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本帖最后由 惯孩子家长 于
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董梅 编著，石油工业出版社，2007
前言&&做个有心的父母
孩子是一个特殊的群体，他们有自己的生活轨迹，有自己的行为模式，有自己的心理世界。孩子的内心世界是丰富而复杂的。作为父母，我们不应该仅仅看到孩子的表面，更应该了解孩子的内心，做个有心的父母。
但是，一些父母在教育孩子的时候，尽管也期望能够走进孩子的内心世界，却往往不自觉地走人了一些误区：
一是只停留在表面现象。认为孩子怎么做的，就是怎么想的。其实不然，孩子的一种行为很可能会受多种心理支配和调节。
二是用过高的标准衡量孩子。小学低年级的孩子好动，时常难以控制自己，注意力不集中，这是这一年龄段孩子的共性，我们不应该将其与高年级的孩子做比较，否则就难以把握他们的心理。
三是用一个模式看孩子。正如世界上没有两片相同的树叶一样，虽然孩子有很多共同的行为和心理，但每个孩子的心理又是不完全相同的。只有根据孩子的具体情况，分析孩子的行为和心理，才能够真正了解他们，引导他们，教育他们。
可怜天下父母心，任何一个父母都希望自己的孩子健康成长，但又必须看到，我们身边的孩子并不是每个都拥有健康的身体和心灵，而原因自然与教育方式有很大的关系。尤其在心理方面，我们不能不承认，孩子存在着许多心理问题，自卑、焦虑、抑郁、紧张、恐惧，等等，每一种心理问题都是我们不愿意看到的。要解决这些问题，自然就需要做父母的走进孩子的内心，用爱、用关怀去“医治”他们。
《做孩子的心理医生》正是一本写给爱孩子的父母们的书，它从多个角度与父母们一起来分析孩子的行为，了解孩子的心理，并提供切实可行的方法来帮助孩子，教育孩子，使我们的孩子能够健康、快乐地长大、成才。
不过请您记住，本书不是用来“纯阅读”的，而是应该照着其观念和方法实际去做的。也就是说，你要做一个能给孩子实际帮助的“心理医生”。如果你能做到这点，使孩子身心健康，孩子将来就不会有很多心理障碍，这不也正是我们爱孩子的真正目的吗？孩子是独立的人，如何教育他们，是父母的职责。
希望您的孩子能够远离烦恼、远离痛苦．健康快乐地成长！
一、孤僻&&漂浮在大海上的一叶小舟
我的心事有谁听？
开学已经一个星期了，有些同学的家长老师还不认识呢，于是宋老师决定对同学们进行一次家访。
今天该到任冰同学家去了。
“任冰。”宋老师在改作业的同时喊了一声，但没有人回答。
“任冰。”宋老师以为孩子没听见，又亮开嗓门喊了一声，但还是没有人回答。
“任冰同学在吗？”这次宋老师放下手中的红笔，用眼扫视了教室的每个地方，这时候才见任冰慢吞吞地从座位上站起来，不过还是没回答。
“任冰，老师今天准备去你家，高兴不高兴？”
任冰只是点了点头，没有说话，也没有一点儿笑容。
这孩子怎么了？是不舒服吗？按理说，一年级的小朋友，一听说老师要去自己家，都会兴奋得手舞足蹈，可她怎么一点兴奋劲都没有？
晚上放学后，宋老师和任冰一同去她家。一路上，任冰也不说话，宋老师问她五句，她连两句都回答不上，只是板着脸孔，让人无法接近，不知道
这小丫头心里想些什么。
到她家后，见到了她的父母，任冰也只说了一句：“妈妈，我们老师来了。”然后便进了自己的小屋，独自写起作业，爸爸妈妈喊了她几遍也没
任冰的妈妈性子比较急躁，一看女儿这样，非常生气：“怎么生这样一个孩子，上幼儿园时就不理睬小朋友，现在上小学了还是这样，平时见到亲戚朋友也像不认识一样，真拿她没办法。”
“任冰比较特别一些，她上课也不太爱吱声，下课也很少跟同学们一起玩，同学们拉着她的手玩，也是一会儿就不见了，她只喜欢一个人在墙角偷
偷地看，自己无法融人到集体的欢乐中。怎么说呢，她就像一只离群又受伤的大雁一样，孤独地飞翔。”
宋老师试着拉她的手出来一起说说话，可是她还是不肯出来，妈妈要不是碍于老师的面，差点打了她。
我不喜欢和周围的小朋友一起玩，就愿意自己一个人玩，想玩什么就玩什么。小朋友们一下课就跑出去又蹦又跳的，他们也会拉我一起玩，可我不
愿意去，因为他们嫌我太胖，跑不过他们，还有人喊我胖猪，我很不乐意听。
老师也好像不喜欢我，不关心我，不愿意和我说话。上课时我心里好害怕，明明会讲的题我也不敢举手，我怕答错了题，同学们笑话我，老师就更不喜欢我了。爸爸总在家看电视，可不让我看，妈妈也总是训我，他们都不喜欢我。
孩子为何会孤僻？
在我们身边，总有这样一个小群体，他们是一群性格内向、胆小谨慎、从小不善言辞，好像天生就不善于交往的孩子们。这是一群令家长和老师都
头疼的孩子。
难道他们真的天生就是这样孤僻吗？并非如此。实际上，每个孩子都有交往和渴望被人认可的需要，尤其是那些刚人学的新同学，更是渴望老师的
认可和同龄伙伴的喜欢，所以看起来孤僻的孩子，并不一定天生如此。
孩子们在相互的交往中，往往会表现出不同的交往能力。有的孩子性格外向，爱说爱闹，不甘寂寞，更不惧怕生人，他们能灵活地找到话题和活动
内容，很快就能与陌生孩子打得火热；还有一些孩子，他们常常不愿意在人多热闹的场合出现，尽管他们也希望有很多朋友，但却无法做到，常常被孤独困扰。这样的孩子往往羞怯胆小，缺乏自信，不敢主动接近同伴，也不会运用面部表情、体态语言等与人交往。久而久之，他们的性格就会变得孤僻，沉默寡言，像一叶在大海中漂浮的小舟一样，孤独地学习、生活、自娱自乐。
孤僻的孩子常常会在心理倾向与行为方式上，不自觉地将自己同周围的环境疏远开来，并尽力躲避与外界的联系，尽量减少和避免与他人交往，这
是一种性格的缺陷。性格孤僻的孩子，会因长期缺乏友情，思想情感得不到及时的交流与宣泄，最终形成多种精神疾病。
那么，孩子为什么会变得孤僻呢？心理学家认为，孩子性格孤僻主要是受家庭和社会两大环境的影响，从而导致大脑功能紊乱，最终出现心理障碍，
其表现有三大特征：社交障碍、语言发育障碍以及智力和认知的缺陷。
先问问你自己，是不是一忙起来的时候就无暇顾及孩子的需要，甚至包括生活上的一些简单需要？比如，孩子今天很想让你陪他一起做一会儿作业，
可你却因忙于应酬而拒绝孩子的要求。久而久之，孩子就会觉得你不重视他的需要，你不关心他，于是便不再愿意把心里话告诉你。时间长了，孩子就容易变得孤僻。
你每天也是在为家庭、为孩子的幸福而忙碌奔波，但是，在创造优厚的物质生活的同时，别忘了关心一下孩子的精神生活。一些家长平日里忙于应
酬、工作，对孩子漠不关心，或者在外边受了气后，回来将气发泄在孩子身上．对孩子态度粗暴，缺乏耐心；有些孩子本来只有一点孤僻的倾向，而家长却因他表现不如别的孩子，就对他大肆指责，甚至大施拳脚，结果使倾向演变成了真正的孤僻。
在一系列被称为“现代病”的清单中，孤僻几乎是位居前列，而信息污染是有关专家认定的使目前孤僻孩子日趋增多的罪魁祸首之一。我们每天都
被大量的信息所包围，结果导致一部分人在潜意识里对信息的排斥和对人际交往的厌倦，而这种行为也会“影射”到后代身上。
同时，社会竞争加剧，生存压力增大，导致家庭没有亲情爱意，这也是令孩子变得孤僻的一大诱因。
过度孤僻对孩子的身心健康是极为不利的，如果你的孩子有类似的倾向，那么你要及时找出原因，并采取有效的方法加以辅导和帮助，尽快拆除孩子
心中的高墙，让孩子走出孤僻。
对于有孤僻倾向的孩子，最有效的办法就是父母要对其多一份爱意。不要再用“大棒政策”教育孩子了，试着站在孩子的角度，了解和体谅孩子内
心的苦衷，用充满爱意的语言安抚孩子。在日常生活中，不要只顾着给孩子买这买那，而要多关心一下孩子的内心世界，从多方面对孩子的性格和心理进行培养。
从为人父母的第一天起，对孩子的心理关注就应该开始了，甚至包括对幼年时期孩子的心理教育。在平时，多抽点儿时间培养孩子对新事物的兴趣，
保护孩子的好奇心和求知欲望．不要总是打击孩子，认为他这也不行，那也不对。同时，要不失时机地让孩子掌握探究新知识的方法，鼓励孩子大胆想象，甚至可以异想天开。
在处理家庭关系、友情关系以及同伴关系时，父母们最好能多与孩子的老师和同伴合作，帮助孩子养成合作意识，掌握合作技巧，并以此获得人际
关系支持和相应的人际地位。别忘了给孩子足够的重视，给他表达和宣泄的机会，同时要让他能够体察他人的情绪、控制自己的情绪。在孩子的学习、游戏和生活等活动中．要有意识地培养孩子面对困境时的反应能力。
当你遇到不开心的事时，一定愿意将心中的苦闷、忧虑、悲伤以致愤怒等，告诉自己的知心朋友。孩子也一样，他们有不愉快的事，也愿意说给朋
友听。因此孩子的朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。但是，一些孩子因为胆子比较小，不善于交往，朋友自然非常少，即使他们很希望倾诉，却也找不到人。这时候，你就要鼓励他相信自己，肯定他惹人喜爱的品质，让他多交些朋友。如果他在人多的地方觉得不自在，不愿意与同伴沟通，在小范围内才能够放松，你可以为孩子创造与他人交往的机会，比如邀请与他比较合得来的朋友来家里玩。在自己的家里，主人的地位会给孩子增添交往的自信。同时，你还可以教孩子一些与小伙伴交谈的技巧，如怎样与朋友一同分享，哪些话会伤到朋友等。当孩子逐渐有了朋友之后，你就能发现孩子的性格会有所改善。
我们还可以抛弃成人之间的恩怨，真诚地和孩子寻找合群的伙伴，询问他所在的班级里谁朋友最多、最受欢迎，说说他为什么受欢迎，从而让孩子知道与同学相处中的哪些行为和做法是好的，哪些是不可取的。孩子之间的交往很少带有功利、迎合成分，更多的是真情流露，因此虽然性格上有些差异，但一般来说还是很好相处的。
有意识地锻炼孩子，可以强化他与人交往的行为，比如把家里的一些“外交”任务交给他去做，请他帮着给邻居送东西，叫他到楼下拿信件，或者给
客人倒杯水等。但是不要过分地给孩子增加压力，强迫孩子在客人面前表现，这会使孩子感到更加难为情。另外，也不要随便给孩子“贴标签”，比如当着客人的面说“这孩子太胆小了”或“他天性不合群”，这对孩子来说，不仅不会改变他的孤僻性格，反而还强化了他的行为，使他认定自己原本就是这样的．以致更加远离群体，不善交往。
就算你不喜欢孩子孤僻的性格，也要尊重他，不能说孩子不喜欢交往就是缺点，其实大半性格孤僻的孩子是性情使然，他们也能够在清净中自得其
乐，这也是他们的一种生活方式。作为父母，你要做的就是主动和这类孩子沟通情感，充分满足孩子的亲和欲，比如同他握手、擦背、贴脸拥抱、讲话以及身体上的各种戏弄游戏等，来满足孩子感情的需要，加强与孩子的沟通，逐渐拆除他们心中的高墙。
很多孩子因为父母教育不当，过多地被限制参加正常的集体活动，或被父母经常打骂、恐吓等，或父母关系不和，家人远离，遭遇各种意外等，从
而会产生严重的精神创伤，这也是造成他们孤僻的重要因素。如果你打算对其进行治疗，恐怕不是一时半时可以见效的，这时最好寻求心理医生的帮助，找出环境中导致孩子致病的要害因素，改善教育方法，引导孩子多参加集体活动，增加生活兴趣，从而改善其孤僻的性格，健康快乐地成长。
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焦虑&&雷雨来临前的夏日
别惹我，烦着呢！
涛涛今年刚8岁，上二年级，学习成绩也不错，在班里总是数一数二的。
但这几天涛涛却处于一种与他年龄不相仿的“极度焦虑”中，之所以这样说，是因为有一天夜里三点左右，涛涛突然爬起来就往楼下跑，说要去写作业，实际上在睡前已经完成了。爸爸妈妈见他这个样子，感到非常着急。
第二天放学回来后，涛涛又赶紧拉着正在做饭的妈妈说：“妈妈，你得赶快给我讲讲这几道数学题，老师说了，如果这次考试中错一道题，就全部
给零分。”
妈妈觉得这孩子好像有点儿问题，数学老师曾跟她说过，很喜欢这孩子，他思路清晰，反应敏捷，做题速度很快。但有一点，涛涛在学习的时候，非
常不愿意别人打搅他，如果有小朋友问他一道题，他就会显得很不耐烦：“别惹我，烦着呢！”而每次一到考试的时候，他就会不停地追问老师各种问题，生怕漏掉其中的一个细节。
老师也因此在家访的时候与涛涛的父母交流过这个问题，但都没有找到合适的解决办法。涛涛的父母很纳闷：孩子这是怎么了？
快期中考试了，我真着急，因为我上次期中考试考第二，陈小龙考第一。
我这次一定要考第一，不让老师和同学们笑话我不如陈小龙学习好。不过我还是有点儿害怕，怕老师讲的题被我漏掉了，这样考试中有的话，我就答不上来了。我要再多学一些，多问老师一些，这样考试中我就不怕了。
焦虑心理源自何处？
引起孩子焦虑心理的因素很多，其中最常见的一个因素就是由于学习。
我们经常会听到很多家长反映：我的孩子平时学习成绩很好，可一遇到考试就发慌，脑子里一片空白，平时会做的题也给做错了，等到缓过神来，考试的时间已经过了大半，严重影响了考试成绩。这种现象，就称为考试焦虑。
主要表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心、出冷汗、手脚冰冷等躯体症状。
孩子的焦虑症与其先天素质和后天的环境因素都有关系，经常焦虑的孩子，常常比较敏感，自信心不足，而自尊心又非常强，遇到事情总是害怕做不
好，因此容易紧张、多虑。一般来说，导致孩子焦虑的主要原因有以下几种：
家庭不和睦
不论在任何时候，家永远都是孩子的避风港，一个和睦温馨的家可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，如果家庭不和，就会给孩子的心灵造成难以
愈合的创伤，因此孩子的情绪也会变得焦虑起来。
家庭不和睦给孩子的伤害是最深的，往往会使孩子痛苦难言。受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会使孩子万念俱灰、悲观厌世。如果这种焦
虑的状态不能及时得到调节和解脱，会严重影响孩子心理的正常发育。
对孩子期望值过高
“望子成龙”几乎是所有父母的心愿，这本没有错。为了能使孩子早日成材，有多少父母呕心沥血，甚至是“踏破铁鞋”为孩子寻觅成材之路。但是，如果对孩子过于苛求．不考虑这些要求是否超过了孩子的承受能力，便不利于孩子的成长；而孩子又慑于家长的权威，结果整天都处于紧张状态，久而久之．便会造成焦虑心理。
孩子惧怕考试，心生焦虑
父母对孩子的期望往往都是读书、升学、就业，但很多时候，家长过高的期望值会产生强烈的负面效应，给孩子造成严重的焦虑心理。这种焦虑会
使孩子在考场上情绪紧张，甚至会因恐惧而出现怯场现象。还有的孩子在考试时会患得患失，神经紧张，不能保证必要的睡眠时间，这样在考场上肯定会头昏眼花，注意力不集中，思维迟钝，严重干扰和影响正常水平的发挥。心理学家认为：学生惧怕考试更多的是惧怕失败。一些心理承受能力较差的孩子，一旦头场考试失败后，就会担心下一场又失败，结果造成恶性循环。
父母对孩子过于溺爱
爱孩子是父母的天性，但爱孩子也要有分寸。一些家长在家中对孩子百依百顺，使孩子衣来伸手，饭来张口，结果使孩子不能正确地估计自己。当
孩子有一天走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时，就容易发生过度焦虑。
让孩子的情绪平稳下来
孩子焦虑是一个令家长头疼的问题，于是如何让孩子的情绪平稳下来便成了家长们最为关注的问题。
那么，究竟该如何缓解孩子的焦虑情绪呢？
家庭环境永远是孩子的天然课堂，而作为父母，则是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化熏陶形成
的。因此，要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，就要为孩子营造一个良好的家庭环境，使家里永远充满温馨、明快，家庭环境一定要整洁、朴实，家庭成员之间也要和睦、民主、互敬互助。
不要对孩子要求太高
望子成龙、望女成凤是众多家长的心愿。但作为家长，在给予孩子期望的同时，别忘了也给予孩子一定的空间。一个合格的父母，会给孩子这样的
感觉，就是在你的眼里，自己的孩子永远是最好的，你永远不会因为孩子的成绩好坏而改变对他的态度。这样，孩子的心理压力就会有所减轻，焦虑程度也会有所降低。
同时，平时还要注意把握孩子考试前的情绪，因为考试是导致孩子情绪焦躁的主要原因，不要有意无意地给孩子施加压力，而要采取平和的态度教育孩子。即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要因为孩子成绩不好就整天板着脸不理他，这会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，从而加重孩子的焦虑。
教孩子一些自我放松的方法
有一些孩子，他们一碰到考试就不知所措，一副天要塌下来的样子。对待这类孩子，你不妨教给孩子一些自我放松的方法，比如让孩子在感到紧张
时，做做深呼吸，使自己的心情慢慢地平静下来；或者让孩子在考试前到校园走一圈，观赏一下校园里的花草树木，这些都有助于孩子放松心情。
培养孩子的自信心
考试前，我们常常可以看到这样一个现象：上厕所的孩子特别多，有的甚至还会出现恶心、出汗等现象，实际上这些都是由于孩子的心理素质差而
造成的。对于这类孩子，家长要多调节孩子的心理，不要老把注意力放在孩子的成绩和名次上，应让孩子树立起自信心，相信自己能行。跟他们说：考试时，遇到不会的题目，放弃几道题也没关系，并不代表你就不优秀了；考试成绩差，不等于人不聪明，更不等于父母、老师就因此而看不起你。如此可以排除孩子的焦虑心理。
快乐运动让孩子远离焦虑
孩子的焦虑除了与遗传基因密切相关外，与生活的动荡程度也息息相关，比如，频繁地转学，跟随家长搬家，从一个地区到另一个地区，或与刚刚结
识的朋友很快分开等，都容易使孩子的情绪出现焦虑和不稳定。
那么，如何令孩子有效地远离焦虑呢？专家认为，下面的五种快乐运动可以帮助孩子。
如果让孩子坚持每天荡20分钟秋千，一天中大脑分泌的“快乐因子”吠多芬就会比原来至少多出80%!
这种运动不仅可以改善孩子的情绪，还可以使亲子关系更加融洽，防止孩子因不安而频繁地对每件事情都说“不”。因此，如果你家周围没有秋千装置的话，在家里的露台上安装一个秋千，也不失为帮助孩子走出焦虑的好办法。
孩子在仰望蓝天，尽情地吐纳新鲜空气时，大脑皮层中可以释放出更多的吠多芬，从而改善情绪。
焦虑的孩子经常会同时表现出耐心上的匮乏，换句话说，就是指他的“忍耐域”比较狭窄，如果不能立刻看到期待中的结果，他就会变得暴躁及不
合作。而垂钓是锻炼耐心的一种好办法。
＊在水中跑
在水中慢跑是公认的减肥运动之一，而且，在水中慢跑能够缓解焦虑、平稳情绪。如果孩子能够长期坚持，不仅可令身体变得更结实、健康，最重
要的是可以使他的情绪得到缓解。研究人员发现，在水中跑能在20分钟内让一个愤怒沮丧的孩子迅速平静下来。
＊双手接球
刚开始的时候，可以用两个球来教孩子练习，然后逐渐增加到三个、四个。这项练习不仅可以让孩子在同伴面前露一手，充分展露他的表演潜质，
更关键的是，双手接球的练习需要精力高度集中，因此可以帮助孩子驱除杂念。这种“驱散懊恼”的习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就可以试一试自己的“杂技”。
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狂躁&&雨中飞泻的瀑布
孩子怎么老发火？
其实孩子发火没什么不正常，发脾气也是孩子成长中的一部分，没有或很少有孩子没有发过脾气，而且它和先天的气质也有关系，这就是为什么有的孩子发起脾气来比别的孩子大的缘故，甚至大到狂躁的地步。
发火是正常人的一种基本情感成分。当我们遇到气愤、不满等情况时，就会表现出愤怒，这都是正常的。但是，一个人尤其是孩子，如果经常爆发出怒火，经常表现出狂躁不安的情绪，且缺乏起码的自制自控能力，就成为一种不好的行为了。
孩子之所以发火发怒，必然有其心理原因。有时候孩子发脾气是因为他那小小的心中积聚了不满，因此想借发火发怒来表达出自己这种不满的情绪。
比如上面所说的小朋，毽子没有玩到，还遭到值勤老师的批评，他自以为很委屈，因而会表现出不高兴的情绪；而当见到妈妈后，他更觉得自己委屈，于是就会表现出狂躁的情绪。
除上述原因外，导致孩子发火、狂躁的原因还有下面几种：
父母过分溺爱
有些孩子发脾气纯粹是为了控制大人尤其是父母，借此来达到自己的某种目的或要求。有一些父母对孩子过于溺爱，对孩子的要求有求必应。久而
久之，孩子就会利用父母的爱来实现自己的愿望。比如他想要一个玩具，你不想买给他，他便大哭大闹，狂躁不安，借此让你买玩具给他。而父母呢，既想管教，又怕孩子受委屈，结果可能就屈就于孩子，这倒反而让孩子形成一种错觉：我闹到底，他们总会让步的。如此下去，形成恶性循环，孩子狂躁的“权利”便会逐渐养成了。
对孩子期望过高
孩子的心理压力过大也可能导致狂躁，比如父母对孩子的期望过高，当孩子无法达到这个期望值时，他便会表现出一种狂躁不安的心理，对周围的
一切都不满意，尤其是对自己，更是表现出不满意的情绪，如果自己稍有不对．狂躁情绪便会表现出来。
父母的示范作用
父母是孩子最早的启蒙老师，也是孩子最好的启蒙老师。父母日常所表现出来的好品质，孩子会受到潜移默化的影响。但是，一些父母却没给孩子
做好示范。有些父母在自己没有能力承担责任或解决问题的时候，常常大发雷霆，甚至有时候还将怒气撒到孩子身上。这种行为模式往往会被缺乏辨别能力的孩子加以效仿，于是孩子会翻版父母的处事方式，在遇到问题或困难时．也会大发雷霆，狂躁不已。
孩子缺乏同情心
由于教育的原因，现在的孩子普遍缺少同情、相容、互助、友爱等心理品质，而独生子女的“独吃、独玩、独做”等不利于互帮互助的行为更是普遍存在，使得很多孩子霸气十足，于是在学校就会经常与同学发生种种争吵，如果不能占到“便宜”，便会狂躁地用拳头、恶作剧等方式来补偿自己情感的缺憾。
平息“狂风暴雨”
相信你也一定碰到过孩子发脾气的问题，尤其是在孩子刚刚要独立的时候。实际上，孩子发脾气也是孩子正在成长的独立意识的信号。
一般来讲，孩子发脾气的行为会随着年龄的增长而减弱。所以如果你的孩子爱发脾气，时而出现“狂风暴雨”，你也不要轻易就下结论说自己教子无
方或孩子有心理问题。每个孩子养成发脾气习惯的原因是不同的。但不管孩子为什么会狂躁、发脾气，都必须对其进行矫正，要让孩子明白这种行为毫无意义，既不能帮助他克服挫折，逃避责任，也不会使父母改变主意。
在孩子情绪烦躁的时候，首先要做的就是要弄清楚他为什么会出现这种情绪，其次应该了解孩子是怎样通过发脾气来表达需求的，然后要积极与孩子进行沟通，了解和满足孩子合理的需求，最后再明确地告诉孩子：虽然他的要求得到了满足，但他的这种反应方式是不受欢迎的。
表达对孩子的的爱
面对狂躁的孩子，千万要保持冷静，因为狂躁的父母会使孩子更加狂躁。
要让孩子安静下来，就应该温柔地与孩子讲话；如果孩子在叫嚷，那么你不能和他一起叫嚷，否则只能加剧孩子的狂躁，要注意简化自己的用语，而且平静地和孩子说话。或者你可以通过靠近孩子、抱抱他等身体上的亲密接触来达到安慰孩子的效果，这样也可以使气氛缓和下来，让孩子感受到你的爱和关怀。
如果孩子是因为生病而发脾气，这时你更应该对他表示同情，比如可以找出平时收藏起来的玩具让他玩玩，因为这时他发脾气并不是无理取闹，你应该理解他的心情。
同时，当孩子表现出一点控制自己的能力时，要及时有针对性地对他进行表扬，比如上次他发脾气时摔东西，而这次虽然他也发了脾气，但却没有
摔东西，就应该表扬他一下，这样下次他的态度会更好一些。
培养孩子的宽容心
宽容心是孩子成长过程中所必须拥有的宝贵心理品质，也是孩子走向成熟的标志。孩子只有懂得宽容别人才会获得别人的尊重与信任。在同学相处中，如果每个孩子都能有一颗宽容心，都学着为别人着想，就会避免许多不必要的冲突，一切吵架问题也均会化为乌有。我们要教育孩子礼让为先，抱着一种大事化小、小事化了的心态看待一些问题，遇到问题学会退一步想，如李力不带小桥丢沙包，小桥也可以和另外的同学跳绳嘛。假如样样事情斤斤计较，那不仅是在与同学过不去，也是在与自己过不去。
有时候孩子会存心想试探你或为引起你的注意而故意发脾气，此时你应该弄清楚孩子的心理，并要站稳“立场”，不要因孩子发脾气就对他百依百
顺。如果他看到没有指望控制你，就会安静下来，不会再任意哭闹了。
孩子在因得不到某样东西而大发脾气时，千万不要为了让他安静而把东西给他。如果一发脾气就能得到想要的东西，以后他就会更随心所欲地乱发
脾气．甚至一次强于一次。
要是孩子不停地哭闹，你忍受不了他的叫声，而又没有办法停止他的吵闹时，可以到其他地方去做声音更大的活动，例如吸地板、钉东西等。不要
理会孩子哭闹时所说的话或所做的事，要让他明白，叫喊没有用，只有好好说话，你才会注意听。
转移她的意力
转移孩子的注意力也是缓解孩子狂躁情绪的一种方法，比如在孩子发脾气的时候，放点轻音乐，可以起到镇定的功效，同时还能够吸引孩子的注意
力，使哭闹停止。
如果你感觉到孩子的情绪越来越紧张，可以带孩子一起玩个有意思的游戏，给孩子讲个故事，或者把孩子带到户外呼吸一下新鲜的空气，都可以让
孩子的情绪平静下来。
当孩子脾气很大时，先让他自己呆一会儿，并告诉他，等他心平气和时再来找你。等孩子平静下来后，再问问他原因，和他谈谈刚才的事。
如果孩子在店铺里或学校门口大哭大闹，只要平静地把他带出来就行了，不要当时就问他原因。等他哭闹过之后，再询问他原因，并找到解决的办法。
记住，不要在他发脾气时和他理论，他一定听不进去，等事情过去了，他有一个好心情时，你再找机会和他谈谈，这样效果会比较好。
另外，对于一些已经习惯性地欺负同学、动辄就哭闹的孩子，我们还可以采用监督、制止的方法来加以改变。对于低年级难以自控的孩子来说，可以让老师、同学或其他伙伴等担任监督员，一旦他出现发怒狂躁的现象，“监督员”便可以多种方式加以暗示、阻止，或拉到一旁或请进心理辅导室等。
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~pao04~~pao09~
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奇怪了，发了两部分，后面的就不能再发，说是需要版主审核。
下面的内容，我还是发到自己空间里吧，感兴趣的朋友可以去那里看。
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去空间了，下载完毕。 好好学学
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