支架植入术术后4个月了前两天双臂用力玩了健身器材:现晚上范病了什么原因

江西吉安中秋床上用品团购&青岛中秋节送什么礼物好睡眠手记:中医养生保健(3)--各种疾病的调理
中 秋 起 源
中秋节送什么礼物好?~茜茜~努力2012,中秋节到了,别让父母的爱成为永远的等待,以前总觉得孝敬爸妈的机会还很多,可仔细一算,爸妈能再活二十年,我每年平均回去一两次,跟他们在一起最多就30来次;假若他们只能再活十年,跟他们见面的机会就只有十多次了。2012~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦,茜茜枕头记工作室~2012年03月。我,文学系大二,从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后,我决定文字创业,自己创办了这个茜茜枕头记工作室,专注于枕头微小说写作和传播,创业让我更加坚定!
中秋节是我国的传统佳节。根据史籍的记载,“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时,有“谕尚书镇牛淆,中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年,中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。
根据我国的历法,农历八月在秋季中间,为秋季的第二个月,称为“仲秋”,而八月十五又在“仲秋”之中,所以称“中秋”。中秋节有许多别称:因节期在八月十五,所以称“八月节”、“八月半”;因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的,所以又俗称“月节”“月夕”;中秋节月亮圆满,象征团圆,因而又叫“团圆节”
中秋节单位团购福利,员工发放福利,中秋全体会议礼品奖品让很多人头痛,现在好了,适之宝家纺有限公司提供高质家纺平价团购和专业枕头定制销售:青岛适之宝(家纺)有限公司工厂位于城阳区环海工业区,为全面满足现代家庭对家纺产品的个性化需求,公司主要生产高品质睡眠家纺用品和床上用品等,先后设计开发了包括套件类、枕垫类、儿童家纺类、巾被系列、毯类系列、窗帘台布等六大系列,具体产品涉及到印花套件系列、绣花套件系列、喜婚庆系、被子系列、儿童床品系列、保健枕系列、靠垫挂件系列数百个品种……,以及高中低档宾馆、学校、医院、婚庆、专用床品系列。
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中秋节到了!中秋节是几月几号?
2012中秋节?中秋节是什么时候?
父母已不再年轻,作为子女,
给父母一个健康幸福的晚年是我们的责任。
别让父母的爱成为永远的等待,
多陪陪父母,
不要等到“子欲孝而亲不在”时,再追悔莫及。
多关爱老人的睡眠问题,
晚年生活中很多父母会经常失眠,
这跟他们的身体和心理有关系,
子女更应该经常回家陪陪他们,
跟她们说说话聊聊天,让他们心情愉悦,
同时选择合适的床和枕头是很重要的。
中秋节 送妈妈礼物什么好,
回家?送母亲礼物,送丈母娘礼物...
送妈妈的节日或生日礼物 送什么礼物好,
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枕头茜茜的随手发现:转载和学习:
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  %D%A 玫瑰的***——补肾最强法( 11:49:56)
  枕头网
  标签: 健康/保健
  这个***动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”。这是现年86岁、仍能以一敌五的太极拳名家、我的恩师李宝良先生的养生秘法。
  周日一早,我便接到快递公司打来的电话,说朋友有包裹送给我,我告诉对方我的地址,他们说马上送到。大约一个小时以后,我打开门,迎面的是一位身着职业裙装、怀抱一大捧红玫瑰的漂亮女孩,她说:“您是郑先生吧,这是您朋友送给您的花,请查收。”“送我的?”我惶惑地看着对方,没敢接。“对了,还有一封信。”她从花束中拿出来递给我。我连忙打开看:“亲爱的郑老师,我们不怕扎伤手指,亲自为您挑选了22朵最好的玫瑰,祝您健康幸福、好运常在——您的粉丝们。”
  我的心突突直跳,脸也涨得发热,手也有点帕金森似的接过了这火红的玫瑰。年近不惑,这种少男少女才有的***心动真是久违了。
  回到屋里左思右想,想不出是哪位朋友对我的厚爱,但真得谢谢她,让我瞬间年轻了20岁。一个小时后,心情慢慢地平静下来,想起刚才的失态不禁哑然失笑,但心里仍是很温暖的感觉。
  朋友的支持就是最好的动力,粉丝们让我年轻,我也得给朋友们回赠点最好的东西,才是礼尚往来。这里就给大家介绍一种很棒的健身运动。这个***动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,那真是“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”。这是现年86岁、仍能以一敌五的太极拳名家、我的恩师李宝良先生的养生秘法。8年前,我有幸被恩师收为关门***,口传心授了一套老人家独创的养生绝学,真是受?**耷睢2还魇σ苍偃V觯骸耙讲贿得牛啦磺岽!辈恢裉毂徽?2朵玫瑰引出的冲动,会不会遭到恩师的詈责。
  其***动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来,同时下蹲,两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟,脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰在用力)。再站起时,前脚掌先用力,作为起动能量;紧接着将所有力量、意念再次集中在腰椎,两腿不要用一点力量,逐渐站起。两手一直交叉,从胸前直上头顶到脑后(站立过程中身体头脚在后,小腹向前,身体呈弓形)。
  呼吸方法:身体下蹲的整个过程呼气,身体向上站起的整个过程吸气。在呼吸转接时略屏息两秒钟(最好用腹式呼吸法)。练习多长时间应根据个人体质而定,以不觉疲劳为宜。练后很多人会觉腰酸,需要用两手攥空拳,轻轻捶打后腰。
  通常练两分钟就会浑身微汗、脚掌发热。有人会打嗝、放屁。至于长期效果,大家自己去感受吧。如出现腹痛,腰酸等不适症状,可按摩复溜、太溪***,很快可解决。如果再配合金鸡独立一起练,那就更妙了。
  有什么难的,还堪称是什么秘诀!许多人会有这样的感叹。但这确是心法,就跟哥伦布能将鸡蛋立在桌上一样的简单。其实是一层纸,但对很多人来讲,却永远是一座山。
  求医录
  Raysoem问:
  蹲要到底吗?还是蹲到半蹲即可?整个过程中,两手不会要握在一起,只是两臂就交叉吧?
  中里巴人答:
  分两步说吧:一、站立,蹲下,再站立。整个过程只用腰和脚掌用力,不许用腿。二、两臂交叉上举过头,从脑后向两腿侧分开,整个过程也用腰力,不用两臂和肩膀。两手始终不交叉(如果不懂这句话,就买一个拉力器,从脑后把它拉开,就找到感觉了)。如果只看懂一步,就先练一步。还可按您自己理解的来练,不必拘泥,最后也就真正成为您自己的东西了。
  花香沁人问:
  1.我全身都怕冷,尤其是下肢,就是夏天也是很怕冷,不敢吹风,也不敢穿裙子。大腿上边的两侧(也就是敲胆经的地方)经常冷得感觉不停地有风在那个地方刮。
  2.晚上能入睡,但总是做很多噩梦。以前晚上12点钟睡觉,早上觉得起床困难,没睡够。现在改成了10点睡觉,早上就很容易起床,中午也不怎么想睡午觉。睡觉的时候很容易醒。
  3.经常便秘,有时候三四天都没有,有时候是先干后稀。先前吃香蕉管用,现在不管用了。
  4.10根手指和10个脚趾总是木木的,不是麻,是木。感觉摸东西的时候带了一层膜一样,很容易就冰凉冰凉。
  5.脖子朝前、朝后、朝左、朝右都很痛,动一动感觉骨头很响。朝后仰的时候感觉背部右边连着一块痛。
  请问,这么多毛病,每一个症状都是什么原因?我想先解决做噩梦的问题,因为年龄不小了,想要生小孩,觉得这个问题可能会影响到下一代,希望得到指点。
  中里巴人答:
  您有些脾肾双虚。若脾气急躁或有抑郁倾向,可能还有些肝气瘀滞。按按您的太冲(肝经),若是很疼的话,您就找到您睡眠不好、多梦的原因了。睡前泡脚和按太冲往行间***(参见“身无‘三浊’一身轻”一文),可以帮助解决睡眠问题。若2点多醒来心悸、出汗、躁热,可以睡前加按心包经胸前***位。补脾胃就用山药芡实粥配合推腹法。多做“玫瑰的***——补肾最强法”里的补肾***,按复溜到太溪。怕冷,就利用这个季节多吃肥牛火锅,羊肉、牛肉、配上大量蔬菜,饭后再吃山楂丸1~2个,这对健脾胃和提升气血很有帮助。也可以自己多做清炖牛肉,多加些姜。另,螺旋藻对改善怕冷也有很不错的效果。
  我心飞翔问:
  我的小腿特别怕冷,现在开始按摩脚踝上面这部分特别疼,请问老师,是肾脏有问题吗?另外,我的脚后跟感觉冻得疼,嗓子也干,吃了同仁堂的金匮肾气丸感觉头疼,手指也觉得有些凉,但不厉害。这是什么原因?
  Jnc答:
  您有典型的腰膝酸软、畏寒怕冷吗?单纯下肢怕冷的原因很多,不一定就是肾阳虚。经络血流有瘀滞也可以怕冷,或有旧伤也可怕冷。若您确定是肾阳虚,可以换用桂附地黄丸。不过不太主张吃药解决,因为您现在腿上寒气比较重,吃温补的药热被寒气阻挡,下不到腿上,过了反而会上升冲击头部,造成头疼。目前您最好按照经络图,看看腿上哪条经络按着反应最大就按摩,把痛的瘀滞揉开,还可以配合从大腿向下敲这些经络,以引血下行。若想补肾可做做“***玫瑰”里的补肾功。腿脚冷,做做金鸡独立也是最好的方法。
  蓝蓝月儿问:
  我做推腹功的时候确实上下都排气了,在肚脐下面1厘米处有一个横着(一摸达5厘米左右)的硬块。开始我还想是不是人人都这样呀,后来越读您的文字越觉得好像还是自己那里有问题。我26岁,脸上刚又长有非常红大的青春痘,看来是在胃和小肠经通过的地方。肚子其他地方也有水槽什么的,但好像都能弄掉,而这个硬块好像非常非常坚硬,一按非常疼,这怎样化解呢?
  中里巴人答:
  先按到不疼了再说。
  果儿问:
  我一般都是手脚温热,而四肢和身体总是凉。像在夏天时,热了就出汗,但是出了汗后身上仍然是冰凉的,有时摸起来就感觉能冰到手心里去。不知这样算不算正常?最近一段时间,不知是否受办公室空调的影响,左侧后腰部总是觉得好冷。请教老师,像我这样的状况,一般是什么原因引起的呢?该怎么注意呢,是否多运动运动就行了?
  Jnc答:
  脾虚、寒气太重,还有膀胱经也有寒气,你说的好像是命门位置,说明肾有些阳虚。多做推腹和“玫瑰的***——补肾最强法”里的补肾***,假以时日会有改善。平日也要多吃些补气血的食品,如牛羊肉、姜、桂圆、大枣、螺旋藻一类的。若无盗汗、虚火,可以吃些十全大补丸以辅助调理。可常喝些淮山药薏米粥以补脾胃。可以做些轻度体育锻炼,如快步走、慢跑。若本来气血就很差的话,建议只做快步走和太极拳类的不太剧烈的有氧运动,以利气血增长。若平时就怕冷,疲倦懒动,就说明气血不够,不要从事“奢侈”的体育运动,以免白白耗费气血。
  玫瑰的***问:
  这个***的重点是在锻炼腰椎部位上,我的理解就是:站起伸个懒腰,蹲下再站起伸个懒腰,再配合一点呼吸和两手交叉就是了,我起名曰“伸懒腰***”。
  中里巴人答:
  说对了,从头到尾都是腰在用力,胳膊和腿尽量少用力,意念集中在腰上,蹲下时集中在前脚掌,脚跟不要离开地面,这样腿和胳膊就不会疼了。
  咱们再给它简化一下,分两步说吧:一、站立,蹲下,再站立。整个过程只用腰和脚掌用力,不许用腿。二、两臂交叉上举过头,从脑后向两腿侧分开,整个过程也用腰力,不用两臂和肩膀,两手始终不交叉(如果不懂这句话,就买一个拉力器,从脑后把它拉开,就找到感觉了)。如果只看懂一步,就先练一步。还可按您自己理解的来练,不必拘泥,最后也就成为您自己的东西了。
  双手上举到头上时,掌心是向前的;从头上向下时,掌心是向下的;到膝盖时,掌心是向内的。但是,从始至终意念都不在手掌上,而是在腰上
  治疗近视眼的速效法( 13:57:41)
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  标签: 健康/保健
  转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
  直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
  一个人只要每天花一丁点时间,就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!
  一、转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。
  通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。
  求医录
  无奈问:
  我按您说的方法转眼部,倒是能感觉到和颈部肌肉相联,但同时也感觉眩晕,不知道是怎么回事?
  中里巴人答:
  转眼球感觉眩晕可能有3种情况:一是颈椎病,脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池***就可解决。二是胃肠病,气阻于胃脘,这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处,打一个嗝,眩晕顿消。三是肝肾血虚,同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸,内外同治,便会有效。
  小蜜蜂问:
  我转了很久的眼球,也是慢慢转的,脖子没有动,可是一点酸痛的感觉都没有,只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱,近视七八年了吧,也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢?我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了?
  中里巴人答:
  我想您虽然是慢慢地转眼球,但是“极力”二字至关重要,向左看时就要“极力”向左看,能看多远看多远,向上看时就要“极力”向上看,能看多高看多高,但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看,想要脖子不酸,还真是不容易呢!别着急,再试试。
  清澈如水:
  给大家一个用黑豆治疗近视的方法,简单之极,很多人尝试过,很管用。
  黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
  网友:
  我练了瑜伽几年,瑜伽有相似的动作,还可以配合其他动作,治疗成年的近视改善明显,当然要坚持才有用。和大家分享一下。
  1 . 每天半小时或者一小时眺望远处,比如远处的树木、屋顶,越远越好,仔细把视线集中在远远的一点。
  2.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒,再看远处5秒,反复3次以上
  神秘的三焦经——人体健康的总指挥( 11:41:09)
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  标签: 健康/保健
  三焦有什么功能呢?它就像是一场婚礼的司仪、一台晚会的导演、一个协会的秘书长、一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作、步调一致,同心同德地为身体服务。
  我们通常说“五脏六腑”,那六腑是什么?没有学过一点中医知识的人是说不清楚的,通常只能说全五腑——胃、大肠、小肠、膀胱、胆。还有一腑,就是三焦。我们的五腑都像一个容器,且时满时空,就像我们的胃肠,被食物填满又排空,周而复始。三焦就是装载全部脏腑的大容器,也就是整个人的体腔。古人将三焦分为三部分——上焦、中焦、下焦,上焦心肺,中焦脾胃、肝胆,下焦肾、膀胱、大小肠。
  三焦有什么功能呢?它就像是一场婚礼的司仪、一台晚会的导演、一个协会的秘书长、一个工程的总指挥。它使得各个脏腑间能够相互合作、步调一致,同心同德地为身体服务。对于它的具体形状,从古至今就争论不休,现代有的医家把它等同于淋巴系统、内分泌系统以及组织间隙、微循环等,但都不能涵盖三焦的实际功用。咱们也没必要把三焦硬与西医解剖意义下的器官进行类比。
  按中医经典《黄帝内经》的解释,三焦是调动运化人体元气的器官。这时它更像是一个财务总管,负责合理地分配使用全身的气血和能量。
  “三焦者,总领五脏、六腑、荣卫、经络、内外左右上下之气也,三焦通,则内外左右上下皆通也,其于周身灌体,和内调外、荣左养右、导上宣下,莫大于此者……三焦之气和则内外和,逆则内外逆。”
  上边这段文字是汉代华佗所写《中藏经》中的一段话,此书文字古奥,但对三焦的这段阐述倒是通俗易懂。先不说此语是不是真的出自华佗之口,但三焦在五脏六腑当中的重要地位,由此可见一斑。
  简而言之,三焦有两大主要功用:
  一、通调水道。《灵枢经》上说:“三焦病者,腹气满,小腹尤坚,不得小便,窘急,溢则水,留即为胀。”
  二、运化水谷。正如明代医家吴勉学在《医学发明》中所说:“水谷往来,皆待此以通达。”“焦”通“”,乃引火之物,以火才可腐熟食物,古人遣词命名皆有深意。
  三焦之功能如此强大,理应在治疗上屡建奇功,但实际远非如此,因为大多数医者对三焦概念、功用模糊不清,很少有人去探究它的真正奥妙,只是停留在对传统注释的一知半解上。机理不明,自然也就无法应用,以致有人根本想不起用三焦经来治疗脏腑病这条思路。
  这也难怪,古人在三焦治疗上就没留下很丰富的例证供我们参考,就是简单的阐述都难得一见。明代医家孙一奎有几句话或许是其经验之谈:“上焦主纳而不出,其治在膻中;中焦主腐熟水谷,其治在脐旁;下焦分清泌浊,其治在脐下。”古人说话都是如此简约,按现代人的思想好像跟没说一样,其实古人只是给我们打开一扇窗,外面的风景还是要我们自己去看的。有心者可以借此通达深入,而更多的人还是指望别人一一指点给他——青山在远处,白云在上边,还有流水、小桥——否则即使再开两扇窗,也是一无所见。
  学习经络可深可浅,虽不能登堂入室去探宝,咱们顺藤摸瓜去摘些果子却也是举手之劳。请注意观察一下你出现症状的位置,看它是发生在哪条经络循行的路线上,你只要刺激这条经络上的相关***位,那么症状都会有些改善的。
  还说三焦经吧,它的终止点叫丝竹空,正好在我们长鱼尾纹的地方,而且很多女士这个地方最易长斑,所以刺激三焦经是可以防止长斑和减少鱼尾纹的。这条经绕着耳朵转了大半圈,所以耳朵的疾患可以说是通治了,耳聋、耳鸣、耳痛都可通过刺激本经***位得到缓解。这条经从脖子侧后方下行至肩膀小肠经的前面,所以和小肠经合治肩膀痛。还能治疗颈部淋巴结炎、甲状腺肿等发生在颈部的疾病。由于顺肩膀而下行到臂后侧,所以又可治疗肩周炎,再下行通过肘臂、腕,那么网球肘、腱鞘炎也都是三焦经的适应证。
  有一位中年女士,因丈夫有外遇,与其大吵后突然右耳轰鸣不止、昼夜不休,无法入睡。西药治疗3天毫无疗效,朋友求我帮忙,病人此时头痛欲裂、心烦气躁。我本欲在太冲***施针以泻肝火,但此***用手掐毫无痛觉,知其肝火已上巅顶,针“太冲”已鞭长莫及。便用三棱针在头顶“百会”附近连刺3下,出血10毫升左右,患者顿觉头目清爽,但耳鸣依旧。于是沿三焦经从“角孙”至“翳风”到“天牖”一路刮痧,出紫痧多而厚,刮至“天牖”时,耳鸣骤然停止。由此也可以看出,三焦经不正是肝火宣发的出气筒吗?曾接触过许多更年期综合征的女士,她们的三焦经个个痛不可摸。
  此外,三焦经还有一些你意想不到的功效呢!例如掐中渚***可以治小腿抽筋,支沟***可以治胁痛岔气,液门***可以治口干咽痛。枕
  记得春天和十来个朋友去郊游,都坐在一辆面包车上,可能是山路不平,车颠簸得很厉害,同行的一位女士突然腰痛得坐不住了,我们赶紧把车停下。这位女士曾因腰椎三度滑脱,做过手术,今天突然旧病复发,又是在荒郊野外,急得大家不知所措,纷纷把目光投向了我。可车上空间太挤,根本没地方按摩。我飞快地思考着有何变通的方法。上身的什么经络***位能通到腰椎去呢?突然,《难经》当中的一句话“三焦,元气之别使”在脑中一闪,我似乎找到了答案。元气乃命门所发,而命门***正在腰椎位置。当下取三焦经的原***“阳池”并在其周围寻找痛点,在两个手背找最痛点进行按揉,只揉了不过5分钟,她的腰就一点不痛了。当然,这种手法只是应急,并不能除根。但那天,我们大家却因为这小小的三焦经而能尽兴游玩却无后顾之忧。
  还有个一紧张就胸闷的朋友,看书、看报、看电视都会莫名地胸闷憋气、上腹堵胀,胸口就像勒上了禁锢的外壳,不得喘息。经过西医多少次体检也没查出一点毛病来,都认为他是神经紧张闹的!一次朋友聚会,在打闹嬉戏中我无意间用拳头锤了他的胳膊一下,原本是玩笑之举,他却痛苦不堪,捂着肩膀直叫疼:“老兄,轻点成吗,又不是武侠片点***!”我其实根本没用力,大家也觉得他小题大做,不就敲了一下胳膊吗?哪至如此?可看他又不像是故作姿态,我用手按了按他的伤处,他疼得直咧嘴,可马上又乐了:“老兄,你真神了?刚才还胸闷得紧,喘气都憋,经你这一打,倒痛快了。”边说边自己按摩起被我敲疼的那块肌肉,胸闷很快就完全消失了。此时我才留心观察他上臂被敲疼的地方原来是三焦经的消泺***,这样看来,他的胸闷当是上焦气郁而成。想来好笑,我的“无心之过”却解了他的“无名之苦”,还让我更多地领悟了“三焦主气”这句话的奥妙,真是“一捶两得”!
  我每天都在积累知识,但我发现学富五车的人很多都没有思维。我每天都在参研事理,但我殚精竭虑仍没有看到觉悟的灵光,倒是在半梦半醒之间,亦真亦幻之际,失神凝望之时,或许有些不期然的东西,那似乎才是我真正想要的。
  求医录
  求医问:
  为什么生气会跑到三焦经,气是怎么走的啊?
  Jnc答:
  因为肝经和胆经之间有通路,而胆经和三焦经内部也有通路,三焦是全身气的调度员,气的问题都归它管,就和出了交通问题要找***是一个道理。
  Xxsh问:
  我自小坐车就晕,闻到汽油味就不舒服,会打嗝,只不过我可以控制住不吐。可现代社会想不坐车都难,有没有什么***位可以治疗晕车?
  中里巴人答:
  这种问题多数是气闹的,下次坐车前你揉劳宫,或事先揉中脘取嗝看看。
  减肥应该是一次轻松愉快的旅行( 14:53:47)
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  泻药的作用通常是通便、利尿、活血,用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药,如十全大补丸、补中益气丸等。这样,泻的力量成倍增加,而且丝毫不伤脾胃。如此便可以加快体内赘肉的排出速度,且有泻有补,泻的是废物,补的是气血,一出一进,从此走上良性循环。
  很多朋友只因为自己身材稍胖,便终日饱受精神的折磨,心理异常地自卑,在人群中不是尽量保持沉默便是经常自我嘲弄一番。仅仅是因为身材便影响了我们一生的幸福,从婚姻、家庭、事业、朋友到整个命运,因为肥胖而丧失了本应有的欢乐、幸福、机遇和成功,这真是让人扼腕叹息的事。这里,我要帮助肥胖的朋友们用一种全新的方法和理念摆脱这无形枷锁,找回自信,找回美丽,找回本应属于我们的一切。
  人为什么会肥胖呢?原因很多,有遗传因素、习惯因素、体质因素,还有饮食结构、身心疾患等因素。简而言之,它们有一个共同的原因,那就是脾对食物的消化吸收能力“太差”。
  有人会以为我写错字了,说应该改为“太强”。不,绝对不能改!就是因为大家一直认定——肥胖是由于我们的吸收能力太强,在身体里造成了能量过剩——这个虚假的“事实”,我们的减肥目标才一再无法实现,因为那是个南辕北辙的计划。
  有人说,我胃口好极了,什么都能吃掉,吃多少都不饱,这能说我是脾胃虚弱吗?中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”,其含义显而易见,就是能吃而不能消化。胃是受纳器官,脾是运化器官。运化包含“运”和“化”两层含义,“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微物质,“运”是把这些营养精微运输到全身各处,成为人体的气血。有时我们虽然吃了很多东西,但脾“化”的能力太弱,无力将食物转化成营养精微。这就像是一家工厂,虽然买进了大批原料,但是工厂的机器设备太差,加工出来的东西不是半成品就是残次品,根本无法正常使用。你以为你身上的那些赘肉是营养过剩吗?不是,它们就是一堆运不出去的废品,当你身体需要能量时,它们不是储备,它们不会转化成气血来供你使用;反之,它们却阻碍你生成新的气血,就像工厂的成品仓库本是用来储备成品的,现在却堆满了半成品、残次品。这些半成品、残次品不会变成工厂的有效资金,却长年占据着成品库,使成品无法储存,无法实现价值。身体也是一样,赘肉占据了正常肌肉的位置,痰浊瘀血占据了新鲜气血的空间,使人体的气血能量无法生成。所以,减肥的过程就是“去粗取精,去伪存真”
——瘀血去而新血生的过程。
  过去的治疗方法都是围绕能量平衡概念进行的,认为减少能量(食物)的摄入,然后再尽量往出排泄,增加能量的支出,以达到进少出多的目的,认为能量达到负平衡就自然会减肥。从表面上看来,这似乎很合理,却忽视了一个关键问题,那就是堆在体内的废物(赘肉)是不会自行分解并排出的,而是需要很多的气血、很大的能量,才能将它分解成可以被血液带走的碎末或液体。这就好比工厂要花费很大的财力、人力、物力来把那些残次品和半成品回收、分类、分解,该扔的扔,该再利用的再利用,这才能把仓库腾出来,迎接新的优质产品。这个过程若没有大量的资金(能量)支持,根本无法完成。
  这种能量从何而来?只能从食物中获得,若你此时却节食,吃一点东西仅够人体一天基本代谢的能量,那什么时候你才能够攒够充足的能量来将体内废物运走呢?有些人说,我饿了一段时间还真瘦了,体重下来了,只是身上的肉更松弛了,皮肤也起皱老化了,体力好像也不如以前了。这是因为你分解了身体内本来就少的一点气血储备,把正常的肌肉分解掉,来供应脏腑及其他人体重要器官日常必需的能量,而并没有把体内真正的废物排出去。这样的结果是就会很快反弹,而且比原来会更胖。
  肌肉竟如此重要吗?当然。肌肉是人体气血储存、分配、调度的能量仓库。你若不断地用饥饿法来减肥,那这个仓库都被你拆了去维持脏腑的气血需求了,将来哪里还有足够维持健康的气血储备空间呢?这个空间越小,将来人的气血资金储备能力就越低,减肥过后的反弹是注定的结果。所以,若想持久保持身材和健康,那就请珍惜你的气血储存调度的资源仓库——肌肉吧!
  还有一种更为严重的情况,那就是由于有些减肥药的作用,使人体代谢异常加快,身体很快消瘦。这就好比为了把库存的积压货处理掉,竟然把工厂也一同廉价卖掉了。如此,常常会造成甲状腺机能紊乱和心肌的实质性损害,甚至会引起肾功能衰竭。还有一种神经性厌食,对人体的损害也是致命和长久的。好在只要明白了只有增加进食才能有效减肥的道理,这种心理问题通常会不治自愈。
  我们已经知道了引起肥胖的机理,那么该怎么来实施我们的减肥计划呢?我想告诉大家的是:这一历程将是一次轻松愉快的。
  首先,我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品,也就是健脾养血的食品。具体有哪些呢?山药、薏米、芡实,这3位乃健脾养血的主将,不可小视。还有牛肉、羊肉、大虾、海鱼、蛋类都可尽情享用。如果你属于见肉没够的那种人,也不必太过刻意限制,因为你的身体急需肉里的营养来补充气血,此时只要饭后服一两粒成药大山楂丸便可把肉食迅速消化,变成对身体有益的气血,而无生赘肉之忧了。当气血补充足了,这种嗜好肉的现象也会随之消失。蔬菜、水果更无禁忌,豆类、坚果当随心所欲。萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品。不要吃米、面类的主食,少吃猪肉、肥鸭、肉鸡、河鱼,禁食、糖果、糕饼、冰镇寒凉食品。有些食品则因人而异,如牛奶不适宜腹胀的人、螃蟹不利于胃寒的人等等。
  在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题,因为身体此时需要的是气血,而不是糖。一般主食也是糖类的代名词,要加以小心。此时吃些补气血的桂圆、红枣、水果、牛肉、坚果等,比吃粮食对身体好得多!
  照此方法减肥,轻松愉快,百无禁忌,身体的气血会日渐增多,体内的能量会迅速增长。在减肥初期,你的体重不会减轻很多,通常还会略有上升。看着体重秤上升的指针,你也不必沮丧,因为那是肌肉密度的增高,是气血的重量。而外人看你却显得瘦了,这时你的感觉是身上的肉结实了、气力增强了,应该恭喜自己了。
  接下来,我们可以任其自然。随着能量积累到一定程度,它会自行冲击体内的赘肉。此时,你可以配合身体的行动,推按小腿脾经,这时脾经的***位会异常敏感。但大家往往没那么多的耐心,要马上看到效果,那就只好先选一些适合自己的泻药。泻药的作用通常是通便、利尿、活血,用这些泻药的时候最好同时服用一些补气血的药,如十全大补丸、补中益气丸等。这样,泻的力量成倍增加,而且丝毫不伤脾胃。如此便可以加快体内赘肉的排出速度,且有泻有补,泻的是废物,补的是气血,一出一进,从此走上良性循环。
  减肥的过程对肥胖的朋友来说,就好像是蚕蛹的破茧而出,是一次推陈出新、脱胎换骨的经历。在此预祝大家减肥成功,更期盼大家从此轻装走上快乐的人生旅途!
  读者文摘
  这篇文章其实在讲一个帮助人气血回升的饮食方法,不仅减肥用得上, 脾胃虚弱造成的面黄肌瘦一样可以以此指导来调理脾胃。
  (真好)
  我就是个瘦子,吃啥都不长肉。这次我知道该怎么去养脾胃了。气血一旺,瘦能胖,胖亦能瘦。所以这篇文章也同样是给瘦子们的礼物。
  (玫瑰草)
  我坚持早睡早起,并配合做敲胆经,按摩心包经,做金鸡独立,做推腹,有空就泡脚。3个月下来气色好了,人也精神了,在没有节食的前提下瘦了5斤!而且主要是瘦在腰臀部,是不是很让人羡慕呢?
  (YIREN3)
  再也不怕风烛残年( 09:29:44)
  枕头网
  标签: 健康/保健
  我很理解老人的心情,让他看见了一丝萤光,他便希望能看到月亮。谁不渴望光明呢?更何况是风烛残年的老人?最怕眼前的黑暗,谁又知道那黑暗能有多久?
  我的一位常年在京做生意的朋友,看过我的文章“孝敬父母的最好礼物”后,当晚就坐飞机飞往老家,将他76岁的老父亲接到北京来,让我帮忙诊治。我当即推掉了下午所有的事情,急匆匆赶往他家为老爷子看病。
  这是个脸色红润、看似硬朗的老人。见面时,老人还一个劲地说:“我说我不来,我没病,他非得把我拉来,你们都挺忙……”
  我为老人把脉,除两肾脉沉涩无力外,余脉皆弦紧有力。其舌质暗红,有散在瘀斑。我抬起老人左臂,拨动其腋下极泉***(此***可查看冠状动脉的供血),问他手有无电麻感,他说只痛不麻。再点按其左臂肱二头肌天泉***老人连连呼痛。又在他后背膀胱经左右厥阴俞点按,老人说这个地方一直又沉又痛,平常像背着石头,而且老觉得背凉,特别怕风。我问老人:“夜里是不是总觉得心里憋闷呀?”他说:“夜里总得把窗户打开,不然就觉得屋里的空气不够用,头顶出汗,可身上还怕冷。”
  我当即诊断为心包经瘀阻,相当于西医的冠心病。老人说:“那年在医院就查出有冠心病,大夫给开了一堆药,我怕儿子担心,没告诉他。”我这朋友听老人这样一说当时就有些急,责怪老爸说:“有病您就得说,每次往家打电话,您都说身体挺好,这要不给您接来,不就耽误了吗……”老人笑着说:“我了解这病,没啥好招,再重了,不是安支架就是搭桥,想着就怪吓人的,我可不做手术。郑老师,我现在是不是已经很严重了?”我故作轻松地说:“没事儿,您放心,就是血液有点粘稠,经络稍微有些堵塞,一会儿,咱们就给它打通。”其实,老人随时都有发生心梗的危险。
  我让朋友先到他们楼下的药店去买点药——一盒人参生脉饮,一盒血府逐瘀口服液。朋友让家里的保姆去买,我笑着命令朋友:“这药你得亲自去买,效果才好。古人常说:‘药必亲煎,不用侍婢。’其意深刻呀!”朋友连忙说:“好,好,你说得对,我马上去!”抢过药方,他兴冲冲地下楼去了。老爷子此时也显得异常兴奋,笑着问我:“还真有这些说道?”我神秘地说:“那当然了,‘儿子尽孝,胜服良药’呀!”老人听此一说,眉开眼笑。
  其实治疗并不复杂,当时是下午3点多钟,膀胱经气血正旺,我便先在后背膀胱经两侧厥阴俞附近进行刮痧,只刮了十几下,便出了厚厚的黑紫痧。老人说刮这个地方太舒服了,都不想让我停手,我于是在此***附近刮了足有十几分钟,出了一层又一层的痧,老人形容刮过的地方像被太阳晒着,暖洋洋的。刮完后背,休息了几分钟,老人开始觉得左臂心包经发胀了。由此可见身体从来不会闲着,只要气血充足它就会主动冲击堵塞的经络。就借着这股气血的冲击力,我便在他左侧心包经从腋下开始刮起,轻轻一刮,痧便涌出,好像早就等在那里要出来似的,而且全是疙疙瘩瘩的一个个青包。刮到曲泽***时,刮不出痧了,老人说膻中***附近忽然痛起来了。我说:“那太好了!就要打通那里的堵塞了。”迅速让他喝了两支血府逐瘀口服液,然后便在膻中***上下一刮,当即出来很多黑紫色的痧,胸痛马上消失。老人说现在心里太豁亮了,喘气都觉得是一种享受。
  医治到此,可以暂告一段落。但老人很有点意犹未尽,想让我帮他把心包经打通了。我摸了摸他的脉,平和有力,气力还很足,就同意了。此时,他的曲泽***有些发痒,这是告诉我们,新鲜的血液已经流向这里了。我取出梅花针,在小臂郄门***轻轻敲了几下,然后再在上面拔上一个直径1.5寸的真空罐。同时,我仍在曲池***刮痧,此刻出痧已非常通畅。不一会儿,真空罐里已经有了约10毫升的血,颜色紫黑粘稠。此时,老人说:“左手掌和5个手指发麻发凉,好酸呀!而且心里略有些慌乱无力。”我让老人马上喝下早已准备好的生脉饮两支。然后我用右手拇指按揉老人左手手心劳宫***,不到一分钟,老人又重新精神抖擞起来,并惊讶地说:“过去也老喝这生脉饮,从来也没有今天这种感觉,好像这药是直接倒进了心脏里似的,当时心里就舒服了。”我说:“您现在喝这药,一支顶平常十支,能全部吸收。您最需要的时候它才最补。”10分钟后当我取下刺血罐时,一股热流随即流向老人的整个手掌,手凉酸麻的感觉也瞬间消失了。
  刺血可以加快打通经络的进程,但通常会加大心脏的负担,需及时培补才行。最后,揉老人双脚的太冲至行间,为心脏及时补血,取五行中“木生火”之意。此时补血的效果事半功倍,“只有倒出脏茶,才能倒入新茶”,“陈血不去,新血不生”。到此,治疗宣告结束。
  老人欣喜若狂,和我也不再生疏客套,对我说他还有前列腺炎、耳聋、痛风、腰椎间盘突出,想让我都给看看。我那朋友惊讶地说:“老爸,您怎么一下冒出那么多病呀,是想要累死郑老师吧?”我很理解老人的心情,让他看见了一丝萤光,他便希望能看到月亮,谁不渴望光明呢?更何况是风烛残年的老人?最怕眼前的黑暗,谁又知道那黑暗能有多久?
  我起身向老人告辞说:“伯父,别着急,病得慢慢治,您多住些日子,我把您的病都治好了,您再回去。”老人很激动,眼圈也有些湿润。
  送我回去的路上,我那朋友对我说:“今天是我这几年来最开心的一天,比赚几百万都开心。”
  我说:“我想把今天的事情写到博客里去,你没意见吧?”他睁大眼睛,连连点头说:“好呀,好呀,一定要把我的心情也写进去。”
  朋友的心情我无法非常准确地表达,我自己也是百感交集。能帮助老人摆脱病痛,能帮朋友达成夙愿,能让一个家庭在瞬间便充满阳光和希望,真是件令人无比欣喜的事。但想到网上那么多朋友的疑难困惑,那么多沉疴顽疾,那么多忧愁恐惧,我这蝇头之火,在这漫漫长夜,又能照亮几人?!
  求医录
  蚊子问:
  我母亲常抽筋,一抽起来就痛得要命,不能动,一般是手和脚抽。抽的时候可以看到痛的地方的血管是凸起来的。还有就是头痛。她痛的时候,我父亲一般都帮她按摩,按抽筋和痛的地方,有时很有效,有时就作用不大。有时会用电吹风(吹头发那种)用热风吹。请教老师,这样做有用吗?有什么方法可以治呢?平时要注意什么呢?
  中里巴人答:
  抽筋、头痛,病多在肝、脾。如口干想喝水,则可服加味逍遥丸、明目地黄丸,口不干则可选逍遥丸、柏子养心丸。若买药方便可加八珍颗粒2袋和三七粉1瓶(同仁堂所产效佳)。日常可服些大红枣以养血。按摩可选肝经太冲、脾经太白、血海以及胆经风市、阳陵泉。
  May问:
  有一位老人家, 上腹位置体表温度特别冷, 加上很湿重及有便秘,可能是什么问题, 可以有那些***位合用?
  中里巴人答:
  湿重又有便秘的老人家可以吃些参苓白术丸,1袋/次,一天三次,饭前空腹吃。上年纪的人多数是因气虚无推动之力造成便秘,吃这个可以健脾胃之气,增加推动力,还可以利湿。同时还帮助排除浊气,放屁比较多。老年人最好不要吃寒凉的泻药和通便的药物来解决便秘问题。
  另外,吃药同时,配合经常按摩脾经的阴陵泉(去湿)和胃经的足三里(治胃),以调整脾胃,去除湿气。
  如果有条件,可以给老人常熬山药(药店里卖的)加薏米一起磨粉做成的粥,帮助健脾利湿,比例为1∶1。
  贤孙问:
  老外公80多岁,前几天告知老妈手脚无力,有时连话都说不出来,想来年纪大了,身体也不行了,两年前还好着呢。老外公不抽烟,不喝酒,不生气,是个好老小孩。薏米粥可否服用,或参苓白术丸?饮食上再做相应调整,少主食,多蔬果,肉类?枸杞+红枣+桂圆+粳米适合吃吗?天冷时我们常吃的。老外公想来应该多补补气血的,我们还想让他做个百岁寿星呢!他现在在服西洋参茶,觉得精神会好一些。
  中里巴人答:
  祝老外公长命过百!给老人用药要慎重,气力不足,先补气血,要补气血,先健脾胃。山药薏米粥老少咸宜,但老人通常气阴两亏,如喝洋参茶有效,更属于此种类型。山药和薏米的比例就要2∶1,而不是1∶1,因为薏米有利湿消肿的功效。对于气力太差的老人来说,这一“利”一“消”也是要耗费体力的,所以薏米要减半了。你家的四宝粥也很好,可以继续;但对于老人来讲,肉还是尽量少吃。性味寒凉的蔬菜和水果也要尽量避免。主食相对好消化些。尽量按老人的胃口,不要太苛求营养。
  禾日问:
  我妈妈今年53岁了,可这几天她的膝盖有些酸痛,有时晚上睡觉她说膝盖一阵一阵不舒服,不知道按哪些***位可以帮她解决这一问题?
  中里巴人答:
  有提供一个治疗膝盖痛的小***。那就是在软硬适当的床上练习跪着走路,每次5分钟。(这个***使许多老年患有膝盖痛的朋友摆脱了困扰,最快的只用了3天的时间)。
  人体经络是养生治病的最好捷径( 17:44:13)
  枕头网
  标签: 健康/保健
  我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响,就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语,叫“诸病于内,必形于外”。
  学习中医有许多入门之径,可以从中医基础理论开始,可以从中药学开始,也可以直接读《黄帝内经》,但是,如果你想切身体会中医的实质,想学而即用、用而即效,那学习经络就是最好的捷径。
  经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有12条主干线,也叫做“十二正经”。还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发,无不包括在这张大网之中。所以身体哪里有病,这张网上就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。我们只要察看一下是哪条经的铃铛在响,就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里有句术语,叫“诸病于内,必形于外”。人体有六脏(心、肝、脾、肺、肾五脏,再加心包)六腑(胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦),每个脏腑都联接着一条经络,一共12条经络。经络的走向在四肢两侧是基本对称相同的。
  经络***位那么多,哪些是要掌握的呢?
  全身主要经络12条,再加上适之宝八脉、360多个***位,听起来就会让人望而却步、无从下手。其实,我们需要掌握的***位总共也不过20多个。每天记住两个,十几天也就都烂熟于心了。而正是这20多个***位,在对付一般常见疾病中却显示了出乎意料的神奇效果。我先说一下胃经上的4个常用***的用法,这4个***就是梁丘、足三里、丰隆、下巨虚。
  对于急性胃痛或慢性胃痛的发作,马上点按梁丘***有立时止痛的疗效;如果疼痛的位置偏于胃脘,要再多揉足三里。偏于小肠部位则多揉下巨虚。若属于慢性胃肠病的治疗,丰隆***则效果最好。
  记住一点,按摩的***位不敏感则无效。(可能有3个原因:①***位的位置找得不准确;②病症与选***不符;③气血过于虚弱,无法传导到腿部***位。)
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  晓羽问:
  请问,感觉麻、酸及痛各表示什么样的气血状况?如果麻是经络还通,只是气到血未到,那么酸和痛又是代表什么?经络通否?
  中里巴人答:
  酸和痛都表示经络尚通畅,但在该处狭窄或有拥堵,流通不畅快。酸多表示气血虚弱,需要补,不可采用过强手法。而刺痛则表明那地方有气血在,却堵住了,气血正在努力冲撞,此时则稍微用力度大的手法帮助疏通。
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中秋节送什么礼物& 中秋节送什么礼物
别让父母的爱成为永远的等待
总觉得孝敬爸妈的机会还很多,
可仔细一算,爸妈能再活二十年,
我每年平均回去一两次,
跟他们在一起最多就30来次;
假若他们只能再活十年,
跟他们见面的机会就只有十多次了,
一笔账算得大家唏嘘不已。(10月22日《山西晚报》)
这个日常生活中的“简单经济学”听起来却让人震惊,
让我也想起不久前一汽奔腾做的一个广告,
印象非常深刻,广告文案是这样写的:
我们,大约用25年的时间睡觉,
用大约15年的时间工作,
用大约6年的时间吃饭,
我们用多少时间留给年迈的父母,
别让父母的爱成为永远的等待
让爱回家,一汽奔腾。
我还记得另外一个挺感动的广告!
一只会感恩的枕头
1999年,颈椎不适的张静,
得益于妈妈亲手制作的一只枕头。
从那只枕头开始,有了现在的『适之宝枕工坊』。
张静,『适之宝枕工坊』的创立人:
“在『适之宝枕工坊』,每个员工都有一颗感恩的心,”
“以一颗感恩的心对待客户,也以感恩的心对待产品,”
“在她们心中,手上的一针一线,做出的是一只会感恩的枕头”。
一只枕头,是给爸妈的一份孝心。
一只枕头,是给儿女的一份爱心。
一只枕头,是给朋友的一份关心。
一只枕头,也是给自己的一点悉心。
有爱,枕头也传情……
中秋节礼物 中秋节送什么礼物中秋商务会议礼品VS
中秋节福利礼品,中秋节商务会议礼品,中秋节周年纪念礼品,中秋礼品V中秋节礼品VS会议礼品V健康礼品VS中秋礼品V送心意,送礼送档次。VS企业礼品-年会福利礼品团购,商务礼品批发,
中秋节的礼物 中秋节送什么礼物好
中秋节的礼物 中秋节的礼物& 中秋节的礼物
会议礼品定制,庆典礼品批发,会议礼品定制,送妈妈的礼物,妈妈礼物什么好,
回家送母亲礼物,送丈母娘礼物...
送妈妈生日礼物生日 送什么礼物好, 要鲜花,有点想送个枕头。中秋节礼物 中秋节送什么礼物 中秋节的礼物
会务礼品哪家礼品公司好?中秋节晚会礼品,中秋节福利品,; 中秋节送什么礼物好 中秋节的礼物
中秋节礼品VS会议礼品V健康礼品,送老人,送客户,送朋友,送礼送健康,送礼送面子;
中秋节送妈妈什么
中秋节给妈妈买什么中秋节礼品V商务会议礼品VS中秋节员工福利礼品VS中秋定制会务礼品,员工喜欢的中秋礼品有什么啊,中秋节给妈妈的礼物
中秋节比较实用礼物-----
一只会感恩的枕头--一只枕头 一份关爱!
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