理塘意大利地震影响旅游吗318线去西藏有影响吗

“跨越川滇藏--穿越318”(成都、丹巴、新都桥、理塘、稻城亚丁、得荣)+香格里拉(白茫雪山、梅里雪山)+昌都(盐井、芒康、左贡、然乌湖)+林芝(米堆冰川、波密、鲁朗)+拉萨(布达拉宫、大昭寺)+纳木措15日行摄“悦”游集结畅想(人数达4人可自行指定时间
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“跨越川滇藏--穿越318”(成都、丹巴、新都桥、理塘、稻城亚丁、得荣)+香格里拉(白茫雪山、梅里雪山)+昌都(盐井、芒康、左贡、然乌湖)+林芝(米堆冰川、波密、鲁朗)+拉萨(布达拉宫、大昭寺)+纳木措15日行摄“悦”游集结畅想(人数达4人可自行指定时间
线路类别: 天数:15
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  纵贯线路:心驰四川(成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、新都桥、雅江、理塘、常青春科尔寺、遗世独美:稻城亚丁、桑堆、乡城、得荣)+探秘云南【奔子栏、东林寺、白茫雪山、飞来寺、梅里雪山(日出日落“气势磅礴”)】+畅游西藏【红拉山、澜沧江峡谷、盐井、曲孜卡温泉、芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处:嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、嘎定天佛瀑布、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、念青唐古拉山、羊八井地热田温泉、藏北草原、天湖:纳木措(日出日落“大美无言”)】15日行摄派春夏“悦”游集结畅想奢游(人数达4人可自行指定时间)
旅游新主义:
  ☆那里的山、那里的水、那里的风土人情,惊喜、刺激、神往,美丽自然天成!
  ☆跨越川滇藏--穿越318,一次跋山涉水,一生记忆!亲临自然美景,景色像小说般跌宕起伏!国道“川藏318和滇藏214”被《中国地理杂志》 评为“全球最美之路”。
  ☆稻城亚丁:人类最后的香巴拉,我们完全被超尘绝世的美景所惊倒。淳朴的民俗,会给你一次超凡脱俗的心灵的洗礼!
  ☆摄影专线:15日深度逆行我的雪域我的爱,专为摄影爱好者设计,带您用最独特的方式品游川滇藏,全程经过四川、云南、西藏自治区近4000公里,每一天的精彩不断。
  ☆由四川缓慢进入西藏地区,海拔平缓上升,住宿都在相对海拔较低的县城,容易睡眠,最大程度的减少高原反应。
  ☆时间自由、行程自由、为您量身定制专属您的旅程!(游程途中可随时让司机停车拍摄,最大限度的将大美风光印入你的脑海,装进你的行囊)!技术指标:①、体力挑战:高★★★;②、危险程度:低★★;③、风景指数:极高★★★★★;④、人文指数:极高★★★★★;⑤、推荐程度:极高★★★★★。
  ☆安全品质承诺:全程均为西藏籍旅游车【藏AoL牌旅游专线车(5年以上驾龄,线路熟悉,畅游无忧)】;司机持有《西藏自治区运管局》统一颁发的上岗证。旅游手续、保险(交强险+第三者责任险+车损险+座位险:20万/人)+旅行社责任险:30万/人+旅游意外伤害险:10万/人!
  ☆至尊纯玩:全程不安排商品购物点及任何建议消费项目;线路同行可以复制,质量无法克隆,品质源于专业,无意让人仰望!
  有人说,人生就是一个圆圈,任何一个点都可以既是终点又是起点。最美的风景总是在路上,不是吗?一个旅游发烧友们的终极梦想之地。就是在大地和云端不停舞蹈,正所谓奇美与奇险并存。走在川滇藏大三角的路上,目标不是拉萨,不是林芝,不是某一个目的地。近距离感受其间关乎人文风情,关乎自然风景的每一细节,收获的不只是美景,应是一次心灵的高度体验。“跨越川滇藏--穿越318”,我们在行动”!
  三、四月,318川藏线野桃花绽放的约会!“雪域桃花苦争春,芬芳百里漫高原”,波密桃花源、雅鲁藏布江边桃花村等,田野里、庄园内、山坡上、河流畔,甚至雪峰巅都有漫山遍野的野桃花,可谓“美得令人窒息”!
  五、六月,我思念的林芝--杜鹃花开连成海!色季拉山海拔米,公路沿线长约50公里,宽约20公里。一束束,一丛丛,一片片,缎红的、粉红的、淡黄的、靛紫的、雪白的……成千、成万、成亿的杜鹃花轰轰烈烈地绽放开来。
  七、八月,美到极至,触目可及。梦、旅、人春夏季穿越川藏318,在行走与爱里慢慢延伸......
第一天:成都--雅安-二郎山隧道-大渡河-泸定县-泸定桥-贡嘎山-墨尔多神山-丹巴(行程公里数:419km)(百分百感觉)    宿:丹 巴  从成都出发沿成雅高速至雅安(领略雅雨、雅女、雅鱼三绝),沿途领略川西平原风光,逆青衣江而上,观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道--二郎山隧道,游大渡河、泸定桥(约45分钟-1小时;门票:10元)【建于1705年,净跨100米,由13根铁链组成,规模宏大。当年中国红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日,为这座古老的索桥增添了光彩】。观摄人心魄的峡谷风光抵达泸定县,沿大度河逆流而上前往“大渡河畔第一城”、“中国最美丽的乡村”、“千碉之国”--丹巴,素有“大渡河畔第一城”之称。梭坡乡领略壮观的藏式古碉,遥想当年古战场的金戈铁马。
  甲居藏寨(约1.5-2小时;门票:30元)  几百幢民居依山就势、错落有致地融于一片片绿树丛中,掩映在绿树中的白色民居精巧别致,风格统一的寨房依着起伏的山势迤俪而建,高高低低、错落有致,与周围茂密的树林,清澈的溪流,皑皑的雪峰一起构成一幅幅田园牧歌式的优美的乡村画卷。民俗风情古朴动人,能歌善舞、热情好客的嘉绒藏族,独具特色的嘉绒藏寨民居、形式多样的丹巴锅庄、具有典型民族特色的嘉绒服饰以及饮食文化、宗教文化、婚嫁习俗、传统节日、礼仪、丧葬习俗等民俗文化。
  春夏评榜:中国最美的地方“丹巴”--踏青邂逅古碉藏寨里的姑娘;春季踏青看琼玉一般的梨花、苹果花、杏花、桃花......四月底行摄杜鹃花;浓荫滴翠的夏日情趣草原;沉醉于那多姿多彩,如诗如画的童话般的仙境之中!
第二天:丹巴美人谷-甲居藏寨-古石碉楼-东谷天然盆景区-八美变质岩石林-塔公草原-塔公寺-雅拉神山-康定新都桥(行程公里数:261km)(惊世容颜)    宿:新都桥  深厚的文化积淀、秀丽的山水,养育了丹巴一代又一代玉雕佳丽,因此丹巴又称“美人谷”。西夏皇族后裔的血质禀赋,唐代“东女国”的遗风流韵,明清宫廷服饰的浓妆素裹,嘉绒藏族传统歌舞的锦上添花,使丹巴姑娘与众不同,其貌举世无双。  中路古遗址表明数千年前嘉绒藏族先民便在此繁衍生息,并创造了举世罕见的石室建筑文化,自古便有“千碉之国”的美誉。嘉绒藏寨依山而卧,白色主调与绿茸般的背景巧妙搭配,把神秘的古老风水学说与浓厚的宗教文化底蕴融为一体,达到了“天人合一”的最佳境界。
  从丹巴出发前往八美,途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美,途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。抵达塔公草原藏语意为“菩萨喜欢的地方”,景观分布于川藏公路两侧,河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观,塔公的雅拉神山,从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,白云缭绕,与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。石林与草甸、雪山、藏寨相互映衬构成一幅绝妙的风景画。
  塔公寺(约1.5-2小时;门票:30元)  是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一,有“小大昭寺”之称,寺壁挂满唐卡藏画,殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林,数目达100余座,塔林气势宏大,庄严肃穆,蔚为壮观。为纪念班禅大师而修建的纯金纪念塔(木雅金塔)最为有名。
  川西康定新都桥,那是一个美丽的地方。碧空如洗,阳光低低地斜射着,小河泛着粼光,白桦树叶在微风中轻摆,起伏的山坡上牛羊在安详地吃草……   清晨,晨雾从大地中苏醒,缓慢地、轻柔地向山腰飘动,薄薄如轻纱,阳光侧射大地,山峦呈金黄的暖色。天工造物,美妙无比。河水荡起浅浅的涟漪,天空白云飘浮,色彩幻变无穷。这里称之为“光与影的世界”、“摄影家的乐园”。
  春夏评榜:新都桥之美从启程的那一刻开始;如果你也贪婪“好色”,千万不要错过这上天的恩赐!
第三天:新都桥-雅江-雅砻江峡谷-剪子弯山-毛垭草原-理塘-常青春科尔寺-扎嘎神山-兔子山-海子山古冰川遗址-桑堆-红草地晚霞-遗世独美:稻城(行程公里数:365km)(彻底宠爱)    宿:稻 城  早起,尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发,途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”--理塘,这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原,无数牛羊散落其间,一幅巨大的高原天然图画将呈现在你的眼前。就在高城城郊,有一座金碧辉煌的藏传佛教(黄教-格鲁教派)的长青春科寺(又称理塘寺;约1.5-2小时;门票:25元)  与民居房屋相接,整个寺庙依山而筑,高低错落,最高的殿宇上高矗着金质的尖顶,远远就瞥见金碧辉煌的建筑群落,气势非凡。驶进海子四布的海子山(海拔4700米),翻过垭口,便进入峡谷地带。自然景观融“险、峻、高、雄”于一炉,集“奇、伟、雅、秀”为一体。
  从理塘大草原出发,过扎嘎神山,经过兔子山,翻越青藏高原最大的古冰川遗迹--苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉稻城(海拨3750米)。
  摄影提示:春夏季的稻城亚丁,碧玉般的绿野,在晨曦的阳光中,映出亮丽的色调,宁静的小河,伴随着晨风轻唱,缓缓流去,而漫山遍野的杜鹃花也开始绽放,更多不知名的野花在阳光下摇曳生姿,令人眩目。
第四天:稻城-红草地晨光-万亩杨树林-色拉草原-波瓦山-赤土河-远观仲堆村-日瓦(香格里拉乡)-叶儿红-亚丁村(行程公里数:111km)(酣畅淋漓)    宿:亚丁村  到稻城亚丁:分享世界上最美丽的秋色(门票:150元;骑马、观光车自愿自理)  经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午到亚丁村,午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村较近(建议徒步,可不骑马)。路上转千年嘛呢堆,在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。在苍天与大地间,在神界和人界中,亚丁雪山永远固守一方净土。难怪有人评价:“在这里深呼吸一次,足足回味一辈子。”  当一座座具浓郁的羌藏建筑特色的碉楼和民居在我眼前突时,我知道我醉了,沉醉在丹巴墨尔多神山脚下的由这些建筑所组成的音符乐曲中,沉醉在云雾缭绕的仙景中,那一座座号称东方金字塔的碉楼和由红白黑三色组成的羌藏甲居,难怪这里被称为中国最美丽的乡村。
  摄影提示:天堂有什么颜色,在稻城一定可以找到。鹅黄、绿黄、翠黄、浅黄、淡黄、嫩黄……参差融合在一起,绵亘至遥远的天际。随着太阳的升起,山谷里的云气渐渐升腾起来,飘渺的云气衬着金色的雪峰,加上亚丁村冉冉升起的炊烟,和连绵不断的雪山,又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩……
第五天:亚丁村(远眺夏诺多吉神山、央迈勇神山)-日瓦-稻城-桑堆-无名雪山-乡城-得荣-伏龙桥-金沙江月亮湾-奔子栏(行程公里数:474km)(纯美色诱)   宿:奔子栏  早起观壮丽的日照金山仙乃日(观世音菩萨的化身),远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),前往落绒牛场前观央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共,尽情沉醉在梦幻之地。&&&&&&& 翻越无名雪山后到达桑堆乡,桑堆到稻城的公路沿线牧场开阔,溪流平缓,山峦起伏,辽阔的草原上牛羊群点缀其间,显得格外宁静祥和,成片的杨树林及红草地已经成为摄影家必拍的标帜性景观。&&&&&&& 穿越有天险之称的马熊沟,到达香巴拉的核心地带乡城,乡城在藏语译意为“手中佛珠”,因为硕曲、玛依、定曲三条河流由北向南众贯全境,宛如一串串佛珠,乡城由此得名! 站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城,只见薄雾轻缭在城郊之间,远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块!经太阳谷得荣,离开四川进入云南,经过伏龙桥,到达滇藏茶马古道重镇--奔子栏(藏语的意思是“美丽的沙坝”。地处金沙江西岸,以上的金沙江怒涛滚滚,汹涌奔流,以下一段江面则豁然开阔,江水平静),体悟奔子栏藏乡浮华背后的那一抹人间烟火,感受金沙江月亮湾波澜壮阔的惊叹!
  春夏评榜:春暖花开正当时--稻城亚丁;五色海和牛奶海,阳光下水面的颜色不时变化,用色彩斑斓来形容绝对不为过;桑堆镇的红草地,近处大面积的红色植物铺满池塘,还有几块顽石显露出水面;任凭你拍照、感叹、遐思……那一场色彩的盛宴。
第六天:奔子栏-东林寺-白茫雪山垭口-迎宾观景台-德钦-飞来寺(朝拜梅里雪山十三峰日落金山)(行程公里数:113km)(纯美色诱)   宿:飞来寺  朝拜藏传佛教名寺--东竹林寺(约1--1.5小时;门票:40元)(住寺僧侣至清末已达700多人,活佛10人。褐窗密布,平顶楼房鳞次栉比,装璜富丽,彩绘纷呈,雕塑、唐卡、壁画金碧辉煌,庄严肃穆。大小灵塔、佛塔数不胜数,跳神道具、法器一应俱全)。翻越白茫雪山白茫丫口(群峰连绵,姿态雄伟,气势磅礴,若隐若现的流水在林海中穿行,置身于其中,仿若远方的神在召唤)!经过梅里雪山迎宾台十三白塔,德钦县城(云南省海拔最高县城),抵达梅里雪山最佳观景台德钦飞来寺(在遥望梅里的地方,日日夜夜接受藏族人民的朝拜和供奉),朝拜梅里雪山十三峰日落金山(卡瓦博格雪峰耸立在语言抵达不到的清朗虚空中;望着她,那就是与神耳语。我在聆听,我在寻觅,渐渐地,那最细微的声音和最不起眼的景象在神山的面前汇集成了一幅弘大的骇人心魄的画卷)。
  春夏乘愿摄影:梅里雪山--雪峰总有云雾笼罩,有时罩在峰顶,有时挂于山腰,在清远澄静的蓝天里,映衬着高洁雄奇的雪峰,使太子十三峰更加呈现朦胧神秘的神态。藏胞说:见到卡格博峰下的白云带,是得了“神山献哈达”的小福气;见到峰上白云缠,是得了“神山打伞”的中福气;见到神山全貌,才算得了大福气。我极爱这里的雪山,因为这是北半球纬度最低的雪山群,主峰卡瓦格博峰(6740米)是云南第一高峰,它逶迤北来,座座晶莹,峰峰壮丽,蔚为壮观。
第七天:飞来寺--梅里雪山日出守望--澜沧江峡谷柔情--盐井明珠--古老制盐术--天主教堂--隐世村落--曲孜卡温泉--滇金丝猴家园:红拉山--达美拥雪山(神女峰)--芒康(行程公里数:204km)(信仰传奇)    宿:芒 康  走在滇藏交界的地带,感动我们的不仅是雪峰上、湖泊里弥漫着的神秘蓝色气息,更是山谷中流溢着一种深藏不露的奇异力量。盐井盐田这道人文景观是“茶马古道”上唯一“活”下来的原始晒盐风景线。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边,层层叠叠,犹如“茶马古道”上一颗璀璨的明珠,被称为“阳光与风的作品”。更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、纳西民族及当地众多的美丽传说等丰富的人文景观,而闻名于世。盐井分为上下盐井,仅有一条沟相隔,但却存在不同的宗教文化。上盐井信仰天主教,下盐井信仰藏传佛教。盐井的两种宗教和平共处,有的一个家庭不同成员信仰不同宗教,除信仰外,生产生活一切相同,成为当地独特的人文景观。
  我们到盐井来最大的享受就是去曲孜卡泡温泉。这里有度假村式的温泉疗养院,也有免费的露天浴池,仅有一圈墙围着,完全开放式。  汉、藏、欧式结合--“中国最美的教堂”,遥映着远处的雪山之时,一群藏民手握胸前的十字架,心中默诵《圣经》祷辞。在大多数人眼里,藏传佛教是中国西藏自治区藏族群众唯一的宗教。但在这个小村子里,陪伴许多藏民一生的神,不是东方的释迦牟尼,而是西方的耶稣。是中西文化交流融合的典范。
  当汽车离开盐井翻越4200米的红拉山口时,于是一个冷艳的红拉山和我不期而遇。  车窗外白雪皑皑,覆盖着绵延的山体,仿佛女神的长发上披上了白色的纱巾。远眺之下,峡谷中隐隐可见彩色的经幡,在白与黑构筑的这幅红拉山圣景图中,它们显得鲜亮而神圣。
  春夏乘愿摄影:站在澜沧江左岸的大山之巅向下俯瞰,蓝天白云下,碧绿的江水滔滔南去,红色和棕色的山体显露出巨大的皱褶深切谷底,红色和银色的盐田在两岸相互映照,雪山下白色的藏房也如花儿一样盛开……那一刻,我爱上了盐井。
第八天:芒康--拉乌山--澜沧江--脚巴山--竹卡小镇:在感悟中痛快穿--东达山--左贡--邦达草原--业拉山(怒江山)--九十九道湾(七十二拐)--怒江--澜沧江--八宿--然乌湖(行程公里数:355km)(绝色领域)    宿:然乌湖  从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川(滇)藏线上最高的山口东达山,海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。   从高入云天、白皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。   沿途村落建筑一般是方方正正的宅子,看起来像是土石结构,村落的外墙刷得雪白。十数栋方方正正的小房子错落有致地散落在浅褐色的山谷间,远远看起来分外干净、简洁、明快。有时候,突然看见一两栋房子矗立在陡直的山腰上,危乎高哉!  远方的路弯弯曲曲,像是故意考验着我们的意志,延伸着距离。当车行驶竹卡小镇之际,只见四周是一片苍凉的山脉,山谷中,却矗立着悬崖般的壑壁,一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色,不知是山染红了水,还是水浸润了山,裸露的岩壁寸草不长,浑浊的河水义无反顾地远去,那份烈火般的色彩燃烧着所有的过客。如此的山水,如此的地貌结构深深地印在了我的脑海里,查阅资料才知道这便是干热河谷地貌。
  左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险--业拉山(又名怒江山)。山口海拔4839米,以下就全都是砂石路了,一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。就这样一直下降到怒江边,路越来越窄,路面比较颠簸。玉曲迤逦而来,极尽舒缓。远处雪山连绵不尽,直至天边。在山的凹陷处,靠近河边,依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,直抵绝色然乌湖。  这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
  傍晚斜阳西下,白云、雪山、湖水还有在草原上散布的村庄反射着光线,光与影,相生相伴;一派岁月的优雅背影,让人落寞的爱与恨。草原、佛塔、雪山、蓝天、白云,碧绿草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞和油菜的农田点缀其间,构成了一幅高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌的风情。
  春夏评榜:容许然乌湖:被久远时光凝固的女子;走近然乌湖,她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪,寂静得没有丝毫声息。春夏之交的然乌湖景色是最美的,湖水湛蓝、桃花盛开,没有风的时候,湖面倒映着冰川和雪山,堪称仙境。湖畔零星点缀着两三个村庄,趁着太阳还未落山,走近瓦村,人们正用牦牛或拖拉机翻地。
第九天:瓦村-上(下)然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山-波密-嘎隆拉山-天堂墨脱入口处:嘎龙寺-叹多雄拉山-波密【行程公里数:247km(米堆冰川,徒步往返约4.5KM)】(深深深呼吸)    宿:波 密  游览绝色然乌湖(约1.5-2小时)(是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境);是集雄浑与秀丽的绝佳美景,是人文与自然和谐共存的教科书!  私密体验:天脉下的传奇--上然乌湖(约1小时)(湖水中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境;天堂一样纯净,给予您的双眼毕生难忘的视觉体验)!   环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致,却跟别处截然不同:村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建,屋顶平坦,石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋,远远看去,竟如同原始部落,浑然天成,且与周围的自然环境完全融为一体。面对碧绿的湖水,散发出原始、质朴、自然的气息,是滇藏线上最原生态的人文景观。站在村后的山坡上俯瞰:近处是村舍,远处是然乌湖宽阔的湖面,最远处就是隐藏着来古冰川的山谷,雪峰隐约可见,山体上那条明显的线,是冰川刨出来的痕迹。
  → 米堆冰川:桃花源里的天体营(约3-3.5小时;门票:50元)  中国最美冰川--米堆冰川,这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园,米堆就是这样的一个地方,一个只会在梦里出现的仙境。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,末端只有2400米,是西藏典型的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川。也是世界上海拔最低的冰川。飞流直下三千尺,疑是银河落九天。壮观?美丽?雄浑?壮阔?
  赴天堂墨脱入口处,沿途四周群山上下密布着壮观的原始森林;途中婉转动听的鸟啼不绝于耳,奇花异草时时可见。翻越海拔4700米嘎隆拉山抵达多雄拉山口,“之”字形山路,它更长也更陡了。&   这段路也是摄影爱好者的天堂:河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川,河水清亮流淌,与蔚蓝的天空,耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。&   在这里看雪山、花草、森林依序布景,潺潺的溪水清澈透底,湖光山色是美不胜收,堪称人间仙境、世外桃源,也有“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。  &   游览嘎龙寺(约1小时),整座寺院宁静祥和,充满了深山中特有的绿色透明气息。悦耳的鸣叫,传遍了整座寺院。&   从塔尖状的圆柱顶;到有着彩绘雕刻的屋檐;最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙,给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者,在未踏入寺门之前,就会对它仰而望之。&   寺内供奉着莲花生大师的手印,只有几个僧人看护寺庙,寺旁还有一处飘满高高的白色轻幡的土藏坟地。&   眼前幽静的嘎龙寺,原来是波密的三大寺庙“多东寺”的分寺。由于建于林木遮日的苍山之上,所以夏无酷暑。具记载,这里曾经只是多东寺喇嘛们,夏天居住的地方。可以称得上是喇嘛们的“避暑山庄”。这无疑就成了远方游客了解和探研藏族文化和宗教的必到之处......之后返回波密!
  春夏评榜:春暖暗恋波密,触电的妩媚;晶莹的冰川、皑皑的雪山、茂密的森林,大片的油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味独特的美,令人欣喜若狂!还有蓝天白云一路相伴……在这条川藏南线上最美的一段公路上一路走一路拍,车在路上走,人在画中游。
第十天:波密-古乡湖-通麦天险-帕隆藏布江-排龙-鲁朗牧场-鲁朗民居(行程公里数:189km)(恋恋梦旅)    宿:鲁朗扎西岗民俗村  在这里,油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡,是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名的淡水湖这一。
  途经帕隆藏布江(是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷,平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险(沿线的山体土质较为蔬松,且附近遍布雪山河流,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,故通麦一线曾有“死亡路段”之称)。行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。
  通麦天险→排龙→鲁朗!心静美艳鲁朗:一见钟情,再见倾心;放眼望去,三三两两的牦牛散在山坡上,就像粒粒黑色的珍珠。一个个独具特色的工布村落掩映在树林间,露出醒目的红蓝屋顶和浓墨重彩的雕梁画栋。她的山、她的水、她养育的牛羊,以及生活在她的怀抱里的藏民,他们所流露出来的那种令人感动的安详宁静,抚慰了我们这些生活在喧嚣闹市里的人们。
  春夏乘愿摄影:整个川藏线上,鲁朗、色季拉山这一段,是我最喜欢的。鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。居住在藏民家里,比宾馆的标准间,来的情趣多了!
第十一天:鲁朗-鲁朗林海-色季拉山-南迦巴瓦峰-巨柏园-比日神山-八一(行程公里数:115km)(天堂摄魄)    宿:八一(林芝州府驻地)  鲁朗:犹如林中出浴的少女  鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……  那望不断的连绵大山,那看不够的松涛云海,那听不厌的江河奔流,凡是目睹这壮景的人,无不荡气回肠,激情飞扬。真正是雪山林海,云涛彩霞,一岭四季,十里九景……  色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2--2.5小时)  登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?萧瑟深秋落叶飘,层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵,横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。  膜拜众山之神--云雾中的南迦巴瓦峰(约1小时)  在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦,萦萦然不可捉摸,却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行,造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇,南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰,波涛汹涌而下,山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致(2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首)。  一位诗人曾叹之,比起珠峰的敦实厚重,我更迷醉于南迦巴瓦峰绝壁凌云的峻峭挺拔;比起希夏邦马的荒凉与干燥,我更欣赏南迦巴瓦峰的绿意婆娑与冰天雪地的有机融合;比起冈仁波齐的遗世独立,我更眷恋南迦巴瓦峰山间那流云百转的灵动和勃勃生机。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
  巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界(约45分钟--1小时;门票:15元)  有“世界巨柏王”之称巨柏林,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。从根部向上主干被分为三根支干直冲云宵,枝繁叶茂的“柏树王”经幡环绕,洁白的哈达镶挂其上。园内曲径通幽,峰回路转,身披经幡与哈达的千年古树们用各种千奇百怪的姿势伸展着古老而粗壮有力的胳臂,一道涓涓细流盘旋着绕过巨柏的虬根。两棵巨树之间,远处山尖的积雪在阳光下散发着圣洁的光辉。  仰望比日神山生态景区(约1-1.5小时;门票:15元)  悠游心神之地,转山信徒络绎不绝。膜拜全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,宛如一本林芝的百科全书。同时还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。站在比日神山上,可俯瞰八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景。
  春夏乘愿摄影:色季拉山:“杜鹃花潮”开满山野,看那花海;每年的4月中旬开始到6月底顺着山地海拔高度依次相继开放,一束束,一丛丛,一片片,成千、成万、成亿的杜鹃花轰轰烈烈地绽放开来。缎红的、粉红的、淡黄的、靛紫的、雪白的...... 组成了一个形形色色、千姿百态的浩瀚花海,美轮美奂。啊!杜鹃花,你们是高原植物中的硬汉,是色季拉山山梁上的英雄!
第十二天:林芝-嘎定天佛瀑布-尼洋河--工布江达县--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡-达孜-拉萨(行程公里数:401km)(惊艳之旅)    宿:拉 萨  嘎定神山天佛瀑布:世界屋脊上的原生态博物园(约1小时;门票:20元)& “嘎定--林芝的仙境!”嘎定,藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时,一箭将此山射开,分立两边。山沟狭长而幽深,两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内,林木参天,云雾缭绕。 沿着林间小路前行,伴随的是由远及近的潺潺水声,在雾水中迎风摇曳的朵朵野花,还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦,无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,野草铺地密不可入,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯(酥油灯)、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,等十多处佛教景观,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖。
  尼洋河:我的思念在远方  尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。  浪花,翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。  波渺渺,柳依依,路弯弯,风细细。美丽的尼洋河......旱季来临,你轻轻流淌,雨季时波涛滚滚,你流向雅鲁藏布江......
  沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口,途经墨竹工卡、达孜县继续沿拉萨河谷仰望圣城佛地拉萨!
  春夏乘愿摄影:绝美温润林芝八一:西藏旅游第一站的大爱;漫步其中,森林茂密,青山黛绿,雪山绵延;奔腾的江河,纵横交错,一泻千里;藏寨悠然,美到令人窒息。尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山以及无数不知名的雪山,在蓝天下构成一幅极其壮美的图画。
第十三天:布达拉宫-大昭寺-八角街-拉萨老城-羊八井-藏北草原-当雄县-念青唐古拉山-天湖:纳木措(日落圣境)(行程公里数:260km)(绝世容颜)  住:纳木措湖畔最佳帐篷标间  守望布达拉宫:抵达天国的高度(旺季法规1小时,平季、淡季约2-2.5小时;门票:200元)  松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。  “布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个,从唐初藏王松赞干布起,到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:十余米高的灵塔,外面全由金子包裹,金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石,称为“卓林坚加”,意为“世界第一庄严”。这哪里是什么灵塔,简直就是一座金山!&   游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严的大色块组合在一起,给视觉以强烈的冲击。  在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!
  大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话(平季、淡季约2小时;门票:85元)  大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。  大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感达到极致。   “觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里,我踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游,一不留神就碰在柱子上,伸手一摸,也是粘乎乎的酥油,这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
  致命诱惑八角街:藏谜之谜(约3-4小时,无门票、无时限,自由体验)  八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。  八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。
  拉萨老城o巷子中的拉萨故事(约1.5-2小时,无门票、无时限,心旅体验)  那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵,川流不息;漫步拉萨古城,鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明,八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立,使人在古老与现代的交融中感受。  拉萨经羊八井、当雄县城,翻越念青唐古拉山口抵达天湖:纳木措;沿途雪峰晶莹,大地从容沉静;沉雄壮美的景色,处处彰显魅力,可叹世界至高之处的醉美体验!  与神耳语纳木措:一万里相聚未了缘(门票:120元)  天湖--纳木措(世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M),面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖。天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。
  春夏乘愿摄影:蔚蓝惊艳4718米纳木措:默默守望的世代情人;纳木措就象一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。天边那一抹奇特的蓝,令人浮想联翩。那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……
第十四天:天湖:纳木措(读懂日出)-藏北草原-当雄-羊八井地热田温泉-圣城拉萨-八角街(浪漫玛吉阿米酒吧)(行程公里数:260km)(醉美物语)  宿:拉 萨  面对圣湖纳木措的日出,云与山的相依,雪与山相伴,山与湖相偎,光与影的和谐。她是以心灵、以神圣、以自在、以泪水与我们对话,我的心唯有静穆!我无限留恋地回首,一次次地心中默念我所有的祝福。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……就象一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,那是情人的眼泪吗?晶莹、剔透、缠绵、朦胧……如此肆意,如此自信,如此辉煌,如此震撼!沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(门票:30元+温泉沐浴费98元,请自备游泳衣,在当地买较贵),下午返回拉萨。自由活动【可以选择赴藏谜之谜--八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸)!
第十五天:拉萨送团(行程结束)&   上午机场或火车站送团,愉快结束心驰四川(成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、贡嘎山、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、新都桥、雅江、理塘、常青春科尔寺、遗世独美:稻城亚丁、桑堆、乡城、得荣)+探秘云南【奔子栏、东林寺、白茫雪山、飞来寺、梅里雪山(日出日落“气势磅礴”)】+畅游西藏【红拉山、澜沧江峡谷、盐井、曲孜卡温泉、芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处:嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、嘎定天佛瀑布、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、念青唐古拉山、羊八井地热田温泉、藏北草原、天湖:纳木措(日出日落“大美无言”)】行摄派春夏“悦”游集结畅想奢游!
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  1、旅游车:四川段、西藏段全程用车为三凌猎豹或丰田4500豪华越野车。
  2、住宿:标准团:丹巴、新都桥、巴塘、飞来寺、波密、八一、拉萨、芒康、然乌湖二星同级标间;鲁朗藏民民居、纳木措湖帐篷标间;
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      贵宾团:八一、拉萨五星级酒店;丹巴、新都桥、巴塘、飞来寺、然乌湖、波密、芒康三星级酒店,鲁朗藏民民居、纳木措湖帐篷标间;
  3、门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外)。
  4、导游:此行程主要景点为自然风光,故安排司机兼导游(领队)服务。
  5、保险:旅行社责任险30万/人+50万/人旅游车座位险。
  6、餐费(食得保证):70元/人/天(早:10元,中、晚:30元)。
  倾情典藏:赠送专为“川藏”特立独行的远行者编著《西藏旅游攻略地图》、《川藏情o英雄路》行知手册、“川滇藏”消费补贴券:361元/人(即可抵扣团费);史上至强、感恩巨惠!当季热游、行之所欲!年度最高性价比摄影线路;地球上最美的圈,请给美丽一个拥抱!
  费用不含:个人消费(骑马、观光车)、自愿参加的自费娱乐项目、自愿增加景点等。
  友情公示:全程旅途线路长,司机(领队)特别辛苦!当您得到超值服务之际,千万别忘随心意支付司机(领队)小费呀【建议20元/天/人】!!!  
温馨提示:
  1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
  2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
  3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
  4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
  5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
  6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
  7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米、纳木措湖4770米;林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
一、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
  随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
二、旅途中:
  适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
  西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、西藏禁忌
NO1藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
NO2喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
NO3行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。
NO4经筒,经轮不得逆转。
NO5忌讳别人用手触摸头顶。
NO6进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
NO7忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 
NO8步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
NO9藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
NO10忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。
NO11忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯,认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
NO12藏历新年的正月初一,忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架,忌讳说“空”、“完了”、“死”、“病”、“杀”、“没有”、“穷”、“烧”、“水冲”、“地震”等不吉利的词语,认为这样会影响全年的吉祥安康。
NO13在大雅之堂喝酒时,首先用无名指在杯中蘸酒象空中弹三次,以示敬佛、敬法、敬僧。
NO14禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
NO15家中有病人、生小孩时,门口放火堆、挂红布,垒石头,插柏枝,这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来,对病人和产妇不利。
NO16在丧葬期间,家人来客不宜出笑声,在四十九天之内,邻居、村子不办喜事、不歌舞,不举行任何娱乐活动,以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头,不着新衣,不戴项链等饰品。
NO17关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看。如果您有机会见到,请自重您的言行。
参团须知:
一、客人入藏手续:
  1、付款规定:产品确认以后请在到藏一周前预付相应定金(元/人);汇款以后则需把汇款底单传入我社财务。
  2、如因性别原因产生单房差,则由客人现付房差。
  3、建议您至少提前一周预订本产品,以免耽误您的行程。
  4、预定线路后需要提供身份证号码或复印件;因申请布达拉宫门票所需。
  5、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
  6、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
  7、西藏属中国特殊民族地区,条件有限。希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
  8、国内客人到定日(珠峰)、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。
  9、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。若因不可抗拒因素造成无法完成游览项目,则由我社另行安排其他景点或退还门票。
  10、确保布达拉宫参观游览(行程顺序有可能被调整,但游览景点不减少);
  11、以上行程及标准备可以根据你的要求来做调整,小孩收费按实际情况收取费用。
二、外宾入藏手续:赴西藏旅游,香港、澳门的游客不需要办理进藏签证,台湾同胞及外宾仍需要办理。
  A、外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业(记者、外交官等严禁入藏);外宾另加收100元/人办理入藏批文、200元/人办理外国人旅行证以及200元/人办理非开放地区审批手续等差价,需提前1-2周将本人护照及签证当页复印件E-mail或传真我社,以便办理相关手续!!
  B、台湾同胞另加收100元/人的办理入藏批文等差价,需提前1周将台胞证复印件E-mail或传真我社,以便办理入藏函!!!
  C、国外客人到江孜、珠峰、樟木、山南则需办旅行证,林芝(八一、鲁朗林海、雅鲁藏布江、朗县、派乡、波密、墨脱)、亚东、阿里等地则需办理入藏函、旅行证、非开放地区批件三证。
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