举哑铃2,3天.而且是胳膊肘骨折几个月伸直关节伸直举过头顶会变矮吗?

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发育期举哑铃会长不高吗?
发育期举哑铃会长不高吗?
发育期举哑铃会长不高吗?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:妇产科
&&已帮助用户:21591
问题分析:你好,根据你的描述,考虑是不会的。哑铃训练是以力量训练为主,锻炼身体各部分肌肉能力,能够提高肌肉爆发力和锻炼胸背腿主要肌群的,哑铃锻炼对青少年身体发育很有用,对长高也有帮助。意见建议:建议平时可以多跑多跳,注意加强营养,多吃高蛋白食物,积极补钙,多晒太阳。
问请问做深蹲和举哑铃会长不高嘛?
职称:医生会员
专长:颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
&&已帮助用户:4551
病情分析: 您好,哑铃这种运动是不可能长高的,反而会影响身高的发育,因为太重了。意见建议:建议先检查一下骨垢线有没有闭合,没有闭合还是有可能长高的。再者现在运动一定要选择向上跳的运动比如篮球,跳绳 跳高等。
问练哑铃会长不高吗?????
职称:二级营养师
专长:保健品
&&已帮助用户:7055
健康指导:你好,身高主要取决于遗传基因,练哑铃对身高没什么影响,人的身高是先天遗传基因和后天自身身体素质决定的,比如你父母平均身高在1.8米,那么至少可以肯定的说你在练好的环境里有规律的成长,以后你的身高是不会低于1.8米的,除非基因突变。
适当的运动,良好的饮食习惯,充足的睡眠是会有助于你长高的。但是不要过度疲劳。
问练哑铃会长不高吗?????
职称:二级营养师
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健康指导:你好,身高主要取决于遗传基因,练哑铃对身高没什么影响,人的身高是先天遗传基因和后天自身身体素质决定的,比如你父母平均身高在1.8米,那么至少可以肯定的说你在练好的环境里有规律的成长,以后你的身高是不会低于1.8米的,除非基因突变。
适当的运动,良好的饮食习惯,充足的睡眠是会有助于你长高的。但是不要过度疲劳。
问请问做深蹲和举哑铃会长不高嘛?
职称:医生会员
专长:颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等
&&已帮助用户:4551
病情分析: 您好,哑铃这种运动是不可能长高的,反而会影响身高的发育,因为太重了。意见建议:建议先检查一下骨垢线有没有闭合,没有闭合还是有可能长高的。再者现在运动一定要选择向上跳的运动比如篮球,跳绳 跳高等。
问2月份举哑铃后左胸就一直暗疼一会在心2月份举哑铃后左...
&&已帮助用户:222311
病情分析:据你的描述分析心脏的可能性大些也可能是胸肌的急性损伤或慢性损伤意见建议:你可到医院做个体格检查如果是肌肉、韧带的病可能用针灸推拿的方法治疗较好心脏的问题可找当地的中医结合身体的不适、舌苔、脉进行综合分析在明确辩证的前提下用中药治疗
问170cm 73kg
现在发育期每天举三十斤的...
职称:医师
专长:内科疾病:心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
&&已帮助用户:31544
问题分析:你好,根据你提供的情况,在青春期多锻炼身体是有助于发育的。意见建议:15kg哑铃的重量,不至于影响升高的发育,不过如果想长高的话,可以考虑跳绳,打篮球,羽毛球之类跳跃比较多的运动,还有就是要保持充足的睡眠。
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多参加体育锻炼,每天尽可能跳200次。
加强锻炼和强营养.特别是钙质的摄入
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
长高的科学方法
性早熟是一个暂时的现象。
保证睡眠时间,补充微量元素和矿物质等等。
真性性早熟,将会影响成人身高。
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