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一胖毁所有，女神变大婶！每天晚上想吃宵夜之前，一定要先看看这组图！！！
阅读&36843&发表& 11:32:14
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“打车软件”的出现，冲击了传统“招手停”式打车方式。
人民币的贬值究竟会牵动我们生活的哪些花销？
& 时尚女人 &
白领一族为什么容易发胖 吃饭狼吞虎咽把胃撑大
1.贪吃甜食
甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容易感到饥饿，无形中便会吃进很多甜食，不断长胖。
2.无节制吃水果
水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能提供糖分，但是水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。
3.吃饭狼吞虎咽
狼吞虎咽的吃饭方式，无形中会把胃撑大。但是人在用餐开始后20～30分钟后，会渐渐反馈吃饱的信号，所以，吃饭最好细嚼慢咽，这样饱腹感会慢慢产生，自然会减少主食的摄入量。
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科技 · 健康喝什么东西对胃刺激最大有一回心情不爽.喝多了.我的那个呕啊.把胆汁都呕出来了（对不起有点恶心）.就那回把胃伤了.胃老感到烧的荒.有时候吃的我撑的受不鸟.但不一会就感到饿了.很苦恼.有时候胃烧的恶心.离上一次伤胃过了有半年时间了..求各位大哥大姐们告知我该怎么办吧..真受不了了..小弟先谢谢了..我今年18了..
当然是酒,烈酒.我去年喝酒喝吐血,整整喝了三月小米粥,慢吃,少食多餐,清淡,温性食物为主,忌刺激性
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点击「箭头所指处」可快速关注微信号：cuiyazx85&&文章底部“阅读原文”有惊喜，助你腾飞无限极事业~！赶快试试吧！&&&&&&&&&说起变胖的明星，就不得不提到发福届的师祖——张惠妹。一向以火辣性感的形象著称的阿妹，最近不知为何胖的不成样子，每次她出现在镜头前的时候大家都有怀疑屏幕是不是被调成了16:9的宽屏。 阝可 &女 未近期照片& & & & & & & & & & & & &没错还是她 & & & & & & & & & 曾经瘦的没有一点赘肉的张惠妹说到阝可 女 未，就不得不提到她最够义气的朋友阝可 亻言，近期，五月天的主场阿信在出席活动时把大家吓了一大跳，印象里一直清瘦的阿信不知为何胖成了一个圆形。据人爆料，阿信现在已经有180多斤了。不过五月天的粉丝却表示，不管阿信多胖都会继续爱他。“原来他瘦的时候住进了我的心里，现在他卡在里面，出不来了。”阿信的颜值属性一下从“风流倜傥”变成了“憨厚老实”这酸爽。。。怎么说呢，往事不要再提吧如果说靠声音吃饭的歌手放松一下形体还情有可原，但是有些演员发胖就明显的说不过去了。首先，我们看一下一直被大家忽略了的小月——袁立。其实袁立的五官非常清纯。因此，即便发胖一点也不会有太突兀的感觉，因此一直以来大家都称她为性感，然而，她还是一次又一次攻破了我们的心理防线。性感的袁立雌雄同体、年龄莫测没错，她们是同一个人说起发胖的演员，不提不提到一个发胖届的新秀——颖儿。大家之所以认识她，多半是因为她演了《千山暮雪》和《甄嬛传》，可能是因为脸型的问题，颖儿总是给人一种臃肿的错觉。直到看了她的身材大家才发现，原来这不是错觉！千山暮雪里婴儿肥的童雪 & & & & & 到了《甄嬛传》里，婴儿两个字可以去掉了 & & & & & & & & & & & 然而砖家还是太年轻了。。。 & & & & & & & & & & 曾经的颖儿，相当有气质除了这些依然活跃在荧屏前的明星，还要很多人因为退居幕后，所以疏忽了对身材的管理，前段时间在地铁上被曝光的窦唯就是最典型的代表。被拍到的窦唯发福脱发，所以众网友开始调侃他。但是砖家觉得，如果窦唯愿意靠名气或才华来捞钱的话，电视上肯定没有皮裤大哥什么事了，但是他愿意静下心来，回归平凡，并且一直坚持对音乐的创新，这比身材什么的都要重要。胖胖的窦唯 & & & & & & & & & & & & &快说，你是不是睡着了！ & & & & & & & & & & & & & &曾经才气逼人的窦唯其实明星也是人，我们对他们的关注应该从这些表象的东西回归到本真，比如歌手我们就应该听他们唱歌，演员就关心他们的演技。因此，在保障健康的前提下，胖瘦都是别人的自由。。。等等，这样就要结束了吗？砖家是不是忘记了谁？没错，那就是小李子莱昂纳多。作为一胖毁所有的骨灰级鼻祖，我们就拿他来say goodbye吧！　　为什么天冷易发胖?　　胃口大开　　人们身体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多的热能，在加上天冷促使胃酸分泌，人们容易胃口大开。　　脂肪合成代谢加快　　脂肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低，为了维持体内恒温，人体就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度要比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。如此一来，脂肪合成多于脂肪代谢，脂肪囤积进而导致肥胖。　　趁热吃更易胖　　天气变冷，人们喜欢吃一些热乎乎的食物来驱赶寒意。研究证明食物的温度，尤其是淀粉类食物的温度对食物的消化吸收有着重要的影响。在NutritionResearch上的一项研究表明，吃热马铃薯后血糖升高幅度要比吃冷的马铃薯血糖升高幅度高50%。也就是说，热的淀粉食物血糖生成指数更高，转化为葡萄糖速度快，更有利于消化吸收。食物越快被消化，饱腹感越微弱。为了达到同样的饱腹感，人们会吃进更多的食物，摄入的热量也就增多。而淀粉食物放凉后，会产生抗性淀粉。抗性淀粉属于膳食纤维，是一种不易被消化吸收的碳水化合物，能够增强人们的饱腹感。　　运动减少　　温度降低人们的懒根就开始滋生，爱钻进温暖的被窝里。这样一来，运动量变少，消耗的热量自然变少。在热量摄入变多，消耗变少的情况下，剩余热量就会转化为脂肪。　　天黑的早　　冬天的时候，天黑的早很多。吃晚饭之后，七八点人们都不出去而习惯呆在床上了。这样的话晚饭后没有很好的消食，这样最容易长胖的了。　　甜食食用多　　喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢?甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。　　吃饭狼吞虎咽　　狼吞虎咽地快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会在不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几公斤之多，但会损害身体的健康。　　宵夜　　马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于体内屯积。有人养成了吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且饭后一口接一口地吃零食，于是乎第二天起床时便没有胃口，早餐不吃，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次吃个够，天长日久变成了“脂肪球”。　　穿衣多忽略体型　　夏天的时候，粗壮的胳膊漏在外边，你肯定恨不得把这些肉肉都减掉，这样的话也在不时的督促你减肥，可是冬天的时候，穿着厚重的衣物，很容易忽视掉赘肉，即使在不经意间长胖了也不会很容易察觉。　　冬季减肥总策略　　那么具体该如何度过容易发胖的冬天呢?答案其实十分简单，低热量菜单以及运动是关键所在。　　首先坚决戒掉甜食、零食和宵夜;　　二是养成不在家中囤积零食和甜食的习惯;　　三是在月经前期服维生素B6和B12，缓解嗜吃、嗜睡等不适应症状;　　四是在情绪低落时适量运动、积极调整;　　五是改变狼吞虎咽的饮食习惯;　　第六条也是最重要的一条，那就是要持之以恒地坚持锻炼。给自己定一个目标，然后把战线拉长，每星期减1公斤以内是正常而健康的。　　只要每天坚持活动身体，能量消耗会变得容易。另外若无其事的活动也会消耗掉一些能量，比如：提前一站下车步行回家;拖地及擦拭家中的门窗;经常泡泡热水澡或是蒸气浴等。只要对每天的生活用点心，不但能让脂肪无法囤积，更可让你拥有紧实有致的窈窕身材。 冬天，将减肥进行到底!无限极产品减肥健康又有效果！浙江温州二十六岁小伙子，体重223斤，用无限极产品调理四个多月，再用陈皮普洱茶两个月后体重减至164斤[强][强][强][强]太多市场成功案例验证无限极优质的中草药产品的功效，可惜这款陈皮普洱茶公司货源供不上，全国疯抢，所以还请各位耐心等上二十来天，七月应该是会正常供货，谢谢各位对无限极产品的信任...山东烟台市场的老师的朋友杨先生，喝了一周后效果明显，大肚子明显收缩，体重未称，用法如下:每顿饭后3袋，每天9袋，三天喝一盒，下图为五天后照片，喝茶期间未禁食一切照常，体质表现为上午10多点有饥饿感，排宿便(不是拉肚子)
关于喝陈皮普洱的几个问题。&&&
一、主要调脾去湿，所以胃和肚子瘦的特别快，
四肢并不明显。&&&&
二、喝这个是10天之内见效的，而且不反弹，
所以不用长期大量服用，前6天2盒，之后可以作为日常茶品饮用，并不是大家以为的一个月要10盒哦，是每个人都能消费起的好东西！柯樊，酒店销售经理，服用无限极陈皮普洱茶，成功减重22斤！无限极陈皮普洱茶萃与市面上的减肥药有本质的区别，陈皮普洱茶萃的减肥原理是通过体内垃圾排除，真正达到消除脂肪，不再反弹的功效。搭配无限极健康食品效果更佳！看了后你是不是也心动了，也有疑问，什么是陈皮普洱茶？无限极茶萃-让茶大不同普洱茶的减肥原理在当下这个以美著称的社会，肥胖是不在美的行列中的，丰腴美的“杨贵妃”时代已经过了。以骨感为美的时代，很多人都在努力的减肥，为了瘦他们用尽了各种方法，节食、运动、药物等，而这些不是难已坚持就是不利于身体健康。然而现在可以通过简单的喝茶就可以达到瘦身的目的了，普洱茶是云南一种特色产品，因独特的地理环境导致所含的原分比一般茶叶要多，减肥功效也相当不错，那普洱茶什么时候喝减肥效果好呢?其实减肥的效果好与坏都是要根据个人情况来看，任何一种茶都有促进消化的作用。普洱茶什么时候喝减肥效果好?一般建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高普洱茶减肥的效果和反弹程度。普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陈香，生茶清香，回味无穷，能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压的作用。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。原理：普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。加上海豹油效果更好海豹油中最具保健功效的成分是：omega-3不饱和脂肪酸、角鲨烯和脂溶性活性物质。Omega-3脂肪酸有三种不饱和脂肪酸所构成，它们分别是：EPA，DHA和DPA。海豹油的十大作用1、俗称“血管清道夫”，可有效地降低血脂，抑制血小板聚集，防止血管硬化，进而改善手脚麻痹、心悸等心、脑血管病人的症状。是中老年人适合使用的必备功能性食品。2、DHA，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质。它可以促进视神经发育和修复，并具有增强记忆力，提高智商，防治老年痴呆。是老、幼皆宜的健康必添食品。3、DPA，含量为4.39%（二十二碳五烯酸）：在人乳及海豹油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的，可以促进和提高人体的免疫力，对糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，气喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。是医学上也常用到的。4、天然抗氧化剂，有防癌和抗癌作用；并可有效保持皮肤及毛发的滋润光滑及弹性。具有从内部调理美容的作用。5、海豹油，同样具有提高人体自身免疫力的作用；并在调节胰岛素的分泌方面具有特殊作用。同时，还可辅助防治类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的形成也发挥着它的抑制作用 。6、降低血脂，软化血管，调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。7、促进大脑及神经发育，健脑益眼。8、增强血液循环，改善心脑血管疾病的症状。9、辅助治疗类风湿性关节炎。10、补血益气，延缓人体衰老，保持肌肤弹性，改善关节筋骨功能& & & 互联网时代已经到来，无限极人怎能落下步伐？&&&&&&&花一分钟免费注册，即刻拥有2座现成的无限极网上商城（一个微店、一个网店），会有客户主动找上门！从此人脉无忧，一心做好服务，让你的无限极事业飞起来。&&长按识别二维码　还等什么？快快点击左下方“阅读原文”进入再点击“免费注册”体验吧！！！有惊喜哦！！
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