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昨天做了一次艾灸，先按摩了十几分钟，然后两个里面燃烧着艾绒的金属盒子，挂在身体附近开始烤，一个在脖颈附近，一个在腰部。然后身体被全部盖严，半小时后，身体开始出汗，差不多持续了一小时结束，最后能感觉到一股神奇的气体从腰部流向腿部，可能是所谓的经络通畅了吧。神奇的是，我从昨天下午6点做完到现在的将近18小时内，排气、排便都有一股浓浓的艾灸味儿，早上洗澡也是，现在头发已经干了，头发也是艾灸味儿，这是为什么？另外，我本人脾胃虚寒，不知是否适合艾灸？
我写过一篇文章《》我觉得可以很详细的回答题主的问题。古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。--------------------------------------------------号更-------------------------------------------------------------@“答主既然声称是现代研究表明的，那么按照惯例请提供相关文献和出处。否则就是胡诌”请评主看划线部分（可以自行追源出处）。答主仅是艾灸理论的搬运工和艾灸经验的实践者，如果各位看官对答主在知乎或者博客所发表的内容有任何疑问欢迎批评指正。安利一个广告，群或者微信aishanlife安利一个广告，群或者微信aishanlife
艾灸是热性的，题主脾胃虚寒，是适合艾灸的。至于原理，我不是很清楚，不敢多言。不过记得在倪海厦的视频中曾经讲过一段艾灸的故事，我找一段差不多的文字给题主参考吧：古时候行军打仗，人们是只带粮食很少带水的。因为水源好找，同时携带费力。人们到一个地方安营扎寨之后，就会四处割艾草（即使是现在你家周围的荒地上，只要你愿意找这种草还是随处可见的。生命力非常顽强，其实不止中国，美国艾草也是到处都有）。把艾草堆起来，点燃。然后士兵散开了去找，哪个地方从地下冒烟出来。就在这个地方挖井，基本就能采到水。因为艾的性是向下的，具有找水的作用。它可以找大地的水，也可以找我们人体的水。调理我们的气血。做普通的悬空灸还不明显，如果是把艾绒直接放在皮肤上烧。那种非常明显。你会发现艾的烟是先向下冲向皮肤，然后再升起来的。古人利用艾的这点来治病。
本人长期坚持艾灸，现阶段，灸足三里5 分钟就开始生津，效果相当好。说说本人的身体情况：寒，很寒，非常寒，曾经在广州的冬天，感觉自己的腰象坐在冷水里一样，冬天从来没睡暖过被子。大便不好，月经濒绝，唉，惨！再说艾灸，初试时，足三里，没经验，烫伤，但效果奇好，三里不干时，胃口大好。再后来，夏天专灸腰背部，大量流汗。冬天少灸。再后来，夏天适度灸腰背部，加灸中脘、神阙、关元，归来、足三里等。现在身体明显好转，冬天睡暖和了，不怕冷，月经正常。另外艾灸冶感冒，帮助孩子长个那也是奇效。自从玩了艾灸后，家人就再也没去过医院了。在如今看病难，看病贵的环境中，超有成就感！
现代科学原理没细究，但从中医的理解是温通经络作用。艾灸大椎穴治疗感冒。艾灸小孩的身柱穴，长个并增加抵抗力。艾灸足三里去湿气，健脾胃，治疗失眠。艾灸太溪穴调理肾脏。还有很多用法，这里就不一一说了。艾灸后1小时不可喝凉水碰凉风，因为穴道是通畅的，寒气容易入体。艾灸也不可长期不断，要适当断几天。否则伤筋骨。
谢邀。艾灸取其阳性，用之火热，驱寒助阳而已
所谓艾灸，就是加热添加了特殊中草药成分的艾制品，作用特定部位（有穴位，阿是穴，劳损点等），以达到温养经络，祛湿散寒，补充气血的作用。艾灸有三个要点看是不是艾灸药热穴药，最首要的就是我们常说的艾草，然后因人因病，辩证论治，添加其他不同作用的药材进去，称为药灸，比如非常有名的雷火灸，就是添加了强力的活血通经络一些药材，对风湿性关节炎效果特别好。艾草质量，以及其用药质量就决定了艾灸的一部分功效，所以建议大家用尽量好些的艾。热，就是温度。艾灸能很好的温养经络，也是由于它的温度。这个主要是艾条燃烧时产生的红外线所起到的作用。红外线对于人体的修复性，以及促进细胞新成代谢的作用都是非常好的。穴，就是根据中医理论指导，辩证用穴（或者特定部位）。现在市场上艾灸非常火，有些艾灸做起来就是全身108个大穴，或者没有目的性的一大片一大片的灸，是不可取的，丧失了中医的因人而异，辩证论治的特点。用《灸绳》里的话就是像一个烤火炉一样了而已。如果药那一点体现了辩证论治的特点，而辩证用药，那么穴这一点更是。因为很多艾制品都是纯艾，而灸的穴位就特别凸现其效果的好坏了。满足药热穴三点的，就是艾灸，就可以达到艾灸的效果。所以这三点很重要。这里要补充一下，为什么艾灸艾灸，必须是有艾才有灸呢？“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”纯阳之性，又通十二经，有回阳救逆之功，对于风寒湿等寒症，可以达到灸到病除的效果（当然急症效果快，慢性病要长时间坚持）。 题主提到脾胃虚寒，这种症，艾灸最适宜不过了。因为艾灸补中益气，祛除寒气的效果非常好。长期坚持灸，中脘，关元，气海，还有足三里，效果会很好的。另外艾灸灸完有26种好转反应，因个人体质不同出现不同症状。根据题主的说的，说明你身体比较虚，而且湿寒之气比较重，特别是湿气。
艾灸的原理就是热.人体在热的环境下, 会提升能力.
所以人体会通过发热来抵抗外敌.
比如我们常见的感冒发烧.同理, 在艾灸针对性部位的热, 可以提高肌体代谢能力, 加速血液循环. 比如疤痕灸会形成持续的肌体免疫力提高,进而达到治疗的效果.一般人的艾灸主要是对应的虚寒证, 虚寒的表现比如血液流通缓慢, 器官功能下降.
其实这都是生活常识,比如痛经用热水袋, 胃寒疼用热水袋, 腰痛热敷等都是帮助加快血液循环. 但是艾灸的优势是烟少,灰少,持续时间长, 温度相对恒定. 而且制作成艾灸条可以方便针对穴位. 所以呢, 体虚的人,并不适合长期艾灸.
脾胃虚寒非常严重的人,也要配合其他手段治疗.
欢迎关注知乎专栏：丽莎大夫的故事丽莎大夫说：艾是菊科植物，有一般浓烈的香味，叶子的形状与菊叶相似，呈羽状分裂，卵形，叶子的背面披着灰白色的羽毛。艾草有散寒除湿、化瘀散结、通经活气、调经止血﹑安胎止崩等功效。春秋时期《庄子》中：“越人熏之以艾。”孔璠之《艾赋》中：“奇艾急病，靡身挺烟。”《名医别录》记载：“艾叶苦，微温，无毒，主灸百病。”《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经。”《神灸经论》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体弱而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。” 现代研究发现，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且主要是近红外线。近红外线，能为机体细胞新陈代谢提供必需的能量，活化病态细胞。艾灸施于穴位时，近红外辐射穿透入体，经过经络系统，将能量传至病灶。古人在千万草药中千挑万选，偏选艾草做艾灸，是因为它点燃后能与人发生和谐共振。“艾点燃的温暖，是一种母爱的感觉。”这种温暖具有穿透力，能温和地渗入人体。艾灸作为一个有效的传统医学疗法，被沿用至今。可有人担心，艾烟会不会与雾霾一样影响健康呢？雾霾的成分是PM2.5。PM是英文Particulatematter颗粒物的缩写，2.5表示这种颗粒物的直径。PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，相当于头发丝直径的1/20，已到达肺泡的临界值。PM2.5以下的细微颗粒物，人体的鼻腔、咽喉已经挡不住，它们可以一路下行，进入细支气管、肺泡，再穿过肺泡壁进入毛细血管，扩散到血液循环，危害人体。很多学者认为，艾烟对人体有害。有报告指出，艾烟引起的症状与枯草热类似，如扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和明显的昏睡，甚至有人会出现胸中发热和烦躁。又有报告认为，艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，有可能对人体产生不利的影响。但另一些学者认为，艾燃烧产生的烟对健康有益。有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的观察，发现艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。学者建议，将艾叶烟薰用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。艾烟中还含有人体所需的微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等。其中，硒是一种抗癌成份，可增强免疫力。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。关于艾烟的影响，学者们众说纷纭。也许它是一把双刃剑。余道辉先生说：谈到艾灸的功效，简单地讲，叫做扶阳。通过增强机体的脏腑功能，达到养生治病的调理效果。如果一定要细化来讲，一般包括温通经络，活血化瘀，祛风散寒除湿等。中医治人，西医治病。中医的治法，都是增强、激活、恢复我们身体的自愈机制，叫Self-healing——自己把自己的病调理好。为什么选择艾灸来扶阳呢？从中医的阴阳角度来讲，最能代表阳气的是太阳。古人发现，把干燥的艾绒放在太阳底下烤，会起到一个助燃的作用，叫做“引天火”。古人发现艾的扶阳效果最好，所以选择艾作为艾灸的原材料。艾灸跟它的成分没有直接的关系。和其他中药一样，它之所以有效，是源于它的“四气五味”。从现代物质学的角度来讲，艾灸产生的辛散物质，我们可以初步鉴定是芳香类的类似醛类、酮类、酚类的物质。从这个角度来讲，如果艾灸没有烟，就失去了中药的“四气五味”，便失去了调整人体异常内环境的作用了。能扶阳的艾灸，必须是少火的灸。如果做成壮火的灸，不但没有了扶阳的作用，反倒会噬阴耗气。人为什么要生病呢？主要是人体外面的风寒暑湿燥火，中医管它叫邪气。这种东西不断地由体外进入体内，我们就会生病。治病的过程刚好是反过来的：通过阳气不断地生发，由里往外，把进入体内的邪气不断地排泄出去，就是中医讲的治疗疾病的过程。艾灸要起作用，是通过汗、吐、下、和、温、清、消、补。常见的如出汗、呕吐、大小便的形式，把体内的邪气排出去。无火不成艾、无烟不成灸。也就是说，有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。更多内容，欢迎关注微信公众号：丽莎大夫的故事。看小故事，听身体课，问亚健康。分享健康，积福积德。
补充一下高层答案亮期刊有什么好怕的，一样是杂志有《收获》还有《最小说》，一样是期刊当然也就有《自然》和给钱就能上的野鸡期刊至于《中国医药指南》这本嘛……
艾灸的发展历史灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。一、“灸”字考“灸”字，在现存文献中，以《庄子》最早提及。如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖，碰了个大钉子，事后对柳下季说，“丘所谓无病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云梦睡虎地出土的奉墓竹简(法律文书)《封诊式·贼死》中载，“男子丁壮，析(皙)色，长七尺一寸，发长二尺，其腹有久故瘢二所”，此“久”即“灸”之本义，训为灸灼。汉墓出土的《五十二病方》、《阴阳十一脉灸经》(以下简称《阴阳》)，《足臂十一脉灸经》(以下简称《足臂》)、《脉法》、《武威汉摹医简》中均作“久”字。“久”以后演变为“灸”字。汉代许慎《说文解字》曰：“灸，灼也，从火”。从甲骨文字形的研究考证，现代胡厚宣认为，“我释床，亦即庥字……字当象一人卧病床上，从木象以火艾灸病之形”。灸法已在殷代出现。康殷认为在商周初期灸法、熨法已普遍流行。二、灸法的起源灸法的运用当起源千人类掌握用火之后在170万年前，云南元谋人就已开始用火。陕西蓝田人在100万年前就有用火的痕迹，北京周口店人在50万年前已经掌握了用火的方法，并已能保存火种。《庄子·外物》载：“木与木相摩则燃”，《绎史·大古第一》载：“燧人钻木取火，炮生为熟，教人熟食”。人们在百万年的加工石器的过程中随时都会出现摩擦生火的事例，从钻木、刮木等生产实践所引起的燃烧中，逐渐获得了有益的启示，终于发明了人工取火的方法。此种简便的方法，直到解放前我国有些少数民族地区仍在使用着，如佤族用木棒上卜交互摩擦取火，苦聪人锯竹取火，黎族钻木取火等。火的发现和使用跟人类结下了不解之缘!火的掌握既可使人类躲避猛兽的侵袭，可以熟食，又可抵御严寒酷冬的恶劣气候，还可将树木等用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦。三、灸的材料的发展在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火灸，病疮易瘥，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐渐多用艾叶来代替其它灸疗。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。四、灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。唐代王冰注：“火艾烧的，谓之灸焫”，用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。《左传》成公十年(公元前581年)载，晋景公病，延秦国太医令医缓来诊，医缓说，“疾不可为也。病在盲之上、膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉”。“攻”即是灸法，“达”即是刺法。五、艾灸疗法艾灸疗法起源于——艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行春秋时代的《诗经·采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：“艾所以疗疾”。从远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。宋代沈括《梦溪笔谈》卷18载西戎的卜法：“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前。另我们在南阳医圣祠旁（张仲景博物馆） 从事艾草事业已经30多年，需要更多专业知识可以加微信xcyy1688 联系我们的业务人员另行资讯。
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社交帐号登录那些艾灸过程中存在的误区
　一、艾灸疗效的误区
　　误区1：艾灸疗效太慢了，还不如打针吃药。
　　艾灸确实需要长期坚持才能达到身体的阴阳平衡，对疾病起到预防、治疗的良好效果。但同时，好的艾条进行艾灸，效果是能够很快感觉到的。根据艾灸的治病原理我们可以做进一步的分析，艾灸能驱散寒湿，祛除瘀毒，这寒湿瘀毒是从哪里排出体内的呢?是直接从你艾灸的位置排出来的吗?是，但不完全是，它主要还是由人体内的血液来完成的。在艾灸时，特别是隔姜灸时，如果艾灸后姜是干的，或者不出汗，或者感觉不到艾灸部位有湿热感，那么寒湿瘀毒就全要靠血液来排出体外。血液有两大功能，一个是把营养物质和水分带到全身的每一个部分;一个是把新陈代谢的产物和毒素排出体外。人体的血液是循环流动的，血液在人体中循环一周正常大约需30分钟，而体内血液粘稠，寒湿重，气血不足，心博乏力者需要更长时间。
　　误区2：艾灸没什么效果，很多人灸了之后病不见好，反而加重了。
　　我们知道，人体的气血是循着经脉运行的，循手足阴阳12经脉
运行为大周天，循任督二脉运行为小周天。正常健康的人，身体14条经脉及经脉上的365个穴位都是畅通的。但寒性体质，体内有大寒之人，其经脉因寒而滞，往往多处不通或不畅，不通不畅之处就易导致血液流动缓慢或停滞，即血瘀或瘀血，产生瘀毒，导致疼痛、病变。而这些人如果只在局部艾灸，而且时间又少于30分钟，就会造成艾灸部位的血液温热了，经脉穴位通了，但还没等它循环回来，就又在别处冷了、堵了，或循环回来后，艾灸已经停了，又重新给堵上了。这样就可能见效甚微，甚至无效。所以艾灸温通经脉，促进血液循环重在整体调理，一定要灸透、灸够、灸全。此外，艾灸的过程中身体会有一个正邪博弈的过程，中间出现排病反应或反复都是正常现象，这反而是艾灸正在发挥作用的一种表现。
　二、艾灸产品选择误区
　　误区1：艾绒越陈越好。
　　古人认为：“七年之病当求三年之艾”，所以很多人都会认为绒越陈越好，甚至号称自己的是5年的艾，7年的艾，还有说是10年的艾。其实直接灸由于要在皮肤上灼烧，而新艾的火比较爆烈，需要存放后逐渐将艾性柔和些，用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉，一般三年足够了，古人的数字其实也是大约来说的，三年也可以认为是比较长的一段时间，现在即使很专业的人员也很难辨别出艾绒的准确年限，只要感觉没那种新艾的刺鼻或暴烈也就可以了。另外“七年之病当求三年之艾”个人认为除了含有用陈艾的因素外，也还可以理解为比较陈旧性的疾病，要用三年的时间来施灸，才会能够达到根除的意思。
　　误区2：艾条的艾绒越精细越好。艾条的艾绒越陈越好。
　　其实艾绒越精细，其火力越柔和，但由于艾条灸是进行穴位或部位的温烤，还是需要有一定的火力，至多30:1也就够了，如果过于追求艾绒的精细，未必就会有更好的效果，反而成了一种资源的浪费。艾条灸不同于直接灸要在皮肤上烧灼，要求比较高，所以一般艾条的艾绒能够有一年以上的时间，足够我们使用了，但当年的新艾还是要存放一段时间为佳，新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。
　　误区3：普通艾条有烟，选择无烟艾条好。
　　“无烟不成艾，无火不成灸”艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。无烟艾条是炭化得来的，严格来说应该叫做艾炭，有烟无烟效果不言而喻，如果不是考虑环境的问题，选择也没有悬念。
三、艾灸常识的误区：
　　误区1：艾灸就是点燃艾条烤一烤，没有什么太多的讲究。
　　艾灸的过程中是有讲究的，整体来说，需要安静的环境，平静的心情，最重要的是准确的穴位定位与配穴，才能真正地刺激穴位、让艾草之阳气通达经络，直达病灶，平衡阴阳，从而调理身体。
　　误区2：坚持艾灸就一定能够达到理想的效果。
　　艾灸属于温补的一种中医疗法，中医最重要的诊断原则就是辩证治疗。相信现在大部分人都了解“虚不受补”的说法，所以并非每个人都能立马受补，而是需要根据体质和身体状况，进行辩证施灸。比如，如果身体浊气、邪气充盈，艾灸的阳气就不容易进入体内，需要用中医理疗泻法，排除身体浊气和邪气，艾灸时阳气、正气才能顺理成章地补进去。
　　误区3：艾条就是用火烤，能点燃就行，艾条品质如何不是关键。
　　“七年之痒，求三年之艾”，艾条的年份、艾绒的含量、艾条里药物的成分，都直接影响艾灸的疗效。
　　误区4：艾灸是温补法，火证和阴虚不能灸。
　　许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调理已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血寒热虚实自会调和。
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艾灸过程中的各种排病现象
　1．与排风寒有关的反应据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。2．与排郁气有关的反应郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。3．与排痰湿有关的反应排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型4．排火热邪毒有关的反应排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。5．与排淤血有关的反应淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。6．与睡眠有关的反应绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。7．发热反应发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。8．其他反应可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。9、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。10、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。11、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）12、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。
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楼主，我现在感冒了
我艾灸之后白带更多更黄了。那就3个月了，这3个月，每天白带又多又黄。没有任何改善。如果是排疡的话，可能拍三四个月吗？
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