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拉直显得长
答: 你好。毓婷两片之间应相隔12个小时。相隔时间太长的话也是会影响避孕效果的。
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我家宝宝两岁了，睡觉是用枕头好，还是不用的好呢
我家宝宝两岁了，睡觉是用枕头好，还是不用...
我家宝宝两岁了，睡觉是用枕头好，还是不用的好呢
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：32932
问题分析：你好，根据你描述的情况，这个时候的宝宝可以适当的用一些小枕头。意见建议：可以用，但是不要用太高，太大的枕头，试试看看吧。
问我的宝宝睡觉时都不用枕头，这样好吗？
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192124
指导意见：孩子这个时候都是不用枕枕头的，不过如果枕点低的枕头也是没关系的，为了避免孩子倒栽头，还是枕点为好
问你好，宝宝两岁了，睡觉用什么枕头
职称：主治医师
专长：小儿呕吐,小儿上呼吸道感染,小儿营养不良
&&已帮助用户：12439
指导意见：软透气性好的枕头，高度平躺后和颈部在同一水平面就行。
问1岁小孩睡觉不用枕头可以吗
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：87276
您好，睡枕头不是绝对的，要看宝宝情况，一般小孩子就是给了枕头也睡不到上面。
问宝宝四个半月，睡觉不用枕头好吗？
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：77120
病情分析： 您好，个人建议还是用的好，尤其是宝宝穿得比较多的时候，头部跟身体不平衡，宝宝的胃没有发育好，容易吐奶。意见建议：还是头部稍微比身体高3-4CM比较好。可以用纯棉的毛巾叠几层来做枕头。这是我的经验，希望对你有用。
问九月的宝宝晚上睡觉用不用枕头
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要枕头的,需要你给予调整高度的
问5个月宝宝晚间睡觉用枕头好还是不用枕头好
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121179
指导意见：这种情况的如果头型没有问题的话，可以不使用枕头的啊。
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评价成功！请问：我家里供了阿弥陀佛、观音菩萨和地藏菩萨的画像，有人看见就说：你供这么多佛像，到底是让谁来保佑你呢？按我个人理解，这本来应该没啥不对，可是，听到别人这么说，心情还是受了影响。这种说法对不对？ - 法清法师个人官方网站
请问：我家里供了阿弥陀佛、观音菩萨和地藏菩萨的画像，有人看见就说：你供这么多佛像，到底是让谁来保佑你呢？按我个人理解，这本来应该没啥不对，可是，听到别人这么说，心情还是受了影响。这种说法对不对？
作者： 发布于：
　　我们到哪个地方去了，看到一尊佛或菩萨，很庄严，很喜欢，那就把他请来供在家里面，然后去礼拜。不管是佛，还是菩萨，只要你看见喜欢，都可以供、可以拜，也可以同时供好几尊。有时候，你请来的那个佛像还是小小的，是比较小尊的，菩萨像却是大大的，你把他们搁到一块儿供，有些人见了，可能就会对你说：你这不合适！你看看，这佛才供这么小小的，菩萨倒这么大！这不行！这种话，其实都是外行人说的。外行人喜欢装内行，就会说很多这种话。
　　作为学佛的人，碰到这一类事情，自己要明白说，我们供佛，是供自己内心的本性佛。所以，对于外在的这些佛了、菩萨了，只要是我们觉得欢喜的，都是一样的。有的人认为，佛、菩萨之间还会争香火，如果真是这样，那肯定就不是佛、菩萨了。佛、菩萨没有这样的问题，但有的人会这么想。
　　所以，在家里面供佛菩萨，想供什么就供什么，只要是你喜欢的，都可以请来供。把佛、菩萨搁到一块儿去供，也没任何问题。然后，只用一个香炉就可以了。不需要说，你供三尊佛，还要设三个香炉。但有些人真是这样想和这样做的，他觉得佛菩萨之间会争香火：你看看，供这么多佛，才设一个香炉，一根香往那儿一插，这么多佛都在抢着！因为怕得罪佛，所以，他就在每个佛前都设一个香炉。像这种，完全是错误的，这都是民间的荒腔走板，不是正确的佛。真正的佛，没有这个问题。
　　我们供佛，只是为了我们自己获得清净心。佛不需要我们去给他供两个苹果、一根香蕉，或者偶尔再供一碗米饭、两个馍。如果佛还在等着吃你那些东西，那就不是佛了，比我们人还差劲，那我们还供他干什么？我们供佛的这个过程，是在供我们自己呀！你以为佛真的坐在那里，等着你给他吃呀？！如果佛等你煮东西给他吃，那佛不就成五保户了？！
　　我们众生贪婪，拥有东西就会很贪，舍不得拿出去，所以，通过供佛的这个形式，哎，把你这些东西拿出来供。供养完了，你还可以拿这些东西回去吃去，也没有损失。但你拿出来供的那个心情，就是在舍了，就是在施舍你的悭贪了。通过这个过程，成就的是我们内心的清净。供佛的真意，它是这样的。
　　所以，再多的佛都能供。佛不分大小，菩萨也一样，只要你看见这尊佛或菩萨觉得很欢喜，这就表明，这尊佛和菩萨跟你有缘，你就可以请回去供。
　　你供着的时候，如果周围有其他人刚学佛，没有佛像，那你也可以把你的佛像转送给他。不用害怕说，哎呀，我供的好好的，现在转送给别人，会不会有什么不对呀？！这没有什么不对。你这样做，是让别的朋友也产生欢喜心，所以，这不会有任何不对，你完全可以送给他，让他请回家去供。当然，你要确定他拿回家是去供的。
　　（问：有人说，供的佛像太多了，没有和哪尊建立起来感应，那将来临死的时候，就不知道谁来接引你了。从这个角度来说，不能供很多尊，最好只供一尊，这样，才能和你有感应，将来，死的时候，他才能来接引你。这种说法对吗？）
　　不是供很多，就不会有佛来接引你；也不是专门供一尊，你死的时候，他就会来接你了！如果有这么便宜的事的话，那么，大家、众生，也就不用在六道里面来回沉沦了，供一尊佛还不简单吗？！
　　佛来不来接引你，不在于你供得多还是供得少，而在于你自己了脱了没有。不是说，你天天供阿弥陀佛，他就会来接引你的。你光供一下，也不顶用的。关键是通过供的这个形式，你要修啊！供完不修，你也不行，你也去不了，阿弥陀佛也不会来接你，知道不？
　　往生的时候，哪一尊来接你，不在你当时供他了没有。我们供佛的目的，是为了让我们更好地去修。如果你只是在家里面摆尊佛，偶尔想起来供一供，死的时候，阿弥陀佛就能把你接走了，这也太便宜了。不是这样的，呵！而是通过供的这个形式，来时时提醒我们，要精进修持！佛有没有来接引你，关键是看你修得怎么样，不是看你供得怎么样。明白吗？
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　　你睡着前是不是会突然触电一样地抽搐一下？有时候还会把自己抽醒了？这是怎么回事？上网查了一圈，又问了左邻右舍三姨四姑妈，有的说这是在长个儿，也有的说睡觉抽搐是大脑以为身体快要死亡了，所以发送一个脉冲。真相到底是怎样？
　　图中标红的这两句未免也太危言耸听了。
　　我们先来了解上面微博提到的肌抽跃是什么。
　　什么是肌抽跃？
　　肌抽跃是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症。
　　但生理性肌抽跃（比如打嗝、入睡抽搐，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐）在正常人的日常生活中也经常出现，与身体健康可以说没有什么太大的关系。
　　图片来源：
　　那么“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，究竟是什么原因造成的？
　　入睡抽动（Hypnic jerk）
　　对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动（hypnic jerk or hypnagogic jerk）”（这确实是一个纯洁的学术名词，不要想歪哦……）很多人认为这种抽动是因为在长个儿，但这种说法毫无依据。难道姚明小时候踹塌过很多面墙吗？
　　难道，还能长个儿？图片来源：pansci.asia
　　入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍（Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠。
　　入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统（Reticular Activation System，RAS）负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。
　　图片来源：
　　另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。
　　肌肉颤搐（muscle twitch）
　　事实上，除了众所周知的“入睡抽动”，非快速眼动睡眠（即NREM）第二阶段出现的“睡眠锭（sleep spindle）”也可能会导致“肌肉颤搐（muscle twitch）”。
　　图片来源：
　　睡眠锭是多见于丘脑和大脑皮质的一种特殊的脑电波，其具体表现为脑电波突然出现大幅剧烈震荡，此时可能伴随身体局部肌肉的突然抽动。
　　睡眠中的肌肉抽搐在婴儿身上更常见。研究者认为这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系，而这一过程在没有外界刺激干扰的睡眠时更容易完成。
　　图片来源：<
　　这倒也能说明为什么婴儿好像成天都在睡觉，原来他们是在刻苦地进行“抽搐睡眠学习”。另有研究发现，睡眠锭的出现有助于将新信息与现有知识进行整合，这也为“抽搐睡眠学习”假设提供了一些支持。
　　另外，睡眠锭可以帮助我们安睡。丘脑的脑电活动频率与保持平静睡眠的能力有关。而产生于丘脑的睡眠锭能够在外部突然出现声音刺激时保护睡眠。哈佛大学医学院睡眠医学系（Harvard Medical School's Division of Sleep Medicine）的一项研究表明，脑电波中睡眠锭出现的频率越多，个体抵御外界干扰保持睡眠的能力越强，相应的睡眠质量也越好。
　　抽动vs.颤搐
　　“入睡抽动”和“肌肉颤搐”虽然成因不同、目的不同，但表面上看，似乎都会导致肌肉突然抽搐。那么这两者的外在表现有什么区别呢？万一半夜把自己抽醒了该如何区分呢？一方面，抽搐的模式不同。
　　入睡抽动形成的原因尚无定论，但不管是因为网状激活系统出现系统bug，还是大脑产生坠落的错觉，相应的“抽搐模式”都是全身性的。入睡抽动也常常被“邪恶”地描述为“像触电一般全身颤抖”。
　　图片来源：<
　　相对地，睡眠锭造成的肌肉颤搐，其目的是学习或巩固对肌肉的控制，因而局部抽搐更为常见。就像木偶师在学习如何操纵人偶时，也要一步一步循序渐进。毕竟步子太大，容易扯到蛋。
　　另一方面，抽搐的结果不同。
　　入睡抽动时个体并未完全入睡，全身抽搐后往往就抽醒了。当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。
　　这似乎也太不给力了！越是需要睡觉的时候，身体就越不受控制的乱抽抽！不要担心，你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了，损失不大。只要平心静气继续努力，10分钟后，又是一尊睡神！
　　图片来源：gosouthonline.co.za
　　睡眠锭出现在睡眠过程中，同时睡眠锭本身有保护睡眠的作用。所以很可能抽了半天自己没醒，倒把睡在旁边的人吓醒了……这种损人利己的行为，其下场的惨烈程度取决于被吵醒的人是否具有暴力倾向……
　　随堂测验
　　在一个伸手不见五指的黑夜，某青年刚刚浏览了果壳网的最新文章。然后，他决定关机睡觉，上床躺倒，气氛祥和而隆重。就在大家都以为他已经睡着的时候，突然间这位童鞋虎躯一震，猛地一抽，把一旁的你吓了一跳。
　　图片来源：<
　　问题来了： 抽搐的原因到底是入睡抽动？还是睡眠锭造成的肌肉颤搐？
　　自检方法非常简单，马上问这位青年一个问题：你抽了吧？
　　如果他回答你，说明是“入睡抽动”；如果他睡得很沉没反应，说明是“睡眠锭”，学习呢。
　　怎么样？很神奇吧？晚上赶紧试一试！
　　AI搬运 @老卒过河：微博上有谣言说：睡觉时突然踹一下腿是因为大脑认为身体快死了，所以发送一个脉冲使身体觉醒。真实的原因是：大脑认为你活成这样死了就死了吧，挺好。踹腿庆祝一下。 健康朝九晚五 ID：Health_Guokr水果要早上吃最好？ 烂了的水果哪些能凑合哪些不能吃？ 关注健康朝九晚五并回复【水果】获取科学建议吧~
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