军训动作训要求初中军训要带什么东西学生

初中生军训内容,及标准动作
如题,初中生军训内容,及标准动作
一.立正是队员的基本姿势,队列动作的基础。口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭,下颌微收,两眼平视。
二.跨立主要用于操练,值勤站立,可与立正互换。口令“跨立”;动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向右。
三.稍息口令“稍息”,动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚(稍息过久,可自行换脚)。
四.停止间转法1.向右(左)转:口令“向右(左)转”;动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度。2.向后转:口令“向后----转”;动作要领:按向后转的要领向后转180度。
(一)齐步与立定齐步是军人的常用步伐,一般用于队列的整齐行进。动作要领:当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体中心前移,右脚照此法动作:上体正直,微向前倾:手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。齐步行进要求姿态端正,臂腿协调,摆臂自然大方,定型定位,步速,步幅准确。(二)正步与立定(一般的学校没有这个科目)正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领:听到“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。(三)跑步与立定跑步主要用于快速行进。动作要领:听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到“走”的动令后,上体微向前倾,两腿微弯,同时,左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。听到“立定”的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。
稍息与立正跨立与立正蹲下与起立转体向左向右向后转敬礼与礼毕齐步走与立定踏步正步走与立定跑步与立定我也是刚刚军训完
就是稍息、立正、齐步走、正步走、跑步2016年中学生军训工作计划
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2016年中学生军训工作计划
作者:未知 资料来源:不详 点击数: &&&
2016年中学生军训工作计划
2016年中学生军训一、指导思想以科学发展观为指导,以《中华人民共和国国防教育法》、《高级中学学生军事训练教学大纲》、《南通市学生军事训练工作规定》(通教体艺〔2007〕19号)、南通市教育局、南通军分区司令部《关于做好2016年全市学生军训工作的通知》(通教体艺〔2016〕23号)等文件精神为依据,为全面落实国防教育工作、国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要,本着、科学、规范的原则,结合我市学生军事训练工作的实际,组织开展学生国防动员工作和军事训练工作。二、工作要求1.提高思想认识,进一步加强军训工作组织领导。学生军训工作是国防教育的一项重要内容,是提高学生思想政治觉悟,激发爱国热情,增强国防观念和国家安全意识的有效教育形式,有利于培养社会主义事业的建设者和接班人,有助于学校校风建设和学生管理,对增强学生的组织纪律观念,培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风,全面提升学生综合素质有着极大作用。今年是建党95周年和中国工农红军长征胜利80周年,各学校以、基地以及有关单位要充分利用此契机,加大国防教育力度,把学生军训作为利国强军和促进学生全面发展的一件大事来抓,建立专门工作领导小组,完善主要领导负总责、分管领导具体抓和各部门协作管理的工作机制。各学校要把军训工作纳入新生入学重点工作体系,确保学生军训工作组织健全、责任明确、管理规范、协调有序、安全顺利。各学校、基地要与人民武装部密切配合,严密组织,做好计划制定,组织实施和服务管理等工作。各承训单位要严格选派帮训人员,把思想素质高,训管能力强、作风纪律严,自身形象好的人员选派到学生军训中,并做好岗前培训与考核工作,明确军训工作纪律,全面提升帮训人员的能力与素质。各承训单位要及时做好承训人员的指导协调工作,与学校、基地妥善解决军训中出现的问题,共同圆满完成军训任务。2.依法科学施训,进一步提高军训工作质量与效果。军训开始前,承训单位和学校要严格按照学生军事训练教学大纲的内容,加强军训科目研究,科学制定军训计划,组织帮训人员培训,做到统一训练内容,统一训练标准,统一训练方法,统一训练动作,统一训练要求。要认真梳理和完善军训管理制度,明确帮训工作纪律。学校要在军训组织前,开展专题教育,及时告知学生和军训工作目的、意义、内容和要求。训练展开前,学校、基地、承训单位要加强训练设施、器材安全检查,合理设置军训场地。军训期间,学校要加强跟踪管理,及时掌握学生思想和身体状况,做好与承训人员交流和训情通报工作,及时解决训练教学中遇到的实际问题。各承训单位要加强对帮训人员的教育和管理,采取合理恰当的教学形式,结合学生年龄特点,按照循序渐进、精讲多练的原则,合理安排各科目之间的衔接,将室内室外课、训练课与理论讲解课穿插进行,合理搭配,劳逸结合,防止急躁蛮训,严禁打骂体罚或变相体罚学生。要将强化组织纪律观念、严格作风养成、培养集体荣誉,加强团队合作作为军训的核心,要把内务管理、队列养成、作风建设作为军训的重点。承训单位要依法、严格组织学生军训,不断提高军训工作质量,充分展示威武之师、文明之师的军政素质,让每位学生受到良好的国防教育。各学校可将入学教育融入军训过程中,做到训管同步、教养一致。军训期间,要按指定区域集中训练与管理,不得单独、个别训练学生。学校教管人员要在军训现场,全程参与管理,及时协调和处理军训现场问题,做到严格有度,文明有序。组织外出野营或夜间训练(活动)时,要周密制定工作方案,严密组织,做好安全防范措施。学校不得在军训期间组织课程教学。各学校要积极配合承训单位认真做好入(结)营仪式,可在军训期间穿插进行军事知识竞赛、军营歌咏比赛、征文演讲,组织编写军训快讯和主题鲜明、生动活泼的文体活动,激发训练热情,丰富军训生活,积极营造团结紧张、严肃活泼的训练氛围,增强军训效果。xx市教育局、xx市人武部将在军训期间对各校军训情况进行检查督查。9月份,南通军分区司令部、教育局、民防局将组织全市四星级普通高中进行军训成果汇报展示,我市有关学校要科学计划,高效施训,力争汇报展示出好的成绩。3.强化安全管理,进一步落实军训工作制度和责任。要按照“分级负责、分工负责、谁组织、谁负责”的原则,始终将安全工作贯穿军训中,牢固树立“安全第一”的思想,层层分解、落实各级、各岗位安全责任。学校要设立由校领导、承训单位带队干部、军训工作部门等负责人组成的军训安全工作办公室。要建立和完善安全管理制度,明确安全责任,落实安全防范措施,认真组织安全检查,把安全防范教育贯穿于军训的全过程。军训组织前,学校要向每一位参训学生家长发放《告家长书》,告知学生及家长军训工作的目的、意义、内容和要求,全面了解学生体质健康状况或由家长提供学生相关健康体检证明材料,对患有心血管等疾病不能参加训练的学生应及时反馈给学校或承训部队,根据相关规定及时处理。对有严重生理缺陷、残疾或者疾病的学生,经本人申请和学校批准,可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。军训过程中,确因身体原因不能继续随队训练的,在确保安全的情况下,可视情况调整训练方式和内容,防止失管失控。学生进驻训练点后,要认真组织点验,及时清缴管制器具和不良影像制品。每天就寝前,要组织对学生点名,讲评当日训练、学习情况,做好夜间查铺,及时发现和处置意外事件。要始终将学生健康放在重要位置,加强卫生防病工作,做好食宿场所卫生保洁,宿舍要开窗透气,保持空气流通,做好蚊蝇等虫害防治工作,严密防范传染病传播,做好内务评比。要加强学生接送车辆安全管理,承运学生的车辆必须来自具有营运资质的客运公司,并按规定签订安全协议,全力确保交通安全。要建立军训意外事故报告制度,完善突发事件应急预案。军训过程中发生各类安全事故,应第一时间向当地教育部门、人武部及相关部门报告,并按照《学生意外伤害事故处理办法》及有关法律法规的规定妥善处理。军训期间,各校、基地要根据天气状况及时调整训练时间、科目和强度,如遇到高温黄色预警天气(24小时内最高气温达到或超过35度),室外训练可安排在上午10点前和下午4点后进行。如遇高温红色预警天气(24小时内最高气温达到或超过39度)、雷雨天气或极端天气时,应及时停止室外训练。4.做好服务管理,进一步提升军训保障工作水平。各承训单位要加强对军训保障工作的指导,各参训学校、承训基地要认真细致、热情周到地做好服务保障工作。各学校、基地要加强军训期间饮食服务和管理,严格按照《江苏省学校食堂食品安全管理操作指南》和《学生集体用餐与食堂卫生管理规定》,全力做好饮食卫生工作,严防发生食物中毒事件。要根据训练强度,合理调节伙食,保证营养丰富、数量充足。要加强军训期间饮用水保障,防止饮用生水和不洁水源。要落实医生值班和巡诊制度,做好训练场地防暑降温物品和急救药品、器材的配备工作,及时、妥善处置训练过程中的病、伤等情况。各学校、基地要热情周到地做好帮训人员生活保障工作,积极改善帮训人员食宿条件,提供良好的人性化服务,共同营造军地情深、军民一家人的良好军训氛围。要认真做好军训经费保障工作,各学校、基地要严格执行上级要求和规定,积极商请财政部门做好经费保障,学校要全力为学生提供优质、人文的服务保障。三、日程安排1.6月25日-29日,调查统计2016年各参训学校的招生人数、编班情况,统筹安排各学校军训起讫时间与教员派遣需求;召开中学生军训工作协调会,部署训练日程;协调教官选聘与考评办法;讨论训练计划、验收标准;商定我市2016年高中军训动员会、相关学校与学生军训基地协调对接等相关事宜。2.6月29日,召开2016年xx市高一新生军训工作会议。3.7月上旬,检查各学校、基地军训准备情况,以及学生军训基地与到基地训练单位的对接情况。4.7月6日-10月31日,各学校、基地组织施训;军训领导小组指导各校、基地开展军事训练;检查军训安全;组织军训考评。5.7月12-10月31日,各学校汇总军训考评结果,填报《xx市学生军训情况统计表》及军训,邮件发至xx。&&&&&&&& xx市教育局&&&&&&&&&&&&&&& xx市人民武装部日
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中学生军训工作方案
作者:佚名 资料来源:网络 点击数: &&&
中学生军训工作方案
文章来 源莲山课件 w ww.5 Y
1 中学生军训工作 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 根据二○一○年xx市教育局工作,全市中学生军训工作集中安排在8月中下旬集中进行,为了扎实高效地做好今年的中学生军训工作,特制定本方案。一、思想以科学发展观统领中学生军训工作,以增强学生国防观念、激发学生爱国热情和强化学生组织纪律性为目的,全面落实以人为本的教育理念,构建和谐的师生关系和官兵关系。通过军训,使学生感受军营生活,感悟军人作风,培养吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的顽强作风,增强集体主义观念,在政治素质、思想素质、身体素质、自我管理能力以及协作精神等方面得到全面锻炼和提高,为适应紧张的学习生活奠定良好基础。二、组织 我市学生军训工作在xx军分区、市教育局统一下,军分区、市教育局、xx炮兵学院联合成立军训团,下设学生军训工作办公室。学生军训工作办公室设在教育局德育科,具体负责学生军训工作的组织、协调与实施。(一)军训团组织机构及成员军训团政委:解xx、张xx群军训团团长:葛xx、田xx军训团副团长、副政委:庞xx 张 xx 鲍xx(二)学生军训工作办公室成员主& 任:李xx副主任:吴xx 杨xx成& 员:相关部门、各校分管领导、政教处主任和军训干部二、训练任务以教育部、总参谋部、总政治部联合颁发的《中学生军事训练教学大纲》为依据,以中国人民解放军三大条令训练为主要内容。《队列条令》中主要进行单兵队列动作和分队队列动作训练;《纪律条令》中要使学生在军训中做到服从命令,听从指挥,令行禁止,增强组织性、纪律性;《内务条令》中主要进行军人职责和连队一日生活制度的教育,培养良好的军人举止和作风。具体军训时间安排、军训见附件1和附件2。县区学校军训时间由县区教育局、学校和承训单位商定执行。三、军训费用根据教育部和总参谋部、总政治部关于开展中学生军训指示精神, 2010年xx市中学军训收费情况如下:(一)军训费标准军训军事教育管理费、军训服装费、军训教官交通、食宿及补助费、工作人员交通费、军训教材费、军训器材费、医疗服务费、宣传费及其文印保障费等按照xx市国防教育办公室、xx教育局淮教【2008】8号文件精神执行。(二)收费方法军训费用由承训单位一次性收取,在发放军训服装时学生直接交付。费用收齐后,由承训单位开具发票。四、有关要求(一)进一步统一思想,确保军训领导有力。对中学生开展军训是国家法律规定的任务,是落实全民国防教育的重要举措,是推进素质教育的客观要求。各学校要加强领导,成立相应的军训领导小组,一般应下设军训实施组、宣传报道组、后勤保障组、医疗卫生组、安全保卫组等,进一步统一思想,提高认识,加强协调,确保学生军训工作有序高效地运行。(二)进一步严格纪律要求,确保军训管理规范。军训中,学生要一切行动听指挥,尊重教官,服从管理,严格遵守军训有关制度和纪律,做到军容严整,姿态端正,不穿凉鞋、拖鞋。男生不留长发、胡须,不烫发、染发;女生不准涂口红,戴耳环、项链和染指甲,不准穿高跟鞋等。学生无正当理由不得请假,如确属实际需要,请假半天者由教官和班主任共同批准;请假1-2天者,由学校分管校长批准。市教育局将会同军分区、承训单位,组织军训考评组,不定时检查并通报军训开展情况,结束时组织验收组,按照考评验收标准(见附件3)客观公正地评价各学校军训成果。(三)进一步加强配合协调,确保军训保障到位。各学校要明确各部门的分工,做到职责明确,责任到人,工作到位。各学校要根据实际,扎实做好军训工作的宣传教育、防暑降温工作,确保时间、场地、器材、医疗、饮用水保障到位。(四)进一步强化安全管理,确保军训有序运行。安全管理是军训工作的重中之重。要坚持预防为主的方针,严格执行学生军训安全制度,落实各项安全措施;军训期间各校要设立医疗点,医务人员要按时到岗负责医护工作,防止意外事故发生;各班主任要配合教官对参训学生进行安全知识教育,严格军训纪律,管理到位。要特别注意防止诸如烫伤、摔伤、运动伤等各种意外事故的发生,预防中暑、便秘、腹泻、感冒、传染病等各疾病的发生。(五)进一步好的做法,确保军训成效提高军训结束后,各学校要对军训工作进行认真,对好的做法和经验予以发扬,不足之处加以研究,寻求改进办法,并形成书面,于军训结束后一个月内报市教育局德育科,教育局适时对全市军训情况进行通报表彰。
附件1:二一年xx市中学生军训时间安排表附件2:二一年xx市军训计划&&& 附件3:二○一○年xx市中学生军训考核验收评分标准
附件1:二一年xx市中学生军训时间安排表
8月11日―16日
13xx6482002
7月25日-8月5日
13xx482216
8月18日―23日
8月16日―21日
139xx16257
8月18日―23日
8月18日―23日
8月17日―22日
139xx74165
8月18日―23日
8月18日―23日
150xx29455
8月17日―22日
8月17日―22日
8月18日―23日
8月17日―22日
8月18日―23日
8月17日―22日
8月17日―22日
8月17日―22日
10月1日―6日
10月1日―6日
承训单位为军分区、解放军炮兵学院,军训教官由承训单位指定担任;军训时间为6天,军事训练时间为5天,开训准备和总结表彰为1天;
注:县区学校军训时间由县区教育局、学校和承训单位商定,报市教育局同意执行。
二一年xx市中学生军训计划
&&&&&&&&& 区分
内&&&&& 容
学生入营、编队、发放军训服装、军训纪律教育
军训动员、入营教育、传达各项规章制度
队列训练(立正稍息、跨立)
队列训练(停止间转法、队列纪律)
队列训练(蹲下坐下起立、停止间转法、唱歌拉歌技巧)
队列训练(齐步分解练习)
军事知识介绍(我军主战兵器)
队列训练(齐步连贯练习)
军体拳第一套或韵律操
队列训练(齐步连贯练习)
队列训练(齐步、正步)
军体拳第一套或韵律操
队列训练(正步)
队列训练(综合)
军体拳第一套或韵律操、单兵战术
队列训练(阅兵式、分列式)
表演项目训练
阅兵式、分列式
表演项目训练
表演项目训练、阅兵式、分列式预演
军训成果表演、总结表彰、合影留念
1、教歌、唱歌、拉歌、由教官利用训练调整时间进行;《内务条令》、《纪律条令》由教官利用训练间隙时间组织学习;
2、上午训练时间为8:00―11:00;下午为15:00―18:00;视天气情况可以稍作调整;
二○一○年xx市中学生军训考核验收评分标准&
评&& 分&& 标&& 准
训练时间6天以上
少训半天扣0.5分。
队列队形45
立正、稍息、跨立
队形不整齐、精神面貌不佳扣0.5分。不按口令做动作,每人次扣1分
蹲下、起立
动作不整齐、不规范扣1-2分。
停止间转法
一人次不到位扣0.5分,不整齐扣0.5分,不倒扣
齐步与立定
排面不整齐一次扣1-2分,每一人次出错扣0.5分,不倒扣
跑步与立定
正步与立定
指挥员动作
动作不到位扣1分,口令不洪亮、不正确每次扣0.5分(方队由阅兵校领导抽定)
精神不振作、口号不洪亮视情扣1-4分
齐步、跑步时排面不整齐,队形松散视情扣3-8分,正步通过主席台时排面不齐,动作不规范视情扣3-8分
表演科目13
声音不洪亮、气势不佳扣1-1.5分
一人次动作不准确扣0.5分,作风不紧张扣0.5分,精神状态不佳扣0.5分,不倒扣
集体舞或者军体拳
不按规定曲目唱歌扣1分,声音不宏亮扣1分
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ?初中生军训都有什么训练项目?有些什么要求?_百度知道
初中生军训都有什么训练项目?有些什么要求?
想了解一下初中生军训都有什么训练项目我是今年的初一新生,学校要在8月25日至30日军训,有些什么要求
我有更好的答案
其实没别的,说的委婉点就是让你现在烈日下看学校的风景吧,还不能动!
正步走,跨立,下蹲,小跑,其实好简单,
记住带肥皂
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出门在外也不愁新初一必读:2016年初一新生军训内容
  对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练,是共同科目训练内容之一。目的是端正军人姿态,保持严整的军容,养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯,培养迅速、准确、协调一致的作风,为掌握技术战术动作打下良好的基础。
  队列训练的实施程序和方法:通常是先讲解,后操练;先分解,后连贯;先单个动作,后分队动作。讲解与示范相结合,逐个动作地教练。为了检验和提高部队、分队的队列训练质量,还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致,强调在日常生活、训练和执勤中养成优良的作风。
  小学生与初中生主要训练基本的队型排列,不宜过度军训。
  高中生在队型排列的基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,并开展国防知识讲座。 大学生则接受正规的军事训练。男生一般为10―15天,女生一般为5―7天。
  根据学校条件可能会有些许的不同
  1.队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
  2.训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
  3.执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
  4.执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
  5.进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
  军训意义
  军训,是新学期的第一课。军训的目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力。军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
  军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用。主要体现在以下方面:
  1、通过军训的实际训练,学生养成了坚韧不拔的意志品质,增强体质的同时更锻炼精神品格的形成与发展。
  2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较,虽然短暂,但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活,学生能够学会能有效的利用宝贵的时间来安排日常的学习生活,提高学习效率及效果。
  3、通过军训,学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待,勇于拼搏挑战,超越自我。
  注意事项
  1、在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等等,学校应停止军训。
  2、女生在来月经或身体不适时期,可以适当向教官提出请假要求。
  不同的学校军训地点是不同的,有的学校要去军营,真实体验军营生活,磨练意志;有的学校则在学校中,以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同,有的学校只是队列训练;有的学校除队列训练外,还要到野外拉练、进行内务整理教育,可能有机会摸一摸真枪,甚至射击训练。
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主讲:mr-huang
主讲:一米辅导
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