轻度脂肪肝多久能恢复，请问每天少量饮酒可以么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-15 11:11 标签： 轻度脂肪肝症状
少量饮酒会引起脂肪肝吗？
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你好，如果不是长期喝的话，是不会的，放心，少量喝酒是有益身体的健康，但是要注意要适量。喝酒的人要注意养肝护肝，预防酒精肝脂肪肝的出现。喝酒护肝可以用中药五味子的体恒健养肝片来保肝治疗。
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北京军区总医院&&&肝病科
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酒精在人体的代谢路径：饮酒后酒精有消化道进入血液，除了少部分通过呼吸和尿液排出，主要由肝脏代谢。我们通常所说的喝酒上脸，就是因为乙醛脱氢酶数量和活性差异的关系，第二个代谢步骤不能快速进行，乙醛蓄积，毛细血管扩张而面红耳赤。还有很少一部分人乙醇脱氢酶功能不是很完美造成第一个代谢步骤无法分解酒精，血液携氧能力降低，脸越来越白。
这么说拥有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶快速的代谢功能就可以成为传说中的千杯不醉吗?答案当然是“NO”!即便是酒量好的人饮酒也要适可而止，毕竟短时间内人体不能完全分解嘛！
另外，常喝酒的人一定要定期去医院做肝功检查。
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现代生活节奏不断加快，人们的饮食结构不断精细化，加上应酬频繁、饮酒增多等因素，导致脂肪肝发病率近年来不断攀升。近日，本报健康工作室特邀陕西省中医医院肝胆科主任薛敬东，通过热线为市民解答了脂肪肝的防治问题。以下为部分精彩内容摘录：
　　问：我儿子32岁，体重137公斤，前段时间体检患有轻度脂肪肝，他平时吃饭比较快，请问这需要治疗吗？
　　专家：脂肪肝属于可逆性的疾病，其临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。根据您儿子的情况来看，属于过度肥胖，应该严格控制体重。建议饮食应该以清淡为宜，吃饭不要吃得太快，可以多吃一些青菜、水果和富含纤维素的食物，睡前不加餐。另外，适当增加运动促进体内脂肪消耗，可以做一些快走、游泳等消耗脂肪的运动。
　　问：我老公35岁，喜欢喝酒、抽烟，去年体检竟然患有中度脂肪肝，好在血脂不高，他平时挺注意锻炼的，怎么会患脂肪肝呢？
　　专家：长期过量饮酒，很可能会诱发脂肪肝。一般建议每天饮白酒不超过二两，啤酒不超过两瓶。一般到了重度脂肪肝，就要特别注意了，建议你可以到医院专业科室，再进行深入的检查，看你老公的脂肪肝是属于单纯的脂肪肝，还是脂肪性的肝炎，如果是脂肪性的肝炎就要尽快进行药物治疗，脂肪性的肝炎如果不及时治疗，有20%-30%可能恶化，导致肝硬化。
　　问：我43岁，平时喜欢喝酒，患轻度酒精肝，这需要注意什么呢？
　　专家：你这种情况应早期预防、早期治疗，患酒精性脂肪肝后应及时戒酒、及时治疗，以阻止其向坏的方向发展。多数患者的酒精肝是完全可逆的，一般情况下戒酒后脂肪肝逐渐消失。但如果长期过度饮酒，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死，最终发展为酒精性肝炎和酒精性肝硬化，严重者危及人的生命。建议一定要戒酒，多数酒精肝患者预后良好，对于轻度酒精肝患者，一般在戒酒后一个月内，肝内脂肪会减少，轻者数月后就会消失。
　　问：我40岁，体重145斤，最近单位检查出来我患有脂肪肝，我很担心，这会不会诱发肝硬化呢？
　　专家：建议你进行进一步检查，确诊肝功是否良好，如果肝功良好，坚持运动和饮食控制就可以治愈。但如果肝功不好，就有可能是脂肪性肝炎，这种情况下就需要及时用药治疗了，脂肪性肝炎长期不治，可能会发展为肝硬化。因此，一定要提高警惕，平时注意少吃甜食，生活规律，饮食宜清淡为宜，可以做一些快走、仰卧起坐，游泳等中等强度的锻炼，心率能达到120%，一般每天应坚持至少半个小时的锻炼。
　　文/记者 王少薇 图/记者 奚淼
　　薛敬东 陕西省中医医院肝胆科主任
　　作者：王少薇 图 奚淼
本文来源：西安晚报
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热门影院：脂肪肝的患者是一定需要控制饮酒的，要知道的是，引起脂肪肝的众多因素中，酒可以说是祸首，长期饮酒，可以导致酒精中毒，从而引起肝脏内的脂肪氧化减少，根据临床数据显示，大约有慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，这其中，又有20％～30％最终将发展为肝硬化。另外需要注意的是，无论是在治疗期间，还是在治疗之后，酒精的摄取一定要严格的控制。
步骤/方法：
1虽说酒精是脂肪肝患者需要控制的重点，但也需要注意一些其他方面，比如脂肪食物就是一个非常关键的方面，长期过量摄取脂肪食物也是引起脂肪肝的病因之一，因此，脂肪的控制也需要注意。
2目前，药物的使用都有盲目性，尤其是对于一些长期性质的药物的使用，一定要保证正规以及科学，这也是引起脂肪肝的病因之一，虽说并非是最主要病因，但却绝对是关键性的促进性病因之一。
3一般来说，脂肪肝的患者，身体中的脂肪都是较多的，而消耗脂肪最安全，有效的措施就是运动，但运动一定要科学，需要根据患者的具体身体条件决定运动的强度，不能剧烈运动。
注意事项：
脂肪肝是目前威胁到人类身体健康的第2大高发性疾病，在平时的生活中，需要患者的禁忌方面是非常多的，因此，一定要掌握必要的相关常识。
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少量饮酒有益健康？少量饮酒是多少
众所周知，酗酒会严重危害人体健康，但是也有说法称，少量饮酒有益身体健康？少量饮酒真的有好处吗？少量究竟是多少呢？不过最近的一项研究证明：喝酒健体，也并不是谁都适用。
众所周知，酗酒会严重危害人体，但是也有说法称，少量饮酒有益身体健康？少量饮酒真的有好处吗？少量究竟是多少呢？不过最近的一项研究证明：喝酒健体，也并不是谁都适用。
在不久前一期《酒精》杂志上，瑞典哥德堡大学的研究小组发表了他们进行的一项INTERGENE病例对照研究结果(INTERGENE case-control study)。研究囊括618名瑞典籍冠心病病人，以及3000名作为对照组的健康人。
首先，被试者需要根据各人酒精消耗量(即乙醇摄入量)被划入不同组别。同时通过血液检查，鉴定被试一种特定基因(CETP TaqIB)的基因多态性——早先研究发现，这种基因参与了酒精对身体的有利作用。
保护性作用
这一发表在《酒精》杂志上的结果，证实了先前的研究发现，即对于具有特定基因的人，适度饮酒有助于对抗冠心病。
“换句话说，适度饮酒只对总人口中15%的人有保护作用。”达格·瑟尔(Dag Thelle)教授说。他是瑞典哥德堡大学萨尔葛兰斯卡研究院(Sahlgrenska Academy，University of Gothenburg)的教授。
以偏概全的建议
源于上述研究，研究者相信，那些有关“适度饮酒有益健康”的建议往往过于以偏概全。
同样参与这项研究的劳伦·李斯奈教授(Lauren Lissner)认为：“无论是适度饮酒本身，还是这种特殊的基因，都没有多强的保护作用。但二者相辅相成，则显示出对冠心病的显著遏制效果。”
机制尚不明确
这种特定基因编码一种名为“胆固醇酯转移蛋白”(Cholesteryl Ester transfer protein，CETP)的蛋白。CETP可以影响对心脏起保护作用的著名“好”胆固醇HDL，而HDL有助于将脂质转移出外周血管，降低动脉粥样硬化的发生风险。一项假说认为，酒精会通过某种方式影响CETP，进而帮助HDL胆固醇发挥作用。
而第二种假说是：酒精含有健康的、有保护作用的抗氧化剂。
研究者相信，以上两种假说中，至少有一种、甚至两种都可以得到证明，但无论哪种假说——HDL胆固醇或氧化剂——其具体机制都依然是犹抱琵琶半遮面。
“我们的研究意味着，我们已经向正确方向迈出了一步。”瑟尔教授说，“但还有太多未竟的工作。假定我们有能力阐述清楚这些机制，那么，也许有朝一日，通过基因检测鉴定某人是否属于这15%的幸运儿将是一件简单不过的事。这对何时给予健康饮酒建议将会很有用。但最重要的，是发现如何利用人体自身的内在调控资源，达到预防冠心病的效果。”
少量饮酒也要因人而异
少量饮酒对某些疾病(如心血管病)也许是有益的，但同时也会增加患其他疾病的机会。专家告诉我们，在决定是否采取饮酒养生时，要根据自己的情况权衡利弊得失，切忌盲从。一个比较普遍的观点认为，一个人能不能喝酒，每天喝多少酒应当由医生来决定，因为每一个人的身体状况都不一样。
根据目前的研究，有关限制酒精的意见还不统一，但也有部分机构和研究者提出了一些标准。2003年12月，华盛顿的国际酒政策中心对不同国家确定的标准饮酒量是，英国人每天为8克，美国人14克，但日本人可以饮19.75克，并证实每天1至2次少量饮酒可使心血管发病率降低20%～30%，但这只是针对年龄在45岁至55岁的群体。
长期从事酒精性脂肪肝研究的厉有名教授等，历经多年流行病学调查和研究，发现酒精性发病规律，并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量，即：摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)× 0.8 。例如，一次饮 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升，其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.6 克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克，即累计73千克以上，有48%的人会患上不同程度的酒精性肝病。
医生特别指出，由于不同的人对酒精的敏感性不同，个体差异很大，因此“安全剂量”是相对的。他们的调查还发现，不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料，只要总量过大，对肝脏都有危害。长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重，每天饮酒比间断饮酒的危害性大，而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。
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关键词：少量饮酒有好处吗;少量饮酒;少量饮酒是多少
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&盛利霞，女
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