孩子左右脑齐开发 聪明伶俐翻两倍|右脑|妈妈_凤凰亲子
孩子左右脑齐开发 聪明伶俐翻两倍
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人的右脑在3岁前就已发育成熟，而左脑则要在4~5岁时才变得发达。家长在宝宝的大脑定型之前，以轻松、自然的方式，帮助孩子将左右脑的各种能力诱导出来，也就是透过游戏来开发左右脑的机能。家长也可以训练宝宝水果颜色配对，可制作色卡与字卡，让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。
小编为家长们精选5个游戏点子，在带着孩子玩的过程中，略加小变化，就会有玩不尽的招数！
游戏一：配对小游戏
配对游戏实际上可在孩子仅1岁半时就可着手进行了。一开始可在桌面上摊开少许几张字母卡，然后要求孩子将两张相同的字母卡配对。
家长也可以训练宝宝水果颜色配对，可制作色卡与字卡，让孩子学习正确配出水果的相对应颜色。例如是红色、橘子是橘色、香蕉是黄色、葡萄是紫色等。
游戏二：猜猜是什么
将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部，而仅留出该动植物的小部分，然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了，大人再可作一下启发、诱导，直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性，大人还可鼓励孩子之间互出&谜题&。
游戏三：捏粘土游戏
捏粘土不仅能够培养孩子敏锐的观察力与创造力，对于手部肌肉的发展也大有益处。妈妈可以先捏出不同的，让他模仿。再让他自由创作，随意捏出他想要的样子。当他完成一件作品时，帮他试着用颜料上色，增加他对美的感知与鉴赏力。妈妈还可以从旁协助，搭配说故事；若宝宝玩心大发，还可以陪他一起发挥创意，玩起故事接龙，训练右脑反应。
游戏四：仰望天空
在晴朗的天气里，家长可带着孩子来到旷野上仰头观察云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人认为这是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。在晚上，就让孩子抬头看看星星，向他们讲述星座的神话传说，鼓励孩子张开想像的翅膀，编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为，发挥想像本身就是一种&右脑体操&，有助于右脑开发。
游戏五：相反指令游戏
妈妈和孩子面对面，先由孩子发出指令，妈妈做动作，但是要做相反的动作&&如果孩子说：&哭&，妈妈就大声&笑&；孩子说：&站起来&，妈妈就&坐下去&；以此类推，&举左手&对应&举右手&，&向前走&对应&往后退&&&一定要&对着干&。一轮下来，妈妈孩子互换角色，重新开始。
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[责任编辑：李天白]
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使孩子一生聪明伶俐的养分
导读：青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。
　　青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。使孩子一生聪明伶俐的养分　　除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理学研究给我们提供了明确的答案：胆碱具有增强记忆力的养分。美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的研究。　　他们用加胆碱的来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后还要注射几个星期的胆碱。补充胆碱的量相当于正常摄入量的四倍。他们用小鼠在迷宫中寻找食物的记忆试验证明，在胎儿期补充胆碱小鼠的表现明显地要比未补充胆碱小鼠的表现要好。当他们把记忆试验的难度变得越大时，在胎儿期补充胆碱小鼠的表现就越突出。这表明，在胎儿期补充胆碱的小鼠能记忆更多的信息。他们和其他人的研究都反复地证明了这一现象。　　最令人感到惊奇的是，当这些小鼠进入老年期后，它们的学习能力没有表现出衰退的迹象。相反地，普通的小鼠到了老年期就显示出衰老的症状。这些实验结论证明，在胎儿期补充的胆碱使脑组织发育得更好。他们和其他研究人员通过缩短胎儿期补充胆碱的时间段进一步证明，只有在两个短的时间段内补充胆碱才对提高小鼠的智力有作用。第一个有用的时间段是从妊娠的第12天至第17天。这大致与人怀孕的后5个月相当。第二个有用的时间段是从出生后的第2个星期至第4个星期。这大致与人的摇篮期和学走路的时期相当。　　有关成年人补充胆碱使记忆力改善的证据也在不断地增加。　　美国西北大学医学院的布赫曼发现，一些患胃肠病的人只能靠静脉注射营养液维持生命。由于长期注射营养液，大约有20%——50%的病人会得肝病。一些患者只有经肝移植才能够活下来。他们让11名靠静脉注射营养液的胃肠病患者进行补充胆碱的试验。在补充胆碱24个星期后，有7名患者的肝破坏信号消失。他们还对这11名患者进行了测定智商的试验。在开始进行试验时，他们在口头与视觉记忆测试中的得分都低于正常值。在补充了胆碱后，他们的得分有明显地提高。他们的实验证明，虽然严重缺少胆碱会对成年人的记忆力造成损伤，但这种损伤是可以通过补充胆碱恢复的。　　为了维持正常的身心健康，我们每天需要多少胆碱呢？在过去，人们一直认为我们的身体能合成所需要的胆碱。　　但是，美国农业部农业研究服务局雅可布和其他人的研究证明，如果食物中的胆碱和含量低，我们的身体所合成的胆碱是不能满足需要的。在1998年，美国国家科学院食品与营养委员会发布了一份证明胆碱是人体必需营养成分的报告。　　该报告建议，女士每天应摄入425毫克的胆碱；男士每天应摄入550毫克的胆碱。除了动物的肝脏外，胆碱在黄中的含量最高(一个蛋黄大约含300毫克的胆碱)，其次为红肉和奶制品中的含量高。大豆制品、、柑橘和中也含有胆碱。叶酸在植物产品中的含量高，例如，豆类、柑橘和绿叶蔬菜。在坚果中也含有这两种成分。　　膳食结构平衡是保证摄入足够胆碱和叶酸的最好方法。对于孕妇来说，适当地多吃一些含胆碱的鸡蛋、红肉、奶制品和豆制品，多吃一些含叶酸的水果和绿叶蔬菜，除了能保证对各种营养成分的需要外，还能使将要出生的婴儿更聪明伶俐。　　相关链接:11不宜 　　要领 　　5种体质孕前饮食调养方案
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