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脚踝骨双侧骨折术后80天该怎样做康复训练
来自黑龙江
健康咨询描述：
脚踝骨双侧骨折术后80天该怎样做康复训练女，46岁，问；该怎样做康复训练
曾经的治疗情况和效果：
右腿踝骨双侧骨折，里侧用两个钢钉，外侧是钢板
想得到怎样的帮助：想知道该怎样训练
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医生回复区
擅长: 擅长骨科疾病，肛肠疾病，糖尿病，高血压，甲亢等
帮助网友：2988称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看了你的描述，是外伤引起的下肢的脚踝部的内外踝的骨折的，现在已经手术治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议辅助屈伸踝关节的，按摩脚踝部，祝你早日康复，
擅长: 擅长小儿外科、骨科尤其是小儿骨科
帮助网友：2914称赞：90
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据病情：患者为右腿胫腓骨骨折，现术后80天可以行功能锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&处理：去除石膏后，可以逐渐行踝关节的屈伸活动，再慢慢的行旋转活动。
擅长: 骨科创伤专业常见疾病及创伤恢复。
帮助网友：937称赞：48
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚踝骨双侧骨折术后80天，内踝两个钢钉，外踝钢板。&&&&&&指导意见：&&&&&&踝关节骨折，术后恢复治疗，进行功能锻炼，现在已经是80天，应该早应该就进行功能锻炼，建议到中医院抓取活血化瘀的中药外洗后进行锻炼，但是不要急于下地负重，避免再次损伤，每天都要有进步，保证达到踝关节的活动范围。避免踝关节的活动障碍。
&&&&&&以上是对“脚踝骨双侧骨折术后80天该怎样做康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨外科，包括常见骨病,骨质增生,骨折疏松,关节炎,
帮助网友：45称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折术后11周余康复锻炼&&&&&&指导意见：&&&&&&请针对提问者想得到的帮助，已经属于骨折恢复的中晚期阶段，可以逐渐增加负重行走，如果还有肿胀和关节僵硬，可以通过锻炼，辅以物理治疗，促进关节活动范围和肌力恢复，不过因为每个人体质不同，骨折愈合程度不同，还是要到医院拍片，根据医生建议进行康复训练提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！
白医生医师
擅长: 骨折,骨不愈合,骨不连、骨髓炎、股骨坏死、
帮助网友：6399称赞：414
&&&&&&可以做申曲左右活动，如果没有完全愈合好的情况，建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固。一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，使在最短的时间（20－40天）内康复.为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症
擅长: 普通外科：甲状腺、肝胆、胃肠、乳腺、血管外科等疾病
帮助网友：66称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&做康复训练的目的是防止踝关节和临近的关节（由于手术而制动的关节）术后出现僵硬，可以活动的关节做多方向的运动，可以循序渐进。&&&&&&指导意见：&&&&&&要慢慢来，避免再次骨折。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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脚扭伤80天还肿
状态：就诊前
希望提供的帮助：
脚受伤恢复太慢了，都80天了，还肿，想咨询大夫这是怎么回事，还能不能好了，是不是从此就落下病根了，怎样治疗和疗养谢谢
所就诊医院科室：
石景山医院 骨科
用药情况：
药物名称：七里胶囊
服用说明：0.5克每天4粒一直吃80天
检查资料：
&副主任医师
是很慢，一般比较严重的需要半年。可以看看我网上相关患者的留言等等。会有比较大的参考价值。
状态：就诊前
我每天汤脚，帖膏药，还吃药，这样行吗，能落下病根吗
状态：就诊前
适当活动可以吗
&副主任医师
个人经验，吃药、烫脚意义都不大。好好康复，可以适度活动
状态：就诊前
谢谢杨大夫指点，
&副主任医师
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疾病名称：脚右侧踝关节扭伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：去年2月份走路时扭伤，感觉没事，也没有好好休息。去年7月开始重视起来，至今，没有长距离走路，平时也很注意用脚，一直在吃活血化瘀药物，中药，喷剂，敷药都用过，10月份做小针刀臭氧治疗抽过...
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希望得到的帮助：华主任您好，问下最近注射的prp对您做手术有没有影响？上次的磁共振片是6月25号的，还...
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疾病名称：踝关节外侧肿走路外踝外有骨擦痛&&
希望得到的帮助：诊断软骨和韧带损伤度及治疗方法
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希望得到的帮助：脚踝打封闭针要注意什么？不疼能正常走吗？
病情描述：脚踝打封闭针后要注意什么？如果不疼能正常走吗
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希望得到的帮助：踝关节韧带重建手术后一两周需要将受伤的腿垫起来吗？
病情描述：昨天在贵院做的手术，已完成踝关节韧带重建，软组织缝合，取出碎骨。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
运动医学科可通话专家
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跟骨骨折80天还肿胀，怎么办？
跟骨骨折80天还肿胀，怎么办？
全部症状：
9月11日我自高处掉下，右脚跟骨骨折，没有手术，民间中医治疗，接骨，打绷带，现在敢走几步路，但是脚踝处还很肿，脚踝处疼痛
2个月拍的片子，给您传上
如何消肿，帮助看看治愈效果如何？谢谢
发病时间及原因：
治疗情况：
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你的情况最好不要负重了，可以在床上进行功能锻炼
主要是恢复关节的活动角度，饮食注意增加营养，多补充钙，大概需要3个月到1年的时间才能恢复好
会员4853890|
追问：但是给我治疗的中医说多锻炼走路
会员4853890|
追问：但是给我治疗的中医说多锻炼走路
回复：您好 如果这样建议听医嘱
会员4853890|
追问：您看片子上上骨头愈合情况好吗？谢谢
回复：您好
您好 看您的片子感觉愈合的不是很 好
问跟骨骨折要注意什么呢？
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，这得根据病情而定的，需要及时进行治疗，必要时考虑作手术。
问右脚脚踝外侧肿胀，疼痛，肿胀部位...
职称：主治医师
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问题分析：您好，根据症状描述来看，右脚踝外侧肿胀，疼痛，肿胀部位呈红色，整只脚掌不能完整踩在地下，走路会特别疼，考虑右踝关节炎，首先要好好卧床休息，每晚用热水袋热敷，适当喷洒云南白药气雾剂，适当口服活血止痛胶囊等，症状会慢慢改善。意见建议：治疗期间要好好休息，少吃辛辣刺激油炸是，避免剧烈活动及外伤，按时服药，定期复查，祝早日恢复健康！
问跟骨骨折四个半月肿胀疼痛
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，只 要骨折对位对 线是可以保守治疗的适当牵引保持骨折断段的稳定性这样对恢复有帮助同时建议你配合服 用接骨续
筋活血 化瘀通经络的接骨宝中药治疗能促进你骨折减少后遗症的发生一般服药2-3个疗程就可以治愈.
问右脚脚背外侧靠近脚踝的地方突然疼痛无
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
你好你的情况是否为筋膜炎导致的疼痛先进行热敷治疗用干净毛巾在有硫酸镁的热水中泡过试着热敷每次半小时每日2次促进血液循环消肿的很快可以康复的
问你好！我右脚跟骨骨折有7年，现在走路能走但是脚踝处有...
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎疾病，肩周炎，中风后遗症等等康复常见病
&&已帮助用户：1044
意见建议：到骨科再复查一下，看踝关节是否有问题以及骨折部位的愈合情况如何？如果没有大问题的话，那就做一下按摩、理疗，暂时减少活动，待浮肿消失后再慢慢增加活动。休息时把下肢抬高，自己用两手从足到小腿方向做按摩，促进下肢血液回流。我想慢慢会好的。
希望对你有帮助。
问右脚到脚踝肿胀、疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
跟骨骨折相关标签
本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸，腹伤，初诊时切勿遗误...
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就是肿，正常啊
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