前一片黑而且看到星星后整个人就晕了过去。除此之外我的肩膀以及颈都很酸痛到晚上无法入睡，我需要靠每天贴药膏，服止痛药来舒缓我的酸痛，我甚至换了很多枕头都无效。我从小就是是一个很容易发热气的人，所以几乎每隔两三天我的喉咙都会疼痛。这些病痛我都是在长期服药来控制着，但是病情都没有好转而且我的药量是一直都在增加（有时去药剂店买药到药剂师都不卖我了因为我太依赖药物了）。直到今年2月，我很感恩的遇到了法门。我就开始了念经，许愿，放生和念佛教经文组合。而且我也很积极的在弘扬法门。在我修法门的过程，我都没有去特意的去求我的高血压，肩膀和喉咙的事情。但是观世音菩萨真的很慈悲我，首先我的肩膀没有像以前那么痛了，而且能够不贴膏药和服药我就能一觉到天亮了。过了3个月左右，我老婆发觉到我喉咙好像没有那么容易发热气了，因为我已经没有再去药剂店买药了。当时我就觉得一定是观世音菩萨慈悲我，让我通过念经，许愿，放生和念佛教经文组合让我的病情好转。说到高血压，很多人都说如果你一旦得了高血压，你一辈子都要服药而且你会有很多的后遗症的。我从2011年就开始服药了。但是我的血压都在140/100之间徘徊，我的指数是在边缘当中，就是说如果我一天不吃药的话，血压就一定会升高的。那时候就算吃了药，人还是会很累，头有时会晕。但是自从我修了法门之后，我还是有服药但是我的精神一天比一天好，而且头晕的问题可以说没有了。到了9月我去台湾弘法时，我就和菩萨求了我的健康，希望我的高血压能够断根而且我许愿如果我的高血压好了，我一定会现身说法的。从那天开始，我就慢慢的就是本来是每天服一颗，到2天一颗，直到10月的时候我就每一星期一颗（我每天几乎都会验我的血压3次都是在120/80徘徊)。到了11月，我就开始不吃药了；没有头痛，没有头晕。就在上个星期我回去槟城的时候，我去了药剂店验了我的血压。那药剂师验了说我的血压在很安全的水平（120/80)，我就告诉药剂师我已经2个星期没吃药了。当时那药剂师说是不可能的事，我就告诉他是法门救了我，我是通过修心念经菩萨慈悲好的。昨天我去看医生，医生也证实了我的血压已经恢复了安全水平，我可以不用服药了。我当时哭了出来，我知道是观世音菩萨慈悲了我，救了我的健康。我写这一个感言是想告诉那些和我以前一样有那么多病痛的人（现代病），通过念经，许愿，放生和念佛教经文组合是可以救你们的命。法门不止救了我的命，而且我也通过修法门改正了我的习气，坏习惯。我在此很感恩度我的同修（Sharon）而且我要在此感谢麻坡的法门同修们，吉隆坡的法门同修们！你们的教导，你们的劝导都是我的增上缘。感恩你们。感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨感恩各位师兄马来西亚Anthony师兄分享疾病成因及解决方法1. wenda:49高血压怎么念经问：我再问一下，我的姐姐今年五六十岁了，她也不信佛，她让我给师父打通电话以后问问她需要念什么经，她是高血压，血压有点高……答：血压高，你叫她念心经，念21遍、大悲咒念7遍，还有叫她礼佛大忏悔文念3遍，还有她自己掉过孩子，叫她把那个小孩子超度掉（这个，她掉过孩子）我知道，我已经帮你看了，你是一个好人，师父觉得你气场挺不错的，所以师父就给你一点好的气场。好了，你觉得热不热啊？师父现在给你加持过了，你现在应该人很热（对对对，脸很热，对的）呵呵……（还有准提神咒我姐姐可以念吗？）可以念21遍，叫她往生咒念49遍就可以了（现在我没许愿初一、十五放生，我姐姐和我，昨天就是三月初一时候买了鱼去放生了）噢，很好，你初一、十五一个要吃素，第二个，条件好一点的当然初一、十五放生好，如果条件差一点的一个月就放一次也没有关系（我放两次，初一、十五争取去放两次）好，向你姐姐问好啊，再见（谢谢，下次再见）2. wenda:33:30高血压患者如何念经问：我们共修组说高血压大悲咒不能比心经多，是有这种说法吗？答：是这样的，师父好像没有具体讲过，可能在个案的时候跟人家开示过，就是“高血压的人多念心经”，明白了吗？（哦，是这样的）有的有的，就是高血压的人多念心经，因为大悲咒的能量太强（哦，高血压不能能量太强啊？）增加能量的话，人会亢奋的，会有精神的（是是是）心经么让你心静下来呀（高血压就是肝火旺）肝火旺，容易发脾气，容易激动啊（哦。防止血压高，我21遍大悲咒，31遍心经可以吗？）可以，没问题（49遍往生咒，还有5遍礼佛大忏悔文）可以，很好（可以加如意宝轮王陀罗尼吗？）那你要看你最近到底有没有麻烦（不是，书上写如意宝轮王陀罗尼好像对心血管毛病比较好）那你要求的，念如意宝轮王陀罗尼之前，你要说“请观世音菩萨保佑我心血管系统、身体好”，你再念，否则的话如意宝轮王陀罗尼就是求某一件事情（哦）3. wenda:32:31听众反馈：高血压患者，念经已恢复正常问：我念您的经以后，高血压很快就降下来了，我高血压很厉害的。答：几十年的老病，人家念了大概只有几个月就好了！（我刚一个多月高血压就好了，师父你说我现在已经好了，但是我因为吃药的问题，终生服药，中国大陆这个地方都是终生服药）你要记住我句话，等到你越来越稳定的时候，药量可以减半，不要一直吃药（我的血压现在七十多到八十之间）挺好的（高压就在一百三十左右）很好了（所以就比较低了，如果要再吃的话就低了）所以你现在不吃了是吧（现在不吃了）哦，不吃了么就不吃了（没事是吧）没事，不许发脾气，不许发脾气（不发脾气，不发脾气）
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴本站已经通过实名认证，所有内容由高志伟大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
高血压患者什么时候开始需要服用降压药
全网发布： 18:08
除了轻度血压升高可以在发现后的2-3个月通过调整生活方式的同时观察血压是否降低至正常外，一般来说，发现患有高血压就应进行降压治疗。因为高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一，降血压的目的是保护血管，从而降低心脑血管疾病的风险。但是在现实生活中，总是以没有症状或惧怕将要长期甚至终身服药而不愿意启动降血压治疗，这在年龄较小的患者尤为突出，直到出现心脑血管疾病时才重视降血压治疗，有的患者也许就因为病情严重，后悔的机会都没有。总之，极大多数高血压患者一经诊断就应该规范进行降血压治疗。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 16:53
高志伟大夫的信息
高志伟大夫电话咨询
高志伟大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询高志伟大夫
在此简单描述病情，向高志伟大夫提问
高志伟的咨询范围：
头痛、头昏、昏迷、抽痉、手抖、手足麻木及肢体瘫痪等神经系统病症。研究方向：脑卒中、癫痫、帕金森病
高志伟主治疾病知识介绍
高血压热点问题推荐
神经内科好评科室推荐
神经内科相关标签推荐→ 高血压患者长期吃哪种降压药最好
高血压患者长期吃哪种降压药最好
健康咨询描述：
我爸爸64岁，去年刚查出血压高。医院开过一些药，很贵，每个星期600多的药钱。爸爸心疼钱，不愿意再吃。现在感觉老是头晕，人看起来没精神。
曾经的治疗情况和效果：
医院开过一些药，很贵，每个星期600多的要钱。爸爸心疼钱，不愿意再吃
想得到怎样的帮助：请介绍一种能长期吃，价格不贵且降压效果好的降压药。
其他类似问题
医生回复区
马医生医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
帮助网友：90124称赞：678
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,高血压治疗建议,1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.&&&&&&指导意见：&&&&&&降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
帮助网友：94109称赞：589
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
擅长: 消化内科,小儿内科
帮助网友：395266称赞：20012
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的咨询建议还是继续服用药物。不需要服用昂贵的降压药。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用卡托普利片和硝苯地平缓释片以及倍他乐克片治疗。另外注意休息和低盐饮食。不需要担心。&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“高血压患者长期吃哪种降压药最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸,消化道疾病,对肺炎,肺气肿,慢性气管炎,肺心
帮助网友：10546称赞：363
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，您的父亲可能有血压高的情况了，不知道现在的具体血压值是多少呢？再就是不知道医院开的是什么药呢？如果一个量期600的话，确实是比较高了，因为这种药是要长期服用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对现在的情况，建议您最好说一下您吃的是什么药，以便根据您的药物选择比较便宜的同类药物进行替代，因为降压药总的主要是几类的药物。平时注意饮食清淡易消化，适当的体育锻炼，规律服用降压药。&&&&&&祝身体健康！
擅长: 高血压,胃炎,胃溃疡,阳痿,早泄.
帮助网友：8365称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，降血压的药物很多，但具体服用什么药物，必须根据患者具体症状决定的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不知道你父亲的具体症状，和其他检查结果，这是无法为你提供确切的建议你的，建议你可以买点开福特和珍菌降压片，应该有效果的
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：25
参考价格：18
参考价格：59
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
下载APP，免费快速问医生您现在的位置： > 生活百科
长期服用降压药能根治高血压吗？ &
发布者：阿卜杜热合曼 &&&时间：
现在，患高血压的人不在少数，一旦患了高血压，医生就会让长期服用降压药，那么，长期服用降压药真的能治好高血压吗？
降压药的原理是通过强行扩张血管达到降压的目的，服药后，血管被扩张，停药后血管收缩，再服药，血管又被扩张，停药，血管收缩。久而久之，血管就像充气、放气的气球，变薄，变脆，失去弹性，容易动脉硬化，遇到刺激后易破裂，引发脑溢血。
那么，高血压怎样形成的？比如，有些人爱吃油腻的食物，时间长了，血管里面就会堆积很多垃圾，这些垃圾脂肪就会影响到人体血液的正常流动。为了保持血液的正常供给，人体就本能地升高血压来促进血液流动。这就好像是给水加大压力，让水跑得更快一样，这样就产生了高血压。
但现代医学治疗高血压，是从现象上去治疗，往往忽略了致病的根源。对于高血压患者，西医给出的处方就是降压药。可患者一旦吃上了降压药，后果却是不得不终身服药。虽然降压药将血压降下来了，但同时也把人体正常的生理调节功能破坏掉了！与此同时，得病的根源——血管里面的垃圾脂肪却仍然没有被排掉。
用久了降压药也会导致肾脏和心脏衰竭。血管里充满垃圾，导致血流不畅，身体就发出一条指令，命令提高血压，让血跑得快一点，以维持人体血液的正常循环。而降压药的作用是把血压降了下来，血又流慢了，流慢以后，血管里的垃圾冲不走，就会在肾脏里面滞留，引发尿毒症，最终形成肾脏的衰竭。
服了降压药后，血又流慢了，还会导致一个很坏的副作用。我们身体的各个器官与组织要依靠血液循环提供的养分才能正常运转，供血不足的话，这些器官就会损伤、坏死。这时，身体被逼无奈，只得又发出一条指令，命令心脏跳得快一点，心脏跳得快了，泵出心房的血液就会多一些，以保证正常水平的血液供给。可这样时间久了，心脏就因此过度劳累而衰竭了。
其实，只要改变饮食习惯，让肠胃清洁，血液干净，把血管里面多余的脂肪排出去，血液就能够正常流动，血压就会自动降下来。现在看来，吃降压药只是一个辅助的方法，是一个不能解决根本问题的方法。
文章来源：蝌蚪五线谱
地址：乌鲁木齐市胜利路229号　邮编：830049&&&& 邮箱地址：
本网站由新疆维吾尔自治区教育厅主办，新疆维吾尔自治区教育管理信息中心制作并维护。保留所有权利，未经允许，不得复制、镜像。