最新关于自信的演讲稿
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| 　　演讲不仅仅要求演讲者有强烈的气场和自信，而且需要一份独特的、好的。演讲稿越好，演讲者才能更出色，如果你想拥有一份好的演讲稿，就不要犹豫，马上到看看吧，下面是小编和大家分享的演讲稿的相关内容，欢迎大家前来了解。如果你想知道更多信息，或者是有什么疑问，可以登录演讲稿。
　　各位**：
　　大家好!
　　什么叫自信?就是相信自己。自信是一种健康的心里状态，快乐，率真，谦卑，宽容，和谐，淡泊。
　　这个世界有上帝吗?有。上帝在哪里?就在我们心里。这个世界上有佛吗?有。我们自己就是佛&&自性即佛。很多事情只有用心才能看清楚，眼睛看见的和心看见的不一样，也许恰恰相反。自信，就是相信自己的心，而不是眼睛。
　　自信的人是什么样子的?
　　自信的人谦卑。谦卑是为了掩饰内心的强大;
　　自信的人快乐。快乐是因为懂得了人生的真谛;
　　自信的人率真。率真是因为相信自己是可爱的;
　　自信的人宽容。宽容是因为悟透了宇宙的真相;
　　自信的人和谐。和谐是因为天人合一，与自然融为一体;
　　自信的人淡泊。淡泊是因为自己就是一个富翁。
　　自信是一种美，一种积极的生活态度。佛曰：&相由心生&。&万物唯心造&。心美了自己就美，心美了世界就美。自信的人平易近人，常常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。腹有诗书气自华，胸有丘壑天地宽。当善良，真诚，宽容，淡泊，慈悲，博爱这些美德充满我们的心灵。我们内心富足，如同拥有无尽的宝藏。我们就会变得自信，乐观，豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。当我们放弃这些美德，去追求外身外之物&&金钱，名利。我们就会如一个背着空空行囊去寻求财富的乞丐，痛苦，迷茫，无助。拥有一颗自信的心，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同日月，可以驱散黑暗，寒冷，照亮人生的旅途。自信的人有智慧，上帝，佛祖就在心里，智慧之光照耀内心，心中的希望永远也不会幻灭。
　　曾经读过一个小，说的是一个小女孩认为自己长得丑，常常低这头回避别人的目光。有一天，在一个小摊上，她买了一个美丽的蝴蝶发夹戴上，回去的路上，每个人都赞她很美。其实在离开小摊的时候，她的蝴蝶发夹就掉了。可见真正的美来自内心，心美了，一切都美了。相信自己，是美的，是善的，是可爱的，是有能力的，你就会变得自信起来，没有什么比内心的富足更让人感到幸福。
　　生活需要自信，自信让生活充满阳光。事业需要自信，自信让事业生机勃勃。爱情需要自信，自信让爱情更加美丽动人。工作需要自信，自信让工作变成快乐的事情。自信给人以力量，给人以快乐。自信让我们内心充满爱，充满激情，身体充满能量。自信让我们懂得感恩，懂得宽容，懂得爱。自信让我们变得快乐而阳光，变得乐于助人起来，不再自怨自怜，忿忿不平。我们服务与别人，也被别人服务，我们帮助别人也被别人帮助。我们爱者别人，也被别人爱着。自信，就是睿智，就是富足，就是希望的火苗，生命的绿叶，正因为有了它，我们才这样可爱。
本文来源:/a/1533886.html
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1. 演讲的重要性
& & 说到演讲，大家一定会想到美国黑人领袖马丁o路德o金、英国首相丘吉尔这些经常被引用的经典人物，当然，还有妇孺皆知的诸葛亮舌战群儒，这些演讲高人们可谓是“一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。”
& & 毫无疑问，演讲的作用是巨大的；演讲也可以充分体现演讲者的个人魅力，比如口才、机智、幽默、渊博的知识等等。
& & 从一般意义上说，演讲是获取信息的好途径、扩大联系的好机会、求知学习的好渠道、锻炼口才的好方法。
& & 作为一个普通人，我们不必要求自己的演讲能达到那些伟人们的高度，但只要我们掌握一定的演讲技巧并加以练习，一样也可以让我们在演讲台上充满自信，打动听众。
& & 接下来，就让我们进入《自信动人的演讲》这门课程的学习。
2. 课程概述
& & 通过之前对《演讲基础》课程的学习，相信你已经了解了演讲的基本知识。因此，在这门课程中，我们要做的就是提升演讲水平，让我们的演讲更加自信动人。
& & 我们将从演讲中的常见问题、克服怯场、演讲的技巧三个方面来讲述如何做到自信动人，提升你的演讲魅力。
& & 下面，我们先来说说演讲中的常见问题。
& & 演讲中的有些常见问题在准备阶段就会出现，因此我们有必要对演讲前的准备内容进行一下回顾。这些知识我们在《演讲基础》课程中曾详细地介绍过，你还记得多少呢？就请你来回答下面这些问题吧！
& & 演讲前的准备是保证演讲顺利的必要条件，因此，这些知识你都应当了然于胸。如果你对此存有疑问，请参考《演讲基础》课程。
& & 在做演讲准备时，有两个常见的问题需要注意，一个是观点不明确，另一个是结构混乱。
& & 下面，我们就来帮助你自我检查一下，看你是否也出现了这些问题。
4. 观点不明确
& & 观点不明确会让听众觉得不知所云，抓不住重点，最后自然不会对你的演讲留下深刻的印象。
& & 为了使观点明确，在演讲前，下列四个问题是你必须考虑到的：
& & 我要对谁演讲？我要讲什么内容？听众从我的演讲中将要得到什么？我的观点是什么？
& & 前三个问题是明确观点的前提条件。只有弄清了这些，才能保证你的观点不会偏离方向，与听众的需求保持一致，吸引听众的注意力。
& & 最后一个问题则是关键的一步，即确定清晰明确的观点。听众不可能记住你演讲的全部内容。在演讲结束后，你最希望听众记住的就是你的观点。
& & 此外，在陈述你的观点时，应注意做到“事不过三”，即：观点不要超过3个，否则会让听众觉得你很啰嗦，也不便于听众记忆。
5. 结构混乱
& & 演讲中常见的第二个问题是结构混乱。
& & 结构混乱的演讲不仅让听众觉得演讲者是个没有逻辑的人，也让听众一头雾水，记不清楚演讲的内容。
& & 在《演讲基础》课程中我们曾讲过如何设置内容结构。就是先列举出你演讲的总观点，然后再提炼小观点，也就是要点。观点提炼完后，就可以把对应的论据添加进去了。
& & 但是，这个结构是否就逻辑严密、清晰合理呢？
& & 为此，你要问自己这么几个问题：
& & 所有观点的组合是不是整个演讲的梗概？
& & 如果回答是肯定的，说明你的演讲具有横向逻辑。
& & 论据是否支持观点？是不是对观点的解释？
& & 如果回答也是肯定的，说明你的演讲已具有纵向逻辑。
& & 具备了横向逻辑和纵向逻辑，经纬脉络清晰合理，你的内容结构也就做到条理清晰了。
& & 一场出色的演讲，除了要在内容上避免观点不明确、结构混乱的毛病外，演讲者在心理上也要多加注意。
& & 我们来看看小王和小李的表现。
& & 小王在每次演讲一开始就感到心跳加速，四肢和整个心灵都在颤抖。她面色苍白，不敢正视听众，最盼望的就是演讲快点结束。你认为她的表现自信动人吗？
& & 小王表现得过于怯场，当然谈不上自信动人，而小李恰恰相反，他一上台就旁若无人的滔滔不绝，从不在乎听众的反应，完全陶醉在自己自娱自乐的情节当中。你觉得小李的表现是不是自信动人呢？
& & 恐怕也不是，他表现得过于自大，而且不顾听众的感受，又如何能打动他们呢？
& & 对于小李的问题，我们将在后面的课程内容中进行讲解。现在，我们先来谈谈小王的问题。
& & 估计很多初次登台的演讲者都遇到了与小王同样的问题，那就是怯场。因此，接下来我们就一起来认识怯场，寻找怯场的原因并学习一些克服怯场的方法。
7. 正确认识怯场
& & 怯场不正常吗？只有我怯场而别人都能侃侃而谈吗？
& & 事实上，害怕当众演讲是很正常的现象。一份调查报告指出，上演讲课的学生90%在第一次上台时，都有恐惧感。
& & 那么，怯场是完全不利的吗？
& & 据相关研究证实，登台演讲保持一定程度的恐惧感其实是有利的。当你感到脉搏加快、呼吸急促时，这是你的身体对外界刺激保持警惕的一种正常反应，此时你的身体正在为即将到来的行动做准备。如果这种生理准备处于适度状态的话，你会因此思考更快、说话更流畅、更精彩。
& & 总之，适度的怯场是利大于弊的。但是，过度紧张则弊大于利了，这时就应该通过掌握一定的技巧和练习来对怯场加以克服，使自己感到轻松自然。
8. 寻找怯场的原因
& & 若想有效地克服怯场，必须找到怯场的原因。
& & 在演讲时，你为什么感到害怕呢？你在担心什么？
& & 想想看，下列哪些是你怯场的原因？
& & 虽然造成怯场心理的原因多种多样，往往因人而异。但以上这几点原因却带有极大的普遍性。我们只有认清楚自己怯场的原因，才可以对症下药，找到克服怯场的方法。
9. 充分准备
& & 多数怯场都与准备不足有关。准备不足，自然会觉得心中没数，没有成功的信心，结果，必然不会理想。因此，在演讲之前，首先需做好充分的准备，才能具有充足的自信。
& & 关于如何准备的问题，我们在《演讲基础》课程中已经讲过，这里需要提醒你几点：
& & 一定要留出足够的时间进行准备。
& & 不要逐字逐句的背诵演讲内容。否则，你的演讲会缺乏感情和生命力的，而且也很容易因为紧张而遗忘。
& & 只有对演讲内容充分的理解和记忆，抓住主要脉络和主要观点，在演讲时才可以保持思路清晰。
10. 自我暗示
& & 怯场作为一种心理上的负担，最有效的克服方法就是给自己积极的心理暗示。
& & 演讲前，不要想那些令你分心的事情。假如你想象自己可能会犯错误，或者会忘词等等，这些消极的想法很可能会使你在演讲开始前便失去信心。
& & 你可以多给自己一些积极的心理暗示，给自己打气。
& & 比如，你可以用十分肯定的语气对自己说：
& & 我是有备而来的！
& & 我比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲！
& & 听众并不知道我少讲了什么。
& & 演讲不是记忆比赛。
& & 我不需要太完美。
& & 听众希望我演讲成功。
& & 我能把这个问题说清楚。
& & 怎么样？是不是感觉信心提高了呢？下面我再教你一种生理舒缓的方法，帮助你战胜恐惧。
11. 生理舒缓
& & 运动员在比赛之前都会进入训练营地进行准备，这样可以完全放松。你也可以在演讲前进行一些简单的运动，放松一下！只要你身体感觉良好，便会增加自信，注意力会更集中，反应速度更快，讲话也更有说服力。
& & 首先，在面对听众之前深呼吸30秒。注意是腹呼吸而不是肺呼吸，这可以给你提供充分的氧气。
& & 另外，你也可以做一些肌力均衡运动，有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松，进而放松整个身心。比如你可以重复握紧、松开拳头；也可以固定脚掌，做压腿活动，然后放松。
& & 演讲开始前还可以想点让自己愉快的事情，比如一首音乐、一个故事，或者看着你非常熟悉的听众、同事，这样你可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
12. FBM五步法
& & 怯场一般都发生在演讲开始阶段，你不妨在开始演讲时，试试FBM五步法：
& & Foot：迅速阔步地登上讲台，比平时快15%；
& & Body：昂首挺胸，伸直腰杆；
& & Face：表情放松而和谐；
& & Eye：直视听众的眼睛；
& & Mouth：对着后排的听众大声开讲。
13. 勤于练习
& & 前面谈到的克服怯场心理的方法，也许能帮助你渡过暂时的难关，但要想成为一个演讲高手，完全消除对演讲的恐惧感，唯一的方法就是勤于练习。
& & 俗话说“丑媳妇怕见公婆”，但只要勇敢地迈出第一步，见了一次、两次，后面见再多次自然也就不怕了。这个例子虽然不很恰当，但它说明的道理其实是相通的，那就是：
& & 练习，练习，再练习。
& & 不要因为前几次的失败而沮丧，也不要指望几本演讲技巧的书或者某个演讲高人给你指点迷津。
& & 所有的成功来源于自己的不懈努力。
& & 除了积极参加各种演讲，在日常生活中也要抓住点滴机会，有意识的训练自己当众演讲的勇气。
& & 比如：
& & 每天至少与5个人有意识地交流思想；
& & 每天大声朗诵或大声讲话5分钟；
& & 经常给亲人、同事讲一个故事或完整叙述一件事情；
& & 站到桌面上朗诵诗歌；
& & 有意识地训练自己用各种方式讲话:生气、疑惑、夸张等等；
& & 说话时，有意识地接受他人的视线、目光；
& & 至此，克服怯场就讲完了。通过这一部分的学习，相信你对怯场已经有了正确的认识，并且找到了自己怯场的原因，也学到了很多克服怯场的方法。
& & 只要你将这些方法综合使用，并在实践中加以锻炼，就一定可以克服怯场心理，成为一个自信的演讲者。
& & 现在，我们再来看前面那个小李的问题。虽然小李在演讲台上表现得自信满满，但他的表现却不受听众欢迎，这是为什么呢？
& & 关键在于他没有做到“以听众为中心”。任何成功的演讲都必须将“以听众为中心”的思想贯穿于演讲过程的始终。如果演讲不以听众为中心，听众又如何会对内容感兴趣呢？
& & 下面我们就结合演讲技巧谈谈如何做到“以听众为中心”。这些演讲技巧包括：开场的技巧；演讲中运用声音语言和体态语言的技巧；结尾的技巧。
16. 开场30秒
& & 我们在和重要的陌生人见面时常会精心打扮一番，因为“第一印象非常重要”。而有研究表明：见面前7秒钟给人的印象会在对方脑海里持续保留7年之久。
& & 可见，演讲开场非常重要，如果你在前30秒吸引不了听众，那么你失败的几率会有50%。
& & 听众一般只要三到五分钟，就可以感觉到你是否自信、是否知识渊博、是不是可信赖并且值得交流。
& & 所以，我们把演讲开场前30秒称为“黄金30秒”，或者“生死30秒”，一点也不为过。
17. 故事型开场
& & 为了让演讲开场更能吸引听众，下面我们介绍几种常用的开场方式。
& & 首先来听听故事型开场。
& & 有一个流传很广的传说，说的是阿拉伯有个神奇的山洞，里面堆满了40个大盗偷来的金银财宝，只要念一句咒语“芝麻开门”，洞门就会自动打开。有一天，一个叫阿里巴巴的人无意中知道了这句咒语，于是他打开了财宝之门，成为了巨富……
& & 这个开场白，讲的是大家所熟知的《阿里巴巴与四十大盗》的故事，当听众听到这个故事的时候，一方面会被故事的情节、人物所吸引，另一方面听众会很想知道演讲者到底想通过这个故事引出什么样的观点或主题。这样，听众就自然而然地跟着演讲者的思路走了。
& & 使用故事型开场需要注意，所讲故事情节要简单，语言要简练，故事的寓意要切合演讲的主题。
18. 问题型开场
& & 我们再来听听这段开场白：
& & 请大家举手，让我们来看一下，在座的各位当中，究竟有多少人认为应该降低个人所得税？
& & 这个开场白采用提问的方式，很轻易地调动了听众思考的积极性，让听众参与进来。对于听众的回答，你还可以继续追问“为什么”，这样，演讲就很流畅地进行下去了。
19. 幽默型开场
& & 除问题和故事外，幽默如果运用得当，也是十分精彩的开场白。
& & 我们敬爱的周总理不仅是伟大的政治家，还是出色的演说家，请听他的一段开场白：
& & 今天，我们为我们的好朋友，美国女作家安娜o路易斯o斯特朗女士，庆祝40“公岁”诞辰。在中国，“公”字是紧跟它的量词的两倍。40公斤等于80斤，40公岁就等于80岁。
& & 周总理幽默的用语，巧妙的解释，在与会者中激起了一阵欢笑，而寿星斯特朗女士也激动得流下眼泪。
& & 幽默是大智慧的体现，它往往以独特的视角、特有的方式来品评人物或事物，让听众在轻松愉快中明白演讲者的意图。这样的开场可使演讲者和听众在轻松愉快的气氛中拉近距离，听众也会更容易接受演讲的内容。
& & 但需要注意，幽默的开场要积极、高雅，不能是格调低下的哗众取宠，表达时要恰到好处，多用反而无益，还会给听众带来不稳重、油滑的感觉。
20. 引文型开场
& & 引用名人的话作为演讲的开场也是一种常用的方式，比如这样一段开头：
& & 马克o吐温曾经说过：“也许，可以通过事实和数据显示，除了国会以外，美国并不存在特征明显的罪犯集团。”
& & 用马克o吐温的话作为开场白，演讲人不仅赢得了听众的注意，而且还为演讲主题埋下了一个伏笔。
& & 需要注意的是，引文应当短小精悍。如果用很长的引文作为演讲的开场白，那一定会让你的听众打哈欠。
21. 悬念型开场
& & 有悬念的文章会更吸引人，演讲也不例外，因此，开场也可以设置悬念使听众产生好奇心，并使听众在这个悬念的吸引下，提升对演讲本身的注意力。
& & 例如，有一位极地科学家给大学生作演讲时场面很乱，但他没有生气，也没有立刻把演讲主旨说出来，而是从衣袋里摸出了一块黑乎乎的石头，挥了挥，并说：“请同学们看这里，这是一块非常珍贵的石头，据我所知，目前在我国，这是唯一的一块。”此言一出，全场顿时鸦雀无声，学生们纷纷将目光投向这位科学家。这时他才说出其珍贵的原因：这块石头来自于终年积雪的南极，其成分特殊，世间罕有，是他进行科学考察时带回来的。然后，开始讲述他的极地探险经历。
& & 人们总是对自身不了解的事物充满好奇，演讲者在演讲开始前设置了一个悬念，立刻引起了听众的好奇心，因为急于想知道结果，听众就会愈发关注演讲，演讲者就可以顺理成章地解开悬念，继续展开后续内容。
& & 使用悬念开场需要注意，不能用浅显的、听众很容易明白的问题来设置悬念，这样缺乏效果；另外，设置的悬念要及时解开，否则，听众会对演讲产生强烈的反感情绪。
22. 音量、清晰度
& & 开场之后就进入演讲的主要部分了。要想将主旨思想讲述明白，使听众接受、理解，就要在表达方面下一番功夫。
& & 现在，我们就来了解声音语言和体态语言的运用技巧。
& & 首先，声音洪亮、吐词清晰是一个成功的演讲者必不可少的基本要求。演讲中，你必须保证每一位听众都能听清楚你的声音。
& & 演讲一开始，你就应该迅速观察离你最远的那些听众。如果他们露出困惑的表情，身体前倾，或者以别的方式表现出听得很费劲，那你就应该把声音放大一些。但是要注意，声音洪亮并不等于要高声吼叫。
& & 保证听众听清楚，还要做到吐字清晰，吐词含混会给人你自信心不足的感觉。
& & 演讲中，音调高低可以表达出不同的语义效果。
& & 请尝试用不同的语调来读下面的句子，每次变换要强调的词汇：
& & 你为什么要把它留下来？
& & 你为什么要把它留下来？
& & 你为什么要把它留下来？
& & 怎么样？是不是强调的词语不同，表达的意思也不尽相同呢？
& & 第一句重读“为什么”，表示强调的是原因；第二句重读“把它”，强调的是对象；而第三句重读“留下来”，强调的是动作。
& & 另外，音调还可以传达你的情绪。音调的变化可以让你听上去显得高兴或悲伤、愤怒或冷静、紧张或放松。
& & 你的情绪要能感染到你的听众，让他们与你同喜同悲，使你的演讲充满激情。
& & 语速也是必须掌握的演讲技巧之一。
& & 演讲时要把握住语速的控制，不能平铺直叙，应该抑扬顿挫、有快有慢。比如：马丁o路德o金在《我有一个梦想》的演讲中，开始时用的是每分钟92个字的正常语速，而在结束时，为了表示强调和激情，他的语速提高到了每分钟145字。
& & 在使用语速技巧时，需要注意：改变语速的部分一定是要强调的重要内容或要表达情绪的部分。
& & 马克o吐温说：“没有任何一个字眼比把握得当的停顿效果更好。”
& & 在演讲中，停顿是一个很有用的工具。它可以表示一个单元的结束，让听众有喘息的时间；也可以为强调某些内容而停顿，引起听众的注意。
& & 那么，停顿多长时间合适呢？
& & 马克o吐温提醒我们：“对一个听众来说，停顿应该短一些，对另一个听众，停顿的时间也许应该长一些。”也就是说，停顿的时间应该因人而异。
& & 所以，这就需要我们培养敏锐的时机感，这既是常识问题，也是经验问题。你不可能一开始就把握得很好，但你应该坚持练习。
26. 体态语言
& & 在《演讲基础》课程中，我们曾经详细介绍过眼神、表情、手势、站姿、移动等体态语言的运用。现在请你点击对应的按钮来复习一下。
27. 总结式结尾
& & 结尾技巧与开场、演讲中的技巧同样重要。一场成功的演讲必须内容丰富，而结尾则可以强化它的效果。一个糟糕的结尾会破坏掉整场演讲。
& & 接下来，我们就来详细介绍一下演讲结尾的技巧。
& & 首先来看总结式结尾。总结式结尾就是在演讲结尾时，用简短的话对前面所讲的内容进行归纳和总结。这样可以加深听众的印象。
& & 例如：“最后，我把今天讲的内容归纳为三点，第一……”。
28. 格言式结尾
& & 格言式结尾，可以把演讲的主题思想或最后结论浓缩在一两句话中，从而使听众受到深刻的教育和启迪。
& & 例如，一位著名的运动员在演讲结束时说：“我深知，我将来可能败得更惨，但我不怕，因为怕失败的人永远不会成功！”
29. 赞颂式结尾
& & 人们一般都喜欢听赞颂的话，因此用赞颂的话结束演讲，可使气氛达到新的高潮，从而使演讲者和听众的关系变得更为融洽、和谐。
& & 例如，某厂长在新春茶话会上的演讲是这样结尾的：&最后，在春节即将到来之际，借此机会向全厂职工拜个早年，祝大家春节愉快、身体健康、家庭幸福、岁岁平安!&
30. 呼吁式结尾
& & 呼吁式结尾，就是在演讲快结束时，运用极富鼓动性的言辞号召人们有所行动的演讲结尾形式。比如某些竞选性的演讲结尾以“请投我一票”来结尾便是最为典型的呼吁式。
& & 另外，呼吁行动时也要考虑到听众的感受。让我们来做个练习，体会一下。
& & 通过以上这些练习，相信你已经了解到使用呼吁式结尾的原则，就是：
& & 要求听众做明确的事；
& & 要求听众做力所能及的事；
& & 尽量使听众容易根据你的建议去采取行动。
31. 在高潮中结尾
& & 使演讲达到高潮也是一种常用且有效的结束演讲的方法。
& & 这种结尾如同戏剧的高潮，会逐步向上发展，力量越来越大，最终达到顶峰。
& & 林肯在作关于尼亚加拉大瀑布的演讲最后说：
& & 当哥伦布首次发现这块新大陆，当基督在十字架上受苦，当摩西领导以色列人渡过红海，甚至亚当首次从造物主手中诞生时，尼亚加拉瀑布那时候就已经和现在一样，早已在此地咆哮怒吼。
& & 请注意，他的每个比喻都比前一个更强烈，他把他那个时代分别拿来和哥伦布、基督、摩西、亚当等时代作比较，因而获得了一种逐渐叠加的效果。而听众的情绪也随之高昂，迫切希望演讲者继续说下去，此时可以立即打住，让这一刻在听众心中留下最深的印象。
& & 我们一起来对演讲技巧的内容进行回顾。在这部分中，我们从演讲开头的技巧、演讲中的技巧、演讲结尾的技巧这三个方面，阐述了如何进行一场自信且有吸引力的演讲。
& & 需要注意，有关演讲的技巧还有很多，但由于课程篇幅有限，因此我们只向你介绍这些主要的技巧。
& & 所有这些技巧的掌握，都需要你勤加练习。要主动寻找演讲机会以积累经验，对每次演讲做出总结、寻找差距，培养大声阅读口语性文章的能力。
& & 当你的演讲水平已经达到一定高度时，就要着重培养你的演讲个性特征。有时候演讲者的个人魅力比演讲内容更能吸引听众的兴趣。
33. 课程总结
& & 现在，想必大家已经认识到，一场演讲的关键，应是以听众为中心。
& & 演讲前的精心准备、克服怯场、演讲技巧的运用都是以获得听众的好感、吸引听众的注意力、跟听众产生共鸣为目的的。
& & 以听众为中心，就需要演讲者带着诚挚的态度和真挚的情感。只要你牢牢记住这一点，并善用各种演讲技巧，多加练习，就一定可以征服你的听众，成为一名优秀的演讲者。
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励志演讲稿_励志演讲稿范文自信
稿范文：自信自信是成功的基础，是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能发挥好自己的潜能，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信&星星之火，可以燎原&;当敌人日搜夜捕，陈毅&屡不得脱&时，他满怀自信，高唱&血雨腥风应有涯&，&人间开遍自由花&!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：&只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力&。苏格拉底也说：&一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。&总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。我们要相信的是，只要走出自卑的阴影，前面就一定是一片艳阳天。无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。还有一种就是自负。自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封&霸王&，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训从这里我们可以看出，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。那么亲爱的朋友们，我们要怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。&数风流人物，还看今朝&，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。励志演讲稿：自信同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。实际上，我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。我们不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得 某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好 ，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。在我们的学习生活中，我们要多鼓励自己： 成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生! 基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功! 我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽! 这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!励志演讲稿大全经典一路怀有感恩之心敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是： 一路怀有感恩之心 。 今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。感恩，其实是无处不在的。今天我站在这里的理由是什么?那就是感恩。感谢父母给予我生命;感谢朋友让我感受世界的温暖;感谢老师教给我知识;感谢太阳让我获得温暖;感谢今天的对手让我不断进取、努力;更#from 励志演讲稿_励志演讲稿范文自信来自 end#感谢学校给予的这次机会 有些人对感恩教育还不大明白。那么，究竟什么是感恩教育呢?我们曾又被哪些事情感动过呢?我想起以前看过的一个真实的故事：1976年唐山大地震，几十万活泼的生命，随房屋的轰然倒塌，霎时归为沉寂。在清理废墟中，人们发现了一件震撼人心的事：许多年轻的母亲，都把孩子紧紧护在怀中，直至她们僵硬为辉煌的雕塑。在这生死关头，她们最先想到的是孩子，几乎在同一时间，用同一种方式，以自己的血肉之躯来保护小生命，想抵挡死神坚硬的打击。孩子们在母亲的怀里虽然永远闭上了眼睛，身体却毫发未伤。这是一种多么伟大的母爱啊!她们永远把孩子放在第一位，因为爱孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的父母在遇到这种情况时，也会这样做的，因为我们是他们的孩子，他们关心我们胜过关心自己。可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞!你们知道自己父母身体的健康状况吗?你们记得自己父母的生日吗?有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢?试想一下，如果大家都生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，首先我们应该怀着感恩的心，感谢父母对我们的养育之恩，为他们尽自己的一份孝心;感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心，我们对人对环境就会多一份欣赏，少一份挑剔。当每天早晨睁开双眼，你应该庆幸，今天我还活着;活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福?想起世界上有那么多的难民，你应该懂得吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾的人，我们为自己拥有健全的肢体和聪明的大脑感到，幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢?感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜 同学们，让我们象这首歌词里所写的，学会珍惜你的幸福吧!学会感谢你身边的一切吧!因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久为了让我们的国家的繁荣和富强，为了我们的母亲强健和安康，同学们，努力起来吧。让我们时时怀着一颗感恩之心，面对社会，面对人生，让我们的人生换发出更大的光彩!感悟人生各位主管、同仁：大家好!今天我演讲的题目是《感悟人生》。 我是谁? 生命的意义是什么? 虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想就从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。首先，我是谁?我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一份子。在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人。因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说： 唉，孩子，又瘦了 ，还会一遍遍地嘱咐 别省着，要多保重身体 。这在年少时觉得是非常多余而碌倪脒叮缃瘢淳醯檬且恢中腋！６庋男腋＃捎谏碓谝煜纾灿泳醯谜涔蟆在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。20xx年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;但是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!我们知道雷锋的故事，知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!从现在开始，让我们真心付出、相互关爱、努力认真工作，为了我们更美好的明天，为了人生更加灿烂，加油!谢谢!励志演讲稿：头条推荐
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