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刮痧理论教案（二）
刮痧理论教案（二）
作者/编辑：教案
刮痧理论（二）
一、& 刮痧的六大禁忌症
1、 严重心脑血管病急性期、肝肾功能不全者禁刮，。
2、 原因不明的肿块和恶性肿瘤部位禁刮。
3、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、严重贫血等病症禁刮。
4、& 月经期、怀孕期间下腹部和腰骶di骨部禁刮。
5、 韧带、肌腱、肌腱急性损伤部位、新发生骨折处、及外科手术疤痕处，均应在3个月之后方可进行刮痧治疗。
6、 感染性皮肤病、皮肤破溃、渗液处、严重下肢静脉曲张局部禁刮。
四、刮痧要领
1、刮拭角度
一般刮痧板与刮拭方向皮肤间的角度应小于45度，在疼痛敏感的部位，最好小于15度。
刮拭过程中要始终保持一定按压力。这样才能将刮拭的作用力传导至深层组织，若只在皮肤表面摩擦，不但没有治疗效果，还会形成表皮肿。根据具体体质、病情和局部解剖结构（骨骼凸起部位、皮下脂肪少的部位、大血管所在处，按压力应适当减轻）具体区分按压力的大小。
3、刮拭速度
刮拭时要匀速、用力均匀。刮拭速度过快、用力不均匀。均会使疼痛感加重。
4、刮拭长度
一般以穴位为中心，总长度约8-
-15厘米（3-5寸），以大于穴区范围为原则。如果需要刮拭的经脉较长，可分段刮拭。
5、刮拭的顺序和方向
一般以顺序为序：先刮拭头面部，身体部位先上后下，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。也可以根据需要单独某个部位刮刮拭。
背腹部、四肢刮拭方向：自上而下刮（如肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮）。面部、肩部、胸部刮拭方向，从内向外刮按肌肉走向刮拭。
一般一次刮痧治疗应在20―30分钟之内，体弱者还应适当缩短时间。刮拭时间长短应视具体而异：体质强壮者或刮拭速度慢时，刮拭时间可适当延长：反之，体弱者或刮拭速度快时则应短些。
8、 刮痧治疗间隔
刮痧治疗间隔也要根据被刮试者的体质、挂痧后的恢复情况而定，同一部位以局部皮肤痧象完全消退，疲劳和触痛感消失为准。痧的消退一般需要5-7天，快者2-3天，慢着则需要2周左右。
二、& 刮痧的刮拭方式
1、不涂刮痧油刮拭法
刮拭时间短，不涂刮痧油，直接在皮肤上或隔衣刮拭。有激发经气运行，疏通经络，舒筋活血的作用。刮至局部潮红或有热感即可，可以天天刮拭，无时间要求和间隔之说。头部、手掌、足底等部位可直接在皮肤上刮拭，其它部位可隔衣刮。适合病情轻者以及需要每天刮拭促进者。
2 涂刮痧油刮拭法
清洁皮肤后，在相应部位涂适量刮痧油，直接在皮肤上刮拭，《》()。适合需要活血化瘀，或消除阳性反应的部位。每个部位刮至出痧或毛孔开泄，每次20――30分钟为宜。同一部位须痧消退后再进行第2次刮拭。这种适用于改善亚健康症状、各种疾病治疗或定期清洁体内，保健脏腑。
三、& 刮痧步骤
1、 选择合适室温
以空气新鲜、冷暖适宜的室内环境为佳，室温以不低于18度为宜。室温过高时应避免空调或风扇的冷风直吹。
2& 选择刮拭部位来决定合适的刮痧体位。
自己刮拭除腰部外的身体各处是多采取坐位。接受他人刮痧时，除胸腹部位外，刮拭者最好面向椅背骑坐，双臂放在椅背上，使其身体有所依靠，或侧坐。
在接受他人刮拭前头部、头顶部、面部、胸部、腹部、下肢前侧等部位采用仰卧。
在接受他人刮拭后头部、肩部、背部、腰部、下肢后侧等部位时易采用俯卧。应在腹部下垫一软枕，托起腹部，可避免腰部下陷而造成腰、背部肌肉紧张，影响刮拭效果和增加疼痛感。
定穴区、涂刮痧油
根据体质、病症和治疗目的，选定并充分暴露要刮拭的部位，用纸巾保护好刮拭部位下面的衣服。在刮拭的穴区处涂上刮痧油（如果是面部，涂上美容刮痧乳）。
5、 刮痧操作
手持刮痧板，先用刮痧板边缘将滴在皮肤上的刮痧油自下向上涂匀，再根据刮拭部位选择适当的刮拭方法，自上向下或由内向外多次向同一方向刮拭。刮拭方向：背部、腹部和四肢都是从上向下刮拭，胸部肋骨部位从内向外刮拭。根据体质和具体刮拭部位及刮拭目的的确定刮拭的时间和轻重手法。
刮拭结束后，用清洁的纸巾或毛巾按压在所刮之处，擦拭干净残留油渍，迅速穿衣保暖，饮适量温开水。
四、& 刮拭后的反应
1、正常反应
&（1） 痧象
刮痧后，可能有的部位皮肤会出现颜色不同的痧象，有时甚至会在皮肤下深层部位触及大小不一的包块状痧，这些部位的皮肤处可能第二天才显现处出深色的沙斑。这些都属于刮痧后的正常出痧现象，它们提示了不同的健康信息。
（2）疼痛感
虽然通过减少刮痧板与皮肤的夹角、均匀用力、缓慢刮拭等方法可以减轻刮痧过程中的疼痛感，但疼痛感是经脉气血不通畅的标志，并不能完全消失。刮完痧后，出痧较多处或有结节等不平顺的部位，1-2天之内触摸局部时，会有轻重不同的疼痛感是正现象。
2、异常反应
少数体质虚弱者如果刮痧时间过长，或用力过重，会在24小时内有疲劳反应。一般不需特别处理，只要充分休息后即可恢复正常。
刮痧过程中接受刮拭者出现疲倦、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐、出冷汗、心慌、四肢发冷等症状，就是发生了晕刮。晕刮的原因多为被刮者精神紧张，刮拭部位过多，手法过重，空腹或疲劳过度时刮痧所致。
3、晕刮的防治
（1）了解刮痧，消除顾虑和紧张心情。
（2）避免在空腹、熬夜、过度疲劳时接受刮痧治疗。
（3）刮痧时要选择舒适的体位和适当的手法、刮拭部位要少而精，刮拭时间不要过长。
（4）刮拭过程中，发现晕刮先兆，应立即停止原来的刮拭，让发生晕刮者平躺，盖上衣被保暖，并喝杯温开水或糖水。反应较重者立即刮板角部轻轻点按人中穴，并泄刮百会穴和涌泉穴，待情况好转后，继续刮内关、足三里穴。
刮痧理论教案（二）2　　　　〖预览〗
高等学校教学成果评奖的教育学理论反思及其改进意见
（兰州城市学院高等教育研究所，甘肃兰州，730070）
摘要：成果是借用植物学的一个概念，植物开花结果，成熟的果实谓之曰成果。后来泛指人类经济社会活动的结果，比如发展成果、科研成果、教育成果等等。高等学校教学成果泛指学校教育活动所得到的成果。教育是培养人的社会活动，教育的成果最终要以学生的知识掌握、能力发展、素质提高水平作为衡量和评价的标准。中小学很简单，如果论文做的再好，体现教学成果的学生知识掌握、能力发展、素质提高水平的考试成绩不好，升学率不好，就难以得到教学成果奖励，奖励就是优秀的评价。高等学校教学成果当然应该以学生的考试优秀率、课外活动获奖率、考研率、学生的成就等作为教学成果的最终评价标准。然而，我国高等学校教学成果的评奖，往往以科研成果、教材发表、基地建设、校地合作、教学模式等作为衡量标准。很多的获奖教学成果网站和申报书中目无学生，没有学生培养结果的案例描述和统计分析，没有毕业生就业单位的反馈意见，教学成果成了教学过程的描述，成了科研成果的展示。教学名师的评奖也是一样，不看学生培养，就看科研成果。学校的简介也是，开头就是历史悠久，中间就是师资队伍的学衔，最后才说培养多少学生。因此，我们以为，教学成果的评奖应该恢复人才培养成果的本义……【】刮痧理论教案（二）3　　　　〖预览〗美术课程标准的基本理念有使学生形成基本的美术素养，激发学生学习美术兴趣，在广泛的文化情境中认识美术，培养创新精神和解决问题的能力，为促进学生发展而进行评价。美术教育以美术学科为基础的教育门类。其目的主要是延续和发展美术的知识与技巧，以满足人类社会经济、精神和文化的需要。健全人格，形成人的基本美术素质和能力，促进人的全面发展。美术课程的价值：1.陶冶学生的情操，提高审美意识。2.引导学生参与文化的传承和交流。3.发展学生的感知能力和形象思维能力.4.形成学生的创新精神和技术意识。5.促进学生的个性形成和全面发展。课堂教学教师提高和促进每一位学生发展主要阵地，建立&以学论教，教为了促进学&的课堂教学设计已成为美术课程改革的主流。学科设Z的基本要求小学阶段初步接触我国民族民间的、国外的优秀美术作品，使学生掌握浅显的美术基础知识和简单的美术技能。增强学生对美术的兴趣和爱国主感，培养学生的观察能力、想象能力和美术欣赏能力。美术学科主要的教学方法：语言传递信息的教学方法，直观形象传递信息的教学方法以实际训练为主,以引导探究为主以欣赏活动为主 1美术内容和现象有基本的了解2美术的创作方法和过程有基本的了解美术在社会中的价值和作用有基本的了解。对美术学习过程进行评价：重视学生的自我评价2. 注重对学生美术活动表……【】刮痧理论教案（二）4　　　　〖预览〗教师应是终身学习者，通过学习让自己不断&充电&， 使自己成为不息的&源头水&和&长流水&，并要使自己快速成长，务必要结合教学实践，多学习多研究。要从教学的实践中发现和思考问题，善于把教学中产生的见解、主张提出来和写出来，让人家讨论，倾听别人的意见，吸收人家的经验，促进自己的提高，从而形成自己的教学特色和教研能力。关于素质教育，通过学习，我有以下心得。 通过学习教育理论，我充分认识到全面实施素质教育，促进内涵发展是当前基础教育改革与发展的核心任务，是一个影响深远，任务艰巨的系统工程。特别是增强深化课程改革是教育改革的核心内容，是素质教育由外延到核心突破的关键环节。课程改革的深入进行，加强学校管理、规范办学行为是全面实施素质教育的重要措施是依法治教的必然要求，是坚持面向现代化面向世界面向未来以人为本，遵循教育规律和学生成长规律，面向全体学生，为学生全面健康发展和谐发展奠定基础。教育是一岗双责，既教书又育人，形成全员育人、全程育人的德育工作机制，把德育渗透到学校工作的各个领域和各个环节。学校教育的根本，是人的能力培养，既教书又育人。德育为首：道德思想、民族精神、理想信念、法治观念、心理健康成就一个人的心理素质。在技术、艺术、体育与健康、综合实践四个领域开……【】刮痧理论教案（二）5　　　　〖预览〗公共关系理论学习总结现在关于《公共关系与礼仪》这门课程的学习已告一段落，这门课程究竟是什么？为何而设？我们学到了什么？这些知识将对我们有何作用？对这些问题的思考就要求我们对一学期以来的学习做一个总结，回顾过去，反思自身，展望未来。我先就本学期所学到的知识对《公共关系与礼仪》这门课程做一个简单介绍与评价。 什么是公共关系学？公共关系学是一门以公共关系的客观现实和活动规律为研究对象的新兴的系统性的应用学科，是研究组织与公众之间传播与沟通的行为规律和方法的一门学科。它是一门综合性的边缘交叉学科，其具有外延大、内涵小的特征；是一门应用型学科；是一门新兴的，并且不断发展的学科。公共关系学诞生于19世纪末，那是在欧美的经济发展时期。20世纪的80年代，随着中国的改革开放，这门学科也在中国生根发芽。可见，这是一门随着经济社会发展的产物。也足以发现，公共关系对经济社会的反作用是很迫切的。要不然，我们也不会大力研究公共关系。如今我们说，无论是组织还是个人，都存在着公共关系问题，公共关系是形象、是舆-论、是评价、是信誉度；公共关系是科学、是艺术、是职业。随着公关时代的到来，公共关系更加受到世人的青睐。学习公共关系与礼仪能促进个人观念更新，提升个人形象，使人懂得尊重他人，养成合作发展的观念，同时还能促进个人能力的提高对《公共关系与礼仪》的课……【】刮痧理论教案（二）6　　　　〖预览〗公共部门人力资源管理理论课程学习总结我们电大本学期开设了公共部门人力资源管理这门课程，我从事人力资源工作，所以相较于其他课程来说，我对这门课程非常重视。现在的工作中会遇到很多人力资源专业方面的知识，但以往在理论方面欠缺很多，通过本学期的学习，为日后工作效率与质量的提升奠定了基础。现就本学期学习的理论知识总结如下：一、人力资源管理历史背景及发展方面：从管理目的角度看；人力资源管理大致经历了工作中心、人员中心、人员工作互动等三个阶段；从管理内容角度看：大致经历了现场事物管理、档案业务管理、指导协调管理三个阶段；从管理方式方法等技术角度看：人力资源管理大致经历了非独立的综合阶段、专业的技术化管理阶段、专业的人性化管理阶段、专业的综合化管理阶段等四个阶段；从管理历史发展角度看：人力资源管理大致经历了经验任务管理、科学人事管理、现代人力资源管理三个阶段。二、人力资源规划与预测：所有的管理职能中，人力资源规划最具战略性和主动性。科学技术瞬息万变，而竞争环境也变化莫测。这不仅使得人力资源预测变得越来越困难，同时也变得越来越紧迫。人力资源管理部门必须对组织未来的人力资源供给和需求作出科学预测，保证组织在需要时就能及时获得所需要的各种人才，进而保证实现组织的战略目标。所以人力资源规划在各项管理职能中起着桥梁和纽带的作用：
①、通过人力……【】刮痧理论教案（二）7　　　　〖预览〗公共部门人力资源管理理论学习总结我们电大本学期开设了公共部门人力资源管理这门课程，我从事人力资源工作，所以相较于其他课程来说，我对这门课程非常重视。现在的工作中会遇到很多人力资源专业方面的知识，但以往在理论方面欠缺很多，通过本学期的学习，为日后工作效率与质量的提升奠定了基础。现就本学期学习的理论知识总结如下：一、人力资源管理历史背景及发展方面：从管理目的角度看；人力资源管理大致经历了工作中心、人员中心、人员工作互动等三个阶段；从管理内容角度看：大致经历了现场事物管理、档案业务管理、指导协调管理三个阶段；从管理方式方法等技术角度看：人力资源管理大致经历了非独立的综合阶段、专业的技术化管理阶段、专业的人性化管理阶段、专业的综合化管理阶段等四个阶段；从管理历史发展角度看：人力资源管理大致经历了经验任务管理、科学人事管理、现代人力资源管理三个阶段。二、人力资源规划与预测：所有的管理职能中，人力资源规划最具战略性和主动性。科学技术瞬息万变，而竞争环境也变化莫测。这不仅使得人力资源预测变得越来越困难，同时也变得越来越紧迫。人力资源管理部门必须对组织未来的人力资源供给和需求作出科学预测，保证组织在需要时就能及时获得所需要的各种人才，进而保证实现组织的战略目标。所以人力资源规划在各项管理职能中起着桥梁和纽带的作用：
①、通过人力资源……【】刮痧理论教案（二）8　　　　〖预览〗
　　今年暑假，根据思想政治理论课的要求，我跟着我院xx社会实践队来到澧浦镇进行了为期10天的实地普法平安宣传。这次充实而又难忘的社会实践经历给我带来了特别深刻的影响。　　一、 实践目的　　实践让我走向科技应用，走出课堂。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不具有明显的特征，这需要我们进行抽象概括才能解决各种问题。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。　　二、实践方式　　采用&小分队式&社会实践，组员有15人　　三、实践内容　　(一)采取了以黑板报、广播、短信、网络等多种形式进行的法制宣传、平安宣传　　我们在洪村和锁园利用黑板报的形式向当地村民介绍有关婚姻法、财产继承等和实际生活紧密相关的法律知识以及有关平安的诗歌。同时我们总结了宣传标语：平安在心，普法在行。另外我们利用网上的村民信箱给澧浦镇村民写了一封普法平安宣传的信，取得了良好的效应。也在广播上进行法律知识三字经的宣传，受到当地村民的好评。　　(二)我们来到幼儿园给小朋友们进行平安知识的宣讲　　在实践期间，我们也注意到儿童这一相对弱势的群体，认为很有必要对其进……【】
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