年关了 学学柔道好防狼|腰伤|俱乐部_凤凰资讯
年关了 学学柔道好防狼
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最近,白领Lydia和张敏迷上了柔道,尽管学习过程中不是摔伤就是扭伤,但她们却爱上了柔道这个锻炼心性的运动。新快报记者走访得知,目前在广州,业余学习柔道的女性只有数十人,而且能坚持下来的不多。资深柔道教练支招,其实柔道更适合防狼。
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■一名女学员正在练习如何摔倒对手。
■王总教练正在教导女学员如何抓住对方。最近,白领Lydia和张敏迷上了柔道,尽管学习过程中不是摔伤就是扭伤,但她们却爱上了柔道这个锻炼心性的运动。新快报记者走访得知,目前在广州,业余学习柔道的女性只有数十人,而且能坚持下来的不多。资深柔道教练支招,其实柔道更适合防狼。■新快报记者 苏丽雅/文 孙毅 实习生 何鑫/图学柔道的成年女性 广州只有数十人记者在网上搜索“广州学跆拳道”等关键词,至少显示过百个培训地点,而咏春、太极、泰拳、散打、综合格斗等不同的武术类型都能找到相应的培训地点。记者走访发现,市内提供柔道培训的机构可以说是“一个巴掌可以数完”。一武术馆馆长告诉记者,他们的柔道班一直都对女性开放报名的,以去年为例,虽有将近20位女性报名,但能坚持到现在只有约10名。据资深武术教练估算,目前在广州,业余学习柔道的女性只有数十名。而且年龄在18-25岁之间。柔道有一套完整的系统训练,比如:提靶、提腰、扫腰、投技、实战等,都需要花费更长的时间与耐力。又由于生理因素的差异,女性在柔道练习中需要克服的地方普遍比男性多。例如:力量、体能、协调等。被狠狠地摔了半小时, 她还是咬牙坚持Lydia今年28岁,三个月前决定报名学柔道,“感觉柔道是以柔济刚,所以没想太多就兴冲冲地报名了”。虽然对武术训练的难度有心理准备,但没想过练习会这么艰辛!2个小时的课程里,前40分钟是“雷打不动”地做准备运动:跑圈、前滚翻、后滚翻、侧滚翻、俯卧撑、单双脚跳……“累倒是其次,最苦恼的是一直在地上滚来滚去,而且还要被一次一次地摔在垫子上”。“被教练从空中摔到地上,持续了半个多小时。”另一名学员张敏说,“刚开始学摔其实很害怕,但是被摔多了,恐惧感就不会那么大了。重要的是学会了自我保护,简单说,就是被摔的时候,应该要做什么动作去避免自己受伤。”张敏把擦伤了的手肘伸出来给记者看,说除了被摔很痛,受伤也是家常便饭。虽然很痛,但是每次的新动作还是鼓舞着Lydia坚持上课,提靶、扫腰、扣脚,在这些新动作中她渐渐找到了身体协调的感觉。当她以为自己对柔道已经“开窍”的时候,突如其来的腰伤再一次打击了她,“练习的时候扭伤了,第二天起床时痛得不能动弹,马上去看医生”。Lydia苦笑说,连她自己都无法相信,在看完医生后,当晚她又去了柔道馆,“我好像迷上了这项运动,因为它让我彻底地放下了身心的担子。”关注柔道有制服本质,更适合防狼对于女生学柔道的好处,广东永光体育俱乐部的王总教练作了通俗易懂的解释:一是柔道需要手脚并用贴身搏击,可以近距离搏击并且迅速地把对方控制住。二是柔道综合了各种武术的多种技巧,很容易一招制胜、致命、封喉等。这样在能够在短时间内把歹徒锁住。三是柔道具有制服性的本质,能把对方制服而非伤害,“连国际刑警都必须学柔道”。邢教练还提到,年龄在20-30岁之间的女性学习柔道最合适。因为这个年龄段的女性不管在身体机能还是心智上都趋于成熟。跆拳道、柔道大PK跆拳道
柔道在广州的普及率 高,走进校园与社区 低,几乎无场地限制 无,在空地上也可以进行 有,需要专业场所制服力 较弱,由撮脚功夫演变而来 较强,结合了各种武术套路技巧 主要使用腿部 需手脚并用,需协调身体不同部位
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人民日报:干部要把读懂群众表情作为基本功
日09:13&&来源：
原标题：多看群众表情（人民论坛）
　　眼下，各地换届工作正在陆续进行。换届到位后，需要做的事情会很多。到群众中去、到基层一线去，养成多看群众表情的作风和习惯，显得尤为重要。
　　干部是要为百姓办事的，这本来是很清楚不过的事。但总有那么一些干部，习惯性地把领导点头当劲头，有意无意置群众的需求于不顾，更有甚者动辄对群众吹胡子瞪眼睛。这些现象，从走上新的领导岗位时就得时刻警醒，并从骨子里扭转和改变过来。
　　群众表情是一扇窗，可以看出他们所思所虑。眼睛是心灵的窗户，脸色是心事的流露。被群众誉为“太行新愚公”的李保国，当初到贫困村推广苹果套袋技术时，从群众茫然的表情中读懂了乡亲们一时半会儿无法接受新技术和无钱买纸袋的心思，于是拿出了自己仅有的5万元科研经费，买来纸袋并且手把手教村民套袋、掌握技术。群众的脸色是情感、情绪的真实流露，心里怎么想的就会写在脸上，或不解、困惑、迷茫，或无奈、失落、麻木，或激动、兴奋、期盼，只要我们细心观察、悉心体察，便能读懂他们的所想所忧所盼。从这个意义上讲，群众的表情是重要的信号，这个信号就是干部努力的方向、工作的重点。
　　群众表情是一面镜子，可以照出干部的好与坏。有的干部习惯高高在上，对群众冷漠，群众自然会不愿搭理他，见了面也会脸无表情；有的干部喜欢做样子，表面文章做得好，群众自然不买账，脸露不屑。群众的表情是晴雨表、风向标，脸色好看，说明干部的工作做得好，在群众心中的形象好；脸色难看，说明工作做得不好，或不够好，而且形象差。基层常可以看到这样的情景，当群众反映的问题解决后，群众会笑得像花儿一样。“君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。”以群众的表情为镜，可以照出我们的差距和不足，看到问题和矛盾，以更好地弥补和改正。习近平总书记说：“党中央的政策好不好，要看乡亲们是笑还是哭。”群众笑了，我们自己干得也更开心。
　　群众表情是一本书，可以读出他们背后的故事。“人之命在元气，国之命在人心。”人们或许都还记得，多年前曾经轰动一时的著名油画《父亲》，当我们看到父亲那沟壑纵横、满是土色的脸时，我们读懂了衣食父母的含辛茹苦、酸甜苦辣，那张布满皱纹的脸，见证了岁月的沧桑。《父亲》的原型是大巴山的老农民，正如作者罗中立所说，“农民是这个国家最大的主体，他们的命运实际上是这个民族和这个国家的命运。”从这个意义上讲，群众的表情是一本绝好的教科书，从中读懂历史、读懂人生、读懂我们这个苦难的民族，进而从内心生出对群众深沉的敬重，把实事办到群众的心坎上。
　　当年，焦裕禄曾大声疾呼：“咱们不能光看领导的脸色，还是要看看群众的脸色吧。”今天，尽管时代发生深刻变化，但我们仍然应当经常地而不是偶尔地、认真地而不是敷衍地看群众脸色，把读懂群众表情作为自己的基本功。
(责编：施云娟、张子剑)
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28岁没基础还能学舞蹈嘛？
很喜欢舞蹈，以后想当个老师或教练都可以，不知道28还有希望没
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只要你有信心和恒心，自己坚持努力付出了就会有成果的，但同时要考虑到你自己目前的职业和对未来的考虑，要当老师的话要学的东西也很多，你得有充分的心理准备
加油肯定可以的，加油
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成年后还能学好钢琴吗？要学多久？
　　—————————————————————　　原本是看到问题有感而发，随便写写，承蒙大家喜爱，现更新一些内容　　—————————————————————　　第一眼看到这个问题，我就觉得很亲切，因为我就是成年后才学钢琴的，感触很多。　　首先回答题主的问题 ：　　学多久看你想学到什么程度以及每天愿花多少时间去练琴。　　过十级没有任何问题，但前提是你得坚持下去。　　我是92年的，如今研究生在读，这个暑假过完就研二了，一直以来都坚持的事情就是 : 不论多忙，每天都会抽两个小时的时间去练琴。对我个人而言，我已经做好“活到老学到老”的准备了，学无止境，这于我而言也是一场终生浪漫的修行。　　在正式开始之前，很想说一句：如果真的下定决心好好学钢琴，就不要在乎年龄，而且——一定不要自学！此外，很多人觉得一开始入门不需要请多好的老师，我可以用我后来的经历告诉你，入门时选择老师非常重要，这将是你以后学琴的基石！　　——————— 先来个概述 ———————　　我小时候学过几个月的风琴（和钢琴键面一样，但是需要脚踩下面的踏板鼓风进去才能弹响的那种）和一段时期的电子琴，后来没学了。这姑且算是埋下了一颗音乐的种子吧~~~　　2012年9月，也是我大二刚过完迈入大三的一年，正式下定决心学钢琴。学琴之前的基础只限于会认基本的五线谱，其他什么都不会。这一学期就是依照老师的进度按部就班来，从基本的拜厄弹起，加上哈农练习手指。　　2013年3月，也就是大三下学期刚开始，弹完了拜厄，进入到车尔尼599。　　2013年12月，考研前差不多一个月的样子。花了九个月多的时间弹完车尔尼599，开始学习车尔尼849和巴赫初级。当时我钢琴老师她跟我说599是一本非常重要的练习，一定要扎扎实实的好好练，而且也比较厚，有一百多条练习曲。　　2014年5月底，进入到车尔尼299，毕业之前学到了第7条。　　2014年8月，来到西安开始研究生生涯。3月份来西安复试那会也打听好了音乐学院那边的课程，所以后来一到西安就立刻去音乐学院报了钢琴课，9月份开学后，继续开始了钢琴学习。　　2014年9月到现在，目前进度是车尔尼299第20条，巴赫二部三部创意曲，同时也在学习即兴伴奏。　　目前熟练掌握的乐曲有：莫扎特的《土耳其进行曲》，贝多芬的《悲怆奏鸣曲第三乐章》，巴达捷芙斯卡的《少女的祈祷》，乔治温斯顿的C大调《卡农》，中国民乐《彩云追月》，Pianoguys的《all of me》和《love story meets viva la vida》，还有一些个人喜欢的流行钢琴曲。　　如今是在西安这边读研，加入了学校艺术团的钢琴部，认识了一群热爱音乐的朋友，有事没事喜欢一起来点合作表演。钢琴仍在继续学习ing ~~~　　—————— 个人学琴的心得 ——————　　从2012年9月学琴到现在的日，将近三年的学琴时光是我在学校生活中最值得回味的日子。我学的是计算机软件，但我热爱着钢琴，将她视为我一生的挚友，她带给我的幸福快乐远超我最初的想象，也改变了我整个人生。　　虽然学琴时间还不算久，也谈不上有多牛，但对于成年学琴，还是有很多话想对大家说，尤其是对也是成年了想学琴而又在踟蹰的人。　　1）关于学不学琴的问题 ：　　如果一直以来都有想学钢琴的念头，却又一直在观望的，就下定决心好好学一次吧！哪怕怀疑自己能否坚持下来，也不要在以后老去时留下后悔遗憾。（后面的个人经历中有讲到，感兴趣的可以看下）　　如果此前觉得自己做事没恒心毅力，总是无法长久坚持一件事情，对自己很不满意想要改变同时又想学乐器的，下定决心好好学吧！若能坚持下来，你会发现，原来那些坚持到底的品质是可以培养出来的！　　学琴不是一件你可以考虑到”有没有“、”值不值“的问题，学琴的意义远不止”我会钢琴“，其过程的价值远大于结果的价值。　　2）成人学琴主要存在的问题：　　成人都有自己的想法，有时候会显得比较固执。不论怎样，听从老师的教学安排，按部就班最重要，切忌急于求成。钢琴学习的见效周期比较长，若是想一蹴而就，就很容易放弃。　　最大的问题是没法保证每天都有时间练琴！我幸运的是在学生时代开始学琴，现在在读研，还是在学校，所以现在还可以每天挤出两小时去练琴。对于工作的人，至少一周有三四天的练琴时间，每次不低于一个小时。钢琴手指技巧需要日积月累，冰冻三尺非一日之寒。　　3）关于成人学琴的建议：　　只要不是想成为钢琴家那种水准，不论你是处于那个年龄段的，都可以学钢琴。　　所谓八级、十级，这类的考级针对的是业余爱好者，对于成人这些没有太多实际意义，可以尝试但不要执着于此。十级真的说明不了什么！　　学琴最重要的是每天都能保持一定量的练习，贵在坚持。我个人经历告诉我，基本保持每天两个小时的练琴时间，三年下来，弹奏八级难度的曲子没有大问题。　　好的老师很重要，千万不要自学！一个好老师可以让你少走很多弯路，节约你宝贵的业余时间。　　主动学习比被动灌输重要千倍万倍！成人和小孩不同的地方在于会自己思考，充分利用网络资源，有事没事多去钢琴论坛贴吧看看讨论，也多搜搜名流大家的弹奏视频。我现在就是在酷六网上看周广仁的299视频教程的，之前也看了王羽佳小时候的849和小奏鸣曲视频。　　最后，说说就钢琴学习而言目前为止我个人觉得要重视的方面吧 ：　　会弹琴和弹得好是两码事。能把乐谱上的音和节奏都无误的“翻译”出来，这是会弹琴，而能弹出音乐性并且在此基础上有自己风格的处理，这才是弹得好。　　每个人弹琴是不一样的，对于同一首乐曲，不同人弹总是不一样的感觉。同一个人不同时期弹，感觉也是不一样的。首先是力度的控制，然后是音乐性，而音乐性是建立在良好的手指技术上的。简而言之，只有日积月累，才能水到渠成。　　手指基本功练习每天要做，《哈农》每次练琴都要保持练，后面还有一本叫《什密特钢琴练指法》也很重要。　　手型很重要，但不要过分强调。好的指导老师很重要，但能学多快多好，这得看个人努力，“师傅领进门，修行在个人”。　　力度控制是摆脱“机械”弹琴的首要学习目标！进而是音乐性，音乐性跟个人音乐素养以及弹奏经验有关，这里就不过多赘述了。　　多弹古典，少弹流行。当然，这是针对想认认真真修钢琴这份学业的人而言，如果你只是想学到能弹通俗流行钢琴曲的程度，学完849差不多就可以了，之后每天保持哈农前31条的手指练习就行。　　——————— 8月18日更新 ———————　　一、关于学琴之初如何找老师的问题　　每个人的想法和判断标准都不一样，所以也没法总结出一个通用的，在这里我就说说我是如何找老师的吧：　　学琴之初，我是去学校附近琴行了解情况，但大多数琴行都比较黑心，只说好不说坏。而且之前也了解到，琴行里鱼龙混杂，很多老师本身水平也不咋滴。我后采取的方法是让琴行提供些学生联系方式，然后自己私下给那些学生打电话问，因为我觉得他们说的更靠谱吧。就这样找了也有一个多月，最后是找到武汉音乐学院毕业的一位女老师开的琴行，通过她教的学生反馈的，感觉老师挺靠谱，就在她那学了两年。现在想来，真的非常感谢她，她教给我的基础（手型、哈农的练习方法、强弱拍、音阶琶音、力度控制等）到现在对我也是很重要的！　　来西安初试时，我一开始也是去附近琴行了解情况的，由于已经学了两年了，心里基本也有个判断标准了。之后发现琴行老师确实有很多比较水的，然后果断就放弃找琴行了，直接去音乐学院那边找老师了（音乐学院老师教的话学费会比较贵）。　　二、成人学琴和小孩学琴的差别　　说没差别是骗人的，说差别巨大的也是骗人的！　　我第一位钢琴老师，也就是大学时期的那位，在我毕业那天，语重心长地跟我说：“到西安了，学业再忙也不要间断学习钢琴。只要坚持学下去，你会越来越优秀！”　　先讲讲差异吧 ，就挑几个我们最关注的问题说说，其他就不过多赘述了：　　手指 小孩很小的时候，手指骨头还未成型，可塑性强，随着钢琴学习，手跨度可以变得很大（我现在那些朋友很多都是有十度、十一度的大手……），而且训练手指灵巧柔韧性方面所花时间比成人短很多。这也就是很多人说的“童子功”。　　力度控制 小孩对感性的理解和表达能力比成人更敏感，加上十多年的日积月累，对所弹每一个音的力度的把握都比成人更到位。　　听音 虽然不想承认，但是这方面的差距是最明显的。从小学琴的人，对钢琴上的每个音都很敏感，不需要刻意训练，就可以听出每个音出来。我现在正在学即兴伴奏（因为我不想我只是会照谱弹），所以也发现我这方面是存在很大问题的。　　音乐性 不论从性格、表现能力、手指还是理解方式上，小孩的可塑性比成人强很多很多。而音乐性是音乐素养、乐感、手指技巧等方方面面的综合体现，这方面也不是老师都可以传授的，需要自己的点滴积累。　　然而，由此认为成人学琴不可能超过小孩那也是错误，这种错误更多是那些从小学琴和专业学琴的人们的一种偏执吧（在这里并无恶意，望理解~）：　　手指　　成人手指最大问题就是可塑性不高，但并不是不可塑的（可能也因人而异）。这里的可塑包括手的跨度和柔韧性。　　我就用我自己的体会来说吧，我学琴之初双手只能勉强够到八度（就是手腕低于键面，用力伸张才能达到八度，这种情况下是不可演奏的），但我现在手指已经可以轻松够到九度，勉强够到十度了。我曾刻意挑选了哈农里面的手指伸张性练习，练了将近一年左右。　　再者，灵巧柔韧度方面，我刚接触音阶琶音那会，音阶只能按照节拍器72的速度来弹（节拍器响一下弹四个音），前不久我自己测了一下，现在双手合弹音阶120的速度下可以保持均匀平稳，右手单独弹可以达到144的速度，左手是108。琶音现在是双手可以112，单手右手是120，左手108。　　颤音方面，我比较奇葩（囧……），我右手34指间的颤音比23指好，可以达到160多，左手是正常的23指强，不过只能颤到108的速度。　　其他技巧方面就不再罗列了，说这么多，其实就是想说，我们成人也可以把手指训练的很灵巧（虽然我现在手指也并不快），困难在于我们能否每天挤出时间来练习！　　力度控制和音乐性　　个人认为这方面是需要弹奏大量曲目，同时进一步学习乐理知识，这样日积月累，逐渐形成自己的理解。这方面我现在做的也并不好，还在学习摸索中，只能给大家一个参考性的个人想法了。　　要注意的就是，平时练琴一定要主动练习，不要只是麻木于把谱子上的音和节奏弹出来就行了，多尝试不同的触键弹法。多多思考不同弹法弹出来的音响效果。　　练耳听音　　这方面，也是在我来西安后才重视起来的。由于现在在学即兴伴奏（这个是另外找的一个老师，主要是我不想只会照谱弹），然后就发现了这个问题。　　目前我这方面的练习方法是，手机下载几个练耳听音的APP（我现在用的是视唱练耳和MyEarTrainer），利用空闲时间，每天保持半个小时的练耳听音。我曾每天一个小时练了一个月，软件里面的单音基本没问题都能听出来。　　但这个方法有个缺点：软件里面的音是“死的”，而实际钢琴的音是“活的”。具体点讲钢琴每个音弹下去存在泛音，并不是单纯的一个音。而且不同钢琴的音色音质也不一样，所以，这个练习方法只能作为辅助作用，有条件还是要每天用钢琴来练耳。（练之前记得判断下钢琴音准不准哦~可以手机下个调音软APP。）　　（此部分更新完）　　————————————————————　　（ 以下内容，是关于个人大学学琴生涯以及给我大学生活带来的改变，不感兴趣的可以直接跳过~~~ ）　　—————— 学琴带给我的改变 ——————　　（注 : 以下部分是我个人QQ空间去年所写日志内容，在此分享给大家。未经允许，不得转载！）　　《改变》　　日的傍晚，天边撒满火焰般的晚霞，我和老爸躺在学校火之舞广场前的草坪上，我跟老爸说：　　“老爸，你看时间过得真快，一眨眼我就上大学了。”　　“等你再一眨眼，就大学毕业了！”　　老爸悠闲地枕着头，看着天空，好一会，问我：　　“你有没啥打算，有想过毕业后自己会在哪儿做着什么事麽？”　　我一时不知如何作答，沿着老爸的目光，看向深邃的蔚蓝，想象了一番未来四年的光景：　　“嗯……我觉得这四年里，只要我努努力，到时候应该会在一个不错的城市，拥有一份满意的工作，用自己所掌握的知识，努力挣钱养家。”　　……　　日的晚上，中秋节的前晚，我坐在学校腾飞塔下，同那座不知名的白色女雕像一起望着明晃晃的月亮。此时，我来西安已有一个多月，四年前的那场对白，总是在脑海中浮现。　　最近，我时常在想一个问题——我是从何时开始醒悟过来想要改变自己的？　　两个开始　　（一）钢琴　　大一时兴致冲冲买来电子琴，扬言“要继续保持和发展自己的音乐爱好”，不想还没到半个月，就基本将其束之高阁。大二期间，受一场现场演出的触动，我后主动搜集和购买各种学习书籍、视频、音频等资料，再次宣誓“要努力发展兴趣爱好，坚持到底，不能半途而废！”结果一个月不到，又不了了之……　　在经历过自己无数次“三分钟热情”和“瞎折腾”之后，我发现自己是一个毫无毅力之人。之后曾有一段时间情绪低落，不过后又凭着阿Q般的精神安慰，又若无其事地生活学习，玩着一遍又一遍的游戏。　　直到大三伊始，感觉到以前学长学姐还有老师口中的“找工作”、“考研”、“考公务员”这类词汇离自己不再很遥远的时候，我突然意识到——我已经大三了，如果我再不下定决心认真一次，或许，这以后，我就真的再也没有机会了。　　那是我第一次很认真很仔细地审视自己。　　日的星期天晚上，我来到学校附近，走进XX琴行，正式开始了自己的学琴之旅。　　只是未曾想到，一切改变，也就此开始。　　什么叫做热爱？当你远远看着它的时候，觉得它很美妙，当你慢慢走近它、接触它、认识它，逐渐了解它后，当那层由神秘包裹的美丽面纱经由你双手轻轻撕去后，你若还是不思缘由地喜欢和坚持，那么这就是热爱。　　正式接触后才发现自己以前在琴上玩的那些三脚猫，简直就像过家家一样。学琴过程整体而言是比较枯燥繁琐的，为了训练手指，我不得不每天不厌其烦地弹哈农（那是一种单调的、甚至不能用好听或不好听来形容的，却又极具价值的训练方法），还得去弹那些枯燥乏味的一首首练习曲，并且要日复一日的进行下去。　　可是，当我这么坚持下去，然后在以后的某一天，突然发现，我非常喜欢的一首乐曲，如今竟然通过自己的手指流淌着，那一刻的成就与满足，足以肯定之前所有的付出。　　只要每天不断地坚持，就能感受到指下带来的变化。这种付出就一定会有回报的感触，深深感染着我内心。　　之后的日子乏善可陈，但我每天都坚持练两三个小时的琴，那颗躁动的心终于逐渐踏实安静下来。我开始尝试克制自己与肯定自己，也开始去思考一些切身相关的问题。　　（二）考研　　在大一大二期间，我曾无数次畅想和计划过毕业季里各种可能的遭遇和场景——能力好的话，拿到一份不错的工作，去北上广好好发展大干一番；没那么多机遇，但对工作还算满意，过着幸福悠闲的安稳日子；能力弱运气差，遭逢生命中的雨雪风霜……　　日，过年的前几天晚上，我跟一位高中老同学说：“嘿，我打算考研了。”　　为什么要考研？因为工作就业压力，还是学习规划？　　——不是因为工作就业，也不是因为学习规划，具体原因不知，但有一点可以确定：我已经体会到初次尝试改变带来的与众不同，受此鼓舞，想去做一些以前想都没想过的事情。　　当我在纸上第一次写下“考研”二字时，大脑一片空白——这不是我最初设想的剧本，之前一直告诉自己不要“趟这趟浑水”——如今我却神奇般地坐在自习室思考着这样的问题，我这是怎么了？我不得不去面对一些以前不愿去想的问题——我的动力是什么？目标如何确定？如何计划？如果失败，我该怎么办？……　　那一阵我为这些问题纠结不已，患得患失，优柔寡断，第一次深深感觉到自身很多的缺陷和弱点，竟然这样限制阻碍着自己。　　直到某一天，我在琴行弹琴，看着自己的双手在琴键上灵活舞动，不由问了自己一句：　　“XXX，当初你决定好好学琴时，可曾想过自己能否真正学好，能否真正坚持到底？”　　我总是左顾右盼，想要既可以考研成功，又想能够在考研失败时可以找到一份不错的工作，患得患失，总想着能给自己计划一条最保险的路。可我哪会有这样的好运气，让自己每次都能顺心如意。我认为自己输不起，一定要觉得自己要有输的砝码，才能去尝试。殊不知，其实自己还很年轻，还输得起，只是缺乏输得起的勇气和担当。欲胜惧败，欲进惧退，这样才会懂得努力的意义。　　也就是那一天，我突然明白了自己思想上的误区，考研也由想法变成了决心。　　当初我在大三之时下定决心努力学琴，客观来说不是一个理性的行为，但也就是这个不理智的行为，开始给了我一种脱胎换骨的感觉。　　一想起这些，真是不得不感叹命运的奇妙。　　不一样的结果　　（一）动力与品质　　日周六晚，我正式加入XXXX大学艺术团钢琴沙龙部，那晚恍惚想起自己大一那会也曾想加入校艺术团，可惜之后一直都只是停留在想法中没去执行。　　四年前与四年后，同样的想法不一样的结果，深刻而又鲜明的对比。　　我记得小时候第一次接触钢琴，是在三年级的时候，那时音乐老师在教我们弹《雨花石》，之前我在家一直把玩电子琴，曾经弹过这首。课间的时候我自己跑去弹了下，得到老师的赞扬和同学们的羡慕，心中暗暗窃喜——原来这个是可以让别人觉得自己很棒的啊！所以那会有过一段学琴的劲头。　　可惜好景不长，四年级后换了老师，新老师不教器乐，只教唱歌。没有了赞美和羡慕，我对钢琴渐渐失去兴趣，之后初高中都是重复着同样的过程。　　通过这些，我发现自己做一件事情的动力是：需要有周围的支持、鼓励或者是鞭笞、嘲讽，总之，需要有外界给自己压力或动力，我才能坚持下去。换句话说——我无法给自己压力或动力。　　意识到这个问题对我而言实在是太重要了！一个人对生活对理想的动力，最终是要来源于自身，终究只能自予。如若一直只是依赖某人或某事，那么，这个人永远只会是一个从依赖一个人到依赖另一个人，从依赖一事物到依赖另一事物的人。　　而让我想明白这些，完全归功于这几年坚持下来的学琴生涯——一种只有坚持下去才会明白是否有意义的经历。　　有些事情，不是因为有意义才值得坚持，而是因为坚持才会变得有意义。　　以前，我是一个缺乏自制力，没有毅力的人（我姐也曾一直这么说我），经过无数次事实的证明，我后不得不承认并面对；现在，朋友们觉得我是一个蛮有毅力的人，我也欣然接受。不要笑我厚脸皮，因为我把这些当作自己劳动所得，我感谢自己的觉悟，所以没有必要谦虚。　　我这些年疯狂学琴练琴，培养发展爱好，也算成功克制了自己，同时也发现了一个我以前不知道的事实——原来，像毅力、自制力、诚实、勤奋，甚至是积极的心态等这些品质，都是可以培养的。原来，品质这东西不是随着每个人与生俱来的。　　当我明白这些的时候，我从来没有像现在这样珍惜自己。　　感谢那个曾在混沌迷茫之时未曾放弃自己的我，感谢自己一直相信着混沌过后必见天地。　　原来，改变自己真的没有那么难，只要懂得如何付出。　　（二）渴望与幸福　　为什么我们误把渴望当幸福？　　——《自控力》　　日我在预报名上最终填上了“XXXX大学”。　　日看到预录取名单上我名字的那一刻，欣喜激动之余，也为自己能够做出最好的选择而感到自豪。　　我曾想过“过程与结果”这个问题，因为它一直伴随着我考研的全过程。　　庆幸在这期间看了《自控力》这本书，让我明白了渴望与幸福的差别。　　书中“为什么我们误把渴望当幸福”这一章节中描述了这样一个实验：　　两位科学家将一个电极深深植入小白鼠的脑袋里，通过电极来刺激大脑的某个区域。实验发现，小白鼠受到电击后不停回到笼子的角落里，那个它曾受电击的地方。看起来，他们的小白鼠还想被电击。　　他们无法理解小白鼠这个怪异的行为，所以决定验证一下，看看小白鼠是否希望被电击。每次小白鼠向右移动、远离角落的时候，他们就会用适度的电击来奖励小白鼠。小白鼠很快就明白了。在短短几分钟内，它就爬到了笼子的另一个角落。他们发现，只要他们用电击来奖励小白鼠，它就会向某个方向移动。很快，他们就可以像操纵木偶一样操控小白鼠了。　　当他们用食物和电网来分别证明，刺激这块区域会带来多大的快感时，发现饥肠辘辘的小白鼠不论是面对食物的诱惑还是电网的剧痛刺激，都会竭尽全力去寻找那个带给它快感刺激的按钮开关，直到最后力竭而亡或全身烧焦。　　通过对人类进一步的实验证实：导致小白鼠不愿停下来力竭而亡的真正原因，不是因为电极刺激带给它极大的快感，而是因为刺激该大脑区域会让它们有种会获得幸福的承诺，事实上它并没有体验到真正的幸福，而是陷入到对此深深的渴望中无法自拔。　　这也就是为什么小白鼠宁愿放弃食物或烧焦爪子，也要让大脑再受一次电极。每当这个区域受到刺激的时候，大脑就会做出一次承诺。每次刺激都让小白鼠寻求更多的刺激，但刺激本身却不会带来满足感。　　得益于《自控力》，我开始尝试去理清这些关系。　　很多人在考研时都会表现得像那个小白鼠一样，会给自己设定一个宏大的目标，并为此努力，我最初也是其中一员。这样有好处也有坏处，好处是能让自己投入更多的努力并时时敦促自己，但坏处也很糟糕——会陷入对自己努力的感觉中难以自拔。　　我们总是容易沉浸在自己努力的感觉中，因为这会给自己带来巨大的满足感，时常憧憬获得成功后的喜悦，为此不断鼓舞自己。这本身是好事，可到最后我发现自己太过头了。　　我问过自己很多遍：“你考研是为了享受努力拼搏的过程而不介意结果，还是希望辛苦付出不要白费？”——最开始，我以为我是前者，我也希望我是前者。后来，我发现我应该是后者——最终，我发现其实我问错了问题，我两者都不是。　　斗争过后，我明白了自己的想法：我既不甘心随便选一个稳妥的学校，也不愿意考研努力付诸东流。　　我有对渴望得到更好更高目标的本能追求，也有对获得真实幸福的期待满足，只是一直没有意识到渴望与幸福的差别。　　一场考研，一本书，让我想明白了很多事情。如今回想起来，甚至都会惊讶自己当初为何会那般的死脑筋。　　但也不得不说，考研很现实，很残酷，很美好，也很具诱惑。　　考研是一场不错的人生经历，很锻炼人，很有意义，很值得，我庆幸自己走过。　　给予　　对于生命中出现的人和事，不论是伤害还是温暖，要相信所有的经历都会使自己成长。　　——我一直这么认为，并且找不出它的错误之处　　直到某一天，一位有着多年交情的女生，告诉我说：　　“你不能只是想着‘经历过的人和事能使自己成长’，然后就没了。你不能只是抱着‘能让自己成长’的态度去对待身边的人和事，你这样是将他（它）们视为工具在使用，你这样很自私！”　　当我第一次听到这句话时，我震惊了，真的震惊了。　　是的，大学到现在，我一直关注的都是自身，思考的也是自身问题。在我写前面那些部分的时候，角度都是围绕着自己而言。　　更要命的是，我从改变自己所获得的收获中不断肯定自己的这种思考方式，所以一直不觉得有什么问题，因此欣然接受自己这样的思维习惯。　　尝试改变自己缺乏毅力，前后的不同肯定了自己的想法。　　尝试做一些自己未曾想过的事，下决心考研，最后收获不错的果实。　　就在我为这些沾沾自喜时，就在我打算用这样的思维方式继续思考以后的问题时，突然就跳出了这么一位女生，一句话就刷新了我的观念！　　前后也有在和一些朋友的聊天中，他们的某些话瞬间触动了我。　　之后我越来越感受到，一个人一定要多和不同的人交流，不同类型、不同性格、不同学识的，不论是否是自己偏好的，都应当与之交流。一个人经历再多的事，读再多的书，也只是以自己的方式来汲取生活和书中的养分，这样不管你获得的感受有多深刻多美妙，也都只是局限在自己的思维意识里，这不利于自己的眼界和深度。　　“对于生命中出现的人和事，不论是伤害还是温暖，要相信所有的经历都会使自己成长。”　　我只是关注生命际遇给予我的成长，却忽视了我可以也应当带给他人的感受——就像她那一句话给予我不同感受一样。　　这就是这句话的错误之处。　　我们生活在很多个圈圈里，彼此需求又彼此供给。如若仅仅认为所有的经历都会使自己成长，这是不够的，也是自私的。一个人重要的，不只是我能从阅历中得到什么，让我自己成长，还应当包括我能带给大家什么，让我和我爱之人以及爱我之人，一起成长。　　“给予”这一词，如今才第一次让我这么印象深刻。　　虽然目前我还没想明白这方面的东西（等到以后某年某月再来补充吧），但我真是庆幸自己身边还有一群这样陪我“唠嗑”生活、人生、理想、观念的朋友，感谢他们给予我新的观念和视野，使我不断进步。　　新的改变正在发生，而且往后还会有更新的改变萌生，我要做的只能是思考，思考，再思考，只为明天会更好。　　——————— 最后想说的话 ———————　　长久坚持做一件事情，是为改变自己总是用当前来衡量以后的习惯。若凡事都要在权衡其意义价值后才去做，就永远不会懂自己的局限在哪里。有些事情，不是因为有意义才值得坚持，而是因为坚持才会变得有意义。　　（完）　　（ 欢迎各位各种形式的交流 ）　　………　　lle Ade　　act as a man , think as a lady　　181 人赞同　　我最讨厌别人说长大了再学钢琴会比从小学的逊色。我就不用什么一万小时来打鸡血了。　　我是小学六年级学琴，初二考过五级的。考过五级之后就不学了。为毛？大家都以为弹钢琴就是穿白裙子弹黑三角斯坦威吗？………老子14岁，暗恋一个男生，想弹周杰伦的千里之外就被家里人撕谱。天天练习曲练习曲，一点兴趣都没有，蛋疼！…　　现在上大学，重新捡起来。所以可以来对比下，小孩子学和成人学的区别。最重要是可以自己挑的老师，沟通很好。考不考级不重要，也学一些技巧性的，比如最近的轮奏。也要配合枯燥的练习曲，四个钟就在那里噔噔噔的练。但是，但是，这种练习，是我愿意的，并且，当我掌握了我能用它更充分顺畅的表达我的情感。　　我现在的学习方法是。。。　　练一些自己喜欢的大曲子，难度稍微难于自己的水平的。里面用到一些技巧是之前没有掌握的。最重要，老子喜欢！…那种刚看谱时，我靠，这什么玩意的感觉，再到你生生硬硬的弹出来了，觉得，咦，好像是这个。再到你练上几天了，突然有一次，那几个动人的小节这么流畅，自然的时候，那种全是暖了起来，觉得好美满，好感动的感觉。。。才是学钢琴最重要的好吗？………　　我个人觉得，只要手指软软的，正常尺寸，这个硬件条件就可以学。　　乐理知识老师会慢慢教你。一开始看起来很高大上很复杂的样子，其实都没问题。只是音乐有太多心事，要用好多符号从好多方面去描述出来而已。　　至于考级，无力吐槽…　　这个东西，感觉已经形成一个产业链。家长烧钱，小孩受罪。原谅我这么偏激了。如果不是想走正统古典路线成长为朗朗的…我觉得就没必要那样学了。你看朗朗那个样子……你是艳羡他的演奏魅力还是他的名利？……　　如果你想成为会弹喜欢的曲子，弹没有改编过的难度有点大但better，多加练习。好成人学琴想要弹喜欢的曲子，老师会给你改编过的曲子，难度小，旋律也蛮好听的。但是，对比之后，你会发现那是山寨机和iphone的区别，会是青色猕猴桃和黄色猕猴桃的区别。　　技巧是用来表达多层次细腻的感情的。它很重要。但不必练一堆让你觉得厌烦无趣的技巧，没意思了。　　可以自然地给喜欢唱歌的小朋友即兴伴奏，学下和弦。还可以搞个合成器和大家组乐队玩音乐。多enjoy啊。　　如果你死心不息还是要考级。也不难，入门了之后，让老师特训你一段时间，专门刷考级的曲子和技巧……也是可以的，好多人得瑟自己的八级、十级……嗯…………　　什么时候学都不晚。硬件要求不高，什么童子功那是人家要做大湿的……也觉得是用来忽悠家长早点送小孩来学琴的，而且教小孩慢多了，也相对轻松。我个人这样觉得的。　　更多困难是成人没有那么多时间，和耐心能一天坐在那里练听起来没有未来的枯燥的断断续续的小节。要坚持，它们才会在未来的某一个时间，突然串联成一串圆润的珍珠。　　找到你自己的目标或者真正的热爱，去实现它。　　贴上一段话，来自奶牛Denny“在追寻理想的路上，我们总是会遇到很多墙。但是这些墙并不是来阻挡我们的，它是用来阻挡那些没那么热爱的人的，它是用来证明我们到底对理想有多渴望多热爱的。”不记得原话，但是，每当练烦了就对着琴说几次说几次，又坚持继续练下去。　　还有就是，真正的快乐是件严肃的事。刚开始学琴会有很多期待。但是真心不会是白裙子黑三角。钢琴的魅力在于它是可以同时发出好多个音符，在于它严谨优雅的编曲。无关幻想速成和名利。　　不是专业学音乐的，所以有些地方可能冒犯了。尽量通俗易懂，每次我看一些帖子用一堆专业名词就…摔！　　加油，音乐是好东西，生活也蛮不错的！…　　……　　邓妍　　耶～～～～～　　454 人赞同　　第一个问题：可以的。我去年才开始学钢琴，不敢说学得好，但我很 enjoy。　　第二个问题：我感觉很难回答，首先是学习目的就因人而异。其次是对音乐的理解和分析能力，尤其是前期练习古典音乐曲目的话。　　如果你对音乐是真心的，却怕自己不是这块料，竹篮打水一场空？那么最好的方式就是短期试验，找一个钢琴老师带你入门，看看你的水平、乐感和基础知识在什么水平，然后做出适合你的计划。　　弹钢琴并不是找对按键，在对的节拍上按下去就行了。音乐更是感情的抒发，如何「表现」音乐才是难点。练习地多了，找对按键和节拍变得非常基本，「肌肉记忆」代替了大脑，让你有更多空间去思考如何「表现」音乐。　　（以下指初学，之后怎么发展请看补充）我曾经看过朋友的教科书，说实话，有些书里的曲目更注重指法和基本功，因此旋律不像一些著名钢琴曲那样优美有情感，而是很多民歌、儿歌或简单重複的音阶，所以练起来可能不是那么「有趣」，甚至会觉得很无聊。如果是我，我会避免这样的教材……我觉得成人弹钢琴，陶冶情操，当做一种休闲，挺好的。若是机械地训练基本功，会打击积极性的（无限同情从小学钢琴的小盆友们）。推荐 Suzuki Method。　　我自己的例子可能比较奇葩。我起初不会弹钢琴，但我识谱（因为小时候认真学习了九年义务教育《音乐》……其实，大家的起跑线是一样的……），乐感较好，所以节省了很多时间，教学着重指法和姿势，每周在老师家上课一小时，剩下的自己找时间练。这个一周一小时的教学频率，已经坚持了半年多，上上周刚开始弹《致爱丽丝》。在那之前均为 Suzuki Method 1-3 册里的曲目（我的老师主打 Suzuki 教学法是因为她的大多数学生都是儿童=。=）。　　其实每一个老师风格也都不同。我的老师跟我一样大，所以更像是在「帮助」我学习；而我见过的一位 70 岁高龄开始学钢琴的老爷爷，他的老师却是传统严厉型的，并没有因为他年纪大而产生丝毫松懈……　　暂时只想到这么多……欢迎提问……　　—————————————————　　补充：　　关于钢琴　　我的第一个琴是电子琴，而且都没有 88 键，因为当初只是买来玩儿……老师的琴是雅马哈的静音钢琴，就是立式钢琴，机械的，声学的，但可以插耳机电子输出。我在老师那就可以弹真钢琴，回家就用电子琴练。直到要弹《致爱丽丝》了，才去买了现在的带 weighted keys （渐层式锤感）的雅马哈 P105 P-105 - 雅马哈中国。从无锤感到有锤感中间的转换丝毫无压力，很快能适应——也许很多人会告诉你很难重新适应，我觉得因人而异。　　我有一个客户家里有一架施坦威，所以去年我很幸运地弹了几天施坦威，真的感觉超爽。低音犹如闷雷，高音犹如清铃，原谅我词穷不会描述。听说国内某家喻户晓的钢琴家还弹过这架钢琴，我感觉我就是在暴殄天物，well……　　—————————————————　　补充：　　昨天和知友聊起来这个话题。我觉得弹钢琴，或者任何乐器，甚至音乐 in general，都是 “时间的艺术”。练习曲目，尝试复制经典，是有所期待的——总在期待下一个音符，下一组音符或下一个乐章。它有严谨的完整性，让我对自己总有 “不弹完不开心” 的挑战，常常一坐就是一两个小时直到体力不适。　　而一位从小练琴的人告诉我，他小时候练琴可没这么开心。他对我这种能不厌其烦地重复练习直至熟练的自觉性表示支持，但告诉我他小时候从未能 enjoy 自己制造的音乐，也十分反感练习，因为小时候还没能对音乐有正确的认识。（长大后走上摇滚之路，当然，也热爱古典。）　　所以成人学琴，也不算没有优势的：）　　当你尝试了一些优美的有趣的小乐曲后，比如 Clementi 或者 Kuhlau 的 Sonatina，你会慢慢发现，再接下来的练习，渐渐提高了对手指灵活度和力量的要求——这个时候可以开始抽空练习 Hanon 的 Piano Virtuoso，很枯燥，但当你知道为什么要练的时候，你会心甘情愿地练下去的。当你还没弹完一遍就小臂酸痛的时候，就知道自己力量欠缺的程度，并从此有了更远的目标。怕就怕，还没能理解音乐就被要求弹这些枯燥的指法练习。注：我的老师没有提到过 Hanon，我是自己要求自己弹的，尤其是遇到困难的时候，通常是因为手指力气不够。写这段的原因是想说，无论学什么，有的放矢地学，更能做到持之以恒。　　—————————————————　　补充：　　如果你只是想学会一两首名曲并从此充满自豪感……每天三小时，老师手把手、一小节一小节地教，死记硬背，废寝忘食，意志坚定，绝不反悔……说不定一暑假就学会了一首名曲了吧。这总方法非常不推荐。因为一旦不练，你就会忘记的，而且这样做只是机械重复，并不能从中理解音乐的美。　　454 编辑于 　　……首先兴趣很重要。弹琴会累会烦的。弹久了手指会酸软无力，坐久了身体会乏会累。弹琴进度慢，也许你谈了一整天，半首也弹不会，急性子的我有时候都想摔课本。弹琴会占用你大半部分时间，你可能因此失去了玩电脑玩手机逛街吃饭去旅游的时间。但是是什么支持着你，让今晚疲惫的你明天依旧早起去弹琴呢？我觉得，是兴趣。有时候想想，我真的是因为别人的一句话才去学琴的吗？不全是，我是一个旋律控，除此之外，我不记得有多少次在钢琴曲面前心跳加速耳朵怀孕了。所以，当我累了乏了厌倦了，一首动人的钢琴曲就能找回我对钢琴全部的热爱。兴趣就像好梦，在半夜里为你驱走一切负能量。其次，专注。我是一个成年人，一个经历过严酷的应试教育并且结果还行，懂得自我约束的成年人。我已经学会如何高效率地专注完成某件事了。我在练琴的时候，无论外面的世界如何精彩，我躲在狭小的琴房里，再苦再累从不分心。熟能生巧，对我来说很适合用在学钢琴上，长时间高强度重复性的练习对提高手指的灵活性很有帮助。最后，也是我认为最重要，收获最多的一件事。将弹钢琴安排进你的生活里，成为你生命的一部分。我从没想过来不来得及，我当初只知道我喜欢，我要学，然后就学了。每天的上午和下午起床后至饭前，就是我的练习时间，在这段时间我不做其他事情。因为我的目标不是考级，学习的尽头也不是某一级，更重要是修身养性以及你从弹琴中收获的快乐。我打算将钢琴作为陪伴我一生的东西，活到老学到老。因此我不功利，不在乎一时弹琴的多少（这不意味着我会偷懒，只是说我不会因为弹琴的时间被耽误就着急，也会合理放松自己）。如果你真的喜欢钢琴，将弹琴安排进你的生活，不用多想，认真地学下去，你会有意想不到的收获。这是我的感想。周鸿祎上央视《开讲啦》曾说过，用你擅长的东西，做你喜欢的事，就会成功。我挺擅长专注，我喜欢弹钢琴，我一路弹到现在，并且会一直弹下去。5 发布于
3 条评论 感谢 更多 ? 作者保留权利晴天弹琴n年了 当过老师42 人赞同终于考完托福了= =能好好回答问题了！哦也！题目是：成年后还能学好钢琴吗？要学多久？简略回答：能学好——弹出流畅曲子。 系统的学来说，100课时左右+每天的练习。差不多250小时。教过年龄50+的学生，弹得抒情曲等节奏不快的曲子非常流畅。也教过不少二三十岁的学生，其实一开始手生的情况和小孩子非常像，我没看过专业文献，但经过练习照样顺畅。所以，成年后手指僵硬学的慢没小孩聪明等在我这里不是那么回事。那咱们谈谈怎样练“好”。到底什么是好呢，在我的理解范围内是：可以随意的看谱识谱顺畅的弹出喜欢的曲子。做法：请一名钢琴家教是最为省事，效率最高的事情。保持每天半小时到一小时的练习时间系统的学习乐理，练习好读谱识谱。慢慢练习视唱练耳每周每月都要进行总结，基本一个月4首车尔尼，10个拜厄，4首练级曲目。在我这里，成人练习成功的案例都有一个共性：极其热爱钢琴并且愿意付出时间去投入，去坚持。如有意见欢迎补充。不定时更新。42 发布于
17 条评论 感谢 更多 ? 作者保留权利王小白复修吾初服5 人赞同学好琴很困难。但是得到快乐很容易。毕竟是成人，有工作有压力，每天机械地练基本功是不可能的，这也决定你不可能达到专业的水平。 很专业的水平一定是每天坚持基本功两个小时以上才能练出来的。我的钢琴老师从小学琴，到现在弹了50年。每天一上键盘就是2个小时基本功，这个习惯从不间断。我觉得对于音乐的细微感知就是从基本功的练习中得到的。而且对我的老师来说，练2个小时基本功就是快乐，一上手感觉对，她就能在在琴上找到自信和骄傲。但是想要学的很开心，很快乐就很容易。每天弹半个小时到一个小时，老师的要求不一定完全遵守，可能还打个折扣，我妈就是这个状态，她现在也基本能比较流畅的独立弹部分二三级的考级曲子，当然内行一听就能听出问题。但是她很快乐，很享受，这就够了。快乐永远是最重要的。5 发布于
添加评论 感谢 更多 ? 作者保留权利野田桑颠儿10 人赞同可以的！我的进度：学琴两个月，共十节课。已经把拜厄练习曲上完了，辅修《钢琴基础教程1》，第一个月弹了简单的《女儿情》，现在已经能弹《梦中的婚礼》。老师说我进度很快，比同期上课的同学快一倍。下面是我的一点心得，希望能帮助有兴趣学琴的成人树立信心：） 加油！钢琴很美的！心得：1、不要忽视指法练习和练习曲。这些都是基础基础，基础牢固了再难的曲子都不怕。我每次上琴就从断奏do re mi fa so开始，再翘指连奏doremifaso，再加速连奏doremifaso，再换指do re mi fa so la xi do，再从键盘左边弹到右边，再根据拜厄的一些条目练习各种指法，循环往复，光指法练习就半小时。因为我觉得自己不是从小学，指头太硬，不加强指头灵活度根本无法弹琴啊，跨个八度都分不开手。另外这对熟悉键盘大有好处，知道每个键有多宽，每个键在哪里，勤加练习就可以盲打了。2、弹钢琴没有天才，只有大量练习。哪个钢琴家小时候没有练琴的痛苦回忆，他们都是靠巨量的弹奏才拥有常人所说的天才能力的。学钢琴不在乎年龄、智商等，只在于弹！成人学琴不要丧失信心，不要以为小孩学琴快，自己手指不灵活就不抱希望了。其实成人学琴比小孩快多了，只要你肯弹，弹两个小时的时候肯定比一个小时时弹得好，每天一小时十天就一定能弹好一首曲子。3、最好有辅导。刚开始练琴时，老师的提点很重要，能帮我们修正不正确的姿势、按键或节奏，还可以为我们演示乐曲，省去磨合乐曲的麻烦，大大缩短学曲时间。有了一定基础后，就可以自己在家练习了。在这里推荐一个学钢琴网站，《蛐蛐钢琴网》钢琴谱大全， 蛐蛐钢琴网，里面不但有海量乐谱，还很直观的模拟出键盘弹奏，多听多看就知道自己弹得对不对。4、多看谱唱谱。没事做的时候，可以拿个五线谱看看，对着五线谱唱出来音来，音不用很准确，就是帮助自己快速认识五线谱。这对视奏特别重要。我想自己学琴快的原因除了练习比人勤一点就是对五线谱的理解比别人快一点吧。10 发布于
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