宝宝身体发育迟缓必不可缺哪几种元素？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-31 01:20 标签： 宝宝身体发育标准
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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称，可以选择考长裙，遮掩小粗腿，更显女神范！
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲，这里有很多选择的噢
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以，那样会把你大腿的肉肉遮掉
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> 宝宝成长必不可缺的10种营养素
宝宝成长必不可缺的10种营养素
摘要：宝宝婴幼儿时期生长发育迅速，因此需要补充各种所需的营养素。babble网站近日总结了宝宝成长所需的10种营养素，并列举了富含这些营养素的食物，希望能对爸爸妈妈们有所帮助。
　　当你怀孕后，你会听到各种各样关于的建议，他们会告诉你应该吃什么，应该补充哪些维生素，以及其它一些应该在孕期补充的东西，如叶酸等。但是当宝宝开始自己摄取食物，不再依赖妈妈后，你知道他需要补充哪些营养素吗?
　　宝宝刚出生不久我们会经常带他去看医生，而且他的营养来源主要是母乳，因此不用太操心。但当宝宝慢慢长大，就不需要经常看医生了，而且医生也不可能抽出很多时间来给我们讲解宝宝应该吃什么的细节，尤其是当宝宝开始吃固体食物之后。但这并不意味着营养不再重要，事实上恰恰相反。这是宝宝生长非常快速的阶段，营养问题比任何时候都重要。
　　下面介绍对婴幼儿生长发育十分重要的10中营养素，在宝宝开始添加辅食之后，你可以多给宝宝准备这些食物，让宝宝获得成长所需的各种营养。
　　1.DHA/&-3脂肪酸
　　益处：有助于宝宝大脑和眼睛的发育，以及帮助脂溶性维生素A、D、E和K的吸收。
　　富含DHA/&-3脂肪酸的食物：鲑鱼、鳄梨、母乳。
　　益处：有助于宝宝大脑发育，特别是运动技能和记忆，有助于形成血红蛋白，为机体输送氧气。
　　富含铁的食物：肉、鸡、鱼、鸡蛋、菠菜、花椰菜、鳄梨。
　　益处：提高宝宝免疫功能，帮助大脑发育，通常和铁一起起作用。
　　富含锌的食物：肉和深色的禽肉。
　　益处：有助于宝宝生长。
　　富含维生素D食物：蛋黄、鱼和酸奶。
　　益处：促进骨骼生长，以及神经和心脏功能的发育。
　　富含钙的食物：橙汁、蔬菜、酸奶及其他奶制品。
　　6.胆碱
　　益处：促进大脑发育。
　　富含胆碱的食物：鸡蛋和猪肉。
　　7.维生素A
　　益处：有助于形成健康的组织，膜、皮肤、和眼睛。
　　富含维生素A的食物：胡萝卜、肝脏、牛奶、哈密瓜。
　　8.维生素K
　　益处：调节凝血功能。
　　富含维生素K的食物：绿叶蔬菜、花椰菜、发酵奶制品(最受欢迎的是酸奶)，有的宝宝在出生时会注射维生素K。
　　9.维生素C
　　益处：提高免疫功能，促进伤口愈合，保护红细胞和血管的健康。
　　富含维生素C的食物：柑橘类水果、番茄、菠菜、花椰菜等。
　　10.维生素B
　　益处：将食物转换成能量(营养代谢)。
　　富含维生素B的食物：豆类、水果以及强化谷类的婴儿食品。
儿童早餐9种食物不能少
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