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阅读&68267&发表& 08:08:27
一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、易上火的人士应注意缓补、少食为好。忌一切寒凉之物，如冰激凌、生冷食品。二月阳气生发，适当春捂养生原则：春夏养阳、适当春捂。起居：“立春雨水到，早起晚睡觉”，立春以后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。饮食宜忌：宜多食辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。忌辛辣之物。春季阳气初生，应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投脏腑所好。三月晚睡早起，食甜养肝养生原则：春夏养阳、春养肝。起居：春天万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，这样可以使精神愉快、身体健康。饮食宜忌：多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食酸，如西红柿、柠檬、橘子等。春季适当多吃能温补阳气的食物。唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”中医认为脾胃是后天之本，春天应肝，肝气旺可伤脾，所以春季要注意多食甜，少食酸以养脾。四月调节阴阳养生原则：补肾、调节阴阳。养生关键：为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴食。饮食宜忌：多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉，少吃辛辣、油腻、大寒之物，如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。五月关注心脏养生原则：中医理论认为,“立夏”前后利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。精神调养：“立夏”之际，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。饮食宜忌：宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。六月晚睡早起养生原则：注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。养生关键：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。饮食宜忌：饮食清补为原则。宜吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。忌辛辣油腻之品。七月劳逸结合，保护阳气养生原则：保护阳气。养生注意：对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生，防止肠道传染病。暑天防中暑是非常重要的。体力劳动者、室外工作的人员此时应多饮水。饮食宜忌：饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。忌辛辣油腻之品。八月神志安宁养生原则：防暑降温。养生注意：“秋老虎”属温燥，损害人体的津液，容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液、小便黄、大便秘结等症状。老年人在此时还易发心脑血管意外。精神调养：“立秋”后的精神调养应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，以适应秋天容平之气。起居：生活上应开始“早卧早起，与鸡俱兴”。十一月早睡晚起，保护阳气养生原则：养精蓄锐、增强体质。精神调养：精神养生在十一月应做到精神安静，保护阳气，不过度消耗阴精，要保持良好的心态。起居：生活中做到早卧晚起，保证充足的睡眠，注意背部保暖，这样，有利于阳气潜藏，阴精蓄积，穿着也应注意保暖。饮食上遵循“秋冬养阴”的原则。饮食宜忌：多吃牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜等。少食寒性之品，如海鲜等。十二月适度进补，动静结合养生原则：“因人、因时、因地”进补。养生重点：养宜适度、动静结合。精神上要积极向上，保持乐观。如体质弱、消化功能差的人，要选择“慢补”，适当多吃“当归羊肉汤”等，还要多吃蔬菜，切忌过补、急补。体质好的人则要“平补”，不要过食油腻之品，以防产生内热而诱发疾病。饮食宜忌：可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。忌生冷，如海鲜等大寒之品及冷饮。转载是智慧，分享是美德，赠人玫瑰，手有余香。 转载自公众号: 东方网
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有保险的注意啦！不是不赔钱而是你的病历写错了！　　敬告有保险的朋友，去医院时请注意以下几要点！务必告诉医生！　一、我有商业保险。　　二、由意外造成的，一定要医生将意外事由写进病历本。　　三、请医生注意措辞，尽量不要写上下列词语：先天的，原生的，N年前的，旧病复发……　　四、千万不要写被别人致伤，由第三方造成的必须由第三方赔偿。　　五、一定要去公立医院，最好二级以上，这个很重要，私人诊所是没办法报销...
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费了九牛二虎之力，终于把中国人过年的传统习俗找全了，作为现代人的我们，看看咱们的老祖宗是如何过年的！腊月二十三，俗称“小年”，传说这日是“灶王爷上天”之日。腊月二十四，掸尘扫房子，这日是约定俗成的扫除日。腊月二十五，推磨做豆腐。传说玉帝会下界查访，吃豆腐渣以表清苦。腊月二十六，杀猪割年肉，人们只在一年一度的年节中才能吃到肉。腊月二十七，宰年鸡、赶大集，春节所需物品都在置办之中。腊月二十八，打糕蒸馍...
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共17个回答
一个月前在线
&&&&&& &所有计划书里的保单分红都是演示的，虽然演示，但都是根据相关的精算师计算出来的。所以实际分红不会跟演示的相差太远。这个你可以放心。通常演示分红都分低、中、高三档，大多业务员演示的是高档分红，这样客户看起来会比较容易接受。实际分红有可能比高档还要高，但大多是比高档低少少。
&&&&&&& 如果买了的话，我还是建议不要随便就退了，因为这样会造成你一定的损失。险种停了跟你已买了的保险不受影响，相反你停了的话，想再买这个险种就无得买了。请慎重考虑！
一个月前在线
买保险不是为了退的。保险的收益是长期的投资，要达到一定的收益就得有一定的时间。
保险是一种强制的储蓄，如果没有一人定期的长期的计划，不敢保障若干年后，有这样的一笔钱还留着。
一个月前在线
不知道你想退保的原因是什么？只要找到了你觉得想退保的原因，就可以更好解决问题。
是不是一下原因的其中一个或几个：
1.& 你觉得被忽悠，收益没有达到你预期的收益水平？
2.& 你的保险观念还可以，但是觉得这款保险不合适你？性价比不高？
3.& 你的保险观念没有到位，觉得没有必要买保险？当时买保险是一时冲动？
或者还有其它原因？
如有问题，欢迎进一步交流，谢谢。参考：
一个月前在线
经济没有影响的话，长期持有比较好。
一个月前在线
您去年刚买的，不到一年。退保的话会有损失，不过，这得要看看您买这款产品的目的。
尊享人生，是一款年金型产品，保障功能很弱，如果您买来就是为了投资，您就不用退，但是如果是为了保障而买的话，可能就不是很合适了。
保险，保障人生，规避风险。购买保险应该先基本保障，即意外，住院医疗，重疾寿险。先基本保障做齐了，然后在考虑投资什么的。
市场上很多公司和险种，您都可以了解，最好的就是最适合您的。保险经纪人，帮您真正货比三家，优中选优。
祝：顺利！
Ta的精选方案
一个月前在线
您去年刚买的，不到一年。退保的话会有损失，不过，这得要看看您买这款产品的目的。
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一个月前在线
１，所有公司的业务员做的保单分红均是演示的．
２，为何想退？最好和业务员沟通一下自己的想法，保险不会买错了，还是尽量交好些
一个月前在线
已经买了，如果有问题可以随时咨询新华的代理人，分红是不确定性的，但是每年多少都有，也是保单的一种功能，建议没有压力别急着退！就当一种储蓄补充未来的生活！
Ta的精选方案
一个月前在线
&&&&& 你好，
&&&&& 1、所有保险的分红都是不确定的，所以都是演示，这个在购买的时候业务员应该都有讲明；
&&&&& 2、您清楚该保险的保障内容吗？是否合适你，要看您目前的保障情况，保险分意外险、健康险、养老险，按先保障，后养老的顺序购买。
&&&&& 3、您去年才购买的保险，今年退保的话，是会有损失的。
&&&&&&请提供更多全面的信息，再看这份保险是否合适您！&&&
一个月前在线
&&& 买保险是给自己和家人的保障，是家庭责任的一种体现。如果不是经济原因还是不要退，保险是一项中长期的理财规划前期退保还要有损失。至于业务员给你的计划书按高档分红测算是有点虚夸的成分，不过我们买保险主要是想或得保障，不要把分红看得太重有高的分红更好，如果保险公司投资受益不理想没有分红或分红少那我们的保障是不会少的。
一个月前在线
您好。保险，有总比没有好，不建议您退保，这样您会有所损失。一年3200元，我想这对您来说应该是承受得，如果您觉得还有些保障不到位，建议您再考虑其他合适的险种作为补充。
一个月前在线
我是中国平安保险广东分公司广州客服邓发瑶.很高兴为您提供服务.
&&&& 您份保险买差不多一年,不知您是因什么原因想退保?现在退保一定是对你会有损失.不建议您退保.保险本就是一份长期储蓄的计划.不知您当是在考虑这份保险产品的时候是从保护方面为自己考虑还是想通过保险来实现一个储蓄的目的?这份保险就是以投资理财方面为重,保障方面就略少不足.
投资理财方面就可以很好为您自己有效储蓄些钱,会比起平时自己在银行的存钱习惯要好,因为在银行存钱往往会因为买车,装修房,旅游等就会花去一部分.怎么样都无法达到一个储蓄目的.通过保险就是一个很好的方法,让自己无论在什么情况都能很有效实现储蓄的作用.就算不幸运在遇到风险也能留下笔钱给家人,继续将你对家人的爱延续下去.
如果是保障方面就要为自己考虑从意外伤害伤残,意外医疗,住院报销,重大疾病,养老金等方面去规划,更好的帮助自己防范风险.
选择买保险，我们应从以下三个方面入手： &1、选择最适合自己的险种； &2、选择信誉好的公司；
&3、最主要的选择诚实、专业负责的业务员。 &&&& &综合比较后，选择一个忠诚服务的业务员至关重要。
&&&&& 欢迎加我QQ联系为您提供适合您的产品.
一个月前在线
你好啊！好高兴为你服务！
&&&&&&&& 你要清楚你的保险保障，保单分红都是演示的。收益是不确定的！
&&&&& & 如果你退的话，你会收不回你原来的钱的啊！建议你还是不要退的啊！&
&&&&&& 详加QQ聊啊！
一个月前在线
&&&&& 你好，
&&&&&&&&& 所有保险的分红都是不确定的，都是根据相关的精算师计算出来的。所以实际分红不会跟演示的相差太远。这个在购买的时候业务员应该都有讲明；
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&&&&&&&& 保险不是为了退而去买的。你去年购买的保险，今年退保的话，是会有较大损失的。
一个月前在线
尊享人生这款险种是属于返还型年金险，按你的保费情况，应该是保的2万对不，保单生效十天就可以拿钱，而且两年一返，返保额的9%，也就是说你的保额是2万，就会返1800元。在这期间，不光有返还的钱给到我们，而且还有红利。此外，如果返还的钱我们不想领取，就会自动进入二次增值的帐户里面，参与二次分红，这款险种最大的特色就在于二次增值，其它的年金险，返还的钱不管我们是否领取都不会再次增值。60岁前每两年返还，到了60岁至80岁每一年返1800元。外加红利，合同结束的时候还有一大笔的终了红利。这是其它公司所没有的。这款险种还有一个特点就是免体检，如果做为老人的养老保险，也最为适合，不用体检，就可以买。还有就是有保费豁免的功能。相对市场上其它的分红保险，占比较大的优势。
&& 你所担心的分红利益，分红当然是不确定的，但分红的基数为保额分红，而并非其它公司的现金分红，按以往新华15年的分红状况，比其它公司都要高。整个行业所流行的三句话：平安的人才，国寿的品牌，新华的产品，这是业内公认的。在去年，客户投保的吉祥如意险种，一年交费4000多，保额10万，20年交费的红利达到了850元。吉祥如意5年交费的，分红更高，10万保额达到了1150元，当然这是事实，可以查证的。
&&&&&&& 有的公司业务员以保障去引导客户当然没有错，分红是不确定的也是没有错，但一个公司的赢利状况取决于他的投资渠道，每年保险公司把这些钱往那里投，投入的钱为客户分到多少红利，这才是至关重要。有的公司因为红利分的少，几乎看不到保险公司的分红报告。不信也可以问问身边有买过的朋友。而他们在分红收益方面没有优势，就会引导客户买保险就是买保障，不要看分红，分红是不确定。以公司有多大的实力，多大的品牌来取悦客户。品牌和实边固然重要，可那些跟我有什么关系。只有经营有人寿保险的保险公司除分立和并之外，都是不可以倒闭的。而客户更想要的是，实实在在的钱，能拿到手的钱才是最重要的。
&&& 在深圳新华是今年公司上市后才设的分公司，当然，对于深圳的客户有些陌生。客户有担心是很正常的，但担心的背后，我们是否理性的去评价一家公司，一款险种。
&& 我只代表个人的见解，不敬之处请谅。需要更进一步了解尊享人生险种和其它的险种，也可加我Q或来电咨询。
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