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2014年秋人教版七年级上：第17课《走一步，再走一步》教案设计
《走一步，再走一步》【教学内容】人教版九年义务教育课程标准实验教科书《语文》七年级（上册）第一单元第二课《走一步，再走一步》。【教材分析】本课由美国作家莫顿·亨特写作而成，讲述的是“我”童年时遭遇了一次“遇险”的经历，通过“我”父亲的指引，最终“脱险”，其中蕴含着生活的哲理。在人生道路上常常会遇到意想不到的困难，而“我”的脱险经历正是给予了一个方向，传达出了人生哲学。【学情分析及设计】本课授予对象为初一学生，他们从小学升入中学，这一阶段正好是他们处于形象思维向抽象思维的过度，学生文本注意力也在逐渐增强与集中，但其朗读能力相对较弱，对文本的思想感情的感知力逐渐趋于完善，因而应培养学生的朗读能力，帮助他们通过文本领悟生活哲理。并在本单元的前言中指出应当培养学生的朗读力，做到读音准确，停顿恰当，且能读出语气。同时这一阶段的学生本性较为好动，在表演方面有一定的彰显能力，所以希望通过情境法来帮助理解文章主旨。【教学目标】1、&通过情境朗读及听录音，做到读音准确，停顿恰当，且能读出语气。2、&通过整体感知课文，可以较完整地复述故事情节，做到条理清晰，详略得当。3、&通过情境法和人物分析且联系生活实际，做到探究性、多角度理解故事所表达的生活哲理。【教学重点与难点】教学重点：1、通过情境法，实现角色转换，深入理解故事的主旨思想。&&&&&&&&&&2、能正确熟练地复述故事。教学难点：多角度理解故事中的生活及人生哲理。【课时安排】两课时&&第一课时【教学内容】学习并掌握字词，朗读课文并能复述课文，整体感知文章并大致理解文章主旨。【教学准备】幻灯片【教学设计】1、导入新课在学习本课之前，将为学生播放一个flash动画视频《脚印》，该动画讲述的是一对父子在沙滩上行走，沙滩上却只出现一行的脚印，寓意是在儿子碰到困难，父亲背着他去解决。观看完这个动画之后，学生各抒己见，分享他们的体会。然后提出“在你的生活之路上，你都遇到了什么令你深刻的困难，现在解决了吗？如若解决了，那时是怎么解决的？”这个问题将让学生默想10秒钟，接着引出今天所要学习的课文。&2、学习字词①指导学生快速阅读，划出不认识的字、不理解的词②PPT出示练习a．给加点字注音&&&&&b.按拼音填空&&&&&c.结合语境解释词义并填空&3、整体感知课文，朗读课文，复述课文①先播放录音：请学生们边听读边思考，在书上标记。a.&这件事发生在什么时候？什么地方？发生的原因是什么？b.&“我”为什么“一时拿不定主意”？后来又为什么跟着伙伴们去爬山了呢？c.&“我”在爬山途中遇到了哪些困难？当时“我”是怎么想的？d.&后来“我”又是怎样脱险的？脱险以后“我”有什么感觉？②a问题由学生齐声回答，bcd问题请学生自主举手回答。老师并将学生的回答总结写于黑板上。教师要注意引导学生看书，不要脱离课本，抓住课文中的一些关键词、句。&4、&朗读课文①先请男女学生分别齐声朗读第1—6段与第7—13段，帮助学生梳理清晰这部分的人物语言，并校正学生的朗读错误，如读音、停顿、语气等。②请事先已经准备好的四人一小组中选择三组学生进行课文第14—2段的情境演绎，分配好角色：父亲、“我”、旁白，要求加以自我的理解进行语言演绎，并请其他学生对这三组的学生进行点评，要求从人物语言的语气处理、旁白的断句安排等三方面进行点评。最后由教师做总结，带领学生进行朗读。&③通篇进行朗读。&5、&复述课文①&在理清课文内容与了解句子语言魅力的基础上复述课文。教师对学生提出要求：a.&重点细节，尤其是脱险部分，尽量能用文章原句。b.&口齿清楚，能正确表达感情。②&给予学生5分钟的自由复述时间，然后请两位学生进行复述，其他同学听后对其评析复述情节。&6、&大致理解课文主旨①讨论：读了这样一个故事，你有什么感想？（学生自由发挥，只要能扣住课文说出自己的真实的主要感受即可，不必面面俱到。）③&齐读最后一段。&7、&布置作业①&写生字②&朗读课文并复述③&背诵最后一段&&第二课时【教学内容】情境感受，人物分析，且联系生活实际做到探究性、多角度理解课文所要表达的生活哲理。【教学准备】幻灯片【教学过程】（一）&导入教师：上节课我们通过朗读课文，复述课文，已经大致熟悉了本文所记叙的事件，而且也悟出了这篇文章的主旨思想，就是通过“我”的脱险经历告诉大家不要害怕困难，不要被困难吓倒，不管困难多么吓人，都要努力去克服它。但是，这还是远远不够的，我们还应该通过研读重点情节进一步领会课文，多角度理解课文中所蕴含的生活哲理。下面我们一起来读课文的第14—22段，记住在朗读时应注意些什么，用上上节课我们所学到的知识。学生：齐声朗读课文第14—22段。情境感受，人物分析教师：好，同学们，现在老师请你们闭上自己的眼睛，听着老师的声音，让自己融入老师所说的情节中，去感受那时的你所发生的一切。（学生闭上眼睛，播放符合情境的纯音乐）教师：现在的你被小伙伴们劝说上了悬崖，但是因为你的身子比较弱，经常生病，且又很是害怕自己处于高处，不敢再向上爬了，结果被困在了悬崖的石架上。这时，妈妈的声音出现在了你的耳边，带着责备与关切的言语“不要做冒险活动，不要和小伙伴去危险的地方，不是和你说了吗？”这时，“我从石架向下望，感到头晕目眩；我绝对没法爬下去，我会滑倒摔死的。但是，往崖顶的路更难爬，因为它更陡，更险。我听见有人啜泣，正纳罕那是谁，结果发现原来是我自己。&时间一分一秒地过去，暮色开始四合。在一片寂静中，我伏在岩石上，恐惧和疲乏使我全身麻木，不能动弹。暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗。这时，树林里有一道手电光照来照去。我听到了杰利和我父亲的声音!父亲的手电光照着我。‘下来吧，孩子，’他带着安慰的口气说，‘晚饭做好了。’”这时，你抽泣着“我下不去!”哭着说，“我会掉下去，我会摔死的!”（音乐停止）&好，现请同学们睁开你的眼睛，来说说看，刚才你的心情是怎么样的，在还没有等到杰利和父亲来时。学生1：（很害怕，很孤单……）学生2：（恐惧，疲乏了……）教师：好的，大家的真实感受的确表述的很是贴切，那么，现在我们从文中来找找看，哪些句子流露出了“我”的恐惧，哪些句子流露出了“我”的疲乏无力呢？学生：（“间一分一秒地过去，暮色开始四合。在一片寂静中，我伏在岩石上，恐惧和疲乏使我全身麻木，不能动弹。”&……“暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗。”）教师：同学们找的非常到位，主人公的心情被表现的突出的正是这些写景的语句，那么你们知道这些写景句子起到了什么作用呢？学生：烘托作用，渲染那种氛围，表现出主人公的心情。教师：好极了，那现在我们知道杰利和父亲都赶到了，听到父亲说“下来吧”，你那时又是什么心情呢？你会怎么想呢，当你在石架上时？学生：（很想下来，但是下不来，没有信心……）&教师：回答的很棒，没错，那时的你听到父亲的话，是心里有温暖又兴奋，但是却因为害怕不敢轻易下来，没有自信。好，那现在我们再一次闭上眼睛……（播放音乐）这时，父亲面对你带着哭腔的回答“听我说吧，不要想着距离有多远。你只要想着你是在走一小步。你能办得到的。眼睛看着我电筒的光照着的地方，你能看见石架下面那块岩石吗?”你慢慢地把身体移过去。“看见了。”你说。&“好，”他对我说，“现在你把左脚踏到那块岩石上。不要担心下一步。听我的话。”这似乎能办得到。你小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石，而且踩到了它。你顿时有了信心。“很好，”父亲叫道，“现在移动右脚，把它移到右边稍低一点的地方，那里有另外一个落脚点。”你又照着做了。你每次只移动一小步，慢慢爬下悬崖。最后，你一脚踩在崖下的岩石上，投入了父亲强壮的手臂中。（音乐停止）好，现在同们请张开眼睛吧，现在的你们已经脱险了，能告诉我，你们的心情怎么样？学生：（激动，开心…）教师：那么，你们的心情有没有在这次的脱险过程中，发生一些变化呢？学生：（先是不自信，后来有了信心，最后是信心大增。）教师：那么这一次的脱险应该是得益于谁呢？学生：父亲教师：没错，父亲在“我的”脱险经历中起到了很大的帮助，“我”的原先不自信，到最后投入父亲的怀抱，全是因为父亲在旁的鼓励与指点。来和我们分享下吧！学生1：学生2：学生3：&教师：的确，我们每个人的生活中总存在于这样的一位或多位的牵引者，或是你的爸爸，你的妈妈，或是其他人，他们在我们无助烦恼的时候，给我们指点照亮脚下的路，给我们不断地鼓励与安慰。那么，我们应该对他们怀有什么心呢？学生：（感恩的心……）&教师：好的，现我们来看看，文中的父亲是怎么牵引“我”克服困难的呢？学生：父亲让我只想着，我是在走一小步，走好每一小步，“我”便爬下了悬崖。教师：没错，父亲教我的法宝，便是不要想太远的距离，走好眼下的一小步。那么，现在我们一起来找找“一小步”这三个字在文中出现了几次，出现在哪里，把它们读出来，好吗？学生：三次，在第18段、22段、23段……教师：那么，这三处出现的带有“一小步”三个字的句子让你收获到了什么呢？请同学来谈谈你的收获。学生1：（我们做任何事，克服困难时，应着眼于眼前的一小步，不要想太过于后面未知的事。）学生2：（从一小步开始，做好每一个一小步，就可以收获成功。）学生3：（在人生路上，不管面对什么样的艰难险阻，要慌得把大困难分解为小困难，一个个认真地解决小困难，积累于众多的一小步，终会战胜巨大的困难，获得胜利。）教师：同学们说得不错，“我”之所以脱险，全在于从“一小步”开始，然后积累于众多的一小步，通过将那段路程分解为众多的一小步，来解决最终爬下了石架。但是呢，老师这里有个小疑问，“我”在父亲的指导下仅仅是爬下了几米高的石架，为什么还说“我产生了巨大的成就感”？你们能帮我解答下吗？学生：（因为那时“我”才八岁，几米高的石架对于“我”来说，是个巨大的障碍，战胜了它便产生了巨大的成就感。&）教师：你的理由是因为那时“我”很幼小，对吗？那其他同学怎么理解吗？学生：（我认为是“我”突破了心理障碍，心理上的害怕，所以是巨大的成就……）教师：是啊，你认为是突破了自我的局限，战胜了脆弱的自我，那么大家认为谁的解释更贴合作者的意见呢？没错，正是因为突破了自我的局限，战胜了胆小怯懦的“我”，所以心中满是成就感。当作者爬下石架投入父亲的怀抱啊，先是啜泣了一会儿，这也说明“我”的激动与后怕的心情的，还有委屈的心情，毕竟那时的“我”才八岁，所以XX同学的回答也不无道理。（指学生1）&教师：好，现在，我们来梳理下文章中的人物，文中出现的人物都有哪些？学生：“我”、父亲、杰利、嘲笑“我”的人……教师：老师给你们一点时间，四人一小组来讨论下，你最喜欢文中的哪个人物，最不喜欢文中的哪个人物？说出你的原因。过后，我们一起来交流彼此的看法。（学生四人一小组讨论中）（针对学生的回答，老师做出回应，在面对“杰利”人物，教师应引导学生双方面看待，指出杰利做得好的地方与做得不好的地方，并以此来思考交友与做他人朋友的方面应如何处理？）教师：大家讨论很激烈，对于文中的人物形象上，老师再次做下补充，假如“我”的父亲急忙赶到石架下面，一面安慰“我”，一面急忙爬上石架，把“我”扶下来，这种做法和文中的父亲的做法，你更喜欢哪种？为什么？同学们将这样一个问题带入讨论，说说你自己的看法。（讨论结束）学生1：学生2：学生3：（教师对于同学的回答以及结合文中的人物主要特点做一个简单的总结。）&教师小结一个人走在人生的旅途中，不可能坦坦荡荡，一帆风顺；遇到困难，感受挫折，都是很正常的。只要我们不失自信，牢记“不要想着距离有多远，你只要想着你是在一小步，你能办得到的”。那什么样的艰难险阻都将被你踩在脚下。相信自己，多给自己鼓励，同时还要多多感恩你身边帮助你的人或是在你身边安慰你鼓励你的那位牵引者。
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相关教学设计我是这样理解《走一步，再走一步》的
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我是这样理解《走一步，再走一步》的
“走一步，再走一步。”每当我遇到困难，心里总有一个声音告诉我，该这样做。
小时候在奶奶家的我，最怕的就是村口的那座小木桥。长年累月的风雨剥蚀，只剩下几颗钉子在两岸咬住小木桥，河水近在咫尺，似乎随时都有可能涨上来。那一次，奶奶和我来到村口，我习惯性地去拉奶奶的手。但奶奶轻轻甩开我的手，顾自走过了小木桥。我在桥这头恐慌地大叫，希望奶奶过来像以前一样背我过去，但我从奶奶慈祥的双眼中看到了坚定，不容我后退。奶奶的声音在对岸响起：“走一步。”我含着眼泪挪上了小木桥。奶奶的声音又从对岸传来：“再走一步。”直到我颤抖着双腿过了桥。奶奶一直重复着一句话：“走一步，再走一步。”
是奶奶让我懂得：无论遇到什么困难，只要跨出第一步，困难就会逐渐成为你身后的废墟。
时间随着河水流走了。不知不觉中，我跨入了中学。可我面临的又是一个新的考验。
或许是我对生活的不适应，或许是我没改掉喜欢依靠小聪明的坏毛病。我学得很累，几次考试下来，几乎都在班里垫底。我的脑子似乎也出了问题，一拿起书本，便似乎看到那些可怕的分数在我眼前，甚至在我脑子里打转。
我想到奶奶。趁着双休日，乘车到了奶奶家，向奶奶诉说心中的苦闷，趴在奶奶的腿上痛痛快快地哭了一场。奶奶不说话，只是爱怜地抚摸着我的头，接着，奶奶牵着我的手到了村口，让我站在桥上闭着眼睛听那流水的声音。流水声把我带回到几年前，我仿佛看到了一个噙着泪花的小女孩走在一座小木桥上，她的奶奶在对岸鼓励着她：“走一步，再走一步。”
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走一步，再走一步最新更新
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走一步，再走一步
《走一步，再走一步》，原名《悬崖上的一课》，选自《当代少年》1988年第一期，作者（美），入选初一第一学期语文课本，主要写小亨特体弱怯懦，一次他跟随伙伴攀登悬崖，由于害怕，上不去下不来。杰利引着父亲找到了他，通过父亲的鼓励他终于得以脱险。作者通过在自己身上发生的一件事写出无论遇到怎样的危险和困难，只要把它分成一个个小困难，再把这一个个小的困难解决，就解决了一大困难。
走一步，再走一步作者简介
莫顿·亨特（1927年～1998年）（美），早年曾经在空军服役，做过空军飞行员。在二战时期，他曾驾机执行过对德国的侦察任务。是一位擅长写励志类文章的作家，曾发表百余篇短文，同时也是一位专业的心理学家，还是美国文化学术界声望极高的专业作家。他的代表作有：《宇宙间》、《可怜的动物》、《痛击》、《》、《走一步，再走一步》等。
走一步，再走一步选段全文
1 那是费城7月里一个闷热的日子，虽然时隔五十七年，可那种闷热我至今还能感觉得到。当时和我一起的五个小男孩，因为玩弹子游戏玩厌了，都想找些新的花样来玩。
2 “嗨!”内德说，“我们很久没有爬悬崖了。”
3 “我们现在就去爬吧!”有个孩子叫道。他们就朝一座悬崖飞跑而去。
4 我一时拿不定主意。虽然我很希望自己也能像他们那样活泼勇敢，但是自我出世以后，八年来我一直有病，而且我的心里一直牢记着母亲叫我不要冒险的训诫。
5 “来呀!”我最要好的朋友杰利对我叫喊，“别做胆小鬼。”
6 “我来了!”我一面应着，一面跟着他们跑。
7 我们最后来到一处空地。那座悬崖就耸立在空地的另一边。它是一堵垂直的峭壁，壁面有许多凸出来的岩石、崩土和蓬乱的灌木。它大约只有二十米高，但在我眼中却是高不可攀的险峰。
8 伙伴们一个挨着一个地向着一条岩壁上突出出来的小山道爬去，那条小山道足有通往崖顶全部路程的三分之二，我落在最后，全身颤抖，冷汗直冒，也跟着他们向上爬。我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳。
9 我终于爬上去了，蹲在小山道上，心惊肉跳，尽量往里靠。其他的孩子慢慢地向前移动，我看在眼里，吓得几乎晕倒。
10 接着，他们又开始向崖顶攀爬。他们打算从崖顶沿着一条迂回的小路下山回家。
11 “嗨，慢着，”我软弱地哀求道，“我没法——”
12 “再见!”其中一个孩子说。其他孩子跟着也都哈哈大笑起来。
13 他们左折右转地爬上了崖顶，向下凝视着我。“如果你想待在那里，就待着好了。”有个孩子嘲笑道，“不用客气。”杰利看来好像有点不放心，但还是和大家一起走了。
14 我从悬崖边向下望，感到头晕目眩；我绝对没法爬下去，我会滑倒摔死的。但是，往崖顶的路更难爬，因为它更陡，更险。我听见有人啜泣，正纳罕那是谁，结果发现原来是我自己。
15 时间一分一秒地过去，暮色开始四合。在一片寂静中，我伏在岩石上，恐惧和疲乏使我全身麻木，不能动弹。
16 暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗。这时，树林里有一道手电光照来照去。我听到了杰利和我父亲的声音!父亲的手电光照着我。“下来吧，孩子，”他带着安慰的口气说：“晚饭做好了。”
17 “我下不去!”我哭着说，“我会掉下去，我会摔死的!”
18 “听我说吧，”我父亲说，“不要想着距离有多远。你只要想着你是在走一小步。你能办得到的。眼睛看着我电筒的光照着的地方，你能看见石架下面那块岩石吗?”
19 我慢慢地把身体移过去。“看见了。”我说。
20 “好，”他对我说，“现在你把左脚踏到那块岩石上。不要担心下一步。听我的话。”
21 这似乎能办得到。我小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石，而且踩到了它。我顿时有了信心。“很好，”我父亲叫道，“现在移动右脚，把它移到右边稍低一点的地方，那里有另外一个落脚点。”我又照着做了。我的信心大增。“我能办得到的。”我想。
22 我每次只移动一小步，慢慢爬下悬崖。最后，我一脚踩在崖下的岩石上，投入了父亲强壮的手臂中。我先是啜泣了一会儿，然后，我产生了一种巨大的成就感。这是我永远忘不了的经历。
23 我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。（人生感悟 我提醒自己，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。）这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。
走一步，再走一步词语解释
训诫：受训斥、斥责或攻击
耸立：高高地矗立
迂回：曲折回旋的;环绕的迂回曲折
凝视：不眨眼地看； 神情专注地看； 从高往低看；专注地看、注视着某样东西。也可以用目不转睛来形容。
纳罕：诧异；惊奇
瘦骨嶙峋：形容人或动物消瘦露骨。
心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
头晕目眩：头发昏，眼发花，感到一切都在旋转。
小心翼翼：翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。
闷热：气温高，气压低，使人感到燥热气闷﹑不畅快；风小、空气不流畅、气温非常高的天气。
要求：用普通话正确、流利、有感情地朗读，注意发音、停顿、重音、语调、速度
(1)从课文内容看，标题“走一步，再走一步”是什么意思?
(2)在人生道路上，面对困难，“走了这一步，再走下一步”是什么意思?
(3)一个巨大的困难分成“一步一步”，是什么意思?
(4)为什么不要想着距离有多远
一篇文章，除了探究中心意思之外，还可以多角度地阅读，这样读就不至于老是往一个方面去想，能读得有创意，能提高阅读质量。多角度阅读，首先要确立角度，关键也在于确立角度。怎样确立角度呢?可以着眼于某一人物，也可以着眼于某一情节，提出问题，思考问题。举个例子说，评论杰利什么地方做得对，什么地方做得不太好，就是一个角度。这样的角度课文中很多。
(3)探究问题
──石架大约7米高，扛梯子把孩子抱下来要保险得多，也简单得多，父亲为什么不这样做?他的办法有什么普遍意义?
──哪些地方写到杰利，请一一加以评论。
──请评论四个孩子的行为。
──假如“我”的父亲没有来，你作为“我”的同学，将怎么办?
──假如你是“我”，孤身一人在悬崖上，将怎么办?
2.语言运用
学习语文要注重语言的积累、感悟和运用，注重基本技能的训练。运用可以从模仿开始，不会说的学着说，坚持不懈，语言能力就会逐步提高。请利用下列格式，在横线上补出词语，表达自己想说的一个意思。
（1）虽然我很希望自己也能像他们那样活泼勇敢，但是自我出世以后，八年来我一直有病，而且我的心里一直牢记着母亲叫我不要冒险的训诫。
这句话表明了我体质虚弱，为下文“我”爬悬崖时不如小伙伴勇敢埋下伏笔.
（2）“来呀!”我最要好的朋友杰利对我叫喊，“别做胆小鬼。”
走一步，再走一步相关练习
一 朗读课文，复述故事情节，说说你从中悟出了什么生活哲理。
答：本文蕴涵的哲理：在人生的道路上，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，认真地解决一个一个小困难，终于战胜巨大的困难，赢得最后的胜利。
二 在下边两种情况下，你将分别说些什么，做些什么？说出来与同学交流一下。
1.假如“我”的父亲没有来，你作为“我”的同学，将怎么办？
2.假如你是“我”，孤身一人在悬崖，将怎么办？
示例：1.不要怕，我们和你在一起呢！只要你试探着勇敢地迈出第一步，其实很容易。来吧！我们等着你！
2.试着自己寻找下山的路，不能“坐以待援”。
生活中难免遇到困难。你遇到过什么困难？是怎样处理的？有什么经验教训？写出来，班里出一期专栏。
走一步，再走一步悬崖上的一课原文
那是在费城，一个酷热的七月天——直到56年后的今天，我仍能感觉到那种酷热。和我在一起的五个男孩子已经厌倦了玩弹珠，以及用透镜在干树叶上烧洞等游戏，他们正在寻觅其他好玩的事。　　一脸雀斑的小内德说到：“嗨！我有主意了。我们很久没去爬悬崖了。”　　“我们走吧！”有人附和着。然后他们出发了，他们气喘吁吁地一路小跑，就像一群迷路的小狗。　　我犹豫了。我渴望像他们一样勇敢和活跃，但是在8年的岁月中，我绝大部分时间都是一个病弱的孩子，并将妈妈的警告牢记在心——我不像其他孩子那样强壮，而且不能冒险。　　“快来呀！”杰里冲着我大喊，他是我最好的朋友。“就因为你过去生病，所以就要当胆小鬼，这没道理。”“我来了！”我喊道，然后跟在他们后面跑。　　我们穿过公园，进入树林，最后来到一块空地上。在很远的另一边，大概40-50英尺，隐约出现了一道悬崖，一面几近垂直的墙突兀地耸立在岩石中，四面土坡，上面长着参差不齐的矮树丛和臭椿树苗。从底部杂乱的岩石到顶部草皮的边缘，只有60英尺左右，但是对我来说，这是严禁和不可能的化身。　　其他的孩子一个接一个地往上爬，在突出的岩石和土层上找到放手和脚的地方。我犹豫不决，直到其他孩子都爬到了上面，然后我开始满头大汗、浑身发抖地往上爬。手扒在这儿，脚踩在那儿，我的心在瘦弱的胸腔中怦怦地跳动，我努力往上爬着。　　不知何时，我回头向下看了一眼，然后吓坏了。悬崖底下的地面看起来非常遥远；只要滑一下，我就会掉下去，撞上悬崖然后摔到岩石上，我会摔个粉碎，然后被自己的血窒息而死，我会发出咯咯的声音，抽搐几次，然后断气，就像我几天前见到的被汽车碾过的猫一样。　　但是那些男孩子们正在我头顶上喋喋不休地议论我，他们已经爬到了距离悬崖顶部三分之二的岩脊上，那里大约有5-6英尺深，15英尺长。我努力向他们爬过去。我缓慢地爬着，尽可能贴近里面，紧紧地扒住岩石的表面。其他的孩子则站在靠近边缘的地方，甚至勇敢地向下面小便，这种情景让我感到反胃，我偷偷地抓住背后的岩石。　　几分钟后，他们开始继续往下爬。　　“喂，等等我。”我哑着嗓子说。　　“再见啦！希望能在（报刊上的）滑稽连环漫画上见到你。”他们中的一个说到，其他的则哄堂大笑。　　“但是我不能。。我。。。”这句话刺激了他们，他们开始嘲笑我，发出嘘声，然后继续向上爬，这样他们可以绕道回家。在他们离开之前，他们向下盯着我看。　　内德嘲笑说：“你可以留下来，如果你想的话。”“全看你自己了。”杰里看起来很担心，但是最后还是和其他孩子一起走了。　　我往下看，但是却感到阵阵晕眩；一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴在一块岩石上，感觉天旋地转。我绝对下不去。这太远，也太危险了；在悬崖的中途，我会逐渐感到虚弱、无力，然后松手，掉下去摔死。但是通向顶部的路看起来更糟——更高、更陡、更变化莫测；我肯定上不去。我听见有人在哭泣、呻吟；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。　　时间在慢慢地过去。影子在慢慢拉长，太阳已经没在西边低矮的树梢下，夜幕开始降临。周围一片寂静，我趴在岩石上，神情恍惚，害怕和疲劳已经让我麻木，一动也不动，甚至无法思考怎样下去，安全地回家。　　1945年1月，东英格兰的沃顿空军基地。今天上午，我发现自己的名字出现在黑板上，这意味着明天我必须到敌占区执行侦察任务。那一整天我的脑袋都在发胀，吃饭时我感觉好像随时都要吐出来。　　我知道我需要好好睡一觉，所以吃了一片药然后早早地上床，但是我没办法让自己停止想象无休止的飞行，作为一位飞行员，我和领航员将明显驾驶着没有任何武器装备的双发动机蚊式轰炸机深入德军控制区。　　我在床上辗转反侧，有时渐渐入睡，但立刻被可怕的梦境惊醒，大口地喘着气。当我一想到战场上的炮弹爆炸声，我的心就像一条搁浅在岸边的鱼一样怦怦乱跳。鲜血、让人难以忍受的伤痛、火焰、浓烟和溅散的汽油，我的飞机盘旋着，而我身受重伤、处于半昏迷状态，虚弱地没办法控制飞机或者让自己站起来走到逃生舱，飞机轰鸣着向下坠落。　　第二天早晨，当我正在衣帽间穿飞行服时，我清楚地知道我就是不行。我的任务需要飞行1000英里，3个小时，必须穿越德国控制区和德国领土——太深入了，很难不被德军发现。我不太可能把自己交给那架毫无战斗力的小飞机，然后用我的手和脚，让它爬到5英里的高空，引导它飞过冬天的大海，然后进入欧洲大陆，那里布满了纳粹的防空大炮、雷达站和战斗机，最后再安全地返航。　　甚至在我拉上靴子的拉链、戴上头盔时，我还是认为我不行。我会爬上飞机、加热、检查发动机，但是在跑道上我的手就会变得僵硬，无法控制飞机，也无法让飞机飞行。　　1957年1月，纽约，我欣喜若狂。　　我一直觉得，如果我在40岁之前还没有写书，那就永远都不会动笔了。就在3年前，我得到了一本书的合同，居然是来自美国出版界最著名的一家。在读完我的一篇文章之后，阿尔佛雷德·克诺夫本人亲自写信邀请我提交一份方案，经过几个月的艰苦努力，我递交了一份大纲和样稿。现在诺普夫和他的编辑人员已经一致点头通过。　　但是，在那天之后的时间里，我开始害怕自己犯了一个可怕的错误。我提交的大纲是关于爱情历史的：追寻它的进化轨迹，最早要上溯到古希腊人，然后一直延续至今——一项巨大的工程，单纯地思考或者拟大纲倒的确很有趣。不过现在真正严峻的时刻到来了，我明白自己有多么轻率。我花了几个月时间研究，只动笔写了第一章的小样，我能够看到未来的长路漫漫，而这让我惊恐不已。　　我怎么能自作聪明地认为自己知道爱对古希腊人、神圣罗马帝国的臣民、早期基督教修道者、中世纪的爵士和夫人们，还有其他诸如此类的人等等，意味着什么？够了！这完全没有希望、不可能，不是一个人就能做到的。　　或者，至少不是我能做到的。尽管我在图书馆里查到了我需要的所有资料，也做了大量的笔记，但是我怎么能让这些变得有意义？怎样组织它们？或者写得生动有趣、一句接一句、一页又一页、一章又一章呢？只有现在，当一纸合约摆在我面前时，我才明白我不得不做这件事，而且也意识到我不行。　　1936年6月，纽约。我躺在床上，睡不着，尽管已经是凌晨2点钟了。我想身边的她也一样，她安静地躺在我身边，四周一片漆黑。昨天晚上我们协商后达成一致，再继续下去没有任何用处，所以我得尽快搬出去。　　但是，我觉得天好像要塌了，而自己正掉进无尽的宇宙中。我们怎么可能连如何划分我们的财产和积蓄的事都决定了？我们该怎样解决我这个缺席父亲的权利？我能找到另外一个属于我自己的地方，而且在没人帮忙的情况下，让它像个家吗？我从来没有一个人生活过，当我在晚上关上门，把自己锁进孤独中时，我会有什么感受？　　我该怎样对我的家人说？他们会做何反应？结了婚的朋友们会避开我吗？我该怎样告诉8岁的儿子，他让我的感情会有什么变化？我到哪里能遇到单身的朋友？我该和谁一起说话、吃饭、分享我的生活？对于应该怎样开始，我毫无头绪，因为20多岁以后我就没有再一个人生活过。　　假如过了一段时间之后，我遇到了合适的女人，并且感到非常渴望，那我该怎么办？想到这儿，我的脑海中一片空白，在过去的17年中，我还没有和另外一个女人睡在一张床上过。我该怎么做？做什么？如果她嘲笑我的犹豫不决怎么办？如果我看起来笨拙、粗俗、神经紧张、愚蠢兮兮，该如何是好？　　即使一切顺利，我怎么知道我的感受是爱，还是单纯的欲望？我能够相信自己还能再次恋爱，或者相信其他人会爱上我吗？会有人、可能有人会这么做吗？我希望再结一次婚吗？有这么多事情要说、要学，要先理清楚；这么多线索、暗示、承诺、计划；这么多信仰和口味有待交换和协调；不，这条路太艰苦、太漫长了。我做不到。　　暮色中，第一颗星星出现在天空中，悬崖下面的地面开始变得模糊。不过，树林中闪烁着一道手电筒发出的光，然后我听到杰里和爸爸的喊声。爸爸！但是他能做什么？他是个粗壮的中年人，他爬不上来。即使他爬上来了，又能怎样？　　爸爸远远地站在悬崖脚下，这样才能看见我，他用手电筒照着我然后喊道：“现在，下来。”他用非常正常、安慰的口吻说道：“要吃晚饭了。”　　“我不行！我会掉下去的！我会摔死的！”我大哭着说。　　“你能爬上去，你就能下来，我会给你照亮。”　　“不，我不行！太远了，太困难了！我做不到！”我怒吼着。　　“听我说，”爸爸继续说，“不要想有多远，有多困难，你需要想的是迈一小步。这个你能做到。看着手电光指的地方。看到那块石头没有？”光柱游走，指着岩脊下面的一块突出的石头。“看到了吗？”他大声问道。　　我慢慢地挪动了一下。“看到了。”我回答。　　“好的，现在转过身去，然后用左脚踩住那块石头。这就是你要做的。它就在你下面一点。你能做到。不要担心接下来的事情，也不要往下看，先走好第一步。相信我。”　　这看起来我能做到。我往后移动了一下，用左脚小心翼翼地感觉着岩石，然后找到了。“很好。”爸爸喊道，“现在，往右边下面一点，那儿有另外一个落脚点，就几英寸远。移动你的右脚，慢慢地往下。这就是你要做的。只要想着接下来的这步，不要想别的。”我照做了。“好了，现在松开左手，然后抓住后面的小树干，就在边上，看我手电照的地方，这就是你要做的。”再一次，我做到了。　　就这样，一次一步，一次换一个地方落脚，按照他说的往下爬，爸爸强调每次我只需要做一个简单的动作，从来不让我有机会停下来思考下面的路还很长，他一直在告诉我，接下来要做的事情我能做。　　突然间，我向下迈出了最后一步，然后踩到了底部凌乱的岩石，扑进了爸爸强壮的臂弯里，抽噎了一下，然后令人惊讶的是，我有了一种巨大的成就感和类似骄傲的感觉。　　1945年1月。我驾驶飞机滑上跑道，然后用力将风门杆推向前方。我记得至少我知道该怎样做我必须要做的。我所要做的就是让飞机起飞，然后爬上25000英尺的高空，然后向东飞越东英格兰；这就是我现在需要想的，这个我能行。　　然后，北海就在前面，我对自己说，我要做的就是在这个位置飞行20分钟，直到我们穿过荷兰的舒文岛，就这样，这个我能行。　　过了舒文岛之后，领航员告诉我转向125度，然后飞行10分钟，直到我们的下一个转换点。很好，不是很困难，这个我能行。　　就这样，我驾驶着轰鸣的小飞机穿过荷兰进入德国，飞过田野、森林、城市、河流和山脉。我从来没有预想过整个行程，而只想着目前的这段里程；从来没有想过还有多少时间，而是集中精力度过每个短暂的时间片断和每段测量好的里程，直到最后耀眼的阳光照射在前面波光粼粼的海面上，几分钟后我们飞离了敌占区，平安归来。　　1957年1月，在辗转反侧了多个晚上，不断思考我认为自己能够完成的不可能的书稿，我再次记起了儿时的那一课：尽管我知道目标，但是如果我只看接下来的这一步，我就能够避开恐慌和昏头转向。　　我得把目光放在第一章。我所要做的就是阅读我在图书馆找到的有关古希腊人爱情的资料；这不是那么困难。然后我告诉自己我所做的就是把笔记分类，把这一章分成几个小部分；这个我能行，然后我开始着手写第一部分，强迫自己不再去看前面的路。带着这种想法，我长长地出了一口气，然后睡着了。　　就是通过这种方式，我度过了长达两年半的时间。然后，在一个令人兴奋的下午，这本书的最后一页，也就是第653页诞生了，而我就像小孩子一样，在客厅的地板上高兴地翻着跟头，几个月后，我拿到了自己所写的第一本书——《恋爱的自然史》，这本书被每月一书俱乐部选中，在我收到第一本书的几个星期之后，我读到了有关此书的第一篇主要评论，这篇表扬此书的评论刊登在《纽约时报》的书评上。有一段时间，我会偶尔翻阅这本书，对于自己居然能够完成它而感到惊讶，而且明白了从很久以前，当我在黄昏来临，仍趴在那个小小的悬崖上时，我就明白了我能行。　　1963年9月，我打开公寓的门，把行李搬进来，然后关上门。我已经迈出了第一步；这不是很难。在我的一生中，我不断记起那一课，每次一步，就一步，我能行。　　首先是找一间公寓；在我做到这一点之前，我没有希冀未来。然后开始着手布置两个房间，在这个完成之前，我没有希冀未来。今天，我搬了进来；我有了自己的小窝，而且这儿看起来还不错。我打开行李，打了几个电话，定了午饭，感觉就像在家一样。很好；这步已经完成了。　　在随后的一年，我开始了新生活，办完了离婚事宜，学会了一些社交和情绪技能——这是一个单身中年男人所必需的（我在后来的五年中一直未婚），甚至还通过了厨师学位考试。更令我惊讶的是，我居然还发现了自己知道怎样达成一个遥远、艰巨的目标。　　我还惊讶地意识到，在我生命中有很多时刻，每当我遇到一个遥不可及、令人害怕的情境，并感到惊慌失措时，我都能够应付——因为我回想起了很久以前自己上过的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、容易的第一小步，迈出一小步、再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直到完成了自己想要完成的，达到了自己的目标，然后再回头看时，不禁对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和骄傲。
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