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如何判断自己是否得了乳腺癌呢?
来源：寻医问药网
发布者：宁宁
随着女性朋友们对健康意识的提高,并且早我国的发病率也在不断的上升,所以女性朋友们对于以及等等也开始关注,那么如何判断自己是否患了乳腺癌呢? 检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时(因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱)，专家认为这类检查应该每月做一次，最好在每个月相同的时间进行。比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半的肿瘤都生长在这些区域。 乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头，并要把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，使你更容易接触到乳腺。检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。为确保不错过乳房的任何一个地方，这三步你一步都不能省略，然后重复以上动作检查左乳。 曾经有一位有乳腺癌家族史的女人，还是在陪她妈妈看病的时候就认认真真地向大夫学会了乳腺自查。她知道，母亲的病情就是既不会做乳腺自查，又不去医院做临床检查而耽误的。从30多岁起，这个女人每个月都会给自己做一次乳腺自查，每次自查后她都会长长舒口气。然而，有一次她却倒吸了一口冷气，因为她摸出一个大约1公分大的肿块。经临床确诊，为一期乳癌肿瘤。 因为发现得及时，手术得好，之后又按医嘱，除了自查还定期去医院做复查。于是，10年过去了，这个女人的乳腺状况一直良好。 由于乳腺组织位于体表，所以很容易通过自我查体而早期发现其异常改变。 1、乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动， 如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。 2、皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象;还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。 3、乳头改变：肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。 4、：如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。 5、浅表淋巴结肿大：如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差(也可以是活动性)的，应怀疑乳腺癌的可能。 女性肥胖，初潮较早，过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。 以上就是关于怎样判断乳腺癌的介绍.特别是对于有家族遗传因素的女性朋友们来说,更是要对以及及时的发现乳腺癌进行了解.在乳腺癌发病的初期能够发现和治疗也是非常重要的.
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擅长：高危妊娠、妊娠并发症怎么样才能知道自己是否患上了淋巴癌？
来自：上海市 上海
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病情分析： 你好！您可能有腹股沟疝，建议到医院体检一下，手法复位或手术治疗。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，不是淋巴癌。具体是什么，需要查体。
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病情分析：
您好，有可能是腹股沟疝。建议您去医院检查一下，如果是疝气的话可以做修补手术。
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病情分析：
你的情况可能是淋巴结肿大。可能是附近的一些组织存在炎症或者是淋巴自身的一个炎症造成的。你可以去医院内科检查通过一个指检来确定的。
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按症状查找缺乏哪些营养易患癌症？如何判断自己缺什么维生素
缺乏哪些营养易患癌症？如何判断自己缺什么维生素
　来源:健康综合 有201人观看过本文章
　　癌症是人类的最大敌人，人人谈及色变，谁也不愿意自己的健康和癌症沾边。但你知道吗？不要小看体内的营养素，其实人体缺乏营养也会引起癌症，那么，缺少哪些营养容易得癌症呢？　　维生素不足　　临床实践证明，局部使用维生素A酸可治疗光化性角化病，基底细胞癌；口服维生素A酸可治膀胱乳头病。健康成人每天应摄取维生素A国际单位。据调查，癌症病人血液中维生素C含量只有食管癌低发区居民的1/9~1/8。维生素C可以抑制甲基苄胺与亚硝酸钠在体内合成亚硝胺，减少胃癌的发生。国外有人用大剂量维生素C（每日30~50克）来治疗癌症晚期病人。8%~10%的病人出现肿瘤消退现象，存活期亦见延长。这就要求我们平时应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。据观察，皮肤、黏膜肿瘤的发生可能与缺乏维生素B2有密切关系。　　缺乏蛋白质　　动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。如以甲基苄基亚硝胺诱发大鼠食管癌，高蛋白组动物食管癌发生的潜伏期延长。癌细胞分化较好。据研究，在食管癌高发地区，人们饮食中蛋白质的缺乏就十分明显，给肿瘤病人多吃高蛋白质食物，可使其提高免疫力，改善营养状态，有利于病人的康复。　　缺乏纤维素　　随着人们生活水平的提高，讲究饮食的精细，导致纤维素摄入过少，纤维素虽是不能利用的碳水化合物，但膳食中纤维素偏低，会促进大肠癌的发生。大肠癌的发生是由于某些刺激物（或毒物）在肠道停留时间过长所致，多食含纤维素食物会缩短食物通过肠道的时间。促进致癌物质的及早排出。　　缺乏β-胡萝卜素　　目前，肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外，人体若缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。所以，建议长期吸烟者、肺结核患者和硅肺患者等易患肺癌的人群应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。　　缺乏微量元素　　碘、锌、铜缺乏可引起地方性甲状腺肿疾病的流行，甲状腺癌的发生率较高。低碘饮食还会促进与雌激素有关的乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的发生。在饮食中应增加含碘丰富的海带，海参、紫菜、蛤、海蜇等。锌缺乏可能与食管癌发生有关，据调查，食管癌患者血中锌的含量较低，头发中锌的含量也低。铜缺乏与缺锌引起的情况相似，食管癌高发区的土壤、粮食及人血清中铜含量偏低。含锌量多的食品有谷类、豆类、鱼、蛤、牡蛎等；含铜多的食品有扁豆、萝卜缨、黄豆、大白菜等。实践证明，硒有抗癌作用。有人曾作硒阻断黄曲霉素B1诱发大白鼠原发性肝癌实验，结果表明服硒组肝癌发生率为23.5%，不服硒组为64.7%。提示了硒具有较明显的抗肝癌作用。　　此外，一些不良的饮食习惯，也容易引起癌症。　　高脂肪饮食　　现代医学研究表明，过量摄入高脂肪、高胆固醇饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生。流行病学调查证明，高脂肪饮食地区，如北美洲、西欧地区结肠癌的发病率就高；而在脂肪饮食较低的亚洲和非洲，结肠癌的发病率明显较低。还有调查证明，乳腺癌的发病与动物性脂肪摄入量有关，而与植物性脂肪摄入量无明显关系。　　摄入过多的热量　　人体所需的总热量是由基础代谢，体力劳动强度等决定的。热量供给过多，多余的热量会积存为脂肪。导致日趋肥胖。据统计，体重超重的人较体重正常或略轻的人容易患癌症，病死率也较高，热量过多，会造成肥胖，在女性容易多发乳腺癌，在男性多发大肠癌。当然，限制热量也不宜过分，贵在均衡。　　那么，我们要怎么判断自己有没有缺乏这些营养物质呢？最好的办法就是到医院进行检查，但是也可以通过身体的一些小变化，来发现所缺的营养物质。今天我们就先来看看如何判断自己缺乏什么维生素？　　如何知道自己缺什么维生素？　　1、舌部信号：　　若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄或发白，说明你欠缺叶酸及铁质。缺乏这灯物质，将导致骨髓内红细胞的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱、生长发育不良。补充办法是多吃肝脏、菠菜、黑面包并服用含有叶酸成分的维生素B族营养丸。　　2、鼻子的信号：　　若鼻子两边油腻光亮发红并常胶皮，说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍。不过大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺锌现象可以得到纠正，亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。　　3、头发信号：　　脱发、头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明你缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是维生素B12偏低的信号。　　缺乏维生素B12者体内红细胞的生产和神经系统支委会受到影响。调节办法是多吃乳类食品、肝脏、鱼类和豆类或补充维生素B族营养丸。如果发现有上述现象，尤其是中老年人，最好请教医生，不要自作主张乱服维生素药片，否则对身体反而有害。从保健资料中获悉，专家建议补充维生素的最佳途径是通过天然食品，而不是化学合成的药物。　　4、指甲信号：　　指甲上有白点，表示缺锌;指甲容易断裂，说明缺铁。铁锌、缺铁有时可能会同时出现。补充办法是多吃菠菜、肝脏和猪、牛羊肉，服用含有锌的多种维生素营养丸。　　出现这些病症也说明你缺乏维生素　　维生素B1缺乏引起的脚气病，维生素C不足坏血病，维生素A缺乏导致手夜盲症，维生素D缺乏带来的佝偻病等。　　如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素气管的早期表现。维生素A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。　　维生素D不足：　　骨质软化、儿童患软骨病。应多进鱼类及蛋类、多晒晒太阳。　　维生素B1不足：　　对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。　　维生素B2不足：　　口角发炎，出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等，手肢有灼热感觉，对光有过度敏感的反应等。应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。　　维生素B3不足：　　舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。　　维生素C不足：　　无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因，但却常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等。　　维生素PP(尼克酸)不足：　　舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆力减退。应多进食粗粮、绿叶蔬菜、肝脏、花生、蛋白质等。另外，人体的外部器官也会发出维生素不足的信号。口部信号：若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，你很可能是困营养不足而患上口角炎，若不注意，就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。
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馆藏&27042
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怎样知道自己是否患了癌症
健康咨询描述：
undefined身上痔明显增多
想得到怎样的帮助：帮助我解疑
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擅长: 心理健康科，骨科，保健科。
帮助网友：16113称赞：1199
&&&&&&病情分析：&&&&&&癌症的症状&&&&&&　　 （1）原因不明的消瘦,无力,上腹无规则的疼痛,食欲下降,特别厌食肉类食品.&&&&&&　　（2）非怀孕和哺乳的妇女,有乳头流水或能挤出液汁.&&&&&&　　（3）身体任何部位如乳腺,颈部或腹部出现逐渐增大的肿块.&&&&&&　　（4）干咳,痰中带血,胸闷胸痛,久治不愈.&&&&&&　　（5）中年以上的妇女,性交后阴道有少量出血,或平时有不规则的阴道出血,或是停经数年后又来月经,白带明显增多.　&&&&&&　　（6）不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块.&&&&&&　　（7）肝脏肿大的速度较快,并伴有肝区疼痛.&&&&&&　　（8）不明原因的无痛性血尿.&&&&&&　　（9）皮肤溃烂长久不能愈合. &&&&&&　　（10）黑痣突然增大,同时伴有灼痒,破溃,出血疼痛或痣上的毛发脱落.&&&&&&　　（11）反复发热和顽固性的牙齿出血,皮下出血和进行性贫血.&&&&&&　　（12）反复出现的不明原因的高热.&&&&&&　　（13）口腔粘膜,或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑,而且迅速扩大和灼痒不适.&&&&&&　　（14）进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁.&&&&&&　　（15）无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折.&&&&&&　　（16）进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感,刺痛感或自觉食物通过缓慢.&&&&&&　　（17）鼻塞,经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝,伴有偏头痛,头晕,耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结.&&&&&&　　（18）大便习惯改变,或腹泻和便秘经常交替出现,或大便常带脓血,或大便变细变扁.&&&&&&　　（19）逐渐加剧的头痛,伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐.&&&&&&　　（20）青少年肘或膝关节剧痛,肿胀,用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效等.&&&&&&指导意见：&&&&&&几种一生防癌生活方式&&&&&&　　1,盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,可能促进癌细胞生长.研究已证实食道癌,胰脏癌,肠癌,停经后乳腺癌,肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关,即使体重略为超重,也会增加罹患这类癌症的风险. &&&&&&　　亚洲人最好将身体质量指数（BMI）控制在18.5至22.9之间.BMI计算方式为《体重（公斤）》÷《身高（公尺）平方》. &&&&&&　　2,每天流汗30分钟 这是最经济实惠的防癌方法.不需练出6块腹肌,不一定要跑马拉松,只要每天运动30分钟,每周5天即可.健走,跳舞,骑单车,爬楼梯,各种运动都可以. &&&&&&　　运动可以调整血液中睾固酮与雌激素,保护女性对抗与荷尔蒙相关的癌症,如卵巢癌,子宫内膜癌.加拿大研究发现女性若有规律,适度运动可降低30％罹患卵巢癌风险.运动另个好处是促进肠子蠕动,减少粪便积存停留在肠子时间,降低大肠癌风险. &&&&&&　　3,喝绿茶或咖啡 绿茶有助于防癌早已获得证实.因为绿茶含有儿茶素及维生素A,C等抗氧化剂因此有防癌功效,这些防癌成分绿茶含量最多,其次是乌龙茶,红茶最少. &&&&&&　　咖啡也可以降低某些癌症发生率.美国,加拿大,日本各有最新研究发现,咖啡有助于降低罹患肝癌,肾细胞癌,乳癌,女性得大肠癌的机率. &&&&&&　　4,新鲜蔬果 特别强调新鲜的蔬菜水果.世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养. &&&&&&　　目前已证实足量的蔬果纤维,可预防大肠直肠癌,并减少乳癌,食道癌等数种癌症的发生率.蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子,改变肠中菌种生态,避免癌细胞形成. &&&&&&　　建议6岁前儿童,每天应摄取5份新鲜蔬果；超过6岁学童,少女及女性成人,天天要吃7份蔬果；而青少年及男性成人,则应每天摄食9份蔬果.蔬菜类1份约为生重100公克,水果类约为150公克.每日的蔬菜摄取量,应该比水果多1份. &&&&&&　　5,跳开脂肪诱惑 美国国家科学院报告指出,所有饮食构成要素中,脂肪与癌症关系最强烈,特别是乳癌,大肠癌与摄护腺癌. &&&&&&　　少吃脂肪有些技巧,比方选低脂或脱脂鲜奶；以豆类或豆制品取代部份的肉；把肉皮,肥肉,外层的油炸裹粉去掉；刮除蛋糕的奶油或鲜奶油不吃；吃面用少许麻油代替肉燥；烹调时蒸煮烤卤取代煎炸方式,都可以减少许多脂肪量. &&&&&&　　6,多吃鸡,鱼,少量吃猪,牛,羊 牛排,红烧蹄膀,涮羊肉,虽然很美味,但请尽量少吃些.研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人,大量摄取猪,牛,羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30％.最好每周红肉总摄取量不超过500公克,而一块普通大小,8盎司的牛排就是240公克.也应戒除烟熏7,戒烟,戒酒 抽烟者请立刻戒烟,不抽烟的人要避免二手烟.抽烟是肺癌主要危险因子,并与食道癌,胃癌,头颈癌,摄护腺癌,大肠直肠癌,肝癌,子宫颈癌与乳癌相关.&&&&&&生活护理：&&&&&&　1.不吃发霉的粮食及其制品.花生,大豆,米,面粉,植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质.&&&&&&　　2.不吃熏制或腌制的食物,如熏肉,咸肉,咸鱼,腌酸菜,腌咸菜等,这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质.&&&&&&　　3.不吸烟.香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素.最近研究证明,吸烟和妇女宫颈癌也有关系.&&&&&&　　4.不酗酒,特别是不饮烈酒.浓度高的酒精会刺激口腔,食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变.&&&&&&　　5.同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会.&&&&&&　　6.不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质.&&&&&&　　7.不能用洗衣粉擦洗餐具,茶具或洗食物.&&&&&&　　8.不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物.&&&&&&　　9.不吃被农药污染的蔬菜,水果和其它东西.&&&&&&　　10.饮用新鲜,清洁的水,不喝过烫的水,不吃过热,过硬,烧焦或太咸食物.&&&&&&　　11.不要过度晒太阳.阳光中的紫外线可导致皮肤癌,并可能降低人体的免疫力.&&&&&&　　12.多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重,这样可以减少癌症的发病率.&&&&&&　　13.不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物,大剂量的维生素e等.&&&&&&　　14.有子宫糜烂的妇女,定期检查并及时治疗,防止癌变.&&&&&&　　15.有阴茎包皮过长的成人或儿童,要及时切除,防止阴茎癌.&&&&&&　　16.不论是否装有空调设备,封闭式环境的空气污染相当严重.通风的房子则对人体健康有益.没有装空调的房间,也必须每天开窗约1-2小时.&&&&&&　　17.装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料,不用含有苯,四氯化碳,甲醛,二氯甲烷等致癌物质的建筑材料.在空气流通的情况下进行室内装修.装修完后,要把室内的油漆味,胶水味,新家具的气味经开窗排放出去,待通风30天左右后才能安全住人.&&&&&&　　18.炒菜或油炸食品时,因油锅太热产生许多油烟对人体有害,所以炒菜油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量少用煎,炒,油炸,熏烤的烹调方法.提倡多用蒸,煮,凉拌,水氽,汤菜等烹调方法.&&&&&&　　19.在厂矿,车间等工作的人员下班后,首先应洗手或洗澡,不要把工作服带回家中.&&&&&&　　20.添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物.购买织物服装后,先用清水洗涤后再穿最好.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&undefined身上痔明显增多&&&&&&指导意见：&&&&&&近年来癌症的发病率较前增加,主要是因为环境污染及不良的生活习惯造成的.一般年纪越大,癌症的发病几率越大.&&&&&&生活护理：&&&&&&建议定期查体,有什么不适及时就诊
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