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小腿骨折后的康复训练方法(转载)
小腿骨折不会严重妨碍运动 但是注意骨折早期尽量休息 过早的锻炼只会适得其反至于后期的锻炼 没什么特别的 小腿嘛走路就OK了， 如果是外固定架术后，建议早期功能锻炼，膝关节和股四头肌锻炼，能防止关节僵直和肌肉萎缩，还应早期柱拐下地 。& & 小腿骨折后的康复训练一般可分为三期进行： & &小腿骨折后康复训练的早期： 此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。& &此期的康复训练，原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动。& & 小腿骨折后康复训练的中期：即伤后2周至骨折的临床愈合，此期伤肢肿胀逐渐消退，疼痛减轻，骨折断端有纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处日趋稳定。此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。& &伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，常遗留较显著的关节功能障碍，因此，最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予以固定。这样，通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦，可促进关节软骨的修复，并使其有较好的塑形，同时，可以防止关节内粘连形成。& & 小腿骨折后康复训练的后期 ：已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。& &小腿骨折康复训练的目的就是通过针对性的训练，促进骨折后机体功能的恢复，预防并发症、继发症的发生。对于失去功能者，通过对其已有功能的训练能够对已经失去功能的部分，进行代偿，提高生活质量。使患者能够尽可能健全地重新回到社会，回到工作岗位。
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大约十年前，我左小腿骨折，发现有骨囊肿，然后先进行...
大约十年前，我左小腿骨折，发现有骨囊肿，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大约十年前，我左小腿骨折，发现有骨囊肿，然后先进行复位，等骨痂长好，医生说骨囊肿有消失的迹象，不用进行手术，随后就没有再去复查过，但是期间有的时候有小腿酸痛的情况，都是几小时，然后睡一觉醒来就没事了，感觉左小腿都不大使的上力气，我有没有必要再去医院复查一下？骨囊肿是否完全消失？这是正常情况吗？曾经治疗情况和效果：以前检查确定是良性骨囊肿想得到怎样的帮助：是否需要再去复查
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：11041
问题分析：一般来说你描述的症状不一定是骨囊肿的表现，很像是局部肌肉慢性劳损或者说是局部活动过多所引起的。意见建议：个人建议，既然有骨囊肿，即便是良性的，也要定期复查的，这样可以了解病变的进展，若是进展过快 ，可以及时行手术治疗，所以建议应该到医院检查一下，了解一下当前的情况，很有必要的。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：832
问题分析：对，骨囊肿一般是良性的，常合并病理性骨折才会发现。意见建议：到医院复查个X光片，根据情况看吧。不过一般小腿手术后也常会引起酸痛无力的感觉。
问大约十年前，我左小腿骨折，发现有骨...
职称：主治医师
专长：股骨头坏死,骨关节炎,腰腿痛,骨折,强直性脊柱炎,腰椎病,颈椎病,前列腺增生,股骨头骨骺骨软骨病,阳痿
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指导意见：您好，您现在的情况，建议您还是到医院复查一下，明确诊断才能有针对性的治疗。
问小孩小腿酸痛是否正常现象
职称：医师
专长：小儿内科疾病以及儿童保健知识
&&已帮助用户：28569
您好,和骨折关系不大,建议做一个骨密度检查看看,可以适当的补充钙剂
问小腿骨折手术后多久生长骨痂
职称：医生会员
专长：骨科常见疾病
&&已帮助用户：1351
病情分析： 小腿骨折手术，如果一切顺利的话，一般术后6周左右会有骨痂形成的，意见建议：建议这种情况，需要至正规医院检查下X线，以便看看是否骨折固定牢靠，建议可以吃点促进骨折愈合之类的药物等等
问小腿骨折能吃吗骨折两月还没长骨痂
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，意见建议：避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问小腿骨折做了手术，已经一个月了。骨痂还没完全长好，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 您好，根据您的描述，您是小腿骨折并且进行手术治疗，现在已经术后一个月，而骨痂还不是很好，这种情况在临床上并不少见，小腿骨折的愈合是比较慢的，所以先不要着急。意见建议：您好，建议您近期多吃富含蛋白质和钙质的食物，钙尔奇补钙是可以的，骨折没有完全愈合前不能负重行走，下地的话，需要拄拐，希望我的回答能帮到您、。
问小腿骨折内固定手术40天未见骨痂
职称：医师
&&已帮助用户：0
病情分析：您可以用点舒筋活血的药物来调理一下，比如，麝香接骨胶囊，效果就不错的你可以试一下意见建议：还可以采用针灸推拿疗法，效果也是不错的，因为针灸推拿可以改善局部的血液循环，促进骨骼的生长促进成骨细胞的生长，症状相应的就会慢慢缓解。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
骨囊肿相关标签
骨囊肿为骨的良性病变，又名孤立性骨囊肿、单纯性骨囊肿(simplebonecyst)，囊壁为一层纤维...
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& 换假骨头，不知价格多少？风险及成功率？...
"网友求助"换假骨头，不知价格多少？风险及成功率？...已回复
妈妈75岁，三年前骨股径骨折后因太早下地没休息好使之错位现想想换假骨头，不知价格多少？风险及成功率？想换假骨头，便宜点的，不知费用多少？另风险及成功率有多少？
共2位网友提供帮助
会员9227776 15:55:01
您好！60岁以上的老年人，股头颈头下型骨折，移位明显，愈合有困难。股骨颈陈旧性骨折不愈合或股骨颈已被吸收。这种情况下是可以行人工股骨头置换术的。您母亲的年龄75岁，由于陈旧性股骨颈骨折导致活动障碍符合手术适应症。人工股骨头置换术的费用根据您所在的地区不同略有差异，一般在3万元左右。国内各个地区的大型三甲医院一般都有关节中心，手术风险应该不大，但是去住院的时候医生还是会交代一定的风险，因为没有人能保证哪个手术是没有任何风险的。以下是人工股骨头置换术的一些禁忌症，建议您参考。1．年老体弱，有严重心、肺疾患，不能耐受手术者。2．严重糖尿病病人。3．髋关节化脓性关节炎或骨髓炎。4．髋关节结核。5．髋臼破坏严重或髋臼明显退变者。手术
会员9227720 15:55:05
从你提供的信息看，不知道有没有股骨头的坏死，如果没有坏死，不主张更换，如果有股骨头坏死，则需要更换，一般来说不锈钢的需要5000元左右，钛合金的则需要好几万元，这种手术目前属于技术比较完善的手术，一般来说成功率在90%以上，祝降幸福。
问骨折一周后骨头还会错位吗？？？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好朋友你的情况建议你最好结合临床考虑内固定和打石膏外固定为好，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，祝你健 康。
问骨折后骨头错位了怎么处置？
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你到医院给予检查,这种情况是需要你给予手术治疗的
问第五趾骨折。未见明显的骨头错位
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：134909
病情分析： 您好！趾骨骨折如果没有明显移位可进行外固定治疗，口服消炎药和活血化瘀药物。如果合并有关节囊损伤或移位则需要手术治疗。意见建议：可以去医院做石膏或夹板外固定，患肢抬高制动，按时用药，定期复查。
问骨头骨折，错位，畸形
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专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1498
问题分析：你好，你的情况是骨折后畸形愈合，现在想恢复正常的话只能采取手术治疗意见建议：根据你的情况，建议你去省级骨科比较强势的医院就行，矫型后固定。这个手术算是比较大的手术。术后及时复查。
问骨折多久才能下地走路
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
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&&已帮助用户：21452
问题分析：你好，你的小腿胫骨平台错位没有骨折的说法是不清楚的，是不是应该是有骨折没有错位。对于骨折的说法是只要有骨质的不连续却为骨折。意见建议：目前你的骨头也不痛了，七个多周的时间并且已经下床走路了，应该是没有多大的问题的。但是我不敢保证你的骨头已经完全愈合了，如果想要看是否完全愈合了，则是要去医院进行拍片以明确。
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