沈阳精神科最好的医院-沈阳-大众点评网
华东地区：
中部西部：
华南地区：
国外热门：
>>沈阳精神科最好的医院
&治疗精.神疾病就到辽宁省精.神卫生防治基地&，这些年，无数备受精.神疾病困扰的患者在这里找到了重新生活的信心和希望，让无数的家庭回归幸福
^_^:-P@_@T_T-_-b-_-+=_=-O--w-\(^o^)/Orz囧rz
回应内容应大于0小于500个字符!
去过很多商户？怎可不跟大家分享？选个主题建个榜单！
【贴秋膘 吃货必备】魔都必吃热气羊肉排行榜！
闺蜜必备活动手册
兎丫丫的美食之旅
各类人气、冷气真人密室逃脱 iN 上海
过中秋，本地必吃月饼大推荐
花开正好—本地露台餐厅推荐！
相关榜单：沈阳神经内科医院的地址_睡觉吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：54,548贴子：
沈阳神经内科医院的地址
沈阳神经内科医院的地址　　▄▅▆▓【沈 阳 脑 康 中 医 院】▓▆▅▄辽 宁 省 沈 阳 市 沈 河 区 北 三 经 街 皇 寺 旁 (市 人 大 公 交 站 ■夏季是一年四季中最为炎热的季节，很多人为了贪图一时的享受，会贪吃冰冷的食物，虽然一时半会舒服了，可是却对我们的健康带来了隐患。那么夏季到底应该怎样吃能够健康养生呢?下面就为大家介绍下夏季饮食健康小常识吧。　　夏季排毒吃什么：　　夏季是排毒最好的季节，我们除了可以通过出汗排毒，还可以通过一些食物将体内的毒素排出体外。我们一起来看看哪些食物有这方面作用吧。　　十字花科蔬菜　　西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。　　洋葱　　肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。此外，吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现，生吃洋葱保健效果最好，可以凉拌或加入沙拉中，吃味重油腻的食物时，搭配生洋葱能解油腻。　　大蒜　　为了能够保证大蒜的健康保健作用，我们在食用的时候最好能够遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，我们可以将生的大蒜拌凉菜、调制蒜泥等，这些都是非常健康的吃法。　　豆类　　豆类中含有大量非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪代谢。谷类和大豆混着吃，其蛋白质利用率可提高到73%，与肉相当，比单吃一种蛋白质利用率要高。　　海带、黑木耳等菌藻类食物　　它们含有大量植物胶原成分，能有效促进体内废物排出，减少便秘，清洁肠道，是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌，味道都不错，烹调时放几滴醋，不但可以调味，还有益于钙的吸收。　　全谷食物　　燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖，还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外，这类食物加工少，营养也更丰富，但口感却一般，因此搭配很重要。蒸米饭时可以加点糙米，煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦，既能让营养升级，口感也更好。　　夏季必吃的防晒食物：　　夏季的到来，让很多人担心起来了，害怕皮肤被晒黑，人们都撑起了太阳伞，一出门就会涂抹上防晒霜，这都是为了迎战火力强大的敌人——紫外线。除了要做好足够的防晒工作，内在调养也是非常重要的。　　西红柿　　美国洛杉矶皮肤科专家安妮·邱博士表示，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。　　椰子油　　椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。美国纽约健康研究中心主任弗兰克·李普曼博士表示，适当吃椰子油可以保护肌肤。　　枸杞　　多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。　　咖喱　　咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。　　饮食健康的小常识　　1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。　　2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。　　3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。　　4 多吃些纤维食物　　5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。　　6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。　　7 边走边吃对肠胃健康不利。　　8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。　　9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。　　10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。　　由于现代生活节奏的加快，不少人正遭受失眠的痛苦。据一项市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。医生提醒，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠会带来注意力不集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。关注睡眠就是关注健康，失眠已成影响人们健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。　　沈阳脑康中医院 丁宝坤解读了睡眠密码，市民可以从中参考。　　解读一　　睡眠与昼夜更替相通　　由于天体日月的运转，自然界最突出的表现就是昼夜交替出现。昼属阳，夜属阴。与之相应，人体阴阳之气也随昼夜而消长变化，于是就有了寤和寐的交替，就有了人类“日出而作，日落而息”的活动规律。所以人们最好不要打破这一规律。　　解读二　　阴阳循环平衡宜安眠　　营气和卫气的循环运行与睡眠密切关系。当卫气由表入里时，人便入睡;卫气由里出于体表时，人便醒来。这里的“里”指营阴，营气是指血脉中有营养作用的气，属阴，所以又称营阴。　　“营气”由来自脾胃运化的精粹部分和肺吸入的自然界清气而生成。营气通过十二经脉和任督二脉在全身循环，同时，还有另一个分支从肝而出，上行至头部，从头顶循环，向下行由脖颈沿脊骨到尾骶部位，这就是督脉循行的路径;其脉又经阴器上行入肚脐中，再向上入腹部，这就是“任脉循行”路径，再进入缺盆部(锁骨上窝)，然后下行入肺，再从手太阴肺经而出，构成营气的任督循行路径，一昼夜营气循环五十周。　　卫气有护卫、保卫的意思，行于血脉之外，属阳，所以又称“卫阳”。卫气同营气一样，也是由水谷之气和肺吸入的自然清气生成。卫气的运行，白天行于阳分，从足太阴经睛明穴(目内眦)开始行出于眼睛，循环于六腑，最后于足少阴肾经为终点，这样的循环为一周。夜晚卫气行于阴分，从足少阴肾经开始，循环于五脏，以相克为序，所以循环肾、心、肺、肝、脾为一周。白天行于阳25周，夜行于阴25周，昼夜循环50周。　　如果卫阳过盛，营阴亏虚，当夜间阳气入于阴分时，人就会睡眠不好。卫阳和营阴出入的“眼”在哪里呢?就在足底——足少阴肾经的涌泉穴，所以“睡前泡泡脚，胜过安眠药”，泡脚按摩涌泉穴治疗失眠是很有道理的。　　解读三　　心静神安睡方足　　睡眠受心神的支配，神静则眠，神动则醒;心安舒畅易眠，情志过于不安就会失眠。心神为五脏之主，如果常食莲子、大枣、百合等清心火、安心神的食物有助于安眠。　　解读四　　睡眠质量讲究多　　实际生活中可以用以下标准检查是否有较高的睡眠质量。　　第一、入睡快。上床后30分钟内进入睡眠状态。第二、睡眠深，无起夜。睡中呼吸匀长，无鼾声，不易惊醒，睡中梦少，无梦惊现象，起夜一至两次。第三、起床快。早晨醒来身体轻盈，精神好。偶尔一次没睡好不算失眠，例如突然买彩票中大奖乐得睡不着觉就不算失眠，必须要持续3周以上不能获得正常睡眠才算失眠。　　专家支招　　专家讲解酣睡秘诀　　1、睡姿秘诀　　常人宜右侧卧。右侧卧心脏受压最小，利于减轻心脏负荷，使心输出量增多。另外，右侧卧时肝处于最低位，肝藏血最多，加强了对食物的消化和营养物质的代谢。右侧卧时，胃及十二指肠的出口均在下方，利于胃肠内容物的排空。　　2、卧具秘诀　　床的高低大小适度。床的高度以略高于就寝者膝盖为好，约为0.4—0.5米，床铺长宜0.2—0.3米，宽宜0.4—0.5米。　　要选择合适的枕头。枕高稍低于肩到同侧颈部距离为宜。高枕妨碍头部血液循环，易形成脑缺氧、打鼾和落枕;低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿。高血压、颈椎病及脊椎不正的病人不宜使用高枕;肺病、心脏病、哮喘病病人不宜使用低枕。枕以稍长为宜，枕的长度至少应够睡眠翻一个身后的位置，枕头不宜过宽，以0.15—0.2米为好，如果枕头过宽，会对头颈部关节肌肉造成被动紧张，不利保健。枕芯应选质地松软之物，制成软硬适度，稍有弹性的枕头为好。　　其他的卧具例如被子应柔软、保温、宜轻、宜宽大。褥子宜软而厚，一般以0.1米厚为佳。睡衣宜宽大无领无扣，不使颈、胸、腰受束。睡衣要有一定的长度，使睡眠时四肢覆盖，不冒风寒。总之，睡衣以宽长、舒适、吸汗、遮风为原则。　　专家介绍　　丁宝坤，精神医学主任医师，教授，博士生导师，现任辽宁省沈阳脑康中医院 首席顾问兼“HEART”身心同疗体系指导专家，曾任中国医科大学精神医学与医学心理学教研室，精神医学教研室主任，其创办了中国医科大学心理卫生医院及心理咨询师培训学校，并兼任院长与校长。
医大二院难道 工作人员...
@不晴旳二姨 疯了！！
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴114网址导航*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
沈阳哪家医院神经内科最好
沈阳哪家医院神经内科最好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：沈阳哪家医院神经内科最好身边的一位同事不知道什么时候开始说她患有精神病，有时候会做出一些很奇怪的举动，想得到怎样的帮助：精神病的治疗方法是什么？需要注意什么？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症...
&&已帮助用户：8240
问题分析： 不同类型的精神并具有不同的临床表现，治疗方法也各不相同。精神病是由于人体丘脑、大脑功能的紊乱，而导致患者在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。意见建议：在中医角度上，主要就是利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用特定炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的，精神病早期有不正常表现，认识精神病的早期症状是十分重要的，可以早发现、早治疗。所以精神病的治疗应该以早治疗为主。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！