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3秒自动关闭窗口攀岩作文(共9篇)攀岩作文本文目录生活的准则。
生活的准则是什么？有的人认为生活的准则就是可以吃的饱，穿的暖和不愁没有地方住。又有人认为，生活的准则是做一个善良，诚实和有做事原则的人。那么生活的准则究竟是什么呢？
其实，我认为每个人心中对生活的准则的概念是不同的，所以每个人会以自己不同的生活的准则生活着。刘秀曾经说过有志者事竟成也。志气就是不甘落后，达到目标的决心与勇气。我想，生活的准则就是做一个有志气的人。
下面这个故事是说一个独自攀岩的女孩。
有一个女孩，经常在闲暇的日子去户外攀岩，因为她喜欢挑战极限，每一次都去爬很高的悬崖。有一天，女孩又像往常一样独自一人攀上一个三十多米高的悬崖。刚开始一切都特别的顺利，但是当女孩解下系在自己腰间上的那根粗绳子，准备收起来以备下去时再用，可一不留神，那根绳子顺着山崖的边滑了下去。当然女孩的第一反应是赶紧去抓绳子，但是一切都已经太迟了，转眼间绳子就掉到了离悬崖三十多米高的地面上。女孩急得满头大汗，但却毫无办法，“难道今天只能在这里等死了吗？”女孩绝望地想着。正在这时女孩突然看到了不远处有一个一边歌唱一边放牛的牧童，于是她赶紧抓住这个不可错过机会，拼命向那个牧童呼救.
听到女孩的呼救声后，牧童停止了歌唱匆忙地跑了过来。女孩把这件事完完全全的说给他听后，牧童向上看了看，然后看了一下四周的地形，发现女孩现在的情况确实比较棘手，他想不到有什么可行的办法可以帮助女孩，于是只能茫然地对女孩摇摇头。其实女孩心里也很明白，这座悬崖实在太高了，根本无法实施营救，但是女孩并没有就此放弃，她仍然不停在脑中想各种自救的方法。突然女孩灵机一动，她对牧童大声喊到：“别着急，我现在想到一个好办法了。”
女孩把自己喜爱的长发绞断，并把头发一缕一缕地系在一起，终于结成了一根几十米长的“细绳”，然后女孩把这个细绳放下去之后,就把地上的那根绳子也劈成了一缕一缕的细绳，然后系在头发上。
牧童按照女孩的方法把地上的绳子也弄成细绳在和女孩的头发绑在一起，然后女孩抓住头发轻轻一用力，就把这根“细绳”拉上了山崖。之后，牧童又把比较粗的绳子系在“细绳”的下面那一端。
最后，女孩把那根最粗的绳子拉了上来，并把这根粗绳在山崖上的一点固定好，然后顺着绳子从悬崖上慢慢滑了下来，女孩终于通过为脱离了险境的决心和勇气下了山崖。沙发愉快的攀岩体验今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息&&进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。 老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的身体，一边回忆老师教我们的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。 站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！|||板凳攀岩攀岩
----观日出
迎着晨曦的露水
行走在陡峭的山岩
飘渺的雾气
环绕在身旁
仿如坠入仙境一般
带来阵阵轻快
沉醉于微风
沉醉于宁静的世界
朝阳的光辉洒在身上
金色的阳光
带来温馨的祝福#4楼攀岩真是太刺激了这个暑假，我在体校学习攀岩，收获很大。 每堂攀岩课，教练会让我们先进行基本动作练习：青蛙跳、高抬腿、仰卧起坐等等，刚开始一轮下来，我们已经成了灰猴子，累得只剩下喘气的份，但稍事休息，就要进行计时攀岩，我总是竭尽全力的向上爬，争取突破最快纪录，所以我和另一个同学经常比赛谁爬得快，谁进步的更多。在休息的时候，我们会选定一面墙，比不系安全带谁爬的高；有时我们会在墙上横爬，比谁掉下的次数更少，或是比谁坚持的时间更长。 我们都很想赢，所以我们暗暗较着劲，进步都很大，爬一面墙到顶的时间我从一分钟进步到了二十五秒，另一个同学进步则达到了二十二秒。我和另一个同学虽然比赛时一直竞争，但一结束我们就是好朋友，我们虽然挺累，但过得充实又快乐。 攀岩真是太刺激了，如果有机会我还想再学一期，不管有多累、多脏！|||#5楼攀岩我最难忘的一次经历，就是在北京时的那次攀岩。排着长长的队伍，我们夏令营的营员们一起来到了攀岩区。我从来没攀过岩呢！这次一定要大展身手！我这样兴奋地想着。
“呼！呼！”在保险绳的摩擦声中，一个又一个营员掉了下来，目前为止只有两个人爬了上去难道这很难吗？看到了别人的经历后，一开始那兴奋的念头在我的脑海中消失得一干二净。
终于轮到我了，那堵棕灰色的水泥墙矗立在我面前，那只有三十米高的岩墙，它的终点在我看来却是那么的遥不可及，似乎没有尽头。
我戴上护具，一口气就爬了八分之一，继续抓凸起的岩石前进，刚爬到了一半就想休息，但是匆忙间发现似乎休息得越久反而感到手脚越无力，还险些摔下来，于是我又开始了艰苦奋斗。
糟糕！一块大石头太滑了，没抓稳，于是我小心翼翼的松开那只手，换到了一个较高的岩石上，一只脚也抬高了一步。我又开始正常发挥了。
第二百四十七块、第二百四十八块……我艰难的一步一步的向上爬行。
终于，终点近在咫尺，心中一阵暗喜。眼看就要拍到铃铛了，突然，我的脚一滑，双脚悬空，眼看就要掉下去了，我使劲抓住绳子，用脚摸索着踩在一块岩石上，用力一蹬，拍到了！
同行的营员用相机帮我拍下了那最辉煌的一刻。那次经历是我最难忘的，也给我很多启示，只要坚持，没有战胜不了的困难。#6楼难忘的攀岩在我的学习桌上有一个小红星娃娃，每当看到它，我就会想起六岁时的那一次攀岩。
三月份的一天，我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了，他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子，两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了，起码有十米高。一个小朋友爬到中间就不敢爬了，哭着退了下来。
我想，这两根柱子虽然高，但是我一定能爬上去！我要亲自试一试！在我的强烈要求下，妈妈终于同意了。
我开始往上爬，不一会儿，就爬到了中间。这时候，我感觉到手很累，左手一滑，抓不稳，滑到了右边。幸亏右手抓得牢，不然我就掉下去了。我使劲一摆，左手趁势一抓，又抓稳了。定睛一看，我已经在高高的半空中了，再往下一看，下面的人很小，但我一点也不害怕。
我抬头望望，只见目标&&充气柱的顶端离我还远着呢，足足有四米远。我继续往上爬。我越来越累了，攀岩的速度越来越慢。看来，我无论如何也得不到柱顶上世纪胜利品&&小星星娃娃了。这时候，我听见妈妈大声喊：“温欣，快点往上爬，快到了！奖品小红星娃娃在顶上等你呢！”听了妈妈的话，看着头顶上正对着我微笑的小红星娃娃，我更有信心了。我一步一步地往上爬，终于爬到了充气柱顶。
我很高兴，我得到了奖品&&小红星娃娃。#7楼今天，我们去攀岩今天，我们去攀岩
今天，我们去攀岩
我在峭壁这边
你说；别怕，过来
你说；别怕，我拉你
我胆怯的望你，
我们在一起#8楼攀岩今天，妈妈想带我出去玩，我兴高采烈地对妈妈说：“我想去江南摩尔，妈妈欣然的同意了。到了江南摩尔，只看见广场上人山人海，我们好不容易挤了进去买了票。我先玩了碰碰车、卡丁车、射击、和蹦极、海盗船等等。最后玩的是攀岩，攀岩令我印象最深。
那是一座七彩的宝塔，多么像我们学校的彩虹桥啊！（它是我们学校最高荣誉），上面写着八个大字“挑战极限、战胜自我”，塔上有好多套子，多么像一个个大耳朵啊！而且还可以攀着它往上爬，我估计大约有4米多高，我对它很感兴趣，就催着妈妈快去买票，迫不及待地递给了老师傅，他利索的帮我系好了安全带，就开始往上爬，我稍微一用力就像猴子一样，飞快地爬上了岩顶。第二次我还和别人比赛呢，我的对手是一个比我小一岁的男孩，他的胆子很小，我上下攀了几次了,他还是在原地一动不动地攀着，脸色苍白，一种很害怕的样子。过了好长时间，在我和男孩的爸爸的耐心鼓励地下慢慢的爬着，好像不怎么害怕了，听着我们的加油声，最后爬到了塔顶，露出了胜利的笑脸。我们也成为了朋友,还留了相互的电话号码。
在回家的路上，我一直在想：一个人不管做任何事情，只要有坚定的信心，就可以克服一切困难，超越自己。#9楼攀岩星期五是一个风和日丽的好日子，我们坐上车开始了前往“阳光基地”的漫长路程。路上我们有说有笑，车上荡
起了一片笑声的波澜。心里期待着．．．．．．在经过了一个多小时的等待后，我们终于到达了位于龙泉的“阳光基
地”。这可让我这个急性子解放了，走了一段羊肠小路后我们终于到达了活动场。高墙逃生让我们糊了一身泥，陶艺
更是雪上加霜，我们都快被弄成小花猫的化身了。上午的活动虽然不太刺激，但也很有趣。草草地吃过午饭，下午的
挑战开始了！一个“大块头”巍然屹立在了我们的面前。定睛一看，啊！竟然是攀岩！许多同学都高呼起来，手舞足
蹈地两眼闪出金光。在一番摩拳擦掌的观摩后终于轮到我了，我兴奋地双手都握成了拳头！心里却像十五个吊桶——
七上八下又如同有几十只小兔子在上下乱蹦。栓好了安全栓我拽着那条布满灰尘的主绳开始了艰难的爬行，为了取得
胜利我使出了九牛二虎之力般吃奶的劲儿，丝丝汗水顺着发梢从头上滴落了下来，脚下的黄沙不断的滑落，眼看我就
要坚持不住了。可转念一想：我一定要努力，不可以放弃呀！只要加把劲就一定能成功的。于是我又坚定了步伐，一
步又一步地开始往上爬了，在坚持不懈的努力下终于爬上了顶峰，我骄傲的摇头晃脑四左摇右晃起来。时间如流水一
样匆匆过去，回去的路上我们沉浸在了一片笑声的海洋。回想起攀岩时的搞笑动作我都会乐得手舞足来．．．．．．标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章同样是攀登，登山和攀岩有哪些区别？
人们对这两项运动的热爱源于何处？-----本题已收录至知乎圆桌 >> ，更多户外运动话题欢迎关注讨论。
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谢邀。登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。[引用1]攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙，基本上攀岩时不使用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动。[引用2]从运动形式的区别上来讲，攀岩是登山运动派生出来的一项特殊的运动，利用人类的攀爬本能，攀登岩石构成的峭壁、裂缝，或者在人工岩壁上进行攀爬和训练。相比登山，攀岩路线地形更为陡峭，要求攀登者攀爬能力更高，对技术、确保等要求也更为严格。在攀爬过程中对人的要求也更高，更为讲究风险管理、攀爬能力、技巧。环境和景色上来说，攀岩的环境随不同的地点和位置大不相同，有风光旖旎的热带海滩，也有天寒地冻的极地高原。登山的景观则更为多元，不同海拔，不同位置，不同自然环境，带来的植被、地貌千差万别。高海拔雪山攀登，一般都会经历从森林到草甸、从碎石坡到冰川的巨大改变。在这里空气稀薄、气候严酷，再加上污染很少，因此，蓝天白云非常普遍，空气通透性高，旗云、云海也很常见，每天光的变化很明显，在加上地貌独特，是摄影者的天堂。
(云海-2015布达拉攀登)再说说另外一个问题：登山和攀岩过程并不轻松愉快，生理上也会承受很大的压力和挑战，但为什么很多人尝试过攀登运动后，反而对此着迷了呢？人类来自于大自然，大自然是我们更为长久和印象深刻的故乡，向上攀登、征服自然、寻求生存……这种鲜明的自然属性是人类回归自然进行攀登的内在本能和驱动力。同时，人类已经脱离普通动物的范畴，有了社会属性，有了更复杂的情绪和需求。这种社会属性，也让人们热爱攀登的原因更为复杂，具体而言有以下几方面：生理需求攀登过程中，人们的生理需求是被损失的。相信很多人都会有这样的时刻：在历尽磨难之时，内心最响亮的声音是——下次再也不来了。然而我们应该看到，攀登只是阶段性损失了个体的生理需求。在结束攀登一段时间后，很多人又会开始向往新的攀登。我们不是向往那种痛苦，而是想念登山结束后回归普通生活带来的那种无与伦比的幸福的感觉。幸福感来自于强烈的落差和对比。安全需求攀登有风险，但一次定位准确、组织精密的攀登，应是参与者安全感的损失而不是安全的损失。而这种安全感的损失又是阶段性的。当我们回到日常生活时，攀登的经历让人们对生活有了新的认识，人也由此改变。社交需求人们都期望与合适的人产生关系，这种关系是否长久可贵，与双方的价值观、行为习惯有很大的关系。人与人如同发动机齿轮，如果契合则持久坚韧，反之则会是缘木求鱼。特别是在登山运动中，一方面要求登山者独立自主，顽强取胜；另一方面，其实过程中特别讲究团队协作、步步为营，因为登山过程路线漫长，时常会碰见物资不足，队员伤病或者补给困难等情况，需要队员之间能够有坚韧的合作精神，契合的分工协作，才能完成各种物资、铺路、后勤等工作，应对路上遇见的各种问题。攀登如同一面镜子，我们可以把攀登看成一次大考，去考验去重构人与人之间的关系。一般来说，像我们一起去登过山的队员，都会有特别高的默契和深厚的感情，非常难能可贵，是值得一辈子去珍视的友谊。被尊重需求攀登在中国仍然是新兴事物，目的地的偏远奇妙，方式的新奇独特，可以让参与者在自身所处的人群中显得异常特别，这或许也是有那么多的人热衷于攀登，一次次去冲击攀登极限的动力所在，而也正是这种驱动力推动着攀登和户外运动快速向前发展。自我实现需求需求户外是艰苦的，在攀登过程中，你可以更加清晰地认知自己。通过自己的努力和尝试，最大限度地发掘自身潜力，一次次突破自我，成为自己所期望的样子。因此，登山和攀岩，虽然会给我们带来身体的苦痛、精神的煎熬，但也让我们看见无限的风光，拥有珍贵稳固的关系，脱离平淡的愉悦，自我成就的幸福感和追求梦想的感动。引用：登山：攀岩：
高难度的登山活动离不开攀岩。低难度的可能更多的是冰雪坡行走，甚至只是雪坡行走就能登顶。如果把随便爬一座山也归为登山的话，比如爬香山，那跟攀岩没有什么关系。攀岩也分为很多种，两大类是器械攀登（aid climbing）和自由攀登（free climbing）。区别是是否借助岩壁上原始的造型之外的工具来进行攀登。日常接触的多为后一种，它又分为运动攀（sport climbing）、传统攀（trad climbing）。不管在攀岩馆里，在野外，抱石和先锋攀、顶绳攀，都算是运动攀。传统攀是指岩壁上没有固定的挂片（bolt），需要边爬边设置茅点的一种攀爬方式，用到岩锥、岩塞、机械塞以及种种可拆卸的装备。比较有创造力的，我还见过用饮料瓶、能量棒等等作为茅点的图片，但是不知道实用性如何。不推荐。现代登山运动比较推崇轻装快速的阿尔卑斯式攀登。攀登理念要求尽量不破坏攀爬路线，所以目前的趋势是越来越少用到固定挂片，而是使用传统攀或器械攀的方式来完成攀登。这部分是登山和攀岩交叉最大的一块，在这里两种运动无法区分，但登山会包括更多内容，需要掌握更多技巧以及拥有更多经验。比如今年金冰镐获得者Alex Honnold和Tommy Caldwell的攀登Fitz traverse，就模糊了攀岩和登山的界限。然而他们用到了冰镐和冰爪，并不能说是纯粹的攀岩。Tommy和Kevin去年底今年初完成的dawn wall自由攀爬算是比较纯粹的攀岩，但要说它是登山，我也无法反驳。
山是一个整体，登顶为目的路上有什么情况爬什么。攀岩不一定爬到山顶。一千个观众心中有一个哈姆雷特。每个人的乐趣点不同我代表不了别人
攀岩的人不一定会去登山，但是登山的人一定能攀岩。登山是一项要求很高而且很全面的运动，攀岩只是其中一项，其他如：攀冰，徒步，露营等等各种技巧缺一不可。兴趣起源不一而足，我就不太懂了。
攀岩之于登山类比唱整支歌里的高潮
攀岩和登山有两个最大的不同，首先攀岩可以不断的关注于克服某个难点，可以不断的去尝试失败，但是对于登山而言，失败会导致受伤甚至丧命，登山，首先要学会的是放弃，如果为了登顶而消耗了过多的精力，将没有足够的体能保障你安全的回到家里。其次，攀岩只要落到地上，就安全了，但是登山者只有躺倒自己家里的床上才能确认自己又一次的活着回来。在登顶的时候就发出成功的消息是登山者的大忌，它会麻痹了登山者的谨慎，沉浸在成功的喜悦之中的人，往往会忽略了下撤的危险。要知道，百分之九十以上的遇难者倒在了回家的路上。最后想说的是：在某些层面上说一个攀岩玩家不太适合突发奇想的去登山，后果可能会非常严重（这里不过多深入讨论）。攀岩是登山的基础可以这样说登山的人都会攀岩但是攀岩的人不一定会登山。中间需要一个思想“端正”过程，但这个过程非常的不容易掌痛点，还请谨慎！
一个需要器械，一个不需要。对两者的热爱，源于征服的成就感。和领略不一样的风景(从不同的角度欣赏自己“熟悉”的世界)。记得在知乎看过一句话，旅途是一半的辛苦加一半的美景，回忆里全是美景。登山的回忆里只有美景和征服，没有辛苦。大概如此
呃…你公司在28楼，登山是走楼梯上去，攀岩是从外墙爬上去，电梯就是坐缆车。
登山主要用脚 攀岩主要用手
登山，就是往上走，正常情况用手的几率低于用脚的，遇到困难的地方借助器具，攀爬。攀岩，手脚并用更多，没有单独的手或者单独的脚活动，全身协力，共同运动才能玩好这项运动。从心理上说，登山目的是长期挑战模式，主要考验耐力，毅力，肾上腺素分泌较为平均。攀岩的我个人感觉是对自己的挑战，尤其是心理行为，克服恐惧，挑战新的高度，但是入门难度系数高，需要局部力量强。但是要运动到高级别，和一切运动一样，二者都是难度很高的，需要专业的训练模式，从而挑战更高难度的险峰。
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攀岩爱好者谈努力向上 称磕线就要磕到底
对于“岩友”古袅袅来说，攀岩是一个审视自我的过程。 记者 张宇明 摄
　　在沉重的生活和工作压力下，徒步或者登山亦或骑着单车远行，似乎都已经成了我们生活中司空见惯的事。于是在通往秦岭深处的210国道上，不管什么时候都能看见各种打扮的户外运动爱好者。
　　今天我们要说一群不太一样的户外运动爱好者，他们自称“技术户外”，他们热爱的运动看上去很牛，玩起来很酷，征服之后很刺激。他们是攀岩爱好者，最渴望征服的是壁立千仞的自然岩壁。
　　秦岭或许给这些人提供了最好的场地，在游人熟悉的几个峪口中，他们都能找到最适合攀登的岩面。每每他们攀岩时，岩壁下一定站着很多仰头观望的游人。也许岩壁下的你，因为长时间仰望脖子都已酸困了，但岩壁上的他们还在挥洒着汗水、舒展着因为攀登而富有张力的肌肉。那股试图征服自然的冲劲，美得让人叹为观止，心生向往。
　　33岁的马戈是一位口腔颌面外科医生。如果他不说，很多人都难以将他医生的身份和酷炫的攀岩联系在一起。九年的攀岩经历让他成了圈子里有名的“技术控”和“器材控”。布满老茧的指尖让人很难与外科医生灵巧的双手相结合。手术台上这双手能灵活操控手术刀，救死扶伤。大岩壁上十个指尖能有力地嵌进岩缝，牵引着身体垂直向上。面对镜头时，他满是汗水的笑脸，流露出对自然与生活的热爱。
　　攀岩时喜欢赤膊上阵的谭家祺也是一名医生，与马戈不同的是他是一名整形外科医生。攀岩时，因为要靠自身的力量攀登向上，他手臂和背上的肌肉会展示出特殊的生命曲线，晒得黝黑的皮肤透着一种健康的美。
　　古袅袅是一位有5年岩龄的攀岩爱好者，他觉得攀岩是一个纯粹审视自我的过程。努力向上攀爬时，他感受到了微风拂过脸颊的轻柔，忘记了生活的琐碎，征服了高山，他也认识了真正的自己。他说：“攀岩能让我坚持自己的信仰。”
　　50岁的孙建军是名警察，因为热爱攀岩，老天似乎对他特别眷顾，并没有在他的脸上留下太多岁月的痕迹，他看起来和30多岁的小伙子一样精力充沛。他觉得攀岩是一种生活态度，也许你爬不到最高的难度，但只要努力去争取，就能从中获得快乐。
　　米苏是岩友中为数不多的女性，她爱上攀岩只有1年多，但技术已经突飞猛进。整天跟着这群以征服岩壁为乐趣的男人们在一起攀岩，她觉得生活中的自己少了很多矫揉造作，多了不少坚韧果敢。
　　已经许久不攀岩的高粱现在供职于冰岩探险旅行俱乐部，他说西安的岩友圈并不大，常在一起玩的就30多人，孙建军是圈里年龄最大的，其他人大多30岁上下，大家不定时地组织活动。岩龄9年的马戈和岩龄6年的张勇都是“磕线族”(以征服高难线路为乐趣的岩友)，只要是他俩想征服的线路，不登顶是不会罢休的。
　　就在记者去采访的当天，在秦岭玉皇苑的岩壁上还留着张勇前一天挂上去的快挂(一种攀岩装备)，高粱说：“张勇一定是没能一把登顶，今天还要接着磕线呢。”半小时后，张勇背着绳子来了，简单地做了热身运动，就冲着前一天没磕下来的线路去了，岩壁下的高粱和马戈因为猜中了张勇的心思而高兴得大笑。
　　岩友小爱曾给这些人拍过一个纪录片，她觉得攀岩不只是一种爱好，它承载了大家现实身份之外的另一种生活方式，承载了梦想和自由，也承载了让生命和生活变得更有意义的能量。
　　攀爬在一条条垂直向上的路上，岩友们不断挑战自己，即使磨破的指尖还在流血，缠着绷带的关节还隐隐作痛，但登顶的那一瞬间，所有痛苦都被抛在脑后。攀岩，是一种热爱生活的态度，岩友们在山涧的小溪旁、青翠的山林里尽情挥洒自己的青春、攀爬陡峭的岩壁，一步步征服高山，享受着垂直向上的快乐。
　　文/ 记者张佳 实习生季仪如
　　图/ 记者张宇明
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